“สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสภาพอากาศในบ้าน” นักร้องชื่อดังร้องเพลง แต่นี่เป็นเช่นนั้นจริงๆ ปากน้ำที่เหมาะสมจะปกป้องคุณจากโรคต่างๆ ในขณะที่ความไม่สมดุลของอุณหภูมิและความชื้นในอากาศก็เต็มไปด้วยผลที่ตามมา
แต่ถ้าทุกอย่างชัดเจนตามอุณหภูมิ เกือบทุกบ้านจะมีเทอร์โมมิเตอร์ติดผนังที่บันทึกการเปลี่ยนแปลง แล้วความชื้นปกติในห้องควรเป็นเท่าใด (บรรทัดฐานและ การเบี่ยงเบนที่อนุญาต) และวิธีวัดผลไม่ใช่ทุกคนที่รู้ วันนี้เราต้องการใส่ใจกับปัญหานี้เพื่อให้คุณแต่ละคนมีสภาพอากาศที่เหมาะสมในบ้านของคุณ
จะต้องมุ่งมั่นเพื่ออะไร
จริงๆ แล้วความชื้นในอากาศภายในอาคารควรเป็นเท่าใด? บรรทัดฐานคือทางเดินที่กำหนดไว้ซึ่งอาจสูงหรือต่ำกว่าเล็กน้อย แต่ความแตกต่างที่มากเกินไปอาจทำให้ความเป็นอยู่ของคุณแย่ลง ทุกวันนี้ในที่สุดพวกเขาก็เริ่มให้ความสนใจกับตัวบ่งชี้ที่สำคัญนี้ติดตั้งก๊อกบนหม้อน้ำแบตเตอรี่และซื้ออุปกรณ์พิเศษที่ช่วยทำให้ปากน้ำเป็นปกติ เหตุผลชัดเจน: ผู้คนมีปฏิกิริยาไม่ดีต่อการเปลี่ยนแปลงของปากน้ำและพยายามทำให้ปัจจัยนี้เป็นกลาง สิ่งที่คุณควรเน้นเมื่อพูดถึงความชื้นในอากาศภายในอาคาร? อัตราปกติคือประมาณ 45% และนี่คือตัวเลขที่คุณควรมุ่งมั่นให้ได้ 
เรามากำหนดคำศัพท์กัน
มีแนวคิดหลายประการที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับหัวข้อของบทความของเรา นี่คือความชื้นสัมพัทธ์และสัมบูรณ์ของอากาศในห้อง บรรทัดฐานใน ในกรณีนี้คือปริมาณที่บ่งบอกลักษณะการมีอยู่ของไอน้ำในอากาศ นี่เป็นลักษณะพื้นฐานของปากน้ำที่ดีต่อสุขภาพ นั่นคือในขณะที่เรากำลังพูดถึงมูลค่าสัมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม เรามีความสนใจมากขึ้น ความชื้นสัมพัทธ์อากาศ. มันหมายความว่าอะไร? นี่คืออัตราส่วนของปริมาณไอน้ำในอากาศต่อปริมาณสูงสุดที่เป็นไปได้ที่อุณหภูมิที่กำหนด ตอนนี้เราคงเข้าใจแล้วว่าเมื่อเราพูดถึงความชื้นในอากาศภายในอาคารหมายถึงอะไร บรรทัดฐานจะแตกต่างกันไปอย่างมากขึ้นอยู่กับภาระการทำงานของห้องที่กำหนด 
พารามิเตอร์ที่ปรับได้
เราไม่ได้สนใจความชื้นสัมบูรณ์เลย มักจะพูดถึงอยู่เสมอ สภาวะปกติกิจกรรมในชีวิต เราหมายถึงความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิและความชื้น ใครก็ตามที่ทำงานในอุตสาหกรรมการดูแลสุขภาพหรือความปลอดภัยในการทำงานจะบอกคุณว่าความชื้นสัมพัทธ์ในร่มมาตรฐานเป็นค่าที่จะไม่เท่ากันสำหรับ อาคารที่แตกต่างกันและห้องพัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสถานที่หกประเภทที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และลักษณะการดำเนินงาน ควรสังเกตว่าความชื้นสัมพัทธ์มักจะแบ่งออกเป็นที่เหมาะสมและอนุญาตได้
มาตรฐานที่เราดำเนินการด้วย
โดยส่วนใหญ่เราจะสนใจเรื่องความชื้นในอากาศในห้องนั่งเล่น บรรทัดฐานในกรณีนี้ระบุว่าเป็น 45% แม้ว่าตัวเลขนี้จะไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุด แต่อัตราส่วนความชื้นนี้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มาพูดคุยกันอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับบรรทัดฐานและมาตรฐาน
ดังนั้นอากาศในห้องอาจแห้งได้มากถึง 55% ขึ้นอยู่กับความอิ่มตัวของไอน้ำ อากาศแห้งปานกลางถือเป็นอากาศที่มีความชื้นสัมพัทธ์อยู่ระหว่าง 56% ถึง 70% ด้วยเปอร์เซ็นต์ระหว่าง 71% ถึง 85% อากาศจึงถือว่าชื้นปานกลาง สุดท้ายกว่า 86% เป็นอากาศชื้นมาก
ดังนั้นในสำนักงานหรือพื้นที่อยู่อาศัยจำเป็นต้องรักษาความชื้นจาก 45% ถึง 50% อย่างน้อยก็เพียงพอแล้วที่จะไม่รู้สึกไม่สบาย สิ่งเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ความชื้นในอากาศที่ต่ำที่สุด สถานที่ผลิต- บรรทัดฐานที่นี่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของการผลิต
ตัวอย่างเช่น ยกตัวอย่างอุตสาหกรรมยาสูบ ในการเก็บยาสูบจำเป็นต้องรักษาค่าจาก 65% เป็น 80% และหากเราใช้การผลิตบุหรี่ก็แนะนำให้ลดความชื้นในอากาศลงเหลือ 55% การผลิตงานพิมพ์ยังมีความอ่อนไหวต่อตัวบ่งชี้เหล่านี้อีกด้วย สำหรับโรงพิมพ์และโกดังกระดาษ ตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมที่สุด- จาก 50% ถึง 60% หากเราเอาร้านขายงานไม้ตัวเลขก็จะยิ่งต่ำลงไปอีกไม่เกิน 55% จะต้องคงตัวเลขไว้ประมาณเดียวกันในการประชุมเชิงปฏิบัติการที่เกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมสิ่งทอ สำหรับร้านเบเกอรี่ ห้องที่มีอุณหภูมิสูงกว่า - ประมาณ 40 องศา และความชื้นประมาณ 75% กำลังเหมาะสม แต่โรงเรือนที่สร้างขึ้นสำหรับการปลูกทิวลิปและเห็ดจำเป็นต้องเพิ่มตัวบ่งชี้เหล่านี้เป็น 95% 
ผลที่ตามมาของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน
ที่จริงแล้ววันนี้เราตัดสินใจพูดถึงความชื้นในอากาศภายในอาคารเพื่ออะไร บรรทัดฐาน SNIP ได้รับการพัฒนาด้วยเหตุผล แต่เพื่อปกป้องสุขภาพของมนุษย์ให้มากที่สุด แพทย์รู้ดีว่าตัวบ่งชี้นี้มีความสำคัญมาก การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณ หากอากาศแห้งมากจะทำให้ความชื้นระเหยออกจากผิวหนัง ต้นไม้ และเฟอร์นิเจอร์เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ผิวแห้ง สัญญาณแห่งวัยปรากฏขึ้นเร็วขึ้นมาก และเส้นผมจะเปราะและหมองคล้ำ เมื่อผิวมีอายุอย่างรวดเร็วและสูญเสียความยืดหยุ่น ระบบการเผาผลาญจะหยุดชะงัก เยื่อบุจมูกแห้งเป็นสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและน้ำมูกไหลบ่อยครั้ง ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นอาการใดอาการหนึ่งหรือหลายอย่าง อย่าลืมเพิ่มความชื้นในอากาศในห้องที่คุณอยู่เป็นเวลานาน 
ความชื้นในห้องเพิ่มขึ้น
เมื่อกำหนดมาตรฐานความชื้นในอากาศภายในอาคาร SANPIN ยังตั้งข้อสังเกตถึงความไม่ยอมรับที่มากเกินไป ประสิทธิภาพสูง- ประการแรกนี่เต็มไปด้วยความจริงที่ว่าสภาพแวดล้อมที่ชื้นส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อราและ จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งทำให้เกิด โรคต่างๆ- ที่ อุณหภูมิสูงอากาศ ความชื้นสูงมีส่วนทำให้ร่างกายร้อนจัดและเมื่อใด อุณหภูมิต่ำ– อุณหภูมิ แม้ว่าเราจะคำนึงถึงสถานที่ด้วยก็ตาม ระบบความร้อนกลางดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะให้ความชุ่มชื้นมากเกินไปมากกว่าการทำให้แห้งมากเกินไป
บ้านของเราคือป้อมปราการของเรา
เราใช้เวลาอยู่ที่บ้านค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก เงื่อนไขในอุดมคติเพื่อชีวิต. อย่าลืมว่า SANPIN กำหนดมาตรฐานความชื้นในอากาศภายในอาคารโดยสัมพันธ์กับอุณหภูมิห้อง ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วความชื้นสัมพัทธ์ควรอยู่ระหว่าง 40% ถึง 60% ที่อุณหภูมิอากาศ 22-24 องศา
หากการควบแน่นเริ่มตกลงมาและสะสมเป็นหยด แสดงว่าถึงความชื้นสูงสุดที่อนุญาตแล้ว โดยปกติแล้วเราสามารถสังเกตปรากฏการณ์ดังกล่าวได้บริเวณชายแดนของฤดูร้อน เครื่องทำความร้อน เตาไฟฟ้า และเครื่องปรับอากาศที่เปิดอยู่จะทำให้อากาศแห้งอย่างมาก และในช่วงที่สูงที่สุดของฤดูกาล ความชื้นในอพาร์ตเมนต์มักจะต่ำกว่าในทะเลทรายซาฮารา สัมผัสอากาศแห้งก่อน พืชในบ้าน- ใบไม้เริ่มแห้งและร่วงหล่น จากนั้นทุกคนที่บ้าน โดยเฉพาะเด็กเล็ก จะเริ่มสังเกตเห็นผลกระทบต่อตนเอง 
ที่รักที่บ้าน
เมื่อทารกมาถึง พ่อแม่ก็เริ่มกังวลมากขึ้นทันที การแลกเปลี่ยนความร้อนของทารกยังคงไม่สมบูรณ์จนการระบายอากาศใดๆ ก็ตามถูกมองว่าเป็นศัตรูกับคุณแม่ยังสาว อันที่จริงก็เปล่าประโยชน์เพราะอากาศบริสุทธิ์และการรักษาอุณหภูมิปกติเป็นกุญแจสำคัญ การทำงานปกติ ระบบภูมิคุ้มกัน.
อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในเรือนเพาะชำจะอยู่ระหว่าง +20 ถึง +22 องศา (ค่าที่ยอมรับได้คือตั้งแต่ +18 ถึง +24) ในการควบคุมควรใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิห้องปกติ ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวจะรักษาสมดุลระหว่างการผลิตความร้อนและการสูญเสียความร้อน ในกรณีนี้ความชื้นในอากาศในห้องก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน บรรทัดฐานสำหรับเด็กอยู่ที่ 50% ถึง 70% สามารถปรับได้ด้วยอุปกรณ์พิเศษ - ไฮโกรมิเตอร์ 
อากาศแห้งมีความหมายต่อทารกอย่างไร?
ทุกวันนี้ พวกเราส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ที่มีระบบทำความร้อนจากส่วนกลาง ดังนั้นปัญหาก็คือ ความชื้นสูงอากาศแทบไม่แตะต้องพวกเราเลย แต่ความแห้งกร้านมากเกินไปไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อเด็ก โดยเฉพาะกับทารกแรกเกิด
อากาศที่หายใจออกมีอุณหภูมิร่างกายและความชื้น 100% และหากอากาศในอพาร์ทเมนต์แห้ง ร่างกายจะใช้ของเหลวจำนวนมากในการทำให้ความชื้น การสูญเสียของเหลวนี้นำไปสู่ความวิตกกังวลในเด็ก เขานอนหลับไม่ดี ไม่แน่นอน และมักจะมีอาการคัดจมูกและหายใจลำบาก เนื่องจากเยื่อเมือกแห้งทำให้การป้องกันแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรคลดลง
ข้อกำหนดสำหรับสถานที่ที่ร้านขายยาตั้งอยู่
เรามักจะไปร้านขายยาเพราะน่าเสียดายที่ยาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ร้านขายยาอยู่ในระบบการดูแลสุขภาพนั่นคือข้อกำหนดสำหรับร้านขายยานั้นเข้มงวดมาก ยาจะต้องจัดเก็บและจำหน่ายอย่างเคร่งครัดตามที่กำหนด สภาพอุณหภูมิก็มีการระบุไว้อย่างชัดเจนด้วย แสงสว่างที่จำเป็นความชื้น และตัวชี้วัดอื่นๆ ที่ต้องปฏิบัติตาม
อุณหภูมิอากาศที่เจ้าหน้าที่ร้านขายยาต้องรักษาคือตั้งแต่ +18 ถึง +20 องศาไม่สูงกว่านี้ มันอยู่ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้มากที่สุด ยายกเว้นของที่ควรมีติดตู้เย็น ความชื้นสัมพัทธ์ในห้องควรเป็นเท่าใด? บรรทัดฐานในร้านขายยาไม่ควรเกิน 40-60% 
วิธีการรักษาระดับปกติ
ต้องตรวจสอบความชื้นในอากาศและอุณหภูมิห้องอย่างต่อเนื่อง แต่ด้วยอุณหภูมิทุกอย่างชัดเจน - คุณต้องวางเทอร์โมมิเตอร์และติดตามการอ่าน หากเพิ่มขึ้นมากเกินไป คุณสามารถลดปริมาณความร้อนหรือเพิ่มการระบายอากาศได้ หากอุณหภูมิต่ำกว่าปกติก็คุ้มค่าที่จะเชื่อมต่อแหล่งความร้อนเพิ่มเติม
ความชื้นวัดได้ยากกว่า เรามักไม่มีไฮโกรมิเตอร์ที่บ้าน ดังนั้นจึงมีสองวิธีในการออกจากสถานการณ์ ประการแรกคือการทำด้วยวิธีชั่วคราว เราติดตั้งตู้ปลาไว้ในห้อง ปิดหม้อน้ำด้วยผ้าเปียก และวางขวดน้ำไว้ข้างหม้อน้ำ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ แต่ควบคุมได้ยาก
หากคุณต้องการแน่ใจว่าสภาวะในห้องเหมาะสมที่สุด ให้ใช้อุปกรณ์พิเศษในการทำความชื้นในอากาศ พวกเขาเงียบและปลอดภัย โดยปกติจะเป็นอ่างเก็บน้ำซึ่งมีระบบไมโครสเปรย์และพัดลมขนาดเล็กที่เป่าลมแห้งผ่านเมฆนี้ บางรุ่นมีเครื่องวัดความชื้นสัมพัทธ์บางรุ่นมีเครื่องวัดความชื้นซึ่งช่วยรักษาระดับความชื้นในห้องที่กำหนด แต่โดยปกติแล้วจะเป็น โมเดลราคาแพงซึ่งใช้ในการผลิต
ระดับความชื้นสัมพัทธ์ในห้องเป็นตัวบ่งชี้สำคัญที่ต้องตรวจสอบ
ระดับความชื้นในอากาศในห้องส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับ สุขภาพโดยทั่วไปและสุขภาพของคนที่อยู่สม่ำเสมอนั่นเอง แม้ว่าร่างกายมนุษย์จะประกอบด้วยน้ำถึง 70% และเราต้องการน้ำตลอดชีวิต แต่การขาดน้ำหรือมากเกินไปก็เป็นอันตรายไม่แพ้กัน วันนี้เราจะบอกผู้อ่านเว็บไซต์นิตยสารออนไลน์ว่ามีมาตรฐานความชื้นในอพาร์ทเมนต์อย่างไร วิธีตรวจสอบอย่างถูกต้อง และหากจำเป็น จะทำให้มีเสถียรภาพ
อ่านในบทความ
ความชื้นในอากาศคืออะไรและมีบทบาทต่อมนุษย์อย่างไร
เพื่อที่จะก้าวต่อไป คุณต้องตัดสินใจว่าคำว่า "ความชื้นในอากาศ" หมายถึงอะไร นี่คือความเข้มข้นของไอน้ำในอากาศซึ่งถูกกำหนดโดยปริมาณต่างๆ น้ำที่ระเหยไปเมื่อได้รับความร้อนจากพื้นผิวโลก ทะเลสาบ แม่น้ำ ทะเล และมหาสมุทร จะเข้าสู่ชั้นบรรยากาศและสะสมอยู่ใน ชั้นล่างโทรโพสเฟียร์ ความชื้นอาจเป็นแบบสัมบูรณ์หรือแบบสัมพัทธ์ก็ได้ ค่าสัมบูรณ์ (จากภาษาละติน Absolutus - สมบูรณ์) - แสดงโดยมวลของไอน้ำต่ออากาศ 1 ลบ.ม. และคำนวณเป็นกรัม ยิ่งอุณหภูมิอากาศสูง ความชื้นสัมพัทธ์ก็จะยิ่งสูงขึ้นเนื่องจากปริมาณน้ำที่ระเหยเพิ่มขึ้น
สัมพัทธ์ - อัตราส่วนของมวลไอน้ำในอากาศต่อค่าสูงสุดที่อนุญาตซึ่งสามารถเก็บไว้ได้ที่อุณหภูมิเดียวกัน ตัวบ่งชี้นี้คำนวณเป็นเปอร์เซ็นต์ ตัวอย่างเช่น หากความชื้นสัมพัทธ์คือ 80% หมายความว่าอากาศมีไอระเหยอยู่ถึง 80% ซึ่งสามารถกักเก็บได้ที่อุณหภูมิหนึ่ง สำหรับผู้ชาย ค่าที่เหมาะสมที่สุดคือ 40−75% และหากคุณเบี่ยงเบนไปจากตัวบ่งชี้เหล่านี้ จะสังเกตเห็นความเสื่อมถอยของความเป็นอยู่ที่ดี
วิธีวัดความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์
ดังที่เราได้เข้าใจไปแล้ว ความชื้นภายในอาคารตามปกติมีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์มาก อย่างไรก็ตาม เพื่อสร้างปากน้ำที่ดีต่อสุขภาพในบ้าน คุณจำเป็นต้องรู้ว่าไอน้ำในอากาศมีปริมาณเท่าใด และหากจำเป็น ให้ลดหรือเพิ่มความเข้มข้นของไอน้ำ มีเครื่องวัดความชื้นในอากาศในร่ม - ไฮโกรมิเตอร์และเซ็นเซอร์ แต่คุณสามารถใช้ตารางพิเศษหรือ วิถีพื้นบ้าน- ลองพิจารณาวิธีการพื้นฐานที่มีอยู่เพื่อกำหนดความเข้มข้นของไอน้ำ
ไฮโกรมิเตอร์ - อุปกรณ์สำหรับวัดความชื้นในอากาศภายในอาคาร
ไฮโกรมิเตอร์เป็นอุปกรณ์ที่เชื่อถือได้มากที่สุดในการวัดความชื้นในอากาศภายในอาคาร สามารถใช้วัดความเข้มข้นของไอน้ำได้ด้วยความแม่นยำ 0.1% ตลาดนำเสนอ จำนวนมากที่สุด รุ่นที่แตกต่างกันซึ่งมีความแตกต่างกันทั้งในด้านการออกแบบและหลักการทำงาน อย่างไรก็ตาม การซื้ออุปกรณ์นั้นเป็นไปไม่ได้เสมอไป และหลายคนสนใจว่าจะวัดความชื้นในอากาศด้วยวิธีอื่นได้อย่างไรหากไม่มีอุปกรณ์อยู่ในมือ อุปกรณ์พิเศษ.
บทความที่เกี่ยวข้อง:
เกณฑ์ ทางเลือกที่เหมาะสม, รีวิวรุ่นและผู้ผลิตยอดนิยม, อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับ, หลักการทำงาน, วิธีทำด้วยตัวเอง, คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ - อ่านในสิ่งพิมพ์ของเรา
ตารางไซโครมิเตอร์และอัสมันน์
ไซโครมิเตอร์ Assmann เป็นอุปกรณ์ที่ค่อนข้างง่ายสำหรับการวัดอุณหภูมิและความชื้นในห้องซึ่งประกอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์ปรอทหรือแอลกอฮอล์ "แห้ง" และ "เปียก" เพื่อนอิสระจากเพื่อน ในการกำหนดความเข้มข้นของไอน้ำในอากาศ จำเป็นต้องอ่านค่าจากเทอร์โมมิเตอร์ทั้งสองเครื่อง และใช้ตารางพิเศษเพื่อค้นหาตัวบ่งชี้ที่ต้องการ
การกำหนดความชื้นโดยใช้แก้วน้ำ
ตัวเลือกนี้ไม่อนุญาตให้คุณกำหนดระดับความชื้นในห้องได้อย่างแม่นยำ แต่ทำได้ง่ายและเข้าถึงได้เนื่องจากทุกสิ่งที่คุณต้องการสามารถพบได้ในทุกบ้าน - น้ำหนึ่งแก้วและตู้เย็น ในการวัดระดับความชื้นในอากาศ คุณต้องนำภาชนะแก้วที่ใส่ของเหลวแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงจนกระทั่งอุณหภูมิถึง +3...+5°C หลังจากนั้นคุณต้องวางกระจกไว้ในห้องที่ห่างจากตัว อุปกรณ์ทำความร้อน- สัญญาณต่อไปนี้จะระบุระดับความชื้น:
- แก้วถูกปกคลุมด้วยการควบแน่นและมีหมอกหนาและหลังจากผ่านไป 5-10 นาทีแก้วก็แห้งสนิท - อากาศแห้งเกินไป
- หลังจากตู้เย็นประมาณ 5-10 นาทีเกิดการควบแน่นขนาดใหญ่บนผนังกระจกและเริ่มระบาย - ความชื้นสูงเกินไป
- พื้นผิวกระจกหลังจากผ่านไป 5-10 นาทีไม่แห้งหรือไหล - ระดับความชื้นโดยเฉลี่ย
วิธีเพิ่มความชื้นในอพาร์ทเมนต์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมและเหตุใดการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานจึงเป็นอันตราย
เราได้พูดคุยถึงประโยชน์และความจำเป็นของระดับความชื้นที่เหมาะสมแล้ว แต่อะไรคืออันตรายของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน? การขาดความชื้นในอากาศทำให้เยื่อเมือกแห้ง ความเหนื่อยล้า การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดลง ผิวเสื่อมสภาพอย่างมาก และรู้สึกไม่สบาย ความชื้นที่มากเกินไปส่งผลให้เกิดโรคจมูกอักเสบ ภูมิแพ้ และโรคหอบหืด หมวดหมู่ที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงระดับความชื้นมากที่สุดคือเด็ก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสร้างปากน้ำที่ดีต่อสุขภาพในห้องที่พวกเขาอยู่ตลอดเวลา
เมื่อประเมินสภาพอากาศภายในอาคาร หลายๆ คนจะพิจารณาเพียงอุณหภูมิ แต่เป็นหนึ่งในนั้น ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือความชื้น ขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้ว่าบุคคลจะรู้สึกร้อนหรือเย็น ลองหาว่าความชื้นในอากาศถือว่าเป็นเรื่องปกติในอพาร์ตเมนต์อย่างไร
ความชื้นส่งผลต่ออะไร?
ระดับความชื้นในห้องขึ้นอยู่กับความอิ่มตัวของอากาศด้วยไอน้ำ มีค่าสัมบูรณ์และค่าสัมพัทธ์ ภาพแรกแสดงความชื้นในอากาศ 1 ลบ.ม. กี่กรัม และค่าที่สองระบุอัตราส่วนของค่าสัมบูรณ์ต่อค่าที่เป็นไปได้สูงสุดที่อุณหภูมิที่มีอยู่
เมื่อทำการวัดความชื้นในอากาศในอาคารบรรทัดฐานจะถูกกำหนดในแง่สัมพัทธ์ พารามิเตอร์นี้ใช้เพื่อตัดสินความสะดวกสบายของปากน้ำ ใหญ่มากหรือ ความชื้นต่ำ.
อากาศแห้ง
เนื่องจากอากาศแห้งเกินไป ร่างกายมนุษย์จึงเริ่มสูญเสียความชื้นผ่านทางผิวหนังและทางเดินหายใจ ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:
ความชื้นส่วนเกิน
ความชื้นที่สูงเกินไปทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเกิดเชื้อรา เชื้อรา และแบคทีเรีย เป็นผลให้บุคคลสามารถ คาดว่าจะเกิดปัญหาต่อไปนี้:
- การปรากฏตัวของน้ำมูกไหลเรื้อรัง, หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้;
- จะรู้สึกอึดอัดหรือความชื้นในอพาร์ตเมนต์
- ในระหว่างการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้น
- เสื้อผ้าที่ซักแล้วจะใช้เวลาแห้งนานมาก
สำหรับทุกรายการ สภาพแวดล้อมภายในบ้านปริมาณความชื้นที่มากเกินไปและไม่เพียงพอก็ส่งผลเสีย ดอกไม้ในร่มเติบโตได้ไม่ดีเน่าและแห้ง เฟอร์นิเจอร์ทำจากไม้, จะแห้งและเสียรูป.
ปัจจัยที่ส่งผลต่อความชื้น
ปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อความชื้นในอากาศคืออุณหภูมิ ถ้าอากาศร้อน ความชื้นสัมพัทธ์ก็จะลดลง หลายๆ คนเชื่อว่าการระบายอากาศในฤดูหนาวจะช่วยรับมือกับความชื้นได้ นี่เป็นความเข้าใจผิด แม้ว่าอากาศจะสดชื่น แต่ความชื้นก็ไม่เพิ่มขึ้น จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องอยู่ที่ 18-22°C
เป่าอากาศภายในห้องให้แห้ง รายการที่แตกต่างกันมากมาย:
- อุปกรณ์ใด ๆ สำหรับสร้างความร้อน
- เครื่องปรับอากาศ;
- ของตกแต่งภายในที่ทำจากผ้า เช่น เฟอร์นิเจอร์ ของเล่น พรม
ความชื้นสูงในห้องอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีแหล่งน้ำมากเกินไปที่ทำให้น้ำระเหย:
การกำหนดความชื้น
คุณสามารถกำหนดความชื้นในอพาร์ทเมนต์ได้หลายวิธี วิธีที่นิยมมากที่สุดคือตาราง Assmann บนเทอร์โมมิเตอร์คุณต้องทำเครื่องหมายอุณหภูมิที่ ห้องที่ถูกต้อง- จากนั้นจึงพันปลายปรอทด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ หลังจากผ่านไป 5 นาที อุณหภูมิจะถูกบันทึกอีกครั้ง ถ้าเธอสูงกว่านี้ กว่าในสภาวะปกติซึ่งหมายความว่าผ้าเปียกได้ไม่ดี ในกรณีนี้คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้
หลังจากได้รับผลลัพธ์ทั้งหมดแล้ว จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับตาราง Assmann อุณหภูมิกระเปาะแห้งจะถูกค้นหาในคอลัมน์ด้านซ้าย ที่ด้านบนของตารางจะมีสัญลักษณ์แสดงความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิ หลังจากนั้นจะหาทางแยกที่จะระบุความชื้นโดยประมาณของห้อง
คุณสามารถวัดความชื้นในพื้นที่อยู่อาศัยได้โดยใช้วิธีการแบบดั้งเดิม:
วิธีการดังกล่าวจะไม่ช่วยระบุความชื้น 100% แต่จะบอกคุณว่าต้องปรับค่านี้ไปในทิศทางใด
เมื่อทำการประเมินปากน้ำใช้ค่าความชื้นสัมพัทธ์ซึ่งแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ การวัดนี้ขึ้นอยู่กับไอน้ำที่มีอยู่ซึ่งลอยอยู่ในอากาศและอุณหภูมิในอพาร์ตเมนต์
ควรมีความชื้นเท่าใดในอพาร์ตเมนต์? เพื่อการดำรงอยู่ที่สะดวกสบาย บุคคลต้องมีระดับความชื้นในช่วง 30-45% ด้วยตัวบ่งชี้นี้ไม่เพียงแต่จะสะดวกสบายสำหรับร่างกายมนุษย์เท่านั้น แต่ยังสำหรับสัตว์และนกต่างๆด้วย ในห้องนั่งเล่นระดับความชื้นไม่ควรเกิน 60% บรรทัดฐานดังกล่าวเป็นผลดีแม้กระทั่งเฟอร์นิเจอร์และ เครื่องใช้ในครัวเรือน.
หากเราพิจารณามาตรฐานอาคารของรัฐที่มีไว้สำหรับพื้นที่อยู่อาศัย มาตรฐานความชื้นจะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและวัตถุประสงค์ของห้อง ในกรณีแรกคือ 30-45% สำหรับฤดูหนาวและ 30-60% สำหรับฤดูร้อน ในกรณีที่สองก็มีให้ ค่าที่ถูกต้องต่อไปนี้:
- ห้องน้ำและห้องครัว – 40-60%;
- ห้องนั่งเล่นและห้องรับประทานอาหาร – 40-60%;
- ห้องสมุดและสำนักงาน – 30-40%;
- ห้องสำหรับเด็ก – 45-60%;
- ห้องนอน - 40-50%
ควรคำนึงว่าไฮโกรมิเตอร์จะให้ค่าที่น่าเชื่อถือที่สุดที่อยู่ลึกเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ ไม่ควรได้รับผลกระทบจากแบบร่างและอุปกรณ์ทำความร้อนต่างๆ
การควบคุมความชื้นในอากาศ
จะสามารถเพิ่มหรือลดปริมาณไอในอากาศได้ วิธีการต่างๆ- ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินกับอุปกรณ์ราคาแพง ทุกสิ่งทำได้ง่าย ๆ โดยใช้วิธีชั่วคราว
ลดความชื้น
ลองพิจารณาวิธีการที่อนุญาต ขจัดความชื้นที่ไม่จำเป็นออกจากอพาร์ตเมนต์:
เพิ่มความชุ่มชื้น
เพิ่มความชื้นอีกด้วย ง่ายมาก:
- การซื้อน้ำพุขนาดเล็กหรือซื้อตู้ปลาก็คุ้มค่า
- ใช้เครื่องปรับอากาศและอุปกรณ์ทำความร้อนบ่อยน้อยลง
- ขอแนะนำให้แขวนผ้าชุบน้ำหมาด ๆ บนหม้อน้ำ
- การพ่นน้ำจากขวดสเปรย์ทำให้อากาศอิ่มตัวด้วยความชื้น
- การทำความสะอาดแบบเปียกทุกวัน
- รับพืชในร่มจำนวนมาก
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเพิ่มหรือลดความชื้นในอากาศในห้องนั่งเล่น คุณสามารถใช้วิธีการแบบเดิมหรือซื้ออุปกรณ์พิเศษเพื่อให้กลับมาเป็นปกติได้ สิ่งสำคัญคืออย่าลืม การตรวจสอบเป็นประจำตัวชี้วัดความชื้นและการรักษาให้อยู่ในระดับที่ต้องการ ท้ายที่สุดแล้ว สุขภาพของมนุษย์และความปลอดภัยของสิ่งแวดล้อมขึ้นอยู่กับมัน - ปากน้ำที่สะดวกสบายภายในอาคารช่วยให้คุณสร้างการเข้าพักที่น่ารื่นรมย์และดีต่อสุขภาพที่บ้านได้
ลักษณะสำคัญอย่างหนึ่งของปากน้ำในร่มที่ดีต่อสุขภาพคือความชื้นในอากาศ ความชื้นในระดับปกติเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรู้ว่าระดับความชื้นปกติควรเป็นเท่าใดจึงจะควบคุมได้ และเพิ่มหรือลดหากจำเป็น
บรรทัดฐานความชื้นในอากาศ
เพื่อประเมินปากน้ำ ห้องต่างๆใช้แล้ว ความชื้นสัมพัทธ์วัดเป็นเปอร์เซ็นต์ นั่นคืออัตราส่วนของปริมาณไอน้ำในอากาศต่ออุณหภูมิแวดล้อมที่กำหนดจะถูกกำหนด
เพื่อสุขภาพที่ดี ระดับความชื้นตั้งแต่ 30 ถึง 45 เปอร์เซ็นต์ถือว่าเหมาะสมที่สุด อัตราที่ยอมรับได้สำหรับสถานที่อยู่อาศัย - ไม่เกินหกสิบเปอร์เซ็นต์ ความชื้นนี้ถือว่าสบายไม่เพียงแต่สำหรับมนุษย์เท่านั้น แต่ยังสำหรับนก สัตว์ หรือแม้แต่เครื่องใช้ในครัวเรือนและเฟอร์นิเจอร์ด้วย
ตามมาตรฐานอาคารของรัฐในสถานที่อยู่อาศัยเรื่องความชื้น ตัวบ่งชี้ควรเป็น:
- จาก 30 ถึง 45% ในฤดูหนาว
- จาก 30 ถึง 60% ในฤดูร้อน
ระดับความชื้นยังขึ้นอยู่กับมูลค่าของห้องด้วย:
- ในห้องน้ำและห้องครัวควรมีตั้งแต่ 40 ถึง 60%
- ในห้องนั่งเล่นและห้องรับประทานอาหาร - จาก 40 ถึง 60%;
- ในห้องสมุดและสำนักงาน - จาก 30 ถึง 40%;
- ในห้องเด็ก - จาก 45 ถึง 60%;
- ในห้องนอน - จาก 40 ถึง 50%
ในฤดูหนาวอากาศในอพาร์ตเมนต์ แห้ง ระบบทำความร้อน และในฤดูร้อน - เครื่องปรับอากาศ ในขณะเดียวกันปริมาณฝุ่นก็เพิ่มขึ้นและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคก็ปรากฏขึ้นซึ่งทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงและทำให้เกิดโรคไวรัส
หากไม่มีเครื่องปรับอากาศในห้อง ความชื้นในอากาศในบ้านและอพาร์ตเมนต์มักเป็นเรื่องปกติในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูร้อนที่อุณหภูมิสูงถึง 30 องศาและการระบายอากาศบ่อยครั้ง
ค่าความชื้นในอากาศปกติ
ระดับความชื้นภายในอาคารปกติช่วยรักษาภูมิคุ้มกันและสุขภาพของมนุษย์ตลอดจนรักษา สภาพดีเฟอร์นิเจอร์สิ่งของและ วิวสวยพืชในร่ม อย่างไรก็ตาม การรักษาตัวชี้วัดให้เป็นปกตินั้นค่อนข้างยาก ในบ้านและอพาร์ตเมนต์ส่วนใหญ่ ความชื้นจะต่ำเกือบทั้งปี
หากระดับต่ำกว่าปกติ:
- เยื่อบุจมูกจะแห้ง
- กระบวนการหายใจแย่ลงอันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ
- ความเสี่ยงต่อโรคไวรัสเพิ่มขึ้น
- คุณมักจะรู้สึกง่วงนอน
- ประสิทธิภาพลดลง
- เยื่อเมือกของดวงตาแห้งในผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์
- เนื่องจากปริมาณฝุ่นในห้องที่เพิ่มขึ้น อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
โดยเฉพาะจาก ความชื้นต่ำเด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากมลพิษทางอากาศในอพาร์ตเมนต์หรือบ้าน
ความชื้นเพิ่มขึ้นภายในอาคารมีส่วนทำให้เกิดเชื้อรา การเกิดโรคทางเดินหายใจ ภูมิคุ้มกันลดลง และการแพร่กระจายของไรฝุ่น
เพื่อให้แน่ใจว่าความชื้นในอพาร์ทเมนท์เหมาะสมที่สุด แนะนำให้ตรวจสอบตัวชี้วัด และเพิ่มหรือลดหากจำเป็น
วิธีตรวจสอบความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์
ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้อุปกรณ์พิเศษหรือวิธีการชั่วคราวได้
เครื่องมือวัดระดับความชื้น
สามารถกำหนดเปอร์เซ็นต์ของไอน้ำในอากาศได้โดยใช้ไซโครมิเตอร์ ไฮโกรมิเตอร์ หรือตัวบ่งชี้พิเศษในครัวเรือน
พิจารณาเครื่องมือที่แม่นยำยิ่งขึ้น ไซโครมิเตอร์ซึ่งอาจเป็นแบบไฟฟ้าหรือเครื่องกล
ไฮโกรมิเตอร์ มีอยู่:
อุปกรณ์แต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่มีฐานการวัดหนึ่งฐาน การใช้ไฮโกรมิเตอร์นั้นง่ายมาก - แสดงเปอร์เซ็นต์ความชื้นในห้อง
วันนี้คุณสามารถซื้อ สถานีตรวจอากาศในครัวเรือนซึ่งเป็นตัวแทนของ เครื่องวัดอุณหภูมิแบบดิจิตอล,ติดตั้งเครื่องวัดความชื้นสัมพัทธ์. เมื่อใช้อุปกรณ์ดังกล่าว คุณสามารถค้นหาไม่เพียงแต่ความชื้นในห้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอุณหภูมิโดยรอบตลอดจนการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติที่กำลังจะเกิดขึ้นอีกด้วย
การเยียวยาพื้นบ้าน
หากคุณไม่มีอุปกรณ์พิเศษสำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้วิธีการชั่วคราวได้
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ แก้วน้ำซึ่งจะต้องแช่เย็นในตู้เย็นเป็นเวลาห้าชั่วโมง หลังจากนั้นแก้วจะถูกดึงออกมาและวางบนโต๊ะให้ห่างจากหม้อน้ำ:
- หากหลังจากผ่านไปห้านาทีแก้วน้ำยังคงมีหมอกแสดงว่าปากน้ำในอพาร์ทเมนท์เป็นเรื่องปกติ
- ถ้ากระแสน้ำไหลลงมาความชื้นก็จะเพิ่มขึ้น
- หากแก้วมีเวลาแห้งภายในห้านาที ตัวบ่งชี้นี้จะลดลง
คุณสามารถประมาณระดับความชื้นในห้องโดยใช้ ตาราง Assmann และเทอร์โมมิเตอร์- ในการทำเช่นนี้เมื่อบันทึกอุณหภูมิที่เทอร์โมมิเตอร์แสดงแล้วคุณจะต้องห่อไว้ ผ้าเปียกและรอห้านาที หลังจากนั้นผ้าจะถูกเอาออกและบันทึกผลลัพธ์ที่ได้รับจากเทอร์โมมิเตอร์
ในตาราง Assman การอ่านเทอร์โมมิเตอร์แบบแห้งจะแสดงในแนวตั้ง และความแตกต่างระหว่างตัวบ่งชี้ทั้งสองในแนวนอน ที่สี่แยกจะมีตัวบ่งชี้ความชื้นของห้อง
คุณสามารถสร้าง “ไฮโกรมิเตอร์” ด้วยตัวเองได้โดยการใช้ เรียบร้อย ชนและยึดด้วยเทปหรือตะปูบนไม้อัด จากนั้นคุณจะต้องดูเธอ:
- หากมีการกระแทก เวลานานจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลงจากนั้นความชื้นในห้องจะเป็นปกติ
- หากตาชั่งเริ่มเปิดอย่างรวดเร็ว ตัวบ่งชี้จะลดลง
- แม้ว่าหลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงเคล็ดลับของตาชั่งจะไม่เพิ่มขึ้นอย่างน้อยก็แสดงว่าความชื้นในอพาร์ทเมนท์ก็สูง
คุณสามารถกำหนดตัวบ่งชี้ความชื้นได้ โดย ดอกไม้ในร่ม - พวกเขาสามารถบอกคุณได้ง่ายๆว่าอากาศในห้องแห้ง หากปลายใบของ Fatsia, Asplenium, Diefenbachia, Dracaena และ Ficus แห้งและแม้แต่การฉีดพ่นก็ไม่ช่วยแสดงว่ามีความชื้นในอากาศต่ำในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์
คุณต้องฟังความรู้สึกของคุณด้วย หากระดับต่ำมาก อาจมีอาการระคายเคืองและแห้งอย่างต่อเนื่องในลำคอและจมูก
สำหรับปากน้ำที่สะดวกสบายในอพาร์ทเมนต์คุณต้องการ:
- ทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำ
- ระบายอากาศในห้อง
- ปลูกพืชในร่ม
หากระดับความชื้นต่ำ
บ่อยที่สุดใน เวลาฤดูหนาวปีในอพาร์ตเมนต์ ระดับความชื้นลดลง- เพื่อทำให้เป็นมาตรฐาน คุณต้องดำเนินมาตรการ:
แต่ส่วนใหญ่ ในรูปแบบที่ทันสมัยการเพิ่มความชื้นในอากาศเป็นเครื่องเพิ่มความชื้นแบบพิเศษซึ่งมีน้ำเทลงไปซึ่งจะระเหยระหว่างการทำงานของอุปกรณ์
เครื่องทำความชื้นแบบดั้งเดิมติดตั้งพัดลมที่ขับอากาศผ่านภาชนะบรรจุน้ำและในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดฝุ่นและให้ความชุ่มชื้น
ใน เครื่องเพิ่มความชื้นแบบไอน้ำน้ำเดือดและมีไอน้ำออกมา คุณสามารถใช้ยากหรือ น้ำสกปรก- อุปกรณ์ดังกล่าวสามารถขายพร้อมเอกสารแนบในตัวและใช้เป็นเครื่องช่วยหายใจ
เครื่องเพิ่มความชื้นอัลตราโซนิกแปลงน้ำเป็นไอน้ำโดยใช้เมมเบรนพิเศษ คุณสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคในบ้านได้ด้วยความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตามคุณควรใช้น้ำกลั่นเท่านั้นหรือติดตั้งตลับพิเศษที่จะทำให้น้ำอ่อนตัวและทำให้น้ำบริสุทธิ์
หากความชื้นในอากาศสูง
เครื่องลดความชื้นสามารถพกพาหรือติดตั้งกับที่ซึ่งติดผนังและมีประสิทธิภาพสูง
หม้อน้ำน้ำมันสามารถใช้เป็นเครื่องเป่าลมได้ มติดตั้งพัดลม
ในห้องครัวและห้องน้ำเป็นสิ่งจำเป็น ติดตั้งเครื่องดูดควัน- จะช่วยต่อสู้กับความชื้นและกลิ่นส่วนเกิน
หากระดับความชื้นสูงไม่แนะนำให้ตากผ้าที่ซักแล้วในห้องและควรเช็ดอ่างล้างจานและอ่างอาบน้ำทันทีหลังใช้งาน
แต่ไม่ว่าความชื้นในอากาศจะเป็นอย่างไรจำเป็นต้องระบายอากาศในห้องให้บ่อยที่สุด อากาศบริสุทธิ์ที่อิ่มตัวด้วยออกซิเจนฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และกำจัดไรฝุ่น และที่สำคัญที่สุดคือ ปรับความชื้นในห้องให้เป็นปกติ ในขณะเดียวกันก็สร้างปากน้ำที่สะดวกสบายสำหรับมนุษย์ ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
อากาศเต็มไปด้วยไอน้ำอยู่บ้าง ปริมาณของมันมีลักษณะเป็นตัวบ่งชี้เช่นความชื้น มันสามารถเป็นแบบสัมบูรณ์และแบบสัมพัทธ์ได้ ตัวบ่งชี้แรกระบุปริมาณน้ำที่บรรจุอยู่ในอากาศหนึ่งลูกบาศก์เมตร คำที่สองใช้เพื่อกำหนดอัตราส่วนระหว่างปริมาณไอน้ำสูงสุดที่เป็นไปได้ต่อปริมาณจริง หากกำหนดความชื้นในอากาศภายในอาคาร นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่สัมพันธ์กัน
ความชื้นในบ้านส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้อยู่อาศัยทุกคน หากตัวบ่งชี้ไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานไม่เพียง แต่ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงพืชในร่มเฟอร์นิเจอร์และสิ่งอื่น ๆ ด้วย ปริมาณไอน้ำเข้า สิ่งแวดล้อมไม่คงที่และเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี
ทำไมอากาศแห้งถึงเป็นอันตราย?
ความชื้นภายในอาคารต่ำมักพบเห็นได้บ่อยมาก ฤดูร้อน- สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็วผ่านทางผิวหนังและทางเดินหายใจ จากปรากฏการณ์เชิงลบดังกล่าวจะสังเกตเห็นผลกระทบดังต่อไปนี้:
- ความยืดหยุ่นและความแห้งกร้านลดลง ผิวซึ่งมาพร้อมกับการปรากฏตัวของ microcracks นำไปสู่การพัฒนาของโรคผิวหนัง;
- ทำให้เยื่อเมือกของดวงตาแห้งทำให้ตาแดง แสบร้อน และน้ำตาไหล
- เลือดสูญเสียส่วนประกอบของเหลวบางส่วนซึ่งจะลดความเร็วของการเคลื่อนไหวทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมในหัวใจ
- บุคคลนั้นต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวรู้สึกเหนื่อยและสูญเสียประสิทธิภาพตามปกติ
- ความหนืดเพิ่มขึ้น น้ำย่อยในกระเพาะอาหารซึ่งทำให้การย่อยอาหารบกพร่อง;
- เยื่อเมือกแห้งเกิดขึ้น ระบบทางเดินหายใจซึ่งทำให้ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นอ่อนแอลง
- การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในอากาศซึ่งโดยปกติจะถูกทำให้เป็นกลางโดยละอองอากาศ
ความชื้นสูงก็เป็นอันตรายไม่น้อยไปกว่าความชื้นต่ำ มันนำไปสู่การแพร่กระจายของเชื้อราและเชื้อราซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนและสภาพของใช้ในครัวเรือน:
- ความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเดินหายใจต่าง ๆ รวมถึงโรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบเพิ่มขึ้น
- บุคคลนั้นรู้สึกไม่สบายใจ เขาอาจรู้สึกอับชื้น
- ปรากฏขึ้นในห้อง กลิ่นเหม็นซึ่งไม่สามารถกำจัดได้
- เสื้อผ้าและเครื่องนอนชื้นและไม่สามารถแห้งได้
- สินค้าที่ควรเก็บรักษาไว้ภายใต้สภาวะเน่าเสีย ความชื้นปกติ(ธัญพืช กาแฟ ชา และอื่นๆ)
- เฟอร์นิเจอร์ไม้ และ ไม้ปาร์เก้ธรรมชาติเสื่อมโทรมและสูญเสียรูปลักษณ์เดิม
จะวัดระดับความชื้นได้อย่างไร?
คุณสามารถใช้หลายวิธีในการระบุการขาดหรือความชื้นส่วนเกินในห้อง
การใช้อุปกรณ์พิเศษ
ในการกำหนดความชื้นในอากาศในห้อง คุณสามารถใช้อุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่าไฮโกรมิเตอร์ โดยจะแสดงประสิทธิภาพสัมพัทธ์ซึ่งแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ เครื่องมือนี้อาจจะ:
- ไฟฟ้า;
- การควบแน่น;
- ผม;
- เคมี
ในการวัดอากาศในอพาร์ทเมนต์ก็เพียงพอที่จะซื้ออุปกรณ์ที่ง่ายที่สุดซึ่งมักจะใช้ร่วมกับเทอร์โมมิเตอร์หรือนาฬิกา มีข้อผิดพลาดเล็กน้อย 3-5% ซึ่งไม่สำคัญ
โดยใช้แก้วน้ำ
ในการระบุความชื้นในอากาศ คุณต้องเติมน้ำลงในแก้วธรรมดาแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมงเพื่อให้ของเหลวเย็นลงถึง 3-5°C ภาชนะจะถูกถอดออกและวางบนโต๊ะให้ห่างจากเครื่องทำความร้อน พวกเขาสังเกตผนังกระจกเป็นเวลาหลายนาที โดยตรวจจับการควบแน่นในรูปหยดน้ำ ผลการทดลองแสดงดังนี้:
- แก้วแห้งเร็ว - ความชื้นลดลง
- ผนังยังคงมีหมอก - ตรงตามมาตรฐานความชื้นในห้อง
- น้ำเริ่มไหลลงมาที่กระจก - ความชื้นเพิ่มขึ้น
โต๊ะ Assmann ได้รับการออกแบบมาเพื่อกำหนดความชื้นโดยใช้ไซโครมิเตอร์ ประกอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์สองตัว - แบบปกติและอีกอันที่มีฟังก์ชันความชื้น ตัวบ่งชี้ที่วัดโดยอุปกรณ์ตัวที่สองจะลดลงเล็กน้อย ความชื้นในอากาศถูกกำหนดโดยใช้ตารางพิเศษโดยใช้ค่าที่ได้รับ
การใช้กรวยเฟอร์
นำกรวยเฟอร์ธรรมดามาวางให้ห่างจากเครื่องทำความร้อน ในอากาศแห้ง เกล็ดของมันจะเปิดออก และในอากาศชื้น เกล็ดก็จะหดตัวแน่น
มาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป
มาตรฐานความชื้นภายในอาคารขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และช่วงเวลาของปี การปฏิบัติตามพารามิเตอร์ที่แนะนำจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและจะไม่ส่งผลเสียต่อภูมิคุ้มกันของมนุษย์
มาตรฐานสำหรับอพาร์ตเมนต์
สำหรับอพาร์ทเมนต์มาตรฐานทั้งหมดเกี่ยวกับพารามิเตอร์ภูมิอากาศระบุไว้ใน GOST 30494-96 ตาม เอกสารนี้ความชื้นในอากาศในฤดูหนาวควรผันผวนระหว่าง 30-45% และในฤดูร้อน - 30-60% ถึงอย่างไรก็ตาม ค่าที่ระบุ 30% อาจรับรู้ได้ไม่ดีนัก ร่างกายมนุษย์- ดังนั้นแพทย์แนะนำให้รักษาพารามิเตอร์ไว้ที่ 40-60% ซึ่งถือว่าเหมาะสมที่สุดในช่วงเวลาใดของปี
มาตรฐานห้องเด็ก
ร่างกายของเด็กไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมในที่มีความชื้นในอากาศต่ำ สิ่งนี้นำไปสู่การทำให้เยื่อเมือกแห้งอย่างรวดเร็วซึ่งอาจส่งผลให้ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นลดลง
สถานที่ทำงาน
ระดับความชื้นในที่ทำงานขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของงาน ตัวอย่างเช่นสำหรับ พนักงานออฟฟิศมันคือ 40-60%
จะทำให้ปากน้ำในร่มเป็นปกติได้อย่างไร?
เพื่อให้ปากน้ำในร่มสะดวกสบายสำหรับการใช้ชีวิตคุณต้องใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:
- การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ที่ขาดไม่ได้ในช่วงฤดูร้อนในทุกห้อง
- การระบายอากาศปกติ
- การเพิ่มจำนวนพืชในร่ม
- ความพร้อมใช้งาน การระบายอากาศเสีย- เครื่องดูดควันจะจ่ายไฟให้กับห้อง อากาศบริสุทธิ์และปรับปริมาณไอน้ำให้เป็นปกติ
- ในบางกรณี ขอแนะนำให้ใช้เครื่องลดความชื้นแบบพิเศษที่มีสารดูดซับ
- ห้ามตากเสื้อผ้าในที่พักอาศัยซึ่งส่งผลเสียต่อปากน้ำ
