โฟมหนาในการอาบน้ำปกติ ฟองสบู่โฮมเมดจากผลิตภัณฑ์ชั่วคราว

หลายคนเชื่อว่ามีเพียงเด็กเท่านั้นที่ชอบโฟมอาบน้ำ ไม่สิ และผู้ใหญ่ก็คงไม่รังเกียจที่จะนอนอยู่ในเมฆขาวที่มีกลิ่นหอม! โฟมอาจแตกต่างกันมาก - ฟองหนึ่งมีกลิ่นหอมมาก ฟองอีกฟองทำความสะอาดได้ดีมาก และฟองที่สามจะฟูเร็วและแรง อย่างไรก็ตาม โฟมไม่เพียงแต่ให้ความสุขเท่านั้น แต่ยังมีอีกด้วย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- โฟมอาบน้ำสามารถให้ความอบอุ่น กระตุ้น ผ่อนคลาย และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต วิธีทำโฟมที่รวมคุณสมบัติข้างต้นทั้งหมดเข้าด้วยกัน?

ที่ง่ายที่สุดและ วิธีการที่มีประสิทธิภาพการได้โฟมก้อนใหญ่ในอ่างอาบน้ำหมายถึงการตีฟองอย่างแรง ด้วยมือของฉันเอง- แน่นอนคุณสามารถลองใช้มิกเซอร์ได้ แต่นี่เต็มไปด้วยผลร้ายแรง - ไฟฟ้าช่วยคนไม่กี่คน ควรเริ่มสร้างโฟมเมื่อน้ำในอ่างอาบน้ำเพิ่งเติมลงไป

เจ้าของผลงานบางคนคิดว่าพวกเขารู้วิธีทำฟองสบู่ดีกว่าใครๆ พวกเขาคิดโดยเฉพาะ: อะไร โฟมมากขึ้นยิ่งมี "หมวก" เหนือน้ำหนาและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น อนิจจาทั้งหมดนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมดดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่โยนฟองโฟมไปรอบๆ มีวิธีหนึ่งที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มฟอง คุณต้องหาฝาขวดเล็กๆ เช่น ขวดแชมพู แล้วเทโฟมหอมจำนวนเล็กน้อยลงไป ตอนนี้ค่อยๆ วางฝาครึ่งหนึ่งไว้ใต้น้ำที่ไหลจากก๊อกน้ำ ผลลัพธ์ที่ได้น่าทึ่งมาก - มีโฟมเยอะมากและอยู่ในอ่างอาบน้ำได้นาน!

ตอนนี้เรารู้มากเกี่ยวกับวิธีทำโฟมแล้ว แต่จะรักษา “พลัง” ของมันไว้ได้นานได้อย่างไร? ประถมศึกษา! เพิ่มเจลอาบน้ำลงในอ่างฟองสบู่ของคุณ ส่วนผสมที่น่ารื่นรมย์นี้จะมีกลิ่นหอม ทำความสะอาด และสร้างฟองในปริมาณที่น่าทึ่งในอ่างอาบน้ำของคุณ และถ้าอ่างอาบน้ำมีระบบนวดด้วยพลังน้ำเจ้าของก็โชคดีอย่างไม่น่าเชื่อเพราะเมื่อเปิดอุปกรณ์อันทรงพลังนี้โฟมจะกลายเป็นหมวกที่มีกลิ่นหอมขนาดใหญ่

มีฟองที่มีรสสตรอเบอร์รี่ ส้มเขียวหวาน แบล็กเบอร์รี่ และแม้กระทั่งไอศกรีม! คุณไม่เพียงแต่อยากว่ายน้ำเท่านั้น แต่ยังอยากลองชิมด้วย ขณะนี้ในร้านค้ายังมีการอาบน้ำฟองแบบใช้ซ้ำได้ซึ่งจะสร้างความพึงพอใจให้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ด้วยฟองมหัศจรรย์ เพียงระวังอย่าหักโหมจนเกินไปเพราะปริมาณโฟมไม่เช่นนั้นจะเริ่มออกจากห้องน้ำได้ในเวลาไม่นาน ถ้าอย่างนั้นพิสูจน์ให้ครอบครัวและเพื่อนบ้านของคุณเห็นว่าคุณแค่คิดและจดจำวัยเด็กที่ไร้ความกังวลของคุณ

เป็นเรื่องยากมากที่จะเจอคนที่ไม่ชอบนอนแช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมด้วยโฟมอันละเอียดอ่อน โฟมอาบน้ำเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรามายาวนานและยังคงสร้างความพึงพอใจให้กับทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตาม การอาบน้ำฟองไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น ฟองอากาศสิ่งนี้ด้วย:

• ดี ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต้องขอบคุณน้ำมันดูแลและสารเติมแต่งที่จะช่วยปรับสีผิวและให้ความชุ่มชื้นได้ดี ที่ การเลือกที่ถูกต้องส่วนผสมคุณสามารถทำโฟมได้ซึ่งในแง่ของคุณภาพเครื่องสำอางจะไม่ด้อยไปกว่าการอาบน้ำด้วย เกลือทะเล.
• ขึ้นอยู่กับคุณภาพก็อาจมี สรรพคุณทางยา(ใส่ยาต้มสมุนไพรและอื่นๆ)
• และถ้าคุณใช้น้ำมันหอมระเหยโฟมอาบน้ำจะมีคุณสมบัติอโรมาเธอราพีนั่นคือคุณสามารถเลือกน้ำมันได้ตามผลที่ต้องการเช่นเพื่อปรับปรุงอารมณ์หรือเพื่อการผ่อนคลาย
• โฟมอาบน้ำสามารถผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน และทำให้คุณรู้สึกสดชื่นในตอนเช้าหลังการนอนหลับ
• และแน่นอนว่าการอาบน้ำแบบฟองสบู่มีผลในการทำความสะอาด แต่โปรดจำไว้ว่ายิ่งมีสิ่งสกปรกมากเท่าไร โฟมก็จะยิ่งน้อยลงและจะหายไปเร็วขึ้นเท่านั้น เนื่องจากจะเริ่มทำปฏิกิริยากับสิ่งสกปรก ไม่ใช่กับอากาศ (เนื่องจากฟองสบู่ก่อตัวขึ้น ). นอกจากนี้ควรเพิ่มโฟมเพื่อให้ความอบอุ่นหรือ น้ำร้อนมิฉะนั้นจะไม่มีผลพิเศษในน้ำเย็น

โฟมอาบน้ำที่คัดสรรหรือเตรียมไว้อย่างเหมาะสมไม่เพียงช่วยให้คุณผ่อนคลายและบรรเทาความเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญ เปิดรูขุมขนของผิว ทำให้มีความนุ่มนวล ซาติน และเปล่งประกายด้วยความบริสุทธิ์

บน ช่วงเวลานี้คุณสามารถหาได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่ง ทางเลือกที่ยิ่งใหญ่โฟมอาบน้ำมักประกอบด้วยโซเดียม laureth ซัลเฟตและ cocamidopropyl betaine ซึ่งอาจส่งผลให้สุขภาพไม่ดีและการพัฒนาของโรคต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงตัวเลือกดังกล่าว คุณสามารถทำโฟมอาบน้ำด้วยมือของคุณเองโดยไม่ต้องใช้ความพยายามหรือเงินทุนมากนัก คุณสามารถซื้อส่วนผสมทั้งหมดได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้า ราคาขนาดเล็ก.

วิธีทำฟองสบู่ด้วยมือของคุณเอง

มีตัวเลือกการทำอาหารหลายอย่าง แต่หลักการก็เหมือนกัน ฐานของโฟมจะเป็นน้ำและก้อนสบู่หรือ สบู่เหลวและแม้กระทั่งแชมพู ของแข็งจะต้องขูดและละลายเพื่อให้สามารถผสมกับน้ำให้เป็นมวลเนื้อเดียวกันได้อย่างง่ายดาย สามารถใช้ได้ สบู่เด็กผู้ผลิตสบู่ไร้กลิ่นที่มีประสบการณ์ใช้สบู่คาสตีลเพื่อจุดประสงค์นี้ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่ง

สบู่เหลวนั้นยุ่งยากน้อยกว่า แต่ก็หาไม่ได้ง่ายหากไม่มีน้ำหอมหรือสีย้อม ส่วนประกอบของฟองส่วนใหญ่เป็นกลีเซอรีน น้ำมันมะพร้าวซึ่งไม่สามารถพบได้ในร้านค้าทั่วไปเสมอไป แต่กลีเซอรีนมีจำหน่ายในร้านขายยาในราคาต่ำ ส่วนประกอบทั้งสองนี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี คุณสามารถผสมพวกมันในสัดส่วนที่แตกต่างกัน - นี่คือพื้นที่เพิ่มเติมสำหรับความคิดสร้างสรรค์ =)

ตัวเลือกแรก "พื้นฐาน":

1. เราสร้างสารละลายสบู่ - ถูสบู่แข็งแล้วละลายในน้ำ คุณสามารถละลายสบู่ในอ่างน้ำแล้วเติมลงไป น้ำอุ่น- โดยรวมแล้วเราต้องการสบู่แข็งประมาณ 120 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร หากเป็นสบู่เหลว (แชมพู) คุณจะต้องใช้ประมาณ 100 มล. เพียงผสมกับน้ำอย่าคนมากเกินไปเพื่อไม่ให้ฟองขึ้น

2. เพิ่มกลีเซอรีนหรือน้ำมันมะพร้าว โดยรวมแล้วเราต้องเพิ่ม 100 กรัม ครั้งแรกหรือครั้งที่สองคุณสามารถผสม 60 มล. กลีเซอรีนและน้ำมัน 30 หรือในทางกลับกัน น้ำมันอาจมีกลิ่น แต่กลีเซอรีนไม่มีกลิ่น ผสมสิ่งนี้ลงในสารละลายสบู่

3. คุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบที่ช่วยดูแลได้ เช่น สารสกัดจากสมุนไพร ยาต้ม แม้แต่น้ำผึ้ง นม โกโก้ ช็อคโกแลต ดอกไม้แห้ง และสมุนไพรบด ฯลฯ แต่โปรดจำไว้ว่าหากคุณเติมอะไรทำนองนั้น โฟมจะอยู่ได้ไม่นาน (ประมาณหนึ่งสัปดาห์) เว้นแต่คุณจะเติมสารกันบูดพิเศษที่ไม่สามารถหาได้ง่ายอีกต่อไป

4. ตอนนี้เราต้องเลือกกลิ่น คุณสามารถเลือกน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบหรือเพิ่มตามหลักการของผลกระทบเช่นเพื่อเพิ่มกำลังใจและกำจัดเซลลูไลท์ในครั้งเดียวคุณสามารถใช้ น้ำมันหอมระเหยส้มหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ คำอธิบายคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยรวมถึงปริมาณสามารถดูได้ง่ายบนอินเทอร์เน็ตหรือสอบถามที่ร้านขายยา คุณยังสามารถเติมน้ำหอมได้ (ไม่กี่หยด) อีกทางเลือกหนึ่งคือน้ำหอมและน้ำหอมซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าพิเศษ เช่น ร้านสบู่ออนไลน์ หากคุณใช้น้ำมันหอมระเหย จึงไม่แนะนำให้ใช้น้ำหอมเนื่องจากอีเทอร์ลำเลียงสารทั้งหมดภายในผิวหนัง

5. หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสีย้อมได้ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสีย้อมและการเลือกสามารถพบได้ในสิ่งนี้ .
ตัวเลือกที่สอง “สำหรับผู้เริ่มต้น”:

สบู่เหลว (แชมพู โฟม) - ผสม 1 ถ้วยกับกลีเซอรีนหรือน้ำมันมะพร้าว 1/3 ถ้วย เติม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำหนึ่งช้อน สารปรุงแต่งเพื่อสุขภาพ (น้ำผึ้ง โกโก้ ฯลฯ ในปริมาณเล็กน้อย) สารปรุงแต่งรสและสีในตอนท้าย

ตัวเลือกที่สาม "Castilian":

120 กรัม สบู่คาสตีลขูด (ผลิตจาก น้ำมันมะกอกเนื้อละเอียดอ่อนมากเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและผิวเด็ก) ผสมน้ำ 4 แก้ว เติม 90 กรัม กลีเซอรีนหรือน้ำมันมะพร้าวผสมทุกอย่างแล้วตั้งไฟอ่อน (ฉันแนะนำให้คุณเติมกลีเซอรีนในสารละลายเย็นไม่แนะนำให้ตั้งไฟ) แล้วคนให้เข้ากันจนสบู่ละลายเพื่อสร้างโฟมที่ฟูมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มทารกได้ แชมพูเพียงเล็กน้อยก็เพิ่มความหอมและสีย้อมผมด้วย

สูตรอาบน้ำฟอง

โฟมป้องกันเซลลูไลท์ “ทรอปิคอล พาราไดซ์”

น้ำกลั่น 1 ลิตร

100 กรัม สบู่;

100 มล. กลีเซอรีน;

น้ำมันหอมระเหยส้ม มะนาว ส้มโอ อย่างละ 5-7 หยด

โฟมอาบน้ำผ่อนคลายก่อนนอน “ความอ่อนโยน”

น้ำกลั่น 1 ลิตร

100 กรัม สบู่;

100 มล. กลีเซอรีน;

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ เลมอนบาล์ม อย่างละ 10 หยด

โฟมอาบน้ำเติมพลัง “โทนัส”

น้ำกลั่น 1 ลิตร

100 กรัม สบู่;

100 มล. กลีเซอรีน;

น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่, petitgrain, มะนาว, 5-7 หยด

โฟม “อารมณ์โรแมนติก”

น้ำกลั่น 1 ลิตร

100 กรัม สบู่;

100 มล. กลีเซอรีน;

น้ำมันหอมระเหยของกระดังงา, เนอโรลี่, มะกรูด, อย่างละ 5-7 หยด

มีความสุขในการสร้างสรรค์! -

บับเบิ้ลบาธทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ เธอเปลี่ยนขั้นตอนสุขอนามัยธรรมดาให้เป็นการชำระล้างให้เป็นกระบวนการแห่งการรับความสุขให้เป็นความสุข โฟมอาบน้ำหนาสร้างอารมณ์พิเศษในการปรนนิบัติทำให้ห้องน้ำมีกลิ่นหอม แต่นี่ไม่ได้เป็นเพียงหน้าที่เท่านั้น มันจะช่วยให้คุณผ่อนคลายหรือในทางกลับกัน ให้ความแข็งแรง ดูแลผิวของคุณ ทำความสะอาดสิ่งสกปรก และให้ความชุ่มชื้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของโฟมอาบน้ำ

องค์ประกอบของโฟมอาบน้ำ

โดยไม่คำนึงถึงคุณสมบัติที่มีอยู่ ประเภทต่างๆโฟมอาบน้ำพื้นฐานคือสารลดแรงตึงผิวเดียวกันหรือพื้นผิว - สารออกฤทธิ์- สารประกอบเหล่านี้คือสารประกอบที่ทำให้เกิดฟองเข้มข้นเมื่อละลายในน้ำ ได้แก่ โคคามิโดโพรพิลเบทาอีน โซเดียมลอเรทซัลเฟต โฟมอาบน้ำยังประกอบด้วยส่วนประกอบอื่นๆ เช่น น้ำหอม สีย้อม ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น สารสกัด สมุนไพรฯลฯ

เมื่อซื้อบับเบิ้ลบาธควรศึกษาฉลากกับส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ หากคุณสามารถเปิดขวดได้ ให้ทำดังนี้: กลิ่นแรง สีสว่างหมายความว่าตามกฎแล้วไม่พูดมากเกินไป คุณภาพสูงสินค้าและ เนื้อหาที่ยอดเยี่ยมส่วนประกอบเพิ่มเติมที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้

โฟมอาบน้ำไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่แพงที่สุด ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะจ่ายเงินเป็นจำนวนมาก แม้ว่าโฆษณาจะสัญญาว่าจะ "มีความสุขอย่างสวรรค์" คุณไม่ควรไล่ตามความเลวเพราะสินค้าราคาถูกมักจะมีคุณภาพไม่ดีและส่งผลเสียต่อผิวหนัง

ประโยชน์ของการอาบน้ำฟอง

ข้อได้เปรียบหลักของโฟมอาบน้ำคือการสร้างอารมณ์พิเศษในระหว่างขั้นตอนสุขอนามัย การอาบน้ำฟองสบู่มีประโยชน์อื่นๆ ขึ้นอยู่กับส่วนผสมเพิ่มเติม

"ทะเลโฟม"

โดยปกติจะทาสีฟ้าหรือสีน้ำเงินและมีกลิ่นหอมสดชื่น ซึ่งหากคุณใช้จินตนาการ ก็สามารถเข้าใจผิดว่าเป็นกลิ่นของคลื่นทะเลได้อย่างง่ายดาย “โฟมทะเล” คุณภาพสูงสำหรับอาบน้ำมักจะมีเกลือทะเลซึ่งให้โฟมดังกล่าวไม่เพียงแต่ชื่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของน้ำทะเลด้วย

เกลือทะเลในโฟมมีผลดีต่อผิว บรรเทาอาการระคายเคือง อักเสบ และขจัดความแห้งกร้านและลอกเป็นขุย ตามกฎแล้ว "โฟมทะเล" มีฤทธิ์บำรุงดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้โฟมในเวลากลางคืนเว้นแต่ว่าแผนในตอนกลางคืนของคุณจะไม่นอน อย่างไรก็ตามแพทย์รับรองว่าผลกระทบที่ละเอียดอ่อนดังกล่าวต่อส่วนกลาง ระบบประสาทบับเบิ้ลบาธไม่เหมาะสำหรับการอาบน้ำ ดังนั้นผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถอาบน้ำได้ โฟมทะเลและก่อนนอน

โฟมต้นสน

มันมีผลตรงกันข้าม: มันไม่ส่งเสียง แต่สงบลง ดังนั้นโฟมสนจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสรงในตอนเย็น เมื่อคุณต้องการสงบสติอารมณ์หลังจากวันอันวุ่นวายในที่ทำงาน สีของโฟมอาบน้ำสนมักจะเป็นสีเขียวมรกตสดใสชวนให้นึกถึงเข็มสน

นอกจากสารลดแรงตึงผิวแล้วองค์ประกอบของโฟมอาบน้ำสนยังต้องมีน้ำหอมด้วย ต้นสนชนิดหนึ่งต้นไม้และพุ่มไม้ (โก้เก๋, สน, ซีดาร์, จูนิเปอร์) โฟมอาบน้ำคุณภาพสูงไม่ควรมีเพียงรสชาติสังเคราะห์เท่านั้น แต่ยังมีสารสกัดด้วย ต้นสน- น้ำมันหอมระเหยในโฟมอาบน้ำสนมีผลดีต่อผิวหนัง ปรับปรุงการแลกเปลี่ยนน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อ และเร่งการไหลเวียนโลหิต

มีความเชื่อกันว่า ห้องอาบน้ำสนด้วยเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหยจากสนจึงช่วยต่อสู้กับโรคหวัด: ที่สัญญาณแรกของโรค อาบน้ำร้อนด้วยโฟมสนจะช่วยป้องกันหวัดไม่ให้เจริญเติบโตในร่างกาย ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไข้หวัดและหวัด การอาบน้ำด้วยโฟมสนจะระดมพล กองกำลังป้องกันร่างกาย.

โฟมที่มีสารสกัดจากสมุนไพรและดอกไม้

อุตสาหกรรมน้ำหอมยุคใหม่นำเสนอโฟมอาบน้ำที่มีสารสกัดหลากหลายให้เลือกมากมาย สมุนไพรและดอกไม้ สีและกลิ่นอาจแตกต่างกันไป หากเป็นไปได้ เลือกใช้โฟมที่มีปริมาณสีย้อมน้อยที่สุด

โฟมดังกล่าวดูแลผิว บรรเทาอาการอักเสบ ปรับผิวให้เรียบเนียน ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง นุ่มนวล และบรรเทาความตึงเครียด เมื่อเลือกโฟมชิ้นนี้หรือชิ้นนั้น คุณต้องรู้ว่าคุณคาดหวังผลอะไรบ้าง

ดังนั้นโฟมซิตรัส (มะนาว เกรปฟรุต ส้ม) จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ยกระดับจิตวิญญาณของคุณ และเติมพลัง เชื่อกันว่าโฟมส้มช่วยต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยเนื่องจากมีวิตามินซีสูง

โฟมที่มีว่านหางจระเข้ช่วยปลอบประโลม ในขณะเดียวกันก็ดูแลผิวอย่างดีเยี่ยมโดยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งมีประโยชน์หลายอย่าง โรคผิวหนัง- ว่านหางจระเข้ยังทำให้ผิวนุ่มขึ้น มีความยืดหยุ่นและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ

โฟมอาบน้ำที่มีสารสกัดจากสมุนไพรมีผลคล้ายกัน: coltsfoot, chamomile, string สารสกัดและสารสกัดจากสมุนไพรบรรเทาอาการอักเสบและมีฤทธิ์ในการสมานแผลและฟื้นฟู การอาบน้ำดังกล่าวมีไว้สำหรับโรคผิวหนังต่างๆ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบในกลากและโรคผิวหนัง แน่นอนว่าการอาบน้ำ โรคเรื้อรังสามารถทำได้เฉพาะในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการและหากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาไม่เห็นข้อห้ามใด ๆ ในเรื่องนี้

หากโฟมมีสารสกัดจากต้นชาหรือน้ำมันหอมระเหยโฟมดังกล่าวก็เหมาะสำหรับสิวและผิวมันมาก - เป็นที่ทราบกันดีถึงคุณสมบัติต้านการอักเสบของน้ำมันมานานแล้ว ใบชา- โดยทั่วไปแล้ว สิวไม่ได้ปรากฏเฉพาะบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังปรากฏที่หลังและหน้าอกด้วย แต่คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาผิวมักไม่ค่อยดูแลหลังของตน การอาบน้ำฟองที่มีสารสกัดจากต้นชาจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้

ฟองสบู่สีชมพูเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบทำให้ผิวนุ่มขึ้นและหลังจากอาบน้ำแล้วจะไม่รู้สึกตึงผิว

โฟมที่มีสารสกัด พืชแปลกใหม่เช่นกระดังงา, แพทชูลี่มีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยในการผลิตเอ็นโดรฟิน (ที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุข) นี่เป็นโบนัสที่น่าพอใจสำหรับคุณสมบัติการดูแลของโฟมกับพืชแปลกใหม่

โฟมที่มีสารสกัดจากผลไม้

โฟมผลไม้ (แอปเปิ้ล สตรอเบอร์รี่ พีช แตงโม เมลอน) ที่มีสารสกัดจากผลไม้จากธรรมชาติไม่เพียงช่วยให้อารมณ์สดชื่นด้วยกลิ่นหอมของผลไม้สด แต่ยังกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและยังดูแลผิวทำให้ มันนุ่มและเนียน

โฟมผลไม้ราคาถูก ส่วนราคามักประกอบด้วยรสชาติและสีสังเคราะห์ และไม่มีน้ำมันผลไม้จากธรรมชาติ คุณไม่ควรคาดหวังผลกระทบอย่างล้ำลึกต่อผิวจากการใช้โฟมดังกล่าว อย่างไรก็ตาม อารมณ์ดีเกิดจากกลิ่นหอมสดใสของผลไม้สดรับประกัน

โฟมที่มีกลิ่น “กินได้”

ช็อคโกแลต คาราเมล วานิลลา โคคา-โคลา - โดยปกติแล้วโฟมอาบน้ำที่มีชื่อนี้ประกอบด้วยน้ำหอมสังเคราะห์และสีย้อมที่ทำให้ลักษณะภายนอกของโฟมเข้ามาใกล้มากขึ้น ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ- น้ำหอมดังกล่าวมักจะอยู่ในรายชื่อน้ำหอมที่เด็กและหญิงสาวชื่นชอบมากที่สุด

เมื่ออาบน้ำลูกของคุณในอ่างอาบน้ำด้วยโฟม "กินได้" อย่าลืมเตือนเขาว่าคุณไม่ควรลิ้มรสโฟม: เบื้องหลังกลิ่นหอมอันแสนอร่อยนั้นมี "ไส้" ที่ไม่มีรสอยู่

ข้อห้ามในการอาบน้ำฟอง

การอาบน้ำด้วยตัวเองตามที่แพทย์คนใดจะสังเกตเห็นนั้นเป็นขั้นตอนกายภาพบำบัดที่รุนแรงซึ่งอาจมีข้อห้ามใน โรคต่างๆและเงื่อนไข สม่ำเสมอ ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีในช่วงวันวิกฤติ การอาบน้ำมีข้อห้าม

การมีส่วนประกอบสังเคราะห์ที่ละลายน้ำหรือแม้แต่ส่วนประกอบจากธรรมชาติในน้ำช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการอาบน้ำต่อร่างกาย สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ การอาบน้ำแบบฟองสบู่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยา ดังนั้นบุคคลดังกล่าวจึงต้องอ่านส่วนประกอบเพื่อไม่ให้เกิดสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้น หากคุณแพ้น้ำผึ้งหรือส่วนประกอบต่างๆ ของน้ำผึ้ง คุณไม่ควรใช้โฟมอาบน้ำร่วมกับน้ำผึ้งหรือโพลิส

ใครๆ ก็ชอบอาบน้ำอุ่นด้วยโฟมหรือเกลือทะเล อย่างไรก็ตาม เมื่ออาบน้ำ คุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่างที่ทุกคนไม่ทราบ มีกฎอะไรบ้างและความถี่ในการอาบน้ำจะอธิบายไว้ในบทความนี้

การอาบน้ำอุ่นเต็มรูปแบบที่เติมสารปรุงแต่งต่างๆ (น้ำมัน เกลือ สมุนไพร) ช่วยทำความสะอาดร่างกาย ผิวหนัง ทำให้ระบบประสาทสงบ และผ่อนคลาย คนที่อาบน้ำบางครั้งไม่ได้สังเกตว่าเขาอยู่ในนั้นนานเกินไป ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้อ่างอาบน้ำมากเกินไป เช่น เวลาที่ใช้ในน้ำควรเป็น 20 นาที นอกจากนี้ไม่ควรอาบน้ำบ่อยเกินไป (มากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์)

วันนี้ในตลาดมี เป็นจำนวนมากสารเติมแต่งต่างๆ ที่สร้างโฟมเข้มข้นหรือให้เอฟเฟกต์สปาเป็นประกาย ( อาบน้ำฟู่- โดยใช้ วิธีการต่างๆคุณสามารถเตรียมการอาบน้ำที่เป็นด่าง กรด หรือดีท็อกซ์ได้

คุณสามารถอาบน้ำได้นานแค่ไหน?

แพทย์ผิวหนังไม่แนะนำให้อาบน้ำทุกวัน เพราะ... ซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวหนังมาก นอกจากนี้การอาบน้ำทุกวันก็ไม่เป็นผลดีต่อผิวเช่นกัน โดยเฉพาะหากอาบน้ำนานกว่า 4 นาที () แพทย์ผิวหนังจำนวนมากแนะนำให้อาบน้ำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และครั้งละไม่เกิน 20 นาที

ทำไมไม่อาบน้ำทุกวัน? ความจริงก็คือน้ำจะชะล้างแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ออกจากผิวหนังรวมถึงแบคทีเรียจากธรรมชาติด้วย ฟิล์มป้องกันดังนั้นผิวจึงขาดความชุ่มชื้นและการปกป้อง

หลังจาก ใช้บ่อยหลังอาบน้ำ อาจมีอาการคัน ลอก และแตกร้าวบนผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวแห้งหรือแพ้ง่าย

น้ำในอ่างอาบน้ำควรมีอุณหภูมิเท่าไร?

ไม่ควรอาบน้ำอุ่นไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอากาศภายนอกเย็นและคุณรู้สึกหนาว อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดจะอยู่ระหว่าง 35 ถึง 38 องศาเซลเซียส ที่ ความดันโลหิตสูงคุณไม่สามารถอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 37 องศาได้

สารเติมแต่งอาบน้ำ

ใครก็ตามที่มีผิวสุขภาพดีสามารถเติมสารเติมแต่งต่างๆ ลงในอ่างอาบน้ำได้ ควรใช้อาหารเสริมด้วยความระมัดระวังโดยผู้ที่มีผิวแห้งและแพ้ง่าย มีผลิตภัณฑ์อาบน้ำมากมายในท้องตลาดที่คุณควรเลือกตามสภาพผิวของคุณ

สำหรับผิวธรรมดา การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย นม และเกลือทะเลก็เหมาะสม ผู้ที่มีผิวมันจะได้รับประโยชน์จากการอาบน้ำที่มีสารสกัดจากมาลโลว์ รวมถึงเกลือทะเลและโฟมต่างๆ สำหรับผิวแห้ง คุณควรเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวลงในการอาบน้ำ นอกจากนี้หลังจากอาบน้ำควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยน้ำมันพืช (มะกอก, โจโจ้บา) อย่างไรก็ตามแม้กระทั่ง น้ำมันพืชอาจนำไปสู่ อาการแพ้ดังนั้นให้ทำการทดสอบความไวก่อน

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยควรจะเป็น อย่างดีและยังเหมาะกับสภาพผิวของคุณด้วย คุณไม่ควรเติมน้ำมันหอมระเหยหลายหยดลงในอ่างอาบน้ำ เพียง 1-3 หยดก็เพียงพอแล้ว หากน้ำมันทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังของคุณหรือ ปวดศีรษะแล้วหยุดใช้มัน

น้ำมันหอมระเหยจากอัลมอนด์และงา () ปรับผิวให้เรียบเนียน น้ำมันส้มให้ความชุ่มชื้นและช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น น้ำมันเสจช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดเหงื่อออก รากวาเลอเรี่ยนช่วยให้ผ่อนคลาย เพราะ... มีผลสงบเงียบ น้ำมันลาเวนเดอร์ทำความสะอาดสนามพลังชีวภาพ () บรรเทา

นอกจากน้ำมันหอมระเหยแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มสมุนไพรแห้งต่างๆ (ลาเวนเดอร์, โหระพา, เปลือกไม้โอ๊ค) ลงในอ่างอาบน้ำได้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้สมุนไพรแห้งจำนวนหนึ่งเทน้ำเดือดต้มเป็นเวลา 20 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน ๆ จากนั้นกรองแล้วเติมลงในอ่างอาบน้ำ

อาบน้ำร้อน

อาบน้ำอุ่นใน เวลาฤดูหนาวของปี

หน้าหนาวร่างกายเราต้องการความอบอุ่นอยู่เสมอ ชาร้อน เสื้อผ้าที่อุ่น ผ้าห่ม และการอาบน้ำอุ่นหรือฝักบัวช่วยให้เราอบอุ่นขึ้น

อาบน้ำอุ่น - ทางที่ดีผ่อนคลายและอบอุ่นร่างกายหลังจากวันทำงาน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรกระโดดออกไปตามถนนทันทีหลังเลิกงานหรือ อาบน้ำร้อนควรรอจนกว่าร่างกายจะอบอุ่น

อุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมสำหรับการอาบน้ำร้อน (อุ่น) ในฤดูหนาวไม่ควรเกิน 40 องศา ข้อควรสนใจ: หากผิวของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 37 - 38 องศา

อาบน้ำเกลือทะเล

คุณสามารถอาบน้ำด้วยเกลือทะเลสัปดาห์ละครั้ง อย่างไรก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าเกลือทะเลไม่มีสารปนเปื้อนที่เป็นอันตราย () อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 38 - 40 องศา การอาบน้ำด้วยเกลือทะเลจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ปรับปรุงสภาพผิว และสร้างผลในการล้างพิษ

ใช้เกลือทะเล 100 กรัมโซดา 100 กรัมขิงแห้ง 2 ช้อนชา ละลายส่วนผสมทั้งหมดลงในอ่างน้ำอุ่นและเพลิดเพลินเป็นเวลา 20 ถึง 40 นาที

เกลือทะเลช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ เปิดรูขุมขน ทำความสะอาดผิว () ผงฟูรักษาข้อเท้า ทำให้ผิวนุ่มขึ้น ขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้ร่างกายชำระล้างสารพิษ คุณสามารถเพิ่มโซดาแทนได้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล(200 มล.) ซึ่งก็เหมือนกับน้ำอัดลมที่ช่วยขจัดสิว

กฎทั่วไปสำหรับการว่ายน้ำ:

• อย่าอาบน้ำโดยที่ท้องอิ่ม
• ไม่ควรอาบน้ำที่ร้อนเกินไป (เกิน 40 องศา) อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุด- ห้องอาบน้ำควรมีอุณหภูมิ 35 - 38 องศาเซลเซียส
• เวลาอาบน้ำควรเป็น 20 นาที (ตามเงื่อนไข)
• คุณควรอาบน้ำไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
• คุณสามารถอาบน้ำด้วยเกลือทะเลหรือน้ำมันหอมระเหยสัปดาห์ละครั้ง
• หลังอาบน้ำควรค่อยๆ ออกจากอ่างอาบน้ำอย่างระมัดระวัง ผิวสามารถให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติมด้วยน้ำมัน
• ผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดดำไม่แนะนำให้เกินอุณหภูมิของน้ำ

โฟมอาบน้ำที่ซื้อจากร้านค้าเกือบทั้งหมดมีสารลดแรงตึงผิว โซเดียม ลอเรท ซัลเฟต และโคคามิโดโพรพิลเบทาอีน ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงและทำให้เกิดอาการแพ้หรือโรคผิวหนังได้ ส่วนประกอบที่เป็นอันตรายเหล่านี้สามารถแทนที่ได้อย่างง่ายดายด้วยอะนาล็อกที่ปลอดภัยและหาได้ง่ายโดยการทำโฟมอาบน้ำที่บ้าน เราจะมาดูสูตรการทำอาหาร 3 สูตรที่ไม่ด้อยกว่าแบรนด์ยอดนิยมในแง่ของประสิทธิภาพการเกิดฟอง

บางครั้งโฟมที่อ่อนแออาจเกิดจากความกระด้างของน้ำสูง เพื่อขจัดข้อเสียเปรียบนี้ ให้เพิ่มโฟมไปพร้อมๆ กัน นมสด(1 ช้อนโต๊ะ ต่อปริมาตรการอาบ 1 ลิตร) ยาต้มของต้นไม้ดอกเหลืองและคาโมมายล์ทำให้น้ำอ่อนตัวลงซึ่งส่งผลดีต่อระบบประสาทด้วย อีกทางเลือกหนึ่งในการปรับปรุงน้ำคือการเติมบอแรกซ์หนึ่งกำมือ (เกลือของกรดบอริกอ่อน)

ความสนใจ! เพื่อให้ได้โฟมที่คงตัว ให้เทผลิตภัณฑ์ที่แนะนำไปพร้อมกับเริ่มอาบน้ำแล้วเขย่าด้วยมือ โดยจ่ายน้ำร้อน (อุ่น แต่ไม่เย็น) จากก๊อกด้านบนเท่านั้น เพื่อให้กระแสน้ำลอยจากที่สูง

โฟมอาบน้ำจากแชมพูผสมกลีเซอรีน

สารทำให้เกิดฟองที่ดีที่สุด ได้แก่ แชมพูใช้เป็นเบส น้ำเป็นตัวทำละลาย และกลีเซอรีน (ขายในร้านขายยาและมีราคาไม่แพง) จะทำให้เกิดฟอง นอกจากนี้โฟมยังสามารถปรุงรสด้วยน้ำมันหอมระเหยได้อีกด้วย

วัตถุดิบ:

• แชมพูสระผม – 100 มล.;
• น้ำ – 250 มล.;
• กลีเซอรีน - 100 มล.;
• น้ำมันหอมระเหย – 3-4 หยด (ไม่จำเป็น)

1. ผสมน้ำและแชมพูลงในกระทะอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องยกโฟม

2. เติมกลีเซอรีนและน้ำมันหอมระเหย (ไม่จำเป็น)

3. เทส่วนผสมที่ได้ลงไป ขวดพลาสติก- ปิดให้แน่น. เก็บให้ห่างจากโดยตรง แสงอาทิตย์สถานที่. สำหรับ อาบน้ำมาตรฐานสารละลาย 50-60 มล. ก็เพียงพอแล้ว

กลีเซอรีนให้ โฟมหนาซึ่งไม่บรรเทาลงเป็นเวลานาน

แชมพูโฟมกับเบกกิ้งโซดา

เนื่องจากมีส่วนประกอบและความสะดวกในการจัดเตรียมจึงใช้ตัวเลือกนี้บ่อยกว่าตัวเลือกอื่น แต่โฟมจะอยู่ได้กับโซดาน้อยกว่ากลีเซอรีนเล็กน้อย มิฉะนั้นประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์จะเท่าเดิม

วัตถุดิบ:

• โซดา – 1 ช้อนโต๊ะ;
• แชมพูสระผม – 30 มล.;
• น้ำมันหอมระเหย – 2-3 หยด (ไม่จำเป็น)

1. ผสมเบกกิ้งโซดาและแชมพูจนเนียน

2. เพิ่มน้ำมันหอมระเหย ผสมอีกครั้ง

3. ใช้ทันทีหลังการเตรียม ไม่สามารถจัดเก็บผลิตภัณฑ์ได้ สัดส่วนได้รับการออกแบบให้เติมอ่างอาบน้ำมาตรฐานหนึ่งอ่าง

การอาบน้ำฟองสบู่

เหมาะสำหรับผู้ที่มีกำลัง เหตุผลต่างๆไม่อยากใช้แชมพู กลีเซอรีนในองค์ประกอบสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันมะพร้าว (ขายในซูเปอร์มาร์เก็ต) แต่โปรดทราบว่าน้ำมันให้กลิ่นเฉพาะที่ทุกคนไม่ชอบ

วัตถุดิบ:

• สบู่ - ของเหลวปกติ 120 กรัมหรือ 100 มล.
• น้ำ – 200 มล.;
• กลีเซอรีน (น้ำมันมะพร้าว) – 100 มล.

1. ขูดสบู่แข็ง (โดยเฉพาะสบู่เด็กที่ไม่มีกลิ่น) บนกระต่ายขูดเนื้อละเอียด โดยปล่อยสบู่เหลวไว้เท่าเดิม

2.ผสมสบู่กับน้ำ(รอ การละลายที่สมบูรณ์) เติมกลีเซอรีน (น้ำมันมะพร้าว) และส่วนผสมอื่น ๆ หากต้องการ: ยาต้มสมุนไพร, น้ำผึ้ง, น้ำมันหอมระเหย, นม

3. เทโฟมโฮมเมดลงในภาชนะจัดเก็บ หากไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม สามารถเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ได้สองสามเดือน สำหรับการใช้งานครั้งเดียว 50-60 มล. ก็เพียงพอแล้ว