Здравствуйте. В аптеках появилось много эфиров, но мало кто знает способы применения эфирных масел. В этой статье собраны рекомендации разных специалистов.
Для чего нужно эфирное масло
Тот, кто научился применять эфирные масла, очень доволен. Их лечебные и полезные свойства можно использовать для сохранения своей молодости и здоровья.
Что такое эфирные масла? Эфирные масла – это летучие вещества, которые образуются в клетках различных частей растений. Попробуйте использовать силу природы для волос, их роста, укрепления.
У вас ломкие прядки? Возьмите или масло кукурузы, кунжута, . Это будет основа. Капните в нее 3-4 капли летучего вещества на 1 ст. ложку, нанесите на все волосы, вотрите в кожу головы.
Какие эфиры вводить в основу?
Усилить кровообращение, питание волос, поможет эфир лаванды. Оздоровить — иланг-иланг, укрепить, сделать шевелюру роскошной – жасмин и можжевельник, успокоить сухую кожу головы — герань, нормализовать работу сальных желез – нероли. Нанесите маску, подержите 30-40 минут, потом промойте шампунем.
Если волосы жирные, в качестве масляной основы используйте масло тыквы, миндаля, календулы. В основу добавляйте эфир мелиссы, герани, кедра, можжевельника.
Как побороть морщины
Вновь обратимся к летучим веществам. Помощь лицу от эфирных масел:
- Насыщение влагой клеток кожи лица;
- Обеспечение кожицы полезными веществами;
- Усиление выработки эластина и коллагена;
- Оказание заживляющего действия;
- Обновление клеточек кожи.
Но главная задача масел — избавление от морщин, особенно вокруг глаз. Мало таких масок, которые можно использовать для этого участка кожи, а с эфирами — есть.
- В крем, предназначенный для кожицы вокруг глаз, капните 1-2 капли кунжутного маслица. Оно повысит эластичность, обогатит кожу витаминами, микроэлементами;
- Оливковое – увлажнит, подтянет эпидермис, замедлит старение клеток;
- и – уберут «гусиные лапки».
Сильные маски с фруктами и аромамаслами
Приготовьте пюре из фруктов, капните 2-3 капельки аромамасла, чтобы получить мощного «борца» с морщинами.
При жирном эпидермисе сделайте пюре из киви или яблок, при сухом эпидермисе – из банана или абрикоса. Далее, капните касторового продукта, нанесите на лицо на 20 минут.
Маска от глубоких морщин . Надо смешать масла зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, все по 15 мл. К ним добавить эфир ладана и розового дерева по 3 капельки. Эту смесь наложить на лицо, а также под глаза, смыть через 20 минут.
Еще одна эффективная маска против мелких морщинок : к 30 мл вышеуказанных масел, капнуть по 2 кап. эфира лимона и иланг-иланга.
Внимание ! Проверьте эфирное, а также любое базовое масло на аллергию. Нанесите капельку, смешанную с каплей растительного маслица на предплечье. Если появится покраснение, то его нельзя использовать.
Если возникли неприятные ощущения:
- закружилась голова,
- появилась одышка, кашель,
- участился пульс,
- головная боль,
- шум в ушах, то использовать его нельзя!
Снизить вес? Очень просто!
Всего несколько лет назад ни одна женщина не поверила бы, что эти средства помогают похудеть. Сегодня польза летучих веществ для похудения уже не вызывает сомнения. Но ароматерапия только дополнение к физическим нагрузкам, это надо понимать.
Кроме всего, ароматерапия дает возможность худеть качественно, то есть, вы худеете без растяжек кожи, дряхления мышц и других неприятностей.
Какие эфирные масла способствую похудению?
На первом месте стоит масло можжевельника . Оно усиливает обмен веществ, обладает мочегонным действием. Капните 2 капельки на кусочек сахара и съешьте его. Принимать утром и вечером за час до еды.
Масло апельсина необходимо добавлять в ванну вместе с морской солью. Капните 8-10 капелек в ванну, погружаясь в ароматную среду, вы уже начинаете сбрасывать вес.
Враг каждой женщины — это аппетит. Чтобы уменьшить аппетит, вам помогут приятные запахи. Просто зажмите одну ноздрю, сделайте глубокий вдох второй, потом поменяйте и так 3-4 вдоха. Захотели тортик, сразу вдыхаете эфиры масла.
Волшебный розмарин
От одного названия поднимается настроение. Розмарин тонизирует, стимулирует, помогает при умственном переутомлении, способствует восстановлению речи, зрения, обоняния, временно утраченных в результате травм.
А брюнетки, которые мучаются с жирными волосами, давно пользуются именно розмарином. Втирание в кожу розмарина в смеси с базовым маслом, спасает волосы от выпадения, а при полной потере даже может их восстановить.
Аромат молодости, счастья и бодрости можно применят в ваннах, делать с ним массаж. Достаточно капнуть 3-4 капли в аромалампу и в комнате разольется чудный аромат. В ванну достаточно влить 5-7 капель эфира, чтобы повысить сексуальную чувствительность кожицы.
Ароматические масла и их лечебные свойства
Эвкалипт. Если вы простыли или мучаетесь от кашля, насморка, то используйте эфир эвкалипта . Ему подвластно излечить грипп, бронхит, туберкулез.
Если у вас неполадки с сердцем, то летучий лекарь вам поможет уменьшить неприятные проявления, особенно при сильном сердцебиении. Берите эвкалипт в баню, чтобы получить от парной больший эффект.
Масло пачули , кроме терапии, поможет привлечь в вашу жизнь деньги и успех. Этим его свойством пользовались купцы. Смазывайте раз в 6 месяцев изнутри ваш кошелек, но никому об этом не рассказывайте. Кошелек будет притягивать деньги, как магнит.
Летучая герань поможет оздоровить весь организм, убрать головные боли, нормализовать ритм сердца. Капните на салфетку 3 капельки и вдыхайте лечебный аромат. Дети меньше плачут и беспокоятся, если в воздухе ощущается запах .
Как сделать эфиры в домашних условиях
Эфир из растений делают так:
- Цветы собирают в момент цветения (роза, календула, ромашка).
- Листья и стебли - до цветения (базилик, розмарин). А если в ход идет все растение, то собирать надо период цветения (лаванда, зверобой, тысячелистник).
- Плоды и семена собирают созревшими.
На примере , вы узнаете, как делать эфир. Возьмите 20 г цветков на 100 мл оливкового масла, настаивайте 3 недели. Затем, отожмите и отфильтруйте. Домашний продукт разбавлять не надо.
Как использовать? Смазывайте угри, порезы.
Цветки лаванды надо держать в оливковом масле 3 недели.
Зверобойное масло. Залейте 2 ст. ложки свежих цветов зверобоя 0, 5 стакана оливкового масла, дайте настояться 4-6 недель. Отжатое и отфильтрованное маслице разлейте по бутылочкам. Как использовать — при камнях в почках, для очищения желчных протоков.
Применение эфиров для бытовых нужд
Можно ли для чего нибудь использовать старое эфирное масло? Можно, например, для уборки в квартире:
- Для мытья полов на ведро воды капните 5 капель эфира лаванды, мяты, эвкалипта.
- Чтобы блестел линолеум: на 200 г уксуса – 20 капелек эфира, влить в ведро с теплой водой. Смывать не требуется.
- Уборка на кухне. На 100 г моющего средства влейте 20 капель эфира, вымойте загрязнённые места.
- Кухонные полотенца перед стиркой замочите в растворе стирального порошка с добавлением эфирных масел.
- Чтобы убрать запах в шкафах и в белье, капните на салфетку эфир, положите в белье.
Кроме всего вышеперечисленного, для дезинфекции детских игрушек, горшков, унитазов и прочего, также используйте чудные летучие вещества.
Это видео – своеобразный гид по миру эфирных масел для начинающих, которое отвечает на вопросы: «Что купить в первую очередь?» и “Как правильно применять в косметологии?”
Лучшие производители эфирных масел
- характеристики фирмы (сертификация, состав, ассортимент);
- стоимость продукции (соотношение цена-качество);
Существует много способов и методов использования эфирных масел, все зависит от поставленной цели или проблемы, которую вы хотите решить.
Эфирные масла — ценный дар природы, в эфирных маслах активные компоненты растений содержатся в большой концентрации, поэтому пользоваться ими необходимо с осторожностью и никогда не наносить на кожу в неразбавленном виде . Важно соблюдать , при использовании эфирных масел.
По эфирные масла можно условно разделить на три вида
- Через кожу (массаж, растирания, компрессы, примочки, мази, кремы). Используя этот способ важно правильно подобрать , для смешивания с эфирным маслом;
- Через нос (аромалампа, ингаляции);
- Для дезинфекции (влажная уборка, ароматизация воздуха).
Методы использования эфирных масел
1. Аромалампа
Один из самых популярных способов использования эфирных масел это применение аромакурительницы или аромалампы. С помощью правильно подобранной композиции эфирных масел можно очистить воздух от бактерий и создать необходимую атмосферу в доме.
Перед началом процедуры необходимо проветрить комнату, после чего закрыть все окна. В аромалампу налить немного воды, и капнуть несколько капель выбранного эфирного масла или смеси масел из расчета 1-2 капли на 5 кв.м. площади помещения . После чего зажечь свечу, вода будет медленно нагреваться и масло начнет испаряться с поверхности. Для первой процедуры 10-20 минут вполне достаточно.
2. Ингаляции
При этом методе воздух насыщается мельчайшими частичками, которые, попадая в органы дыхания, оказывают лечебный эффект. Ингаляции эфирных масел воздействуют на тело, ум, настроение.
Если дома нет медицинского ингалятора, то вместо него можно использовать небольшую емкость с горячей водой (50 Сº) добавить в нее 4 капли эфирного масла и, накрывшись полотенцем, вдыхать аромат в течение 5-8 минут. Обязательно закрывайте глаза при ингаляциях с эфирными маслами. В день проводите процедуру не более 2-3 раз, курс 5-10 ингаляций. После процедуры в течение часа желательно воздерживаться от еды, разговоров, не курить и около получаса не выходить на улицу.
Ингаляцию можно делать и холодную, для этого достаточно нанести на носовой платок, сложенный в несколько слоев 3-5 капель эфирного масла , и дышать ароматом глубоко и спокойно 5-7 минут, при этом чередовать вдыхание через правую или левую ноздрю. Этот способ особенно хорош при заложенности носа и для прекращения приступов страха. Держите носовой платок в кармане, и тогда вы сможете вдыхать приятный аромат в течение всего дня.
3. Испарители, распылители и диффузоры
Электрические испарители иногда применяют в клиниках и больницах, их считают неопасными. Электрические диффузоры, не использующие тепла, тоже обретают популярность. Однако как испарители, так и диффузоры часто весьма дороги.
Воспользуйтесь распылителем для очищения воздуха в комнате. Влейте во флакон 250 мл воды, добавьте туда 5-10 капель эфирного масла . Хорошо встряхните и распылите жидкость в комнате. Можете побрызгать ковры и занавески. Не обрабатывайте полированные поверхности. Спреем также можно снять раздражение и боль при ветряной оспе, опоясывающем лишае, ожогах и заразных кожных заболеваниях. При покупке убедитесь в том, что вы покупаете тот тип, емкость которого легко поддается очистке, в противном случае на дне емкости распылителя скопятся наросты различных эфирных масел.
Капните в небольшой керамический сосуд 2-6 капель эфирного масла и поставьте его на радиатор. Тепло от радиатора испарит эфирное масло и разнесет по комнате.
4. Массаж, рефлексомассаж и растирания
Массаж даже без эфирных масел - мощное средство. Сочетание чистых эфирных масел и массажа особенно эффективно. Массаж - это одна из самых действенных и полезных техник. Компоненты эфирных масел проникают сквозь кожу, попадают в кровь и доходят до всех клеток тела.
Массаж делают в теплом помещении, на чистую кожу наносят немного подогретого массажного масла (смесь из 30 мл базового и 15 капель эфирного масел ) и массируют мягкими движениями, пока масло не впитается. После процедуры отдохнуть 30 минут.
При рефлексомассаже эфирное и транспортное масло смешивают в пропорции 3:1 и наносят на точку акупунктуры.
Растирания наиболее эффективны при воспалительных процессах в мышечной, нервной, соединительной ткани. Для растираний смешивают 30 мл растительного (масло зверобоя, миндальное, ростков пшеницы, макадамии, жожоба) и 10 капель эфирных масел (апельсин, бэй, вербена, душица, имбирь, лиметт, майоран, мирт, можжевельник, мускат, найоли, розмарин, сосна, ель, цитронелла, чайное дерево, шалфей, шизандра, эвкалипт), наносят на больное место и втирают сильными энергичными движениями.
В ароматерапии вообще предпочтительнее использовать смеси эфирных масел, так называемые миксы, в которых смешивают от 3 до 5 видов масел, поскольку их комбинация обеспечивает более высокий лечебный эффект. Масла стимулируют действие друг друга - к примеру, противомикробная активность при смешивании базилика с эвкалиптом увеличивается в 20 раз.
5. Ванны и ванночки, джакузи
Эта методика дает быстрый эффект, так как молекулы масла, контактируя со всей поверхностью тела быстро проникают внутрь. В зависимости от показаний, ванны могут быть «сидячие», для рук, ног и т.п.
Ванну с эфирными маслами принимают через 3 часа после еды, предварительно очистив кожу под душем мылом. Температура воды в ванной должна быть комфортной, не горячей. Сначала эфирное масло смешивают с растворителем (морская соль, мед, сметана, сливки, молоко). На полную ванну берется 5-8 капель эфирного масла , для маленькой ванночки 3-4 капли . Для начала 10 минут в аромаванне достаточно, после её приема тело можно не ополаскивать. Отдохните 30-40 минут после принятия ванны. При ежедневном приеме ароматических ванн дозировка эфирного масла снижается наполовину. Курс лечения 10-20 процедур.
Для использования в джакузи капните 6 капель эфирного масла, не разводя растительным, чтобы не закупорить трубы.
6. Баня и сауна
Эфирные масла в бане действуют очень активно, растворяясь в горячем воздухе и проникая через кожу и нос. Для бани и сауны больше всего подходят масла с легкими, прозрачными, свежими, тонкими и прохладными оттенками запаха.
Поставьте рядом с источником тепла сосуд (50-100 мл) с широким горлышком, наполненный водой с добавлением эфирных масел (1-2 капли на 5 кв.м ), окропите этой же смесью лавки, стены. Время процедуры увеличивайте постепенно от 3 до 20 минут.
7. Обертывания
Прекрасная методика для лечения целлюлита, различных заболеваний суставов и остеохондроза. Различают горячие и холодные обертывания.
Холодные обертывания применяются при варикозном расширении вен, гематомах, при синдроме усталых ног. Для процедуры растворите 7-8 капель эфирного масла в 30 мл основы , нанесите на нужную часть тела и оберните полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры — 20-60 минут.
Для горячих обертываний перед нанесением приготовленного эфирного масла требуется разогреть тело с помощью горячей ванны или массажа, можно дополнительно укутать обернутую полиэтиленом часть тела. Дозировка и время проведения такие же, как для холодного обертывания.
После обертываний следует обработать кожу кремом. Чередование горячих и холодных обертываний — прекрасное средство против целлюлита. Противопоказанием для горячих обертываний являются варикозное расширение вен и гинекологические заболевания.
8. Подмывание, сприцевание, тампоны
Этот метод хорош при гинекологических проблемах (выделениях, инфекциях) и геморрое.
Для подмывания налейте в чистый кувшин 1 литр кипяченой воды, добавьте 4-6 капель эфирного масла , предварительно разведенного в настое ромашки, облейте раствором область вагины и анального отверстия. Затем насухо, но без нажима вытрите.
Для спринцевания растворите 3-4 капли эфирного масла или смеси в 1 /2 ч. ложки меда и разведите в 1/2 стакана теплой воды или настоя ромашки. Спринцевания с лавандой хорошо заживляют ткани после родов.
Для тампонады возьмите транспортное масло календулы, зверобоя, зародышей пшеницы, кедровых орехов, капните в него 2-4 капли нужного эфирного масла или смеси, пропитайте тампон и введите внутрь.
9. Компрессы и примочки
Компрессы и примочки можно использовать при многих расстройствах: мышечных болях, синяках, болях при ревматизме и артрите, головных болях, растяжениях суставов и связок. Они бывают холодные и горячие. Холодные используются при свежих травмах (гематомы, ушибы, растяжения), а также ожогах, головных болях; горячие - при застойных и воспалительных процессах.
Для холодного компресса берут 100 мл холодной воды и добавляют туда 4-5 капель эфирного масла . Смачивают в растворе компресс, отжимают и прикладывают на больное место на 15-20 минут, зафиксировав бинтом. Процедуру можно повторять 3 раза в день.
Для горячего компресса ткань смачивают в растворе масел (15 капель эфирного масла на 30 капель растительного масла-основы ). Затем прикладывают на нужное место, укрепляют тканью или ватой и фиксируют бинтом на 2 часа. Кроме того, для согревающих компрессов можно использовать теплую воду (35-40 Сº), куда добавляют эфирное масло, смачивают в растворе натуральную ткань (можно вату ни марлю), слегка отжимают и прикладывают в необходимом месте или в проекции к больному органу. Сверху следует наложить согревающую повязку.
10. Аппликации
При аппликациях эфирные масла наносятся на конкретный участок кожи (прыщик, бородавка, язва, шрам и т.п.). Для этого ватный аппликатор пропитывают эфирным маслом и наносят на пораженный участок и целью прижигания, разглаживания или полировки.
11. Полоскание рта и горла, капли, тампоны
Методика используется при заболеваниях горла, рта, десен, носа.
Для полосканий горла и рта в 1 чайную ложку соды или поваренной соли капнуть 3 капли эфирного масла и растворить в 200 мл теплой воды. Полоскать каждый час при начале заболевания. Для полоскания горла — шалфей, каяпут, чайное дерево, лимон, ромашка, для полоскания рта — гвоздика, мирт, шалфей, мирра, мята, апельсин.
При насморке делают капли в нос , берут 50 мл растительного масла (авокадо, миндаль, жожоба, макадамии) и добавляют не более 10 капель эфирных масел чабреца, эвкалипта, ромашки, чайного дерева, каяпута, ладана, сандала, сосны, кедра, лаванды. Каждый раз непосредственно перед закапыванием в нос следует интенсивно взболтать капли. В первый день насморка следует закапывать ароматические капли каждый час.
Тампоны используются в случаях, когда болит ухо (герань, чайное дерево, лаванда, ромашка, каяпут, мирт, найоли, майоран, иссоп), произошло кровотечение из носа (сосна, мускат, кипарис, кедр, душица, мелисса, лимон, ладан) — закладываются в нос. В одну чайную ложку масляной основы (жожоба, макадамия, ростки пшеницы, миндаль) добавляют 5-7 капель эфирного масла , в смесь опускают ватную или марлевую турунду и вставляют в нос или ухо.
12. Внутреннее применение
Для приема внутрь годятся только , так как снижается риск побочных эффектов. Никогда не принимайте внутрь абсолюты и резиноиды, полученные извлечением из раствора, и обращайте внимание на . Можно принимать масла, полученные только путем дистилляции или отжима. И обязательно посоветуйтесь с врачом о необходимости применения какого-либо эфирного масла внутрь, так как многие масла содержат в своем составе вещества, способные разъедать слизистые оболочки, лишь 1 капля принятого вовнутрь эфирного масла может очень сильно осложнить вам жизнь, даже если вы и не почувствуете этого сразу.
Рекомендуется ограничиться внутренним употреблением не более 2 капель эфирного масла в сутки . Ароматические масла внутрь употребляются только с растворителем, в качестве которого используют мед, сахар, сметану, молоко, кефир. Для этой цели не используют чай, кофе, крепкие напитки. Эфирные масла цитрусовых можно добавлять к сокам и салатам. Пряные масла - к овощным салатам. Масла принимают за 20-30 минут до еды, во время приема пищи или сразу после него.
13. Кремы, мази
Можно приготовить крем или мазь с эфирными маслами, например, для рук и ног от растрескивания кожи, покраснения и раздражения. Некоторые поставщики продуктов для ароматерапии продают кремы без эфирных масел — вы можете добавить в один из них свои эфирные масла. Главное, чтобы его основа не была минеральной или органической, и чтобы в нем не было ланолина - тогда результат будет оптимальным.
14. Душ
В начале дня он может дать хороший заряд бодрости. Капните 6 капель эфирного масла на губку или фланелевую тряпочку и оботрите все тело, заканчивая душ.
15. Воздействие на биоактивные зоны
Этот вариант хорошо подходит людям занятым, у которых не хватает времени на массаж. Затраты времени — всего 1 минута, главное чтобы это стало ежедневной привычкой.
Для этой методики используются эфирные масла в высоких концентрациях. В качестве транспортного масла лучше выбрать масла макадамии, жожоба или абрикосовых косточек. Пропорции растительного масла к эфирному 2:1 . Масляная смесь наносится легкими движениями на подошвы и ступни до голеностопного сустава, на эпигастральный угол (точка диаметром 3 см непосредственно под грудиной), затылочную ямку, ладони и кисти (до запястья).
16. Клизмирование
Различают клизмирование очистительное и лекарственное (микроклизмирование). Эфирные масла великолепно воспринимаются кишечником, для этой методики характерна высокая действенность.
Для очистительной клизмы следует использовать эфирные масла, разведенные медом или содой (1/2 чайной ложки эмульгатора — 2-3 капли аромата ). Следует все количество воды (1л) разделить на две части и ввести сначала 200 г ароматической воды, а затем все остальное, потому что основная часть эфирного масла всегда будет сосредоточена на поверхности воды. После введения клизмы задержать воду в себе на 5-7 минут и опорожнить кишечник. Идеальные масла для очистительной клизмы: иссоп, можжевельник, лимон, ромашка, эвкалипт, каяпут, фенхель, левзея.
Для микроклизмы используют водную или масляную основу (30 — 50 мл), подогретую до 37-40 Сº. Эфирное масло нужно смешать с основой и ввести в задний проход, после чего полежать на левом боку 10-15 минут.
Жаропонижающая микроклизма — бергамот, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, анис. Микроклизма при геморрое — кипарис, ромашка, иссоп, сосна, герань.
17. Подушка и пижама
Капните несколько капель эфирного масла на подушку, пижаму, ночную рубашку - это избавит вас от бессонницы, сделает дыхание легким и глубоким. По желанию, можно капнуть масло на ватку и положить ее внутрь наволочки. Выберите масло либо расслабляющее, либо помогающее от бессонницы. Для разнообразия можно выбрать афродизиак (масло, способствующее повышению чувственности), например иланг-иланг.
18. Духи
Если у вас есть любимое масло или смесь, вы можете приготовить из них 3-процентный раствор для тела или более концентрированную 25-процентную смесь и легкими мазками наносить на кожу за ушами, в подколенную ямку, на виски и запястья.
19. Свечи
Капните 1-2 капли эфирного масла на теплый воск свечи, но избегайте попасть на фитиль — эфирные масла горючи.
20. Ароматическая соль
Методика показана при кашле, воспалениях пазух носа, коликах, артритах. Глубоко прогревая выбранную область оказывает лечебный эффект.
На сковороде или противне нагреть соль (пищевую или морскую), насыпать ее в хлопчатобумажный мешочек, нанести непосредственно на соль 10-15 капель показанного эфирного масла , завязать мешочек и приложить к проблемной области.
21. При помощи пылесоса
Этот метод стоит использовать для освежения всего дома и удаления спертого воздуха.
Нанесите 3-4 капли эфирного масла на пару ватных шариков и поместите их в мешок пылесоса, и они помогут освежить каждую комнату, которую вы пылесосите. Благоухание будет держаться довольно долго.
22. Умывание
Косметическая методика, дающая заряд бодрости на целый день. Обеспечивает прекрасный цвет лица, выравнивает и освежает кожу, препятствует возникновению головных болей.
В стакан с водой приятной температуры добавляются 1-2 капли эфирного масла (розовое дерево, лаванда, мята, левзея, мелисса, роза, вербена, жасмин). Следует закрыть глаза, выплеснуть себе на лицо ароматическую воду из стакана и промокнуть лицо салфеткой, после чего можно открывать глаза.
23. Уход за волосами, расчесывание
Методика обеспечивает здоровье волос, дарит волосам блеск и силу. Эфирные масла применяются как непосредственно для мытья, так и для ополаскивания волос.
Перед тем как мыть голову смешайте необходимое количество шампуня с 4-6 каплями эфирного масла , нанесите на волосы и кожу головы, массируя ее. Через 3-5 минут тщательно промойте водой. Избегайте попадания в глаза!
Для ополаскивания волос вам понадобится 500-1500 мл воды (в зависимости от длинны ваших волос). Добавьте в воду 5-10 капель эфирного масла , растворенного в 1/4 стакана теплого молока. Ополосните волосы. Избегайте попадания в глаза.
Для расчесывания на зубцы расчески наносится немного эфирного масла, после чего производится расчесывание. Повторять манипуляцию 5-7 раз в течение дня.
24. Дезинфекция дома
Методика не только обеспечивает антибактериальную обработку помещения, препятствует размножению грибков, плесени, нашествию насекомых, но и насыщает великолепным ароматом пространство Вашего обитания. Многие эфирные масла также рассеивают черную энергию углов и каморок.
Берется ведро с водой (для пола), миска со смесью масла жожоба или макадамии и спирта - 1:1 (для мебели) куда добавляются эфирные масла (апельсин, лаванда, чабрец, шалфей, эвкалипт, мята, мелисса, пихта, сосна, шизандра, гвоздика, ель, корица, мандарин, розмарин). Количество эфирного масла для обработки пола - 30 капель на 5 л воды, для полировки мебели - 20 капель на 50 мл основы .
25. Моющие средства
Мы всегда делаем определенную работу по дому, каждодневный смысл которой - отделаться (мытье посуды, стирание со стола, чистка раковины). Выполнение этой работы может принести истинное наслаждение, к тому же оставить после себя блеск и сияние отполированной чистоты, если обогатить моющие растворы эфирными маслами.
В средства для мытья посуды, кафеля, раковины, плиты или жидкое мыло (200 мл) добавить эфирное масло, в среднем 10-20 капель (лимон, ромашка, герань, лиметт, лимон, мандарин, пальмароза).
26. Стирка, глажение
В стиральный порошок или кондиционер для белья (30-50 г) при стирке можно добавить 15-20 капель лаванды, лиметта, вербены, розы, сосны, иланг-иланга, мелиссы, мирта, пальмарозы, петит грейна, розового дерева, шизандры, ели. При глажении белья добавить перечисленные масла в воду для отпаривания.
27. Пятновыводители
Некоторые эфирные масла выводят пятна от жира, фруктов, чернил.
Непосредственно на пятно нанести неразбавленное эфирное масло лимона, мяты, мелиссы, лаванды, пихты, ели, можжевельника, чабреца. Оставить на 3-5 минут, затем постирать обычным способом.
28. Шкаф, гардероб
Наиболее подходящими маслами для гардеробов являются: лаванда, розовое дерево, пачули, бергамот, нероли, петит грейн, шалфей. Обычно несколько капель масла наносят на кусочки дерева, бумажные или тканевые салфетки, керамические камешки, которые помещаются затем в укромных уголках шкафа.
29. Репеллентные средства
Для отпугивания комаров и мух в аромакурительницу добавить смесь гвоздики, лаванды, герани и чайного дерева в равных количествах. Для отпугивания муравьев следует мыть поверхности их следования раствором с мятой и лавандой (на 200 г воды по 20 капель эфирных масел ). Для «устрашения» моли в шкаф нужно поселить подушечки, пропитанные лавандой, кедром и кипарисом (в равных количествах).
30. Уход за собакой, кошкой
Литература: 1. Эллисон Инглэнд. "Ароматерапия для матери и ребенка". 2. Анастасия Артёмова. "Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие". 3. Владислав С. Бруд, Ивона Конопацкая. "Душистая аптека. Тайны ароматерапии". 4. Дэнис Вичелло Браун. "Ароматерапия". 5. Лавренова Галина. "Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения". 6. Леонова Н.С. "Ароматерапия для начинающих". 7. Либусь О.К., Иванова Е.П. "Исцеляющие масла". 8. Татьяна Литвинова. "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов". 9. Новоселова Татьяна. "Ароматерапия". 10. Дмитриевская Л. "Обманывая возраст. Практики омоложения". 11. Кедрова Мария. "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры". 12. Николаевский В.В. "Ароматерапия. Справочник". 13. Семенова Анастасия. "Лечение маслами". 14. Под редакцией Захаренкова В.И. "Энциклопедия ароматов". 15. Кэрол Мак-Гилвери и Джимми Рид. "Основы ароматерапии". 16. Вольфганг Стикс, Улла Вайгершторфер. "В Царстве Запахов". 17. Миргородская С.А., "Аромалогия:Quantum Satis". 18. Интернет.
КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С РАСТЕНИЯМИРазговор с растением
Надо признаться, очень зря люди пренебрегают общением с природой, а именно, с растениями. Ведь согласно современным исследованиям, растения действительно по-настоящему живые существа, которым не чужд мир чувств. Хотя надо отдать должное нашим мудрым предкам: им это было доподлинно известно ещё до того, как появились сверхчувствительные приборы.
Кстати, ещё Парацельс в своей «Оккультной ботанике» и другие учёные средневековья утверждали, что растения обладают душой.
К примеру, маг племени яки дон Хуан, когда беседовал со своим учеником Карлосом Кастанедой, указывал, что тот обязательно должен говорить с растениями, потому что каждое из них имеет свою индивидуальность и все они обладают чувствами и душой. Дон Хуан также утверждал, что связь между растениями и человеком настолько сильна, что когда срезаешь одно из них, необходимо у всех обитателей лесов и полей просить прощение и объяснять, что когда-то другие живые растения смогут использовать твое тело в пищу. Когда любопытный Кастанеда спросил, что говорить, шаман ответил, что достаточно просто говорить с ними от сердца.
Другой индейский вождь племени ванапум, Смохалда, раз и навсегда отказался работать на земле для собственной корысти, комментируя свое решение следующими словами: «Вы просите, чтобы я срезал траву и сено и продавал их для обогащения, как белые, но как вы посмотрите на меня, если я буду срезать волосы с головы своей матери?»
Конечно же, нам, современным европейцам, такой подход к вещам кажется, мягко говоря, немного диким, но ведь еще наши дикие предки, дреляне, русичи и другие племена, свято верили и твердо знали, что в лесу живут его хозяин, леший, и красавица мавка, а в полях - полевые царевны, у которых всегда необходимо просить разрешения, прежде чем нарушить их покой и вторгнуться в их владения.
РАСТЕНИЯ РЕШАТ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ
В своё время, психиатр Джон Мейес объявил, что растения не только отвечают на факты, которые им сообщают, но их рост напрямую связан со степенью близости между самим растением и его хозяином. А ведь обо всем этом, как уже было сказано, давным-давно, знали «примитивные» люди. Больше того, чтобы войти в контакт или прийти к согласию с растениями, не так уж и нужен человеческий язык, иногда достаточно только молчаливой медитации.
Что касается медитации, то менее известный агрономический опыт проводили в 1962 году супруги Кэдди и их подруга Дороги Маклин на побережье Северной Шотландии, где они создали Общину Финдгорна с целью наладить контакт с природными энергетическими сущностями, которых они идентифицировали как дэвов. Эти ангелоподобные существа действительно «сотрудничали» с людьми, открыв им секреты возделывания до этого неблагоприятных полей. Исследователи ни на секунду не сомневались в помощи дэвов, ведь на совершенно запущенных, регулярно продуваемых сильным ветром с моря, вряд ли что-нибудь могло вырасти без вмешательства «нечеловеческих» сил. Результат данного эксперимента та заставил официальных ученых усомниться в их непоколебимой вере в «глупость» растений, ведь там, где была пустошь, выросло 65 видов овощных культур, 21 фруктовое дерево и большое количество целебных трав. Естественно, что существование дэвов тогда никак не обсуждалось, но мы-то знаем теперь, что существует нечто такое, что руководит процессами жизнедеятельности всего живого на земле. И если у людей за их судьбу отвечают ангелы, то почему бы у таких же разумных существ, как мы, не могли бы быть на месте помощников Вселенского Разума дэвы?...
МЕРИЛА ПРАВДЫ И ДОБРА
Все «странности» растений, дошедшие к нам благодаря устному народному творчеству, легли в основу научных исследований, которые, в свою очередь, показали и доказали нам, Фомам неверующим, насколько многогранен мир живых растений. Так, в работах по биодинамической агрономии Рудольфа Штайнера - создателя антропософии - изучались на основе законов духовности те удобрения, которые не разрушают почвы и способствуют гармоничному росту растений. Но главное было даже не в этом, а в том‚ что получая определённую долю «заряженных» слов, внимания, человеческой доброты, тепла и ласки, растения отвечали своим хозяевам взаимностью, принося огромные урожаи. Фермы в Германии, которые использовали его систему, добивались превосходных результатов как в количественном, так и в качественном отношении, по сравнению с тем, что ныне предлагается на рынках.
То же было и с самыми революционными и эффективными техниками земледелия, которые применяли крестьяне долины Сантьяго в мексиканском штате Гуанахуато в 70-х годах ХХ столетия. Тогда использовалась некая «секретная формула» и в результате вырастала капуста весом 43 килограмма, листья белой свеклы достигали 1,83 метра, луковица получалась 4,5 килограмма, сельдерей - метр, а гвоздика в двенадцать раз больше обычной. Секрет, по словам крестьян, можно было применять ко всем растениям: цветам, злакам, клубневым, и, кроме того, он не требовал ни химических удобрений, ни пестицидов. Однако он был связан с астрологией и некоторыми знаниями, переданными «нечеловеческими существа ми». Но тогда и метод Рудольфа Штайнера, и «секретная формула» мексиканцев были раскритикованы официальными учеными, в результате чего о данных опытах на долгое время вообще забыли и возделываемые ранее богатые земли остались без хозяина.
Благодаря обычным, но положительно заряженным словам можно также вывести новый вид растения. В этом смысле пальма первенства принадлежит калифорнийцу Лютеру Бербенку, который вывел не только новый вид кактуса без иголок - результатом стал «унтиа фикус индика» (кактус безыгольчатый), но и других растительных «мутантов»: белый тутовник, ягоды которого на столько прозрачны, что можно разглядеть семечки внутри, огромную сочную славу, абсолютно белую маргаритку и благоухающую водяную лилию. Его метод состоял в зрительном представлении того, что он хотел получить, и после этого благодаря очень доверительной беседе с растениями возникали новые виды. Бербенк объяснял это так: «Все то время, что я проводил эксперимент по получению кактуса без иголок, я часто разговаривал с растениями, чтобы создать вибрацию любви». Как выяснилось, все достаточно просто: Ее Величество Любовь и здесь была царицей бала...
Уже давно известно, что растения могут общаться друг с другом с помощью своего собственного языка, состоящего из электрических сигналов, отправляя сообщения для других растений, находящихся по близости.
Группа исследователей из Англии, Испании и Италии работают над созданием сети микросенсоров, которые можно присоединить к растениям и получить информацию о том, как реагируют растения на изменения температуры, влажность, загрязнения воздуха, химические вещества и другие изменения в их среде.
С помощью датчиков исследователи смогут подключиться к электрическим сигнала, исходящим от растений и расшифровать что именно эти сообщения говорят об окружающей среде и как другие растения на это реагируют. Иными словами, станет понятно, что говорят растения и почему.
Проект носит название PLEASED (PLants Employed As SEnsing Devices, в пер. «растения, используемые в качестве сенсорных устройств») уже получил финансирование в размере 1.07 миллиона евро от ЕС, руководит проектом научно исследовательское общество инженеров-технологов SME WLAB.
Один из исследователей, Стефано Манкузо (Stefano Mancuso) описал технологию как Rosetta stone (программный продукт, предназначенный для обучения иностранным языкам с помощью компьютера) для растений. «Цифровая сеть и мощный алгоритм преобразует каждое в информатора состояния окружающей среды. Одно дерево может дать информацию одновременно о нескольких параметрах окружающей среды. Но использование традиционного датчика, как в настоящее время это делается на станциях мониторинга окружающей среды, означает использование одного датчика для каждого параметра, что само по себе очень дорого», говорит он.
Разговаривающие растения или, как их назвали ученые - «растения киборги», реагируют на различные элементы, такие как кислоты, озон или соли. Доктор Виталетти (Dr Vitaletti), координатор проекта, главный технический директор WLAB, и его команда создавали прототипы из недорогих, легко доступных компонентов в надежде на то, что все – от любителей природы – смогут сделать свои собственные датчики для растений. Чтобы потом любой человек смог иметь возможность, например, определить необходимо ли его растению больше солнечного света или меньше воды, какая конкретная добавка и как влияет на его здоровье. И поскольку проект использует WiFi, мониторинг собственного сада из уютной гостиной будет вполне возможен.
Что еще немаловажно, так это то, что проект, все технологии и данные, является абсолютно открытым. Все данные, проанализированные на данный момент в рамках проекта, находятся в свободном доступе, чтобы люди могли иметь представление о том, как растения реагируют на такие вещи как изменяющаяся температура или определенные удобрения.
«Если понимание является необходимым шагом для изменения, растения могут внести свой вклад, обеспечив нас ценным инструментом для лучшего понимания и контролирования окружающей среды. В таком случае, изменения к лучшему зависит только от нас», - говорит доктор Виталетти
