Как влияет загрязнение атмосферы на здоровье человека? Воздух - роль воздуха в жизни человека, растений и животных

Дата создания: 2013/11/27

Люди уже давно поняли, что чистый воздух необходим человеку, чистый воздух - залог здоровья. Человек может прожить без пищи около пяти недель, без воды - пять суток, без воздуха - только пять минут.

Человек за день съедает 1,5 кг пищи, выпивает около двух литров воды и вдыхает несколько тысяч литров воздуха. Он может отказаться от недоброкачественной пищи или воды сомнительной чистоты, но вдыхать ему приходится тот воздух, в котором он находится в данный момент, даже если он загрязнён или опасен для здоровья.

Воздух и здоровье человека находятся в тесной взаимосвязи и взаимозависимости. Специалисты уже давно установили, что среди различных факторов внешней среды, влияющих на здоровье населения, особую роль играет загрязнение атмосферного воздуха.

Проблема загрязнения воздуха

До недавнего времени вопросу загрязнения атмосферного воздуха не придавалось особого значения. Но за последние десятилетия в связи с быстрым ростом промышленности и транспорта положение резко изменилось. В настоящее время проблема загрязнения и отравления воздуха касается буквально каждого.

В 1991 году количество вредных веществ, выбрасываемых в атмосферу Кировской области, достигло 413,7 тыс. тонн. В последующие годы, к началу 1996 года количество выбросов сократилось в 1,8 раза. Следовательно, на каждый квадратный километр территории выпадает среднем 1,8 тонны загрязняющих веществ, что в 1,2 раза превышает данный показатель по России.

Основную роль в антропогенном загрязнении воздушного бассейна области играют промышленность и транспорт. Деятельность промышленных предприятий является ведущим фактором, оказывающим негативное влияние на качество природной среды. В структуре их выбросов преобладают оксид углерода, сернистый ангидрид, твёрдые вещества, окислы азота. Среди основных промышленных загрязнителей воздуха можно выделить предприятия энергетики, лесопромышленного комплекса, химической и нефтехимической промышленности, на которые приходится около половины всех выбросов вредных веществ.

Весомый вклад в уровень загрязнения воздушного бассейна вносит автомобильный транспорт, на который приходится 80% всех выбросов. Автомашины при сжигании топлива выделяют в атмосферу вместе с отработанными газами около 300 видов загрязняющих веществ. Один автомобиль поглощает из атмосферы 4 т кислорода, выбрасывая с выхлопными газами 800 кг окиси углерода, около 40 кг окислов азота и почти 200 кг углеводородов. Выхлопные газы содержат также соединения свинца, который относится к тяжёлым металлам, накапливается в организме человека и может способствовать образованию различных опухолей.

Воздух и здоровье человека

Богатство любого государства составляют не только материальные и духовные ценности, но и люди, населяющие его и производящие ценности, причём не просто люди, а здоровые люди. Здоровье граждан является национальным достоянием. По некоторым данным, состояние здоровья населения зависит на 50% от образа жизни, на 20% от генетических факторов, на 10% от работы органов здравоохранения и на 20% от состояния окружающей среды. Заметно снижается качество природной среды, особенно воздушного бассейна, а это в свою очередь крайне негативно сказывается на здоровье населения, повышая его заболеваемость.

По данным изучения онкологических заболеваний, в сильно загрязнённых городах Сибири и Дальнего Востока заболеваемость мужчин на 25%, а у женщин на 39% выше, чем в средне- и слабозагрязнённых городах. В целом рост заболеваемости злокачественными новообразованиями отмечается в большинстве стран мира. В России с 1980 по 1990 г. число вновь выявленных больных раком увеличилось на 22%, а число умерших - на 27,3%. Согласно имеющимся данным, около 20% населения проживает в условиях постоянно высокого уровня загрязнения атмосферного воздуха несколькими вредными веществами, что отражается на здоровье людей.

Общая заболеваемость населения Кировской области по сравнения с 1990 г. увеличилась на 10%, в чём несомненное влияние загрязнённой среды. В связи с загрязнением воздушного бассейна увеличивается ежегодный темп прироста онкологических заболеваний на 2,3%. Чаще всего встречаются опухоли лёгких, молочной железы, кожи и кроветворных органов. В последние годы высокий уровень заболеваемости регистрируется в северо-западных и центральных районах области.

Основные загрязнители окружающей среды и их действие:

• диоксид серы - раздражающие действия, нарушение обменных процессов в организме, усиливает действие канцерогенных веществ. Вызывает болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, крови, эндокринной системы;
• оксид углерода - нарушает способность крови доставлять кислород к тканям, вызывает спазмы сосудов, снижает иммунологическую реактивность организма;
• оксиды азота - снижение сопротивляемости организма к заболеваниям, уменьшение гемоглобина в крови, раздражение дыхательных путей, кислородное голодание тканей, особенно у детей. Усиливает действие канцерогенных веществ. Вызывает болезни органов дыхания, кровообращения, злокачественные новообразования;
• свинец - влияет на многие органы и системы. Вызывает поражение нервной системы, кроветворной системы, мутагенное воздействие.

Определение чистоты воздуха путем лихеноиндикации

Известны три способа оценки экологического состояния окружающей среды: ощущения человека, возникающие при контакте со средой обитания; биоиндикация; химический анализ проб различных компонентов среды.

Восприятие человека (обоняние) позволяет оценить состояние чистоты воздуха. Не надо быть большим специалистом, чтобы это определить. Однако это восприятие носит индивидуальный характер и позволяет сделать качественную оценку. Но наиболее точные сведения можно определить с помощью биоиндикации - по состоянию растений. Так как в нашей местности одним из главных загрязнителей является диоксид серы, образующийся при сгорании серосодержащего топлива - отопительных печей населения, при работе котельных, а также транспорта, особенно дизельного.

Устойчивость растений к диоксиду серы различна: наименее устойчивы к воздействию диоксида серы лишайники, мятлик однолетний, хвойные, пшеница, ячмень и люцерна. Для ряда растений установлены границы их жизнедеятельности и предельно допустимые концентрации диоксида серы в воздухе. Величина ПДК (мг/куб. м): для тимофеевки луговой и сирени обыкновенной - 0,2; барбариса - 0,5; овсяницы луговой - 1,0; клена - 2,0.

Лишайники - широко распространенные организмы, с достаточно высокой выносливостью к загрязнению окружающей среды. Особая чувствительность лишайников к токсическим веществам объясняется тем, что они не могут выделить в окружающую среду впитанные ими вредные элементы. Наиболее резко лишайники реагируют на диоксид серы, который быстро разрушает и без того небольшое количество их хлорофилла. Концентрация диоксида серы 0,5 губительна для всех видов лишайников.

По строению слоевища лишайников делят на три типа:

• накипные лишайники (корковые), имеющие слоевище в виде тонкой корки и сросшееся с субстратом так, что отделить лишайник, не повредив субстрата, невозможно; корка может быть гладкой, зернистой, бугорчатой;
• листовые, имеющие вид тонких чешуек или пластинок, прикреплённых пучками грибных гриф к субстрату, от которого они легко отделяются;
• кустистые, имеющие вид тонких нитей или ветвящихся кустиков, прикреплённых к субстрату своим основанием.

Для того, чтобы определить класс загрязненности воздуха по лихеноиндикации нужно выбрать три точки: конец улицы Центральной, район школы и поворот на асфальт. Для проведения исследования выбираются по 3-5 взрослых деревьев в возрасте 30-35 лет и диаметром ствола свыше 15 см. На основании проведенного исследования можно сделать вывод, что по типу загрязнения воздух в селе относится к I-II классу загрязнения. Сильнее загрязнён воздух в районе поворота на асфальт. Это объясняется тем, что на территории села постоянно в этом районе проезжают машины и тракторы. Анализируя наличие техники в селе можно сделать вывод, что выхлопные газы автомобилей и тракторов наносят большой вред состоянию чистоты воздуха. Загрязняется воздух еще и при топке печей, пылью и сжиганием мусора.

Характеристика состояния здоровья человека

В результате такого качества воздуха на сегодняшний день в данном селе проживает много людей, здоровье которых ухудшилось из-за качества вдыхаемого ими воздуха. В связи с загрязнением окружающей среды за последний год увеличилось количество заболеваний, связанных с чистотой воздуха. Среди них преобладают заболевания аллергического типа и бронхит.

В стране проводится большая борьба с загрязнением воздуха. Принят Закон об охране атмосферного воздуха. За последние годы уменьшилось загрязнение воздуха в городах.Были разработаны меры по предупреждению загрязнения воздуха автомобильным транспортом. Одной их важных мер является улучшение качества моторного топлива, а также запрещение использования в городах бензина, содержащего свинец. Для сокращения вредных выбросов применяют комплекс мероприятий: совершенствование технологий производственных процессов; разработка малоотходных и безотходных технологий; совершенствование способов газоочистки и конструкций пыле- и газоочистных уловителей; герметизация оборудования. Однако создание самых совершенных очистных сооружений не может решить проблему охраны атмосферного воздуха. Истинная борьба за его чистоту - это борьба против необходимости таких сооружений. Улучшить качество атмосферного воздуха можно лишь созданием безотходных производств. Суть заключается в том, что всё исходное сырьё превращается в ту или иную продукцию. Безотходное производство представляет собой практически замкнутую систему, организованную по аналогии с природными системами, в основе функционирования которых лежит биогеохимический круговорот веществ.

Большую роль в охране и поддержании чистоты атмосферного воздуха играют зелёные насаждения: они поглощают углекислый газ и выделяют кислород, листья задерживают частицы пыли. Например, на деревьях, кустах и траве оседает до 70% пыли. 1 га леса поглощает ежегодно около 15 т углекислого газа и выделяет примерно 11 т кислорода.

С целью сохранения чистоты воздуха в местности необходимо проводить следующие мероприятия:

• высаживать зеленые насаждения, так как большая часть загрязняющих веществ и пыли оседает на их листьях. Особенно много таких веществ оседает на листьях сирени и тополя;
• с целью поддержания чистоты воздуха в селе в летнее время поливать улицы для того, чтобы после проезда автомобиля или трактора пыль не поднималась в воздух;
• запретить сжигание мусора, так как при сжигании в воздух попадает много вредных веществ;
• использовать автомобили на газовом топливе или использовать автомобили, в бензине которых содержится мало серы.
• администрации сельского поселения вести контроль за исполнением некоторых рекомендаций.

На наше здоровье в очень большой степени влияют характер движения и состояние нашего тела, наше дыхание, питание и характер работы нервной системы. Есть еще несколько очень важных факторов. Один из них - качество воздуха, которым мы дышим.

Вредный воздух

Чтобы добавить важности этому пониманию, стоит сказать о том, что в сутки мы в среднем употребляем около 3 килограмм воды и пищи, и около 20 килограмм- воздуха. Если так важно качество того, что мы едим, то насколько же в таком случае важно то, каким воздухом мы дышим?

Конечно, было бы здорово жить где-нибудь вдали от больших городов, от скоплений людей и машин. Однако позволить себе это - или решиться на такой образ жизни:) - могут далеко не все. Именно поэтому исключительно важным становится вопрос нейтрализации того негативного воздействия на наше здоровье, которое оказывает окружающая среда через наше дыхание.

Мы привыкли считать, что выхлопные газы и прочие «прелести» жизни в большом городе - главное зло, которое мы получаем из воздуха, которым дышим. Однако, как минимум, не менее вредным на самом деле оказывается воздух, которым мы дышим в пусть даже частично закрытых помещениях - в доме, в офисе или в машине.

Воздух закрытых помещений состоит из огромного количества самых разнообразных химических включений - красок, элементов отделки, клея, лаков и даже тяжелых металлов, различных живых организмов - грибков, например, - и аллергенов.

Заряженность ионов - хорошо или плохо?

Огромный вред организму наносит также и то, что воздух закрытых помещений имеет очень высокие степени концентрации положительно заряженных ионов. Чем это плохо? При попадании в организм положительно заряженные ионы активно ищут возможности соединиться со свободными электронами любых химических элементов окружающей их среды. Так повреждаются самые различные элементы клеточной структуры организма, что затрудняет и нарушает метаболизм, ускоряет старение и существенно повышает риски развития онкологических процессов.

С другой стороны, отрицательно заряженные ионы являются для организма дополнительным источником энергии. Наверняка вы слышали о пользе ионизированного воздуха. А вы знаете о том, что часто советуют опытные доктора старой школы для эффективного лечения простудных заболеваний и насморка? Открыть посильнее кран с холодной водой так, чтобы струя воды разбивалась о горизонтальную поверхность умывальника или какой-нибудь тарелки, поставленной на его дно. И просто сидеть и дышать максимально близко от этого источника естественной ионизации воздуха.

Кроме того, вы замечали, насколько легко дышится после грозы, и как хорошо физически и психологически мы себя после этого чувствуем? Здесь срабатывает тот же самый механизм!

Главная причина усталости и пониженного тонуса - не большое количество людей, а все тот же избыток положительно заряженных ионов в воздухе, и дефицит отрицательных.

Воздух, содержащий высокие концентрации отрицательно заряженных ионов, повышает защитные ресурсы организма, снижает утомляемость, повышает тонус, физическую и психическую работоспособность и улучшает качество сна. Воздух с высоким содержанием положительно заряженных ионов, наоборот, снижает работоспособность, тонус и настроение, повышает утомляемость и делает нас намного более подверженными воздействию негативных факторов окружающей среды.

Если вы живете в городе, и у вас дома периодически работает компьютер, телевизор или любая другая бытовая техника, вам необходимо эту проблему решать. Скажите, вы замечали, что при посещении любого, пусть даже большого и просторного, помещения с вентиляцией (например, какого-нибудь супермаркета) у вас ощутимо снижается тонус, настроение и накатывает усталость? Главная причина этого - не большое количество людей и не утомительный процесс выбора предметов покупки, а все тот же избыток положительно заряженных ионов в воздухе, и дефицит отрицательных.

Именно поэтому одно из простых, но не очевидных действий, которое мог бы предпринять, скажем, руководитель, заинтересованный в производительности сотрудников своей команды, в уровне их здоровья, психологической стабильности и атмосфере в коллективе - просто поставить в ключевых помещениях ионизаторы. И множество проблем решатся сами собой, причем с минимальными финансовыми вложениями.

Задание : Делаем воздух целительным

Если мы вас не смогли убедить в необходимости приобрести и поставить ионизатор там, где вы находитесь большую часть своего жизненного времени - дома, на работе и, возможно, в машине, - поищите дополнительную информацию об этом в интернете. Ее там много. И внимательно эту информацию изучите. Это будет правильно потраченное время с реальной пользой:)

Есть бытовые ионизаторы, их можно поставить в офисе и дома. Это совсем не дорого. Обязательно при покупке обратите внимание, на какую площадь он рассчитан. Есть и специальные автомобильные ионизаторы, которые тоже могут сделать свой весомый вклад в поддержание вашего здоровья.

Чтобы оценить качественный состав атмосферного воздуха, следует учесть одну из главнейших характеристик, которая показывает его (воздуха) электронно-ионный состав. Без учета этих данных воздух будет оценен некачественно.
В России был принят закон, который регулирует все вопросы по охране атмосферного воздуха в 1998 году. Конечно же без пробелов не обошлось, как и везде. Говоря в законе о загрязнении воздуха и о том, как его очищать химическим и механическим методами и о снижении загрязняющих выбросов, законодателями ничего не сказано об электрической составляющей воздуха – его физическом свойстве.

На сегодня известно, что , выступают в качестве носителей атмосферного электричества и являются столь важнейшим фактором для человечества длительно не исследованным учеными.

Так вот, внутри зданий их число, содержащееся в единице воздушного объема, способно достигать минимального предела. Все без исключения обитаемые людьми помещения имеют такой дефицит в анионах, несмотря на хорошую вентиляцию.

Человек, придумав и построив для себя жилье, практически оставив себя без полноценного ионизированного воздуха. Свой путь эволюции живые организмы проходили в
ионизированной воздушной среде. Поэтому для естественного развития жизнеспособных организмов важным условием является наличие ионизированного воздушного пространства.

Постепенно человеку стали чужды естественные условия обитания и он поменял внешнее воздушное пространство на внутреннее, герметично упакованных каменных, бетонных, железных, стеклянных строений. Он перестал находиться в наружном чистом ионизированном воздушном пространстве. Перестал питаться морским, горным, степным, луговым воздухом.

Воздух в городах вреден для дыхания и здоровья

Современные городские жители 90% своей жизни (работа, досуг) проводят внутри помещений, из-за чего их покидают имуннобиологические силы, у них деформируется остов скелета, ослабляется мускулатура, безвозвратно дистрофически изменяются ткани и органы. В итоге организм деградирует в целом.

Люди буквально прикованы цепями к своему имуществу. Искусственно созданный, собственный воздух внутри, наполненный частицами пыли, различными по химическому составу, отбросами дыхания, с недостаточным количеством анионов, с явным отличием от наружного, определяет своими спутниками болезни, слабость и преждевременную старость.

Снаружи, в почве и водной среде, благодаря радиоактивному распаду веществ, образуются легкие анионы обеих полярностей, которые, так или иначе насыщают собой воздушное пространство. Благоприятно действуют на организм некоторые курортные зоны, там где значительно увеличено количество отрицательно заряженных анионов. Климатологами и курортологами это способность объясняется, как тонизирующее человеческий организм свойство воздуха.

Огромные городские промзоны показывают обратную картину, в них легкие отрицательно полярные анионы снижены до минимума, а тяжелые анионы, несущие положительный заряд возрастают в своем количестве. Изучив, этот вопрос, становится ясно, что вблизи фабрик и заводов легких анионов мизерное количество, а псевдоанионов огромное и наоборот. В зеленых массивах псевдоанионов мизер, а легких анионов преобладающее число!

Проводя эксперименты по насыщению помещения воздухом, было обнаружено, что попав через форточку он теряет почти 50% количества анионов, оставшаяся часть остается на
мебели, стенах и уничтожается. Воздух, обработанный промывкой, отфильтрованный с помощью новейших методов, становится непригодным биологически, так как анионы в нем отсутствуют.

В комнатном воздухе имеет некий постоянный минимум анионов, образованных за счет радиоактивного распада веществ отделочных и строительных материалов стен .

Если помещение наполнено людьми, то потеря анионов происходит еще быстрее, потому что в результате человеческого дыхания в огромном количестве выделяются псевдоанионы с преобладающим положительным зарядом.

Исследуя данный вопрос, некоторые авторы приводят свои изучения и показывают, что человек одним выдохом освобождает легкие от сотни миллионов псевдоанионов, теперь понятна их прямая зависимость от числа людей и времени их скопления в одном помещении.

Выдыхаемый воздух вреден для здоровья (надышал в комнате — проветри!)

Наш выдох состоит из углекислоты, паров воды, конечных продуктов (результат сложных биохимических процессов) в форме летучих веществ.
Вредность наших выдохов доказана опытами. Выдыхаемый нами воздух своей электрически активной формой формируют в зданиях с людьми стойкую аэрозольную
форму, которой обмениваются и подвергаются отравлению выделениями собственного происхождения все присутствующие.

Достоверность вышеизложенного можно подтвердить тем, что когда преобладает положительно электрически заряженный воздух, то создается духота и мы обильно потеем, начинает болеть голова, начинает тошнить, мы ощущаем слабость, внимание рассеивается, начинается упадок сил. А происходит это еще за долго до того, как углекислота достигает своего нижнего порога токсической концентрации в воздухе.

Эксперименты доказывают, что тормозом легочного газообмена являются положительные анионы, которые с легкостью притягивают и нейтрализуют легкие отрицательные анионы, в и так их небольшом минимуме образованных радиоактивным распадом строительных материалов. Вот так электрически заряженный воздуха становится менее полноценным и отравляет нас.

Проводимые эксперименты неоднократно доказывают непригодность анионов с положительной полярностью для людей, особенно когда они истощен или подвержен болезни. Стоит
отметить, что использование кондиционеров, как механическую вентиляцию, не очищают в должной степени воздушное пространство от наэлектризованного респираторно аэрозоля.
Витамины и отрицательные анионы аналогично воспринимаются организмом.

Когда питание насыщено полноценными белками, жирами, солями и углеводами без витаминов, то человек обеспечен тяжелейшими заболеваниями, то же можно сказать и о дыхании. Находясь в самом чистом воздушном пространстве, лишенном мизерного числа анионов, можно так же тяжело заболеть.
И если частичная нехватка витаминов дает нам шанс на несколько месяцев, дыхание полностью деионизированным воздухом не даст такой возможности и приведет к печальным последствиям гораздо быстрее.

Где взять чистый и полезный воздух для дыхания в условиях города?

Установил, что очистить от взвешенных частиц и пыли воздушное пространство возможно анионами отрицательных полярностей, причем достигнуть можно абсолютной очистки. Человек должен находится в наиболее благоприятных для него условиях, в горном, приморском, полярном воздушном пространстве, отличающимся содержанием большого числа анионов.

Основой жизни человека является воздух. Влияние на здоровье свежего воздуха неоспоримо. Для нормальной жизнедеятельности важно движение, влажность и температура воздуха. Совокупность этих параметров и оказывает пользу для здоровья.

В чем польза воздуха

Влияние свежего воздуха на организм оказывается в комплексе:

• укрепление памяти;
• улучшение работы систем организма;
• избавление от рассеянности и депрессии;
• нормализация работы сосудов, ЖКТ, легких и сердца;
• излечение некоторых заболеваний;
• увеличение продолжительности жизни.

Самым удобным, эффективным и доступным способом насыщения кислородом организма являются ежедневные прогулки. Конечно, лучше если они будут проходить в парках или лесу. В любом случае они помогут наполниться энергией, восстановить жизненные силы и стать бодрым.

Влияние свежего воздуха на здоровье неоценимо, особенно для детей и пожилых людей, а также для тех, кто живет в больших городах. Нервные срывы, хроническая усталость, переутомление и раздражительность – все исчезнет, если вдыхать свежий воздух.

Как обеспечить достаточное поступление кислорода

Зная о том, что влияние свежего воздуха на здоровье человека важно и необходимо, можно обеспечить себя им следующими способами:

• Гулять на чистом и свежем воздухе как можно чаще. Можно выезжать за город, поскольку там меньше грязи, газов и выхлопов.
• Следить за качеством воздуха. Надо чаще проветривать помещение и пользоваться разными приборами для вентиляции и очищения воздуха.
• Развести комнатные цветы, поскольку они выделяют кислород и поглощают вредный углекислый газ. Однако нужно внимательно выбирать растения, так как некоторые могут вызвать аллергию.

Положительное влияние свежего воздуха на организм человека дает возможность намного улучшить качество жизни. Заботясь о здоровье и создавая благоприятные условия для жизнедеятельности, обеспечив себе достаточное поступление кислорода дома и на работе, вы будете чувствовать себе бодрым и здоровым.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ВОЗДУХА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

ВОЗДУХ ЖИВОЙ И МЕРТВЫЙ

Еще в глубокой древности люди заметили, что в одних местах дышится легко, а в других - дыхание затруднено и нет возможности «вдохнуть полной грудью». На открытом месте, у моря, в лесу или в горах человеку дышится легче. Воздух там свежий, напоенный жизнью. В горных ущельях, во влажных низинах и в домах дышится хуже, воздуха не хватает, он как бы мертвый. Когда в тесных помещениях собирается много людей, то наиболее слабые падают в обморок, их выносят на свежий воздух; и там они приходят в себя. В начале XX в. проводились серьезные исследования состава воздуха, которые выявили, что кроме его химического состава очень важным для живых существ является положительный или отрицательный заряд ионов.

В воздухе помещения при большом скоплении людей содержится от 20 до 100 отрицательных ионов. В таких помещениях преобладают положительно заряженные, оказывающие вредное влияние на здоровье человека и вызывающие снижение иммунитета и усталость. Беря в расчет это обстоятельство, становится понятной рекомендация ориентировать спальни и комнаты отдыха на сторону преобладающих ветров. Потоки свежего воздуха приносят в дом отрицательные ионы, укрепляя тем самым здоровье человека и усиливая его иммунитет. Наиболее полезен ветер, дующий с гор или со стороны леса.

Еще в 1895 г. известный писатель Жюль Верн писал:

…воздух поразительно целебный, очень богатый… кислородом конденсированным, насыщенный электричеством, наделенный такими живительными свойствами, каких лишен кислород в обычном своем состоянии.

В 1897 г. шведский ученый С. Аррениус изучал атмосферное электричество и его влияние на физиологию человека. Профессор И. И. Кияницын в 1898–1899 гг. пропускал атмосферный воздух через слой ваты и подавал его в клетки к животным. Все животные (крысы, кролики, морские свинки и т. д.) становились вялыми, усталыми, безучастными к еде и питью, а затем погибали. Что же происходило с воздухом? Почему он превращался в мертвый? И каким же должен быть живительный воздух?

В живом воздухе много отрицательно заряженных ионов кислорода. Их наибольшее количество выявлено в горах, а наименьшее - в плохо проветриваемых жилищах современных людей. Боясь простуды, люди сознательно укорачивают свою жизнь и привлекают болезни. Мелкая пыль жилищ активно поглощает отрицательно заряженные ионы, делая воздух мертвым. Борьба с пылью - это борьба за здоровье. Японские женщины ежедневно делают дома полную влажную уборку, это традиционно считается полезным для здоровья живущих в доме. Впустите к себе свежий воздух - и, возможно, вам не понадобятся иные способы укрепления здоровья!

Ионизация воздуха оказалась тесно связанной с проявлениями горной болезни. Узкие горные теснины, ущелья и пещеры, в которых застаивается воздух, накапливают положительные ионы воздуха. Люди, попадающие в такие места, страдают от недостатка воздуха так же, как потерпевшие кораблекрушение страдают от жажды, будучи окруженными морской водой. И воздух ущелий, и морская вода не могут усваиваться организмом без ущерба для здоровья. Человек постоянно окружен воздушным пространством, из которого к его телу с помощью отрицательно или положительно заряженных ионов передается электрический заряд атмосферы. Внутренняя поверхность легких намного больше поверхности человеческого тела. При вдыхании отрицательных или положительных аэроионов они легко проникают непосредственно в кровь, улучшая или ухудшая ее состав.

Ионизация воздуха сильнее проявляется летом и в ясную погоду, а зимой и в пасмурную погоду она ослабевает. Наиболее сильно снижают ионизацию воздуха туманы. После грозы воздух насыщен отрицательными аэроионами, поэтому так легко дышится. В это время очень полезно совершать прогулки для восстановления здоровья, улучшения состава крови и очищения легких. Сейчас существуют приборы для повышения содержания отрицательных аэроионов в жилище, это улучшает жизнь в закрытых помещениях. Но следует помнить, что любое излишество вредно, и не стоит увлекаться и перенасыщать воздух отрицательными аэроионами.

Население планеты увеличивается с каждым годом. Люди обживают территории, все менее подходящие для жизни. Строится огромное количество жилищ, максимально оторванных от естественной среды. В домах поддерживаются искусственный микроклимат, искусственное освещение, искусственное отопление - все это резко отличается от подаренного природой. В результате наступает дисгармония, усиливающая напряжение организма. Люди все больше и больше времени проводят в помещениях, поэтому организм человека испытывает «аэроионный» голод, который истощает его, снижает сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям и ускоряет старение. Каждое новое поколение, живущее в каменных джунглях, становится слабее предыдущего. Для восстановления здоровья нужно ежедневно не менее двух часов проводить на открытом воздухе, нагружая организм физической работой или долгими прогулками. Если это по каким-либо причинам невозможно, то следует восстанавливать здоровье с помощью упражнений, надлежащего питания и образа жизни. Но в любом случае не менее месяца в год посвящать полноценному отдыху на свежем воздухе. Можно отдыхать две недели летом и две недели зимой или две недели осенью, две недели - весной. Человеческий организм очень крепок, и можно с помощью занятий поднять уровень здоровья и в неблагоприятных условиях, но в таком случае надо ежедневно заниматься под руководством опытного наставника. Время занятий определяется крепостью организма и в среднем составляет 2 - 3 часа в день. Но дополнительно с этим нужно развивать дух и ум.

Из книги Полная энциклопедия оздоровления автора Геннадий Петрович Малахов

Биоритмы и здоровье человека Днем активность вызывается световым и тепловым излучением Солнца, а ночью охлаждением, которые по-разному влияют на жизнедеятельность организма. Днем это приводит к активности организма, распаду его структур, добыванию и перевариванию пищи,

Из книги Лечебное дыхание. Практический опыт автора Геннадий Петрович Малахов

Виды микроорганизмов и их воздействие на человека В основном это токсоплазма, хламидия, трихомонада, гонококк, дрожжевые грибки, вирусы, микоплазмы, уреаплазмы, гарднереллы и т. д. Разберем один из видов микроорганизмов подробнее.Токсоплазма – простейший микроорганизм,

Из книги Азимут вечной молодости. Программа энергетической коррекции и регенерации живых клеток автора Владимир Рязанов

Воздействие цвета продуктов питания на организм человека Цвет пищи воздействует на энергии полевой формы жизни, стимулируя или подавляя их. Кроме того, цвет оказывает огромное воздействие на вкусовые ощущения. Был проделан очень интересный эксперимент: богато

Из книги Безопасность жизнедеятельности автора Виктор Сергеевич Алексеев

Какое полезное воздействие оказывает пранаяма на организм человека Пранаяма вызывает ритмичное расширение легких, создавая надлежащую циркуляцию жидкостей организма в почках, желудке, печени, селезенке, кишечнике, коже и других органах, а также на поверхности

Из книги Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика автора Владимир Иванович Миркин

Глава 11 Воздействие температур на организм человека …Я отправился к знахарке один, как говорится, на разведку. Решено было так: я разузнаю тамошнюю обстановку и позвоню. Если же мобильной связи не будет, тогда я возвращаюсь при любом раскладе.Дорога змеилась среди

Из книги Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов автора Татьяна Владимировна Лагутина

27. Производственная вибрация и ее воздействие на человека Вибрация– механические колебания твердых тел. Источниками вибрации являются широко применяемые в промышленности и в быту пневматические и электрические, ручные, механизированные инструменты, различные машины,

Из книги Водка, самогон, настойки на спирту в лечении организма автора Ю. Н. Николаева

28. Производственный шум и его воздействие на человека Шум– комплекс звуков, вызывающий неприятное ощущение или болезненные реакции. Шум – одна из форм физического загрязнения среды жизни. Он такой же медленный убийца, как и химическое отравление.Уровень шума в 20–30

Из книги Энергетика воды. Расшифрованные послания кристаллов воды автора Владимир Киврин

Состав табачного дыма и его воздействие на организм человека При курении происходит сухая перегонка и неполное сгорание листьев табака, в результате чего выделяется дым, состоящий из различных газов (60 %) и микроскопических капель дегтя (40 %).В газовой фракции табачного

Из книги Золотые правила очищения и голодания автора Геннадий Петрович Малахов

Курение и здоровье человека Органы дыхания Курение табака является одним из основных факторов, способствующих развитию хронических неспецифических заболеваний легких: хронического бронхита, эмфиземы легких, бронхиальной астмы и хронических обтурационных

Из книги Биоритмы, или Как стать здоровым автора Валерий Анатольевич Доскин

Вода и здоровье человека Человеческий организм на 80% состоит из воды. Значит, перефразируя известное высказывание, человек есть то, что он пьет. Все жизненно важные процессы, происходящие в организме человека, невозможны без воды. Да и сама жизнь зарождается в водной

Из книги Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия. автора Станислав Михайлович Мартынов

Водка и самогон: химический состав и воздействие на организм человека Всем известно, что водка представляет собой смесь воды и этилового (винного) спирта, содержание которого обычно равняется 40 объемным единицам. Винный (или этиловый) спирт - C2H5OH - относится к

Из книги Целебная сила Земли: глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля автора Геннадий Михайлович Кибардин

Плюс-минус единица здоровья. Воздействие заряженной воды на организм человека Однажды я проделал такой опыт.Налил в мензурку двадцать миллиграммов кипяченой воды, практически не содержащей в себе никакой информации – 0 е.а.Посмотрел на дно мензурки и сказал:Нет никакого

Из книги автора

ГЛАВА 15 Положительное воздействие голодания на человека Ю. Николаев впервые в мире применил дозированное голодание для лечения психических заболеваний. Как показала практика, голод сильно стимулирует умственные и творческие способности человека. Голодание широко

Из книги автора

Воздействие цвета на эмоциональное состояние человека Жизнью наших далеких предков управляла смена дня и ночи, света и темноты. Дневное освещение давало мощный импульс к действию, ночь же приносила покой и общее замедление обмена веществ.С состояниями покоя и

Из книги автора

Держание у сердца своего ребенка есть мощное воздействие на его здоровье По учебнику анатомии или физиологии, сердце - это орган, подобный сложному гидромеханическому прибору, этакой насосной станции. Между тем в глубокой древности об истинном значении сердца для

Из книги автора

Состав глины и ее воздействие на организм человека В последние годы ученые всего мира проявляют повышенный интерес к целебным свойствам натуральных сортов глины. Ведущие фармацевтические компании США, Японии, Франции и других стран, невзирая на выпуск огромного