Подушка из гречишной лузги – польза и вред. Подушки для здорового сна из гречишной лузги, только польза и никакого вреда

Среди широкого ассортимента подушек можно найти модели на любой вкус: традиционные пухо-перьевые, экзотические с бамбуковым волокном, доступные по цене синтепоновые и с . Особое место среди них занимают изделия из гречневой лузги. Неприхотливую гречиху выращивают без применения агрохимии, поэтому полученная после обмолота, очищенная и специально обработанная шелуха – это отличный вариант экологически чистого наполнителя. Кому более всего нужна подушка из гречневой лузги, польза и вред от ее применения, правила выбора – все эти моменты стоит рассмотреть поподробнее, планируя покупку данного аксессуара.

Прежде чем загрузить в чехол подушки шелуху, ее очищают от дробленого зерна, веточек и пыли – после этой операции потенциальный наполнитель становится гипоаллергенным. Просеянная лузга имеет примерно одинаковые размеры, ее треугольные частички складываются в виде пирамидок с зазорами между ними. Масса получается пористой, упругой, влаго- и воздухопроницаемой. При укладывании на подушку пирамидки осыпаются, полностью воспроизводя анатомические изгибы головы и шеи.

Ортопедическая подушка из гречневой лузги подойдет всем, кто хочет сохранить здоровье, но есть и особые показания для ее применения:

• боли в позвоночнике;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• бессонница;
• головные боли;
• храп;
• аллергия на пыль, перо, шерсть;
• повышенная потливость;
• тяжелые болезни или травмы, требующие длительного пребывания в лежачем положении.

В торговой сети встречаются разные виды подушек с наполнителем из гречневой шелухи.

1. . Они выпускаются в виде прямоугольников с размерами 40х60, 50х70 см.

2. Подушка на стул из гречневой лузги. Модели подушек отличаются формой и размерами. Встречаются изделия квадратной формы 40х40 см, а также круглые диаметром 35-50 см (цельные или с круглым вырезом). Подушка помогает разгрузить позвоночник и мышцы во время длительного пребывания в сидячем положении, предотвращает перегрев в области паха, является профилактикой от застойных явлений в органах нижнего таза.

3. Детская подушка. Они обычно прямоугольные, но чуть поменьше взрослых. Детям можно спать на них с 2 лет – во время ОРЗ, бронхитов, при гиперактивности. Если у ребенка нет аллергии на травы, в чехол добавляют на выбор чабрец, мелиссу, лаванду, мяту, благотворно влияющие на нервную систему и дыхательные пути.

На заметку: Относительной новинкой является сидушка для водителя. Чтобы лузга не теряла форму, конструкция изделия дополнена перегородками. Они разделяют подушку на несколько валиков (кассет), исполняющих массажные функции. Такое же изделие

Плюсы и минусы подушек

Чем же хороша подушка из гречневой лузги, отзывы о которой в подавляющем большинстве положительные? Эта постельная принадлежность сочетает в себе целый комплекс положительных качеств, поэтому каждый найдет в ней что-то полезное для себя.

• Ортопедические свойства. Подушка с лузгой повторяет форму тела и при этом обладает достаточной твердостью, надежно поддерживая шею во время отдыха. Мышцы полностью расслабляются, налаживается кровоток – это способствует профилактике шейного остеохондроза, сколиоза, устранению болевых ощущений в области спины.
• Избавление от хронических головных болей. Прогресс наступает за счет восстановления микроциркуляции в сосудах мозга, выравнивания параметров артериального давления
• Решение проблемы храпа. Он исчезает благодаря правильному положению головы и открытым дыхательным путям, по которым свободно проходит воздух.
• Гигиенические и гипоаллергенные свойства. Воздухопроницаемый не нагревается, хорошо впитывает пот. В натуральной очищенной лузге не собирается пыль, в ней не поселяются клещи, становящиеся обычно причиной аллергии.
• Легкий массажный эффект. Лежачим больным ортопедические подушки кладут под голову и поясницу – это помогает избежать пролежней за счет стимуляции местного кровообращения.

Польза подушки из гречневой лузги неоспорима, но следует обратить внимание и на определенный вред, а точнее – создаваемый в первое время дискомфорт.

• Жесткость. Она особенно ощутима, если есть привычка к мягким пуховым подушкам. Поначалу спать на подушке с шелухой покажется неудобно, а то и больно.
• Шум. Пустотелые чешуйки слегка шуршат, когда человек переворачивается, и мешают заснуть. Хотя есть отзывы и о том, что шорох успокаивает, помогая справиться с бессонницей.
• Запах. Специфический аромат гречишных эфирных масел непривычен, но они очень полезны для дыхательных органов и нервной системы.

Стоит отметить, что адаптация к необычным особенностям подушки проходит довольно быстро, поскольку положительный эффект не заставляет себя долго ждать.

Правила ухода за подушкой

Из-за трения гречневые чешуйки постепенно уменьшаются в размерах — наполнитель, соответственно, теряет объем. С периодичностью один раз в пять лет приходится заменять лузгу или приобретать новую постельную принадлежность. При соблюдении нескольких простых правил ухода подушка с наполнителем из лузги гречихи дольше сохранит форму и свежесть.

• Изделие не следует подвергать влажной обработке.
• Раз в два месяца проводится сухая чистка. Она выполняется с помощью пылесоса, сквозь наперник. Первые полгода желательно пылесосить подушку чаще – каждые две недели.
• Если загрязнился чехол подушки, его стирают отдельно, предварительно освободив от шелухи.
• Чтобы удалить стершиеся частички, наполнитель просеивают через сито.
• Желательно регулярно проветривать подушку во дворе или на балконе. Летом в солнечный безветренный день наполнитель просушивают, вынув его из наперника.

На что обратить внимание при покупке подушки

Не каждая подушка с наполнителем из гречневой лузги обладает достойным качеством. Чтобы выбрать долговечное и надежное изделие, его нужно хорошо рассмотреть, подержать в руках и ощупать.

Наперник

Прежде всего, обращают внимание на ткань. Тик плотен, но слишком гигроскопичен — чехлы из него придется часто сушить. Бязь обладает малой прочностью, материал быстро истирается от контакта с острыми кромками гречневой шелухи. Оптимальный по плотности вариант – сатин: он долго служит и в то же время хорошо пропускает воздух. Чтобы проверить качество наперника, подушку трясут: содержимое при этом не должно высыпаться. Предпочтение оказывают подушке с молнией или липучкой на чехле: это облегчит проведение регулярного ухода.

Наполнитель

Если шелуха очищена от мусора, то подушка при ощупывании пружинит, хорошо восстанавливает форму. В идеале лузга должна быть откалибрована и термически обработана. Калибрование по размеру обеспечивает ортопедический эффект подушки, а термообработка повышает прочность шелухи и обеззараживает ее. Если содержимое легко пересыпается и не сбивается внутри чехла, отсутствуют посторонние запахи, то технология изготовления наполнителя соблюдена. О его низком качестве говорит большой вес подушки, ее излишняя жесткость.

Наиболее удобной и универсальной для постели является классическая прямоугольная подушка размером 60 х 40 см. Такие габариты подушки способствуют разгрузке шеи и плеч, изделие как бы «обтекает» голову. Если плечи широкие, лучше взять подушку 50 х 70 см, а для детей габариты не должны превышать 50 х 40 см. Удобный дорожный вариант – гречишная подушка под шею в виде валика, со средними размерами 40 х 36 см.

Время чтения: 5 минут

Правильная подушка – залог здорового комфортного сна. Среди огромного разнообразия достойное место занимает подушка подушка из гречневой лузги. Это экологически чистый материал натурального растительного происхождения, представляет собой полые чешуйки гречишных зерен в форме пирамиды. Лузга подвергается чистке и обрабатывается горячим паром.

Отзывы о подушках из гречневой лузги реальных покупателей

Татьяна, 32 года, преподаватель :

Пользуюсь подушкой из лузги гречихи полгода. Остановила свой выбор на ней, тщательно изучив вопрос и отзыв пишу по прошествии времени, когда уяснила для себя все плюсы и минусы на собственном опыте.

Итак, несомненные плюсы :

• Обладает эффектом массажа. Голова и шея на ней подвергаются точечному массажному воздействию, это приятно расслабляет мышцы, снимает головную боль.
• Ненавязчивый приятный запах гречки тоже способствует расслаблению, в ароматерапии эфирные масла гречихи используются при бессоннице.
• Данный наполнитель для подушек идеально подстраивается под анатомические особенности головы, замечательно поддерживает шейный отдел позвоночника в правильном положении.
• Не требует стирки, достаточно просушивать наполнитель время от времени.

Минусы:

• довольно жесткая, требуется время, чтобы привыкнуть;
• наполнитель шуршит при малейшем движении, с непривычки это мешает.

По сравнению с перечисленными плюсами, данные недостатки для меня несущественны, к тому же это дело привычки, сейчас я не замечаю ни излишней жесткости, ни шума.

Лилия, 36 лет, домохозяйка :

Купила такую подушку по совету своего косметолога, которая заметила, что кожа моя выглядит «уставшей». Она же и объяснила, что косметические процедуры и маски не могут заменить хороший сон и настоятельно рекомендовала попробовать подушку с гречневой шелухой. Гречка якобы благоприятно воздействует на кожу, способствует омоложению. Я не верила, но решила попробовать.

Сначала было непривычно, неудобно, но косметолог предупредила об этом и сразу сказала, что 5-7 дней нужно потерпеть, потом привыкну, так и получилось. Сейчас сплю на ней уже пятый месяц, кожа действительно улучшилась заметно, изменился цвет лица , подтянулся овал, косметолог говорит, что кожа «сияет». Я и сама это вижу, и окружающие замечают, спрашивают в чем секрет, вплоть до того, что подруга заподозрила что колю ботокс. Да, звучит неправдоподобно, но кроме подушки ничего не меняла - процедуры те же, косметика по уходу и декоративная та же, косметолог тоже проверенный.

Михаил, 43 года, водитель :

Я целый день за рулем, вожу большегрузы, это колоссальное напряжение. Начались проблемы с позвоночником, появились головные боли. Врач сказал, что все от того, что сижу много и неправильно, назначил лечение, массаж.

Стал спать на гречневой подушке с шелухой. Она жесткая, но удобная – как ни ляжешь, удобно. Утром просыпаюсь отдохнувший, шея не болит, не ломит . Раньше просыпался с головной болью, сейчас голова не болит. По-моему даже уставать стал меньше. Плохо только, что ее ненадолго хватает. Моей почти два года, пора менять — стала маленькая какая-то, пустая, не такая жесткая и упругая, лузга наверное поломалась в труху вся. Но следующую куплю такую же.

Любовь, 64 года, пенсионерка :

Замучил остеохондроз , врач в поликлинике назначил физиопроцедуры и массаж. Вот в поликлинике, в очереди в физкабинет, разговорилась с соседкой. Она и посоветовала купить подушку с гречишной шелухой. Купила, попробовала, не понравилось совсем - твердо, шелестит, только заснешь, опять этот шорох. И запах мешает, посторонний, непривычный. Промучилась так ночь, да и вернула себе свою старую пухо-перьевую, а эту на диван положила.

Потом заметила, что кошка моя теперь спит только на этой подушке, а кошки, как известно, животные особые, на плохом месте спать не будут. Решила еще попробовать. Тем более к запаху уже привыкла, а может и пахнуть обновка стала просто поменьше. Со второй попытки дело пошло получше.

Конечно, подушка мягче и тише не стала, шорох все так же мешал, но зато чувствуется, как отдыхает шея. И голове приятно. Материал как бы массажирует слегка кожу. Спать я стала лучше, спина не болит, давление не скачет . Днем спит кошка, ночью я. Порекомендовала подруге, она экстрасенсорикой всерьез увлеклась, сказала, что давно спит на такой подушке, так как польза лузги - чистит биополе, забирает скопившийся энергетический негатив и нейтрализует его. Я решила, что кошке теперь тоже такую куплю.

Оксана, 19 лет, студентка :

Ирина, 30 лет, в отпуске по уходу за ребенком :

Я приобрела подушки из гречневой лузги для всех членов семьи, когда обнаружили повышенную склонность к аллергическим реакциям у младшего ребенка. Врач посоветовала убрать из дома все аллергены и пылесборники.

Главное требование у нас – гипоаллергенность наполнителя, хорошая воздухопроницаемость и способность впитывать и выводить влагу (для того, чтобы в толще наполнителя не заводилась плесень от повышенной влаги, т.к. плесень – это тоже аллерген).

Лузга гречихи полностью соответствует этим требованиям. В ней не могут завестись пылевые клещи и другие микроорганизмы , продукты жизнедеятельности которых могут вызвать аллергию.

Кроме того, такие виды текстиля для спальни обладают ортопедическим эффектом, все мы заметили, что спать на них удобнее. Супруг раньше страдал от храпа, на этой подушке храп исчез.
Неудобно то, что они довольно тяжелые и их нельзя стирать.

Хочу отметить, что спать привыкли не сразу. Советую тщательно подбирать размер. Сначала себе и мужу купила одинаковые, но было неудобно – мужу подушка казалась маловата, а мне – слишком высокой. Изучив вопрос, выяснила, что изделие нужно подбирать индивидуально – высоким и широкоплечим подойдет высокая, невысоким – низкая. Подобрали модель по росту и теперь все замечательно.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

• является ортопедически правильной. Принимает анатомическую форму, поддерживает мышцы шеи и позвоночник в правильном положении во время сна, что позволяет снизить нагрузку и обеспечивает максимальное расслабление;
• обладает массажным аффектом, восстанавливает микроциркуляцию сосудов головы, что помогает избавиться от головной боли;
• эфирные масла гречихи оказывают противовоспалительное действие. Обладают легким успокоительным эффектом;
• гигроскопична;
• гипоаллергенна. Аллергия на гречиху очень редка, встречается лишь в 3-5 % случаев;
• экологична;
• проста в уходе – достаточно периодически пылесосить и просушивать на свежем воздухе;
• благоприятно воздействует на состояние кожных покровов. Обладает омолаживающим эффектом.

Минусы:

• недолгий срок службы, около 2 лет;
• наполнитель издает шуршащие звуки при изменении положения тела;
• жесткость;
• вес - тяжела.

Надеемся, что мы ответили на интересующие вас вопросы перед приобретением данного типа подушек. Если у вас есть свои положительный и отрицательный опыт пользования ими, то присылайте их нам, и мы обязательно опубликуем.

Подушки с наполнителем из гречневой лузги понравились и мне, и мужу. Спать на них удобнее, чем на обычных. Соглашусь с мнением, что выбирать такую подушку надо индивидуально — я после недолгого использования перекроила купленные стандартные, убавив их немного в размерах и толщине. С другой стороны, оказалось, что не всем они подходят — купили в подарок родственнику, он говорит, что она ему очень неудобна.

У меня все время не складывались отношения с подушками: то аллергия на перьевые подушки, то сваляются синтипоновые. Но недавно приобрела подушку с наполнителем из лузги гречихи. Скажу сразу, мне пришлось к ней привыкнуть. В первую ночь появилось ощущение сна на сеновале, всю ночь прислушивалась к шуршанию. Но потом привыкла и спать на ней оказалось очень удобно, она принимает форму тела, а еще я заметила, что летом от нее исходит как то прохлада. Вообще, такая подушка пришлась мне по вкусу.

Долгое время работал на флоте. На судне всегда спали на обычных ватных или поролоновых подушках. Несколько лет назад меняли инвентарь, выдали какие-то необычные подушки — шуршат, когда их мнешь. Оказалось, наполнены гречневой лузгой. Ну, посомневались, а деваться некуда, других нет. Оценили мы их позже, когда стали прекрасно высыпаться. Оказывается, гречка способствует здоровому и крепкому сну. А на теплоходе бывает довольно трудно заснуть, много постороннего шума. Правда, к шуршанию не сразу привыкли, но потом это даже понравилось.

Почему в недостатки относят только шуршание? А содержимое не вызывает сомнений? Там же 50 х50 с мусором. Все что росло в поле попало в подушку. Лузга с примесью всякого мусора и мельчайшей трухи, которую никакая наволочка не удержит. А если выбрать плотную ткань, то полезные свойства до тебя не доберутся. Я такую подушку из магазина сразу высыпала в огород- там ей место, а не в постели. Может есть добросовестные производители,которые наполняют подушки чистой лузгой, но мне вот такая попалась.

Давно заинтересована покупкой данной вещи. Смущает только недолгий срок использования и непривычная некомфортность. Уверена в некомфортности, потому что моя мама спит на такой. Я однажды взяла у нее, было довольно непривычно. Мама говорит о пользе данного продукта, так что это подстрекает к покупке, но я еще думаю.

Каких только наполнителей спальных принадлежностей не существует сегодня! Кокосовая стружка, бамбук, пух, холлофайбер, латекс. Конечно, натуральные предпочтительнее синтетических и среди них особенно выделяется гречневая шелуха или лузга. Издревле ее использовали в качестве наполнителя для подушек, и эта тенденция сохраняется до сих пор.

Функции подушки

Любая подушка призвана обеспечить комфортный и спокойный сон, но не все из существующих сегодня моделей могут оказывать ортопедический эффект. Однако, большинство жителей крупных городов и те, у которых сидячая работа, испытывают проблемы со сном. Всему виной не только стрессы и волнения, а также неправильная осанка, но и неудобные принадлежности для сна.

Подушка из лузги гречихи принимает строение головы во время полноценного отдыха и поддерживает ее и позвоночник, позволяя мышцам шеи и плечевого отдела полностью расслабиться.

Лузгу гречихи получают при обработке собранного урожая. Ядра крупы подвергают воздействию воды, а затем сухого воздуха. Последним этапом их обмолачивают, что позволяет получить гречневую лузгу, из которой впоследствии делают подушки. Такое изделие принимает форму, идентичную контурам тела. С ее помощью можно выровнять позвоночник и сохранить хорошую осанку.

Польза подушки

О некоторой пользе подушки, изготовленной из гречневой лузги, уже было сказано выше, но это еще не все ее достоинства. Из оставшихся можно отметить:

• гречневая шелуха – экологически чистый материал, не провоцирующий аллергии;
• удобная поза головы во время сна препятствует появлению храпа;
• эта принадлежность для сна оказывает эффект, сродни точечному массажу. В результате прорабатываются биоактивные точки, размещенные на шее и плечах. Это способствует избавлению от головной боли, восстановлению микроциркуляции крови и лимфы в сосудах мозга головы. Приходит в норму давление в артериях, а синдром хронической усталости постепенно отступает;
• польза гречневой лузги состоит еще и в том, что в ней не собираются микроскопические домашние клещи, в отличие от перьевых изделий. А именно они, по мнению специалистов, провоцируют аллергические реакции и вызывают астму;
• в шелухе содержатся эфирные масла, которые весьма полезны для дыхательной системы;
• эта спальная принадлежность не аккумулирует тепло, поэтому спать на ней не жарко и не холодно;
• толщину и высоту подушки можно легко настроить, добавляя или убирая наполнитель по своему усмотрению.

Вред подушки

Подушка, полученная из гречневой лузги, может принести не только пользу, но и вред. В первую очередь надо сказать, что в начале эксплуатации с непривычки она может показаться слишком твердой, и чтобы определить для себя нужную степень комфорта приходится экспериментировать с количеством наполнителя.

Кроме того, вред подушки из гречневой шелухи заключается в том, что наполнитель шелестит при смене положения, а некоторых это отвлекает от сна. Хотя большинство пользователей сходятся во мнении, что постепенно к этому звуку привыкаешь и впоследствии он уже не мешает комфортному отдыху.

К еще одному недостатку можно отнести непродолжительный срок годности – всего 1,5 года. Хотя некоторые воюют с потерей формы путем добавления новой порции шелухи. Однако, специалисты советуют все же периодически полностью заменять наполнитель на новый для сохранения всех присущих ему свойств.

Люди издавна применяют дары природы в самых разных целях. Их используют для приготовления пищи и для создания лекарств, а также для оздоровления и укрепления организма. Из растительных веществ делают разные предметы быта, в том числе и те, которые при правильном применении могут принести пользу здоровью. Как раз к ним относятся изделия из гречневой лузги. Давайте поговорим о том, что собой представляет подушка из гречневой лузги, польза и вред ее какие, а также поговорим о пользе и вреде сиденья с ней чуть более подробно.

Гречневая лузга – это не что иное, как полые гречневые оболочки, которые снимают с ядрышек при их обработке. Они представляют собой хрустящее и жесткое вещество, которое, на первый взгляд совершенно не подходит для наполнения подушек. Но на самом деле, такая шелуха широко применяется для оздоровления организма. На ее основе изготавливают не только подушки, но и ортопедические валики, и матрасы, и сиденья.

Подушка и сиденье из гречневой лузги - польза и вред для организма человека

Гречишная шелуха не сминается при производстве сидений и подушек, поэтому такой наполнитель эффективно повторяет контуры тела. В случае с подушкой это обеспечивает правильное положение шеи и головы, что помогает предупредить боли в шее, неприятные ощущения в мышцах, прекратить храп и устранить бессонницу. А при использовании сиденья (особенно в комплекте с подложкой под спину), разгружаются мышцы спины, что опять-таки позволяет избежать .

В подушках гречневая лузга станет отличной альтернативой перьевому наполнителю. Ведь в перьевых подушках активно размножаются и живут , которые могут вызывать аллергию. В изделиях из гречишной шелухи такие организмы живут в минимальном количестве, а избавиться от клещей можно при помощи банальной заморозки такой подушки. Именно поэтому изделия из гречневой лузги станут отличной находкой для аллергиков, в том числе и для детей.

Изделия из гречневой лузги не накапливают влагу и не аккумулируют тепло. Их удобно использовать и в сильную жару, и в мороз. В случае с подушкой это свойство делает ее удобной для повседневного применения в любую погоду. А дышащие свойства сидений из гречишной шелухи создают эффект кондиционирования. Поэтому даже при длительной работе в положении сидя человек не устает, а область его таза нормально вентилируется. Благодаря этому сиденье из гречишной лузги позволяет избежать простатита, молочницы, геморроя и даже бесплодия и импотенции. Да и по банальным ощущениям сидеть на таком изделии приятно – ноги не потеют, к ним не прилипает одежда.

Гречневая лузга является довольно жестким материалом, поэтому изделия с ней имеют довольно выраженную твердость. Использование подушки с таким наполнителем приводит к массированию кожи лица и головы, благодаря чему происходит улучшение кровообращения – тонус кожи улучшается, исчезают высыпания, ускоряется рост волос и прекращается их выпадение. Также наблюдается улучшения тонуса мышц шеи, что является отличной профилактикой и прочих проблем со здоровьем. Косметологи утверждают, что сон на подушке из гречишной шелухи позволяет улучшить цвет лица, подтянуть овал и добавить коже «сияния». Есть данные, что такое изделие неплохо активизирует выработку коллагена.

Твердость гречневой лузги в сиденьях обеспечивает мягкий массаж соответствующих областей ног и ягодиц. Благодаря этому активизируется кровообращение в области таза, что предупреждает развитие заболеваний органов, расположенных в данном участке тела. Кроме того применение сидения помогает избежать затекания мышц, дает возможность предупредить целлюлит и устранить его.

Специалисты по экстрасенсорике утверждают, что использование изделий с гречишной шелухой способствует очистке биополя. Такой натуральный материал помогает устранить скопившуюся негативную энергию и нейтрализовать ее.

На здоровье организма влияет еще и аромат подушки и сидения из гречишной лузги. К нему нужно привыкнуть, но он оказывает неплохое противовоспалительное воздействие и обладает мягкими успокаивающими качествами.

Сидения из гречневой лузги станут отличной находкой для водителей. Ведь люди такой профессии чаще других страдают из-за проблем с позвоночником и от перепадов температуры. Еще такие изделия помогут избежать геморроя, который считается частой напастью профессиональных водителей.

Могут ли быть опасными сиденье и подушка из гречневой лузги, вред от них какой возможен?

Специалисты утверждают, что сиденья и подушки из гречневой лузги не могут навредить здоровью. Однако пользователи таких изделий частенько жалуются на некоторые неудобства при их применении.
К подушке и сиденью из гречневой лузги непросто привыкнуть. Во-первых, они отличаются жесткостью, а во-вторых, шуршат при изменении расположения тела. И если при сидении такой побочный эффект вполне можно проигнорировать, то во время сна привыкнуть к нему непросто. Еще одной распространенной жалобой пользователей считается чрезмерная жесткость подушки.

Стоит отметить, что сиденья и подушки из гречневой лузги имеют довольно небольшой срок службы – всего пару лет при активном использовании. При частом применении шелуха гречки сминается, и ее полезные качества теряются.

Нужно отметить, что вероятность аллергии на хоть и крайне маловероятна, но, тем не менее, присутствует. Поэтому использовать изделия с гречневой лузгой нужно начинать постепенно, отслеживая реакции организма. Да и привыкнуть к ним так будет легче.

Дополнительная информация

Народные средства при нарушениях сна

Если вы думаете о том, чтобы приобрести подушку из гречневой лузги для улучшения ночного отдыха, можете использовать ее параллельно с прочими эффективными средствами народной медицины.

Так отличный успокаивающий эффект дает прием лекарств на основе . Такие средства облегчают засыпание, помогают спать всю ночь без пробуждения и просыпаться отдохнувшим и полным сил. Для приготовления лекарства можно соединить пару чайных ложек душицы с одним стаканом кипятка. Спустя двадцать минут настаивания процедите и принимайте по половинке стакана трижды-четырежды в день примерно за двадцать-тридцать минут до трапезы.

Еще вы можете соединить столовую ложечку шишек хмеля со стаканом кипятка и проварить в течение десяти минут. Примите полученный отвар непосредственно перед сном.

Народные средства для лечения ночной потливости

Если вас беспокоит повышенная потливость во время ночного отдыха, то помимо полезной подушки из лузги можно использовать еще и средства народной медицины. Так отличный эффект дает прием ванн с . Для приготовления такой процедуры нужно заварить полкилограмма измельченной дубовой коры тремя литрами кипятка. Поставьте емкость со средством на огонь несильной мощности и проварите в течение получаса. После процедите и вылейте в ванну с водой температурой в 36-38С.

Для внутреннего потребления при чрезмерной потливости по ночам отлично подходит . Для приготовления лекарственного средства нужно заварить чайную ложечку высушенных листиков одним стаканом кипятка. Спустя двадцать минут процедите настой и разделите его на три равных доли. Выпейте в три приема – утром, в обед, и вечером.

Народные средства для лечения аллергии на клещей

При аллергии на клещей знахари народной медицины советуют провести очистку и укрепление организма с использованием двух лекарственных настоев. Для приготовления первого из них соедините пятьдесят грамм клубней , по двадцать пять грамм , листиков крапивы, травки тысячелистника и зверобоя, а также по пятнадцать грамм листиков березы и подорожника.

Полторы столовых ложечки приготовленного сбора заварите семьюстами миллилитрами кипятка. Настаивайте в термосе в течение получаса, после процедите и принимайте по стакану трижды в день. Длительность такой терапии – два месяца.

Спустя неделю после начала лечения первым настоем, приступайте к параллельному использованию еще и другого сбора. Соедините равные доли и листиков крапивы. Заварите столовую ложечку смеси стаканом кипятка, готовьте так же, как и первое лекарство. Принимайте трижды в день, как и первое средство.

В том случае, если аллергия на пыль (клеща) вызывает сильную слезоточивость и раздражение глаз, специалисты народной медицины советуют соединить чайную ложечку высушенных цветков со стаканом кипящей воды. Настаивайте двадцать минут, после процедите и применяйте для наложения компрессов на глаза.

Подушка из гречневой лузги может применяться в качестве общеоздоравливающего средства. Кроме того ее можно использовать как дополнение к лечению и профилактике многих патологических состояний. Справиться с такими нарушениями помогут и средства народной медицины.

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Качество сна во многом зависит от удобства постельных принадлежностей. Если матрас призван обеспечить анатомически правильное положение тела, то подушка, служащая опорой для головы, поддерживает шею и отвечает за расслабление мышц плечевого пояса.

С высокими перьевыми и пуховыми подушками, которые постепенно становятся пережитком прошлого, успешно конкурируют невысокие изделия с ортопедическим эффектом. Они отличаются повышенной жесткостью за счёт использования гречневой лузги, различных трав, кукурузных и бамбуковых волокон в качестве наполнителей и обладают оздоровительными свойствами. А чем именно гречишные подушки полезны для здоровья, в каких случаях рекомендованы к использованию и правда ли всё то, что о них говорят – давайте разберёмся.

Полезные свойства и вред гречишной шелухи

Стабильно высокая урожайность ядрицы это – не результат генетических модификаций и применения агрохимикатов, а заслуга исключительно матушки-природы, которая наградила её способностью отлично расти, развиваться и даже самостоятельно бороться с сорняками, на радость фермерам.

Узконаправленные врачи-вертеброневрологи, специализирующиеся на лечении деструктивных процессов позвоночника, считают, что качественная подушка должна выполнять две важнейшие функции, обеспечивая поддержку:

1. Лордоза – физиологического изгиба позвоночника, обращённого выпуклостью вперёд в положении лёжа на спине.
2. Прямого угла, который формирует линия плечевых суставов и шейный отдел позвоночного ствола в боковых позициях тела.

Подушки из лузги гречихи полностью отвечают перечисленным требованиям, именно благодаря наполнителю.

По мнению медиков, биоподушки приносят пользу нашему организму, потому что:

• Отлично поддерживают голову и шею в процессе сна , равномерно распределяя нагрузку на мышцы и суставы, повторяя каждый анатомический изгиб. Какое бы положение во время сна вы ни приняли, тут же сработает ортопедический эффект. Сон на жёстком основании помогает сохранить осанку правильной и красивой.

• Обладают отличной воздухо- и паропроницаемостью , создавая оптимальные условия для жизнедеятельности организма. Обеспечивают гигиену спального места за счёт свободной циркуляции воздуха и способности поглощать выделения потожировых желез, не провоцируя возникновение парникового эффекта даже в жару.

• Имеют гипоаллергенные и пылеотталкивающие свойства. Препятствуют образованию популяций клещей домашней пыли, вызывающих аллергию и обострение симптомов астмы и бронхита.
• Помогают бороться с храпом: когда голова находится в правильном положении, воздух беспрепятственно поступает в дыхательные пути, а мозг полноценно снабжается кислородом.

• Создают постоянный эффект микромассажа , по силе воздействия похожий на точечный: чешуйки гречихи с острыми вершинками ненавязчиво прорабатывают биоактивные точки шеи и плечевого пояса, пока человек спит.
• Заботятся о внешности. Точечный массаж благотворно влияет на состояние кожного покрова, способствуя разглаживанию тургора, и волос, за счёт стимуляции волосяных луковиц тонкими углами шелухи.
• Снижают боли различной локализации и этиологии.

Наполнитель из гречишной шелухи довольно специфичен, ведь он жёсткий плюс ещё и шумный. Естественно, что с непривычки такое основание способно вызвать определённый дискомфорт у пользователя, но о каком-либо вреде для здоровья речь здесь, конечно же, не идёт.

Отказы от приобретения подушек из лузги гречихи чаще всего вызваны:

• Чрезмерной жёсткостью. Недовольство высказывают любители поспать в боковых позициях и в позе вниз лицом. В процессе адаптации к жёсткому основанию особенно несладко приходится ушам и щекам, в области которых нередко возникает покалывание с другими малоприятными ощущениями.
• Шумностью. Среди существующего ассортимента подушек гречишные модели производят больше всего шума. На громкие шуршащие звуки жалуются обычно те, кто спит опять же преимущественно в позе эмбриона, когда ухо прижато к основанию. Под давлением головы чешуйки начинают тереться между собой, что сопровождается характерным шелестом.

• Большим весом. Масса изделий может достигать 5 кг. На этот показатель влияет качество самого наполнителя. По сравнению с обычными подушками, основания из шелухи гречихи гораздо тяжелее, что не всегда удобно для пожилых людей или детей.
• Специфическим интенсивным запахом эфирного масла гречихи. Так как восприимчивость к запахам у всех разная, а есть и те, кто страдает гиперосмией (повышенной чувствительностью к ароматам), то для некоторых повышенная экстракция масел становится настоящей проблемой.

При достижении положительного лечебного эффекта, что происходит довольно быстро, необычные особенности подушек начинают восприниматься совершенно по-другому. Если же перечисленные недостатки для вас критичны, то приобретайте мягкие, лёгкие модели из холлофайбера, синтепона, латекса, верблюжьей/овечьей шерсти.

Виды

Модельный ряд подушек из гречишной лузги довольно обширен и может удовлетворить различные потребности пользователей. Изделия отличаются не только формой и размерами, но и назначением: от обычных спальных принадлежностей до дорожных вариантов – валиков под шейный и поясничный отделы позвоночника.

• Классические модели. Наилучшим ортопедическим эффектом могут похвастаться традиционные прямоугольные модели размером 40х60 см, которые отлично адаптируются под анатомические особенности тела, способствуя уменьшению нагрузки на плечевую область. Обладателям высоких плеч идеально подойдут изделия 70х50 см.

• Детские модели. Когда взрослые убеждаются на собственном опыте в целебных свойствах чудо-подушек, то следующим шагом становится их приобретение для ребёнка. Детям изделия рекомендованы начиная с 2-летнего возраста. Модели с регулировкой количества наполнителя в этом плане особенно удобны. Высота подушки без проблем регулируется путём изменения объёма наполнителя.

Изделие подстраивают под индивидуальные нужды, просто отсыпая/досыпая шелуху гречихи. Благодаря наличию удобной молнии, занимает эта процедура минимум времени.

Чем меньше возраст ребёнка, тем ниже должна быть подушка, а значит и меньше объём наполнителя, по мере взросления его количество постепенно увеличивают, изменяя высоту. Непривычно жёсткая подушка может стать поводом для капризов малыша. В этом случае, ограничиваются кратковременными использованиями лечебного основания от случая к случаю: в сон час в дневное время или во время болезни.

Медицинские показания к применению:

• частые простудные заболевания;
• бронхит острый/хронический;
• синдромы гиперактивности и гипервозбудимости.

Чтобы усилить терапевтическое действие, многие фирмы-производители практикуют добавление в состав наполнителя различных лекарственных трав с успокаивающим эффектом – мяты, хмеля, душицы, лаванды, лимонника и кедровой стружки. Планируя приобрести лечебную подушку для ребёнка, не забудьте удостовериться в отсутствии аллергии на перечисленные лекарственные растения.

• Ортопедические сидения. Людям, ведущим преимущественно сидячий, малоподвижный образ жизни, стоит обзавестись компактной анатомической подушечкой. Наряду с обычными свойствами изделий из шелухи гречихи, внутри сиденья оснащаются специальными магнитами. Они выполняют функцию стабилизаторов электромагнитного потенциала организма, улучшая транспортировку кровью кислорода ко всем жизненно важным органам и системам.

• Модели для сиденья универсальны в плане применения: дом, офис, автомобиль, турпоход, длительные перелёты или многодневные путешествия на поездах дальнего следования – ортопедическое основание пригодится везде. Сложно переоценить пользу тонизирующего и кондиционирующего действия «гречишных» подушек, да и за лёгкий массаж биологически активных зон организм отблагодарит предусмотрительного хозяина превосходным самочувствием.

Активизация кровотока и поддержка нормального кровообращения – лучшая профилактика болезней мочеполовой сферы у мужчин и женских гинекологических заболеваний. Одним из распространённых предрасполагающих факторов к развитию этих недугов является сидячая работа и низкая физическая активность.

Срок службы

К сожалению, подушки из лузги гречихи не могут похвастаться долговечностью эксплуатации. Уплотнение шелухи – неизбежное явление с течением времени, вследствие чего объём подушек уменьшается.

По заверениям многих производителей, биоподушки якобы без проблем выдерживают активное использование на протяжении 5-10 лет. Это не более, чем маркетинговая уловка. В действительности же, максимальный срок их службы ограничен всего 2 годами и то при условии, что изделие высококачественное и за ним ухаживают соответствующим образом.

Показания к применению

Подушки из лузги гречихи можно смело рассматривать в качестве эффективного профилактического средства против целого спектра болезней:

• костно-мышечной системы: сколиоза, остеохондроза;
• мигрени;
• синдрома обструктивного апноэ (храпа);
• гипертонии;
• синдрома бессонницы;
• повышенной потливости;
• импотенции и простатите;
• дисбактериоза влагалища и обострения хронических гинекологических патологий;
• геморроя;
• аллергических реакций, провоцируемых шерстью, пером, домашней/бумажной пылью и её обитателями – пылевыми клещами.

Благодаря полезным свойствам лузги из ядрицы подушка оказывает комплексное оздоровительное воздействие на различные системы организма. Кроме того, биоподушки эффективно борются с образованием пролежней у лежачих больных, стабилизируя местное кровообращение.

О детских моделях мы уже рассказали, а вот по поводу использования ортопедических оснований для грудничков, родители имеют диаметрально противоположные мнения.

Те, кто выступает «за» анатомические подушки для самых маленьких, аргументируют своё мнение возможностью:

• профилактики кривошеи – распространённой ортопедической проблемы у новорожденных;
• исправления деформаций черепной коробки;
• снижения болей различной локализации, спровоцированных родовыми травмами;
• снижения гипертонуса мышц спины и шеи – ложной кривошеи;
• обеспечить правильное положение позвоночного ствола;
• устойчивой фиксации головы, что способствует спокойному сну.

Те, кто «против», называют следующие причины:

• когда младенец срыгивает, то из-за фиксированной головы, существует риск, что молоко попадет в органы дыхания;
• повышенную нагрузку на недостаточно окрепшую область шеи, считая это вредным для здоровья.

Есть родители, которые вообще не видят смысла в использовании подушек для младенцев. Кто прав, а кто нет, можно выяснить только после консультации с педиатром, хирургом и невропатологом. Каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому универсальных рекомендаций здесь нет и быть не может.

О пользе подушек из гречневой лузги смотрите в следующем видео.

Производители

Подушки с ортопедическим эффектом входят в линейки продукции компаний, специализирующихся на изготовлении экологически чистых продуктов, косметических средств, бытовых предметов. Среди зарубежных производителей наибольшим спросом пользуются изделия, сделанные в странах Азии, Канаде, Соединённых Штатах.

• Faberlic – биоподушкам серии «Здоровый сон» с уникальными композициями эфирных масел гречихи отдаёт предпочтение большинство покупателей.
• Экотекс (Ecotex) – одна из крупнейших российских компаний, занимающаяся изготовлением и реализацией высококачественного домашнего текстиля.
• Elin – производитель текстиля собственной марки и официальный дилер фабрики Dargez.

Неплохие отзывы об анатомических подушках OPTOPITER серии Classic и Boss (Россия), торговой марки «Родник Здоровья» (Россия) и «Фабрика снов» (Украина).

Как выбрать?

Основные критерии выбора в этом случае – материал, из которого сшит чехол и качество наполнителя. Далеко не все спальные принадлежности с наполнителем из лузги гречихи качественные. Выбирая подушку, не стесняйтесь взять её в руки, это как раз тот случай, когда стоит довериться своим ощущениям. Ну, а о необходимости тщательного визуального осмотра изделия на предмет внешних дефектов, напоминать, думаем, излишне.

Чехлы из сатина – лучшее решение. Этот материал обладает повышенной прочностью, долговечностью и превосходными «дышащими» свойствами, что гарантирует нормальный воздухообмен даже в жарку погоду. Что касается бязи, то по сравнению с сатином, она намного тоньше, а учитывая постоянный контакт с остроконечной лузгой, ещё и прослужит недолго.

Натуральный тик характеризует малая гигроскопичность, что в значительной мере снижает терапевтический эффект подушек из гречки. К тому же тиковому напернику потребуется частая просушка. Любая синтетика неприемлема, чехол из таких материалов попросту нейтрализует полезные свойства наполнителя, сделав подушку бесполезной для лечебных целей.

Подушку нужно потрясти: если наперник сшит качественно, содержимое останется на месте. Наличие молнии или липучек на чехлах значительно облегчает уход за постельными принадлежностями.

Определить качество гречневой шелухи можно исключительно при тактильном контакте. Если вы считаете, что остаточный продукт, получаемый при переработке ядрицы, всегда одинаков, то это далеко не так. Многих вводит в заблуждение кажущаяся простота изготовления наполнителя из ядрицы. В реальности, очень многое зависит от того, насколько тщательно производители очищают сырьё, удаляя растительные остатки и мусор. Именно по этой причине нужно проверить изделие на ощупь, только так можно идентифицировать, присутствуют ли внутри фрагменты мусора и веточки.

Пружинистость подушки под давлением и способность к быстрому восстановлению формы – хорошие признаки. Идеальным наполнителем является шелуха после калибрования и термической обработки. От качества калибрования зависят ортопедические функции, тогда как в результате термообработки шелуха становится более прочной и обеззараживается.

О соблюдении технологии «от и до» свидетельствует отсутствие посторонних запахов и состояние содержимого наперника: наполнитель внутри должен беспрепятственно пересыпаться во всех направлениях без образования комков и не сбиваться на одну сторону. Продукция низкого качества слишком жёсткая и тяжёлая.

И последнее, качественные изделия имеют сертификаты соответствия стандартам ГОСТ. Не забывайте интересоваться у продавцов их наличием, это ваше законное право, как потребителя. Что особенно актуально делать в случаях подозрительно низкой цены гречишных подушек.

Как ухаживать?

Трение чешуек гречихи приводит к постепенной потере объёма наполнителя, в результате чего размер подушки уменьшается. Лузга подлежит периодической замене на свежую. По большому счёту, проще обзавестись новой постельной принадлежностью. Тем не менее, соблюдая простые рекомендации по обслуживанию, изделие прослужит дольше без потери формы и свежести содержимого.

Правила ухода:

1. Влажная обработка наполнителю противопоказана.
2. Периодичность сухой чистки пылесосом в режиме малой мощности через чехол – каждые 1.5-2 месяца.
3. Стирка чехла проводится по мере загрязнения. Наперник обязательно полностью освобождают от лузги.
4. Для удаления стёршихся частичек наполнителя пользуются ситом.
5. Периодическое проветривание спальных принадлежностей на открытом воздухе в затенённом месте балкона или на теневой стороне двора, чтобы избежать воздействия УФ-излучения.
6. В летний период при солнечной погоде проводится просушка наполнителя, высыпав его предварительно из чехла и ограничив влияние прямого солнца.