Se estiver grávida. O que as mulheres grávidas não devem fazer? Itens para o bebê não podem ser adquiridos antes do nascimento.

Talvez a doença mais comum entre as mulheres grávidas seja o resfriado comum. O agente causador desta doença pode ser vírus ou hipotermia. Como você pode imaginar, a maior probabilidade de pegar um resfriado ocorre durante a estação fria - inverno e início da primavera. Existe até uma crença popular: se uma menina começa a pegar resfriados com muita frequência, isso é sinal de gravidez.

Estas são apenas semelhanças superficiais com um resfriado, que são causadas por alterações hormonais após a concepção que levam à fadiga, retenção de líquidos e nariz persistentemente entupido.

Durante a gravidez, mesmo o corpo da mulher mais saudável fica em estado de supressão do sistema imunológico, para que não ocorra acidentalmente uma reação de rejeição que possa destruir seu próprio filho, que o corpo pode confundir com um corpo estranho. Como resultado dessa imunossupressão, a mulher fica mais suscetível a todas as doenças sazonais, a fim de preservar a vida do bebê.

Muitas mulheres consideram erroneamente a imunossupressão uma patologia e tentam curá-la. Segundo os médicos, essa condição é um comportamento normal do corpo durante a gravidez e não é motivo de preocupação.

Um resfriado, como qualquer outra doença durante a gravidez, pode prejudicar o bebê. Portanto, é necessário monitorar de perto a sua saúde e estar atento aos sinais mais inofensivos da doença. Poucas mães conseguem passar a gravidez em um clima quente, então tente não pegar gripe ou resfriado no outono e no inverno. Qualquer passo errado durante a gravidez pode prejudicar a saúde do bebê!

Os primeiros sintomas de um resfriado durante a gravidez podem ser dores de cabeça, fadiga constante e mal-estar. Já no primeiro dia o quadro pode piorar. Aparece um corrimento nasal, depois a garganta começa a doer e começa a tosse. Em alguns casos, a tosse pode aparecer antes de outros sintomas. Perda de apetite e dor de garganta também indicam uma doença viral. Via de regra, se a doença não for muito grave, pode ocorrer um resfriado durante a gravidez sem temperatura elevada, geralmente não superior a 38 graus.

O maior desconforto é causado pelos primeiros 2 a 3 dias de resfriado, com tratamento adequado, cuja doença começa a regredir rapidamente.

Normalmente, os sinais de resfriado podem ocorrer quando o corpo está molhado ou hipotérmico. Doenças mais complexas de infecções respiratórias agudas ou infecções virais respiratórias agudas aparecem como resultado da ação de vírus e bactérias. Em todos os casos, os sintomas da doença são muito semelhantes, mas requerem uma abordagem diferente ao tratamento. Nem toda jovem mãe será capaz de distinguir entre bronquite, pneumonia ou sinusite. Portanto, antes de iniciar o tratamento, será importante saber com qual doença você terá que lidar.

Por que os resfriados são perigosos durante a gravidez?

Outro momento desagradável é que o vírus pode já estar no seu corpo, mas não apresentar atividade. Mas quando ocorrem condições favoráveis, que incluem a gravidez, o vírus inicia sua atividade reprodutiva ativa. Na maioria das vezes isso acontece no primeiro trimestre, quando o feto está apenas começando a se desenvolver e se formar. Mesmo uma doença leve como um resfriado pode causar um atraso no desenvolvimento dos órgãos vitais de uma criança.

Se aparecer herpes nos lábios, o que acontece com bastante frequência durante a gravidez, não há motivo para preocupação. O aparecimento de resfriado nos lábios pode conferir à criança imunidade a essa doença após o nascimento, pois junto com os nutrientes o bebê também recebe anticorpos contra vírus.

A coisa mais perigosa nas primeiras semanas de gravidez é contrair rubéola. Os sintomas desta infecção viral são muito semelhantes aos de um resfriado: tosse, coriza e inchaço dos gânglios linfáticos. Pode haver pequenas erupções cutâneas que apenas um dermatologista experiente pode ver. Mesmo um leve corrimento nasal é outro perigo sério. Se o tratamento não for iniciado a tempo, a doença pode evoluir para sinusite, bronquite ou pneumonia.

Outro grande perigo para o bebê são as infecções virais, como a gripe. Geralmente existem 2 opções aqui: ou o vírus não tem nenhum efeito no desenvolvimento da criança ou aparecem defeitos que levam ao aborto espontâneo. Em tal situação, você definitivamente deveria consultar um especialista. Só ele pode dizer se a gravidez está ocorrendo normalmente. Se os resultados dos testes e estudos não revelarem nenhuma patologia, não há motivo para preocupação.

Essas doenças graves terão de ser tratadas com medicamentos graves. Mas nos primeiros meses o embrião está tão fraco que qualquer medicamento pode interromper a gravidez. O triste é que você pode matar seu bebê antes mesmo de saber que está grávida. Se a gravidez foi planejada, os cuidados com a saúde devem começar desde os primeiros dias após a concepção.

Resfriados no segundo trimestre são menos perigosos, mas você não deve relaxar! Muitas complicações desagradáveis ​​​​também podem surgir para a mãe: polidrâmnio, desenvolvimento de doenças inflamatórias dos órgãos genitais internos, complicações no pós-parto e infecções crônicas.

Ninguém pode dizer como vai acabar um resfriado inofensivo, mas se você tomar cuidado oportuno para manter a imunidade e combater os primeiros sintomas da doença, isso não afetará a saúde da mãe e do filho!

Mas mesmo uma forma grave de resfriado durante a gravidez não é uma sentença de morte. O corpo da mãe pode suportar muitas doenças sem consequências para o feto e para a própria mulher. Tudo depende do estado de saúde e da predisposição genética.

Tratamento de resfriados durante a gravidez

Como mencionado anteriormente, muitas doenças apresentam sintomas semelhantes, por isso, antes de iniciar o tratamento, você precisa saber exatamente qual doença terá que superar. Obviamente, é melhor confiar esta tarefa a um especialista - o seu médico assistente. Durante a gravidez, são necessários métodos completamente diferentes de tratamento de resfriados. Os medicamentos normais podem ser ineficazes durante a gravidez e podem até levar a complicações!

A primeira coisa que você deve fazer se notar algum sinal de resfriado é cancelar todos os seus planos e ficar em casa por alguns dias. Durante o tratamento de doenças durante a gravidez, o repouso no leito é um pré-requisito. Você só poderá sair de casa ou fazer tarefas domésticas depois que todos os sintomas desaparecerem. Se o tratamento de um resfriado atrasar, você precisará entrar em contato com seu médico novamente!

Um elemento importante da saúde e do tratamento durante a gravidez será uma dieta adequada e equilibrada e uma quantidade suficiente de água potável. A água ajuda a remover patógenos e toxinas acumuladas no corpo. Mas isto não significa que o consumo de água deva tornar-se incontrolável. O excesso de água no corpo pode causar edema.

Recomenda-se não sobrecarregar o trato gastrointestinal com alimentos pesados ​​​​durante a gravidez, mas sim escolher alimentos e pratos mais digeríveis. Você também deve excluir alimentos picantes, salgados e fritos. Mingaus e legumes cozidos, laticínios ou caldos dietéticos serão uma excelente fonte de energia. Em uma palavra - escolha alimentos quentes e líquidos. Se você adora cebola e alho, ótimo, alguns dentes de alho o ajudarão a lidar com a doença mais rapidamente.

É estritamente proibido tomar álcool e medicamentos à base de álcool. Sem a necessidade e autorização de um médico, não tome antibióticos, antitérmicos, imunomoduladores ou produtos que aumentem a pressão arterial. É melhor usar preparações naturais e medicamentos tradicionais.

Tratamento de resfriados durante a gravidez com remédios populares

A maioria dos medicamentos é geralmente proibida ou não recomendada durante a gravidez, porque as empresas farmacêuticas têm medo de assumir a responsabilidade por possíveis defeitos fetais. Qualquer mãe atenciosa deve compreender que qualquer pílula pode afetar a criança das formas mais imprevisíveis. Portanto, é melhor recorrer a métodos populares seculares de tratamento de resfriados - ervas medicinais!

Não é recomendado tomar tinturas de ervas com álcool, como qualquer álcool. Mesmo uma pequena dose de álcool pode causar danos irreparáveis ​​ao feto! O coração da criança funciona em ritmo acelerado - pelo menos 200 batimentos por minuto. O consumo de álcool durante a gravidez pode acelerar ainda mais esse ritmo, o que pode levar a doenças cardíacas crônicas após o nascimento!

Durante as epidemias, é melhor usar meios mais eficazes para manter a imunidade. Por exemplo, a raiz-forte comum é um dos remédios mais eficazes para resfriados durante a gravidez. Esta receita popular é especialmente popular: também não é recomendado moer finamente a raiz da raiz-forte e misturá-la com igual quantidade de mel com açúcar refinado; Coloque a mistura resultante em local aquecido por 1 dia e tome uma colher de sopa a cada hora.

As inalações com sálvia ou camomila serão eficazes contra a tosse. Eles suavizam a nasofaringe inflamada e tratam o nariz escorrendo. Para fazer a inalação, é necessário ferver as batatas junto com a casca, acrescentando uma colher de sopa de folhas de eucalipto ou camomila e, em seguida, inalar os vapores diretamente da panela, cobrindo a cabeça com uma toalha.

Se você sofre de garganta seca, pode fazer gargarejos de calêndula, camomila ou sálvia. Se as ervas não ajudarem a aliviar a dor, você pode comprar na farmácia misturas de enxágue prontas em forma de comprimidos, elas se dissolvem rapidamente na água e desinfetam a cavidade oral; Os mais indicados durante a gravidez são Furacilina ou Clorexidina.

Outro remédio comprovado para o tratamento de resfriados durante a gravidez é o mel e os produtos apícolas! Estas guloseimas saborosas e saudáveis ​​são um excelente remédio para doenças respiratórias. O mel será especialmente eficaz em combinação com infusão de limão e rosa mosqueta como chá. Mas você não deve se deixar levar pelo mel no final da gravidez - seu bebê pode desenvolver uma alergia e a mãe pode desenvolver diabetes.

Os perigos do superaquecimento no tratamento de um resfriado

Ao tratar resfriados em mulheres grávidas, deve-se ter cuidado especial com os procedimentos hídricos. Um banho quente relaxante com sal ou óleos essenciais pode ter um efeito estimulante no útero, o que pode levar ao aborto espontâneo ou ao parto prematuro! Também é proibido ir ao balneário ou sauna.

Você precisa ter cuidado com seu parque de pedestres. O calor faz com que o sangue corra para as pernas e existe a possibilidade de o sangue ser drenado da placenta, o que causará falta de oxigênio e nutrientes no bebê.

Resfriados durante a gravidez são melhor tratados de forma seca e quente. Use lenço, meias de lã e pijama quente. Apenas algumas noites nesta forma melhorarão significativamente o seu bem-estar e aliviarão dores de garganta e coriza.

Nariz escorrendo e entupido

O corrimento nasal intenso durante um resfriado dificulta a respiração não só da mãe, mas também da criança. Esta síndrome é chamada de hipóxia. Mas junto com a falta de oxigênio, o corpo começa a sentir falta de água! Com coriza intensa, o corpo pode perder 2 litros de líquido por dia! Portanto, tente compensar essas perdas durante o dia.

Além disso, durante a gravidez, não é recomendado abusar desnecessariamente de gotas nasais como Naftizina, Nazivin ou Galazolina. Leia atentamente as instruções das gotas e não exceda as dosagens recomendadas. O fato é que essas gotas contêm substâncias vasoconstritoras, cuja ação pode afetar negativamente o suprimento sanguíneo para a placenta, o que pode levar a um atraso no desenvolvimento do seu filho.

Além disso, todos sabem da dependência dessas quedas. Após apenas 3 dias de uso de Naftizina, pode ocorrer dependência e quase dependência de drogas, o que fará com que você coloque-a frequentemente no nariz, mesmo sem motivo. Isso ocorre devido ao vasoespasmo e inchaço da mucosa nasal. Via de regra, os colírios proporcionam apenas um alívio temporário e, depois de um tempo, o nariz fica ainda mais entupido, o que leva a um círculo vicioso! O uso dessas gotas é recomendado apenas durante secreção nasal intensa de muco.

As meninas grávidas são ainda mais suscetíveis ao vício em gotejamentos; muitas apresentam congestão nasal durante a gravidez até o nascimento do bebê. Nesse caso, o melhor é enxaguar o nariz com uma solução salina fraca - bastará meia colher de chá de sal por copo de água. Você também pode comprar gotas nasais à base de água do mar, por exemplo, Aquamaris. Ou coloque algumas gotas de suco de aloe vera no nariz.

Outro remédio eficaz é o bálsamo Zvezdochka. Você pode simplesmente inalar ou lubrificar o nariz com ele. A pomada Doctor Mom à base de ervas tem um efeito semelhante. Monitore cuidadosamente a manifestação de reações alérgicas; caso apareçam, não é aconselhável o uso dessas pomadas e bálsamos.

Aumentando a imunidade com vitaminas

Durante a gravidez, as mulheres precisam de vitaminas mais do que nunca! Portanto, tente comer o máximo possível de frutas frescas todos os dias! Maçãs, bananas, laranjas, tangerinas e abacaxis estão disponíveis quase o ano todo. E no verão, não se negue frutas suculentas - framboesas, morangos, cerejas e outros irão rapidamente encher seu corpo de vitaminas. Na maioria das vezes, esse método é muito mais barato e eficaz do que usar comprimidos e cápsulas com vitaminas sintéticas.

Se você quiser tomar vitaminas de farmácia, consulte um médico! Afinal, depende muito da duração da gravidez e da presença de doenças. Um médico pode recomendar tomar ácido ascórbico para manter o tônus ​​​​durante doenças infecciosas. O mais importante é não tomar mais vitaminas do que o normal; uma overdose de vitaminas pode levar ao desenvolvimento inadequado do seu bebê!

O que fazer se você tiver temperatura alta durante a gravidez?

Via de regra, os resfriados desaparecem a uma temperatura corporal de 38 graus. Temperaturas mais altas são muito raras. Nesse caso, o médico pode prescrever antitérmicos, por exemplo, Paracetamol. O uso de Aspirina não é recomendado, pois um de seus efeitos colaterais pode ser o aborto espontâneo! É estritamente proibido tomar qualquer antibiótico, mesmo os mais recentes, que podem levar ao desenvolvimento de defeitos fetais. Resfriados durante a gravidez podem ser curados sem eles.

Se um aumento acentuado da temperatura for acompanhado de calafrios, é melhor embrulhar-se em um cobertor quente e beber várias xícaras de chá quente de ervas de framboesa, orégano ou mãe e madrasta. O calor ajudará a dilatar os vasos sanguíneos e a aquecer o corpo. Em seguida, é necessário diminuir o calor; para isso, pode-se esfregar o corpo com vinagre 3% diluído em água.

Prevenção de resfriados durante a gravidez

Tratar um resfriado não é uma tarefa agradável. O melhor é cuidar da sua saúde com antecedência! Para evitar que doenças te peguem de surpresa durante a gravidez, você deve seguir algumas regras simples. Uma condição importante para prevenir qualquer resfriado é o fortalecimento do sistema imunológico!

O principal sucesso da saúde durante a gravidez será um estilo de vida saudável! Você precisa se livrar urgentemente de todos os maus hábitos. Tente passar mais tempo ao ar livre – pelo menos 3 horas por dia. Caminhar em um parque ou floresta ajudará a fortalecer o sistema imunológico e os músculos do coração. Em tempo frio ou chuvoso, não deixe seu corpo ficar hipotérmico ou molhar as extremidades inferiores. Você terá que esquecer a moda - use apenas coisas confortáveis ​​​​e quentes. Ventile sua casa com a maior freqüência possível, limpe e retire a poeira. Tente fazer exercícios terapêuticos ou ioga todos os dias.

Outra boa forma de prevenir resfriados durante a gravidez é a aromaterapia e os óleos essenciais. Óleos como menta, lavanda, eucalipto, alecrim e muitos outros têm um bom efeito anti-séptico. Mas leia as instruções com atenção - muitos óleos essenciais não são recomendados durante a gravidez e também apresentam intolerâncias individuais. Cebola e alho também têm efeito anti-séptico - você não só pode comê-los, mas também colocar as rodelas picadas onde passa a maior parte do dia.

Assim que a futura mãe informa à família que está grávida, começam a chegar conselhos de todos os lados sobre o que ela precisa fazer e o que deve recusar. Além disso, pode haver muitas dessas informações. Instruções diversas e obrigatórias vêm do marido, da mãe, das namoradas e de outras pessoas que agora acompanham ansiosamente o desenrolar dos acontecimentos. Vamos tentar reunir todas as recomendações e descobrir o que as mulheres grávidas realmente não deveriam fazer.

O que não devemos esquecer

Nove meses é um curto período de tempo durante o qual um grande milagre pode acontecer. De duas células cresce uma nova pessoa. Para que o processo corra exatamente de acordo com o cenário planejado, sem falhas, a gestante terá que reconsiderar seriamente seu estilo de vida. O mais importante é ajustar a dieta e a rotina diária. A atitude psicológica também é importante. Mas queremos prestar mais atenção ao que não fazer durante a gravidez. Isso permitirá que as gestantes estabeleçam prioridades e evitem inúmeros erros.

Opinião dos médicos

Vamos começar com o que diz a medicina oficial. Quando uma futura mãe se registra com um ginecologista, é necessária uma conversa com ela. Durante ele, o médico falará longamente sobre o que as gestantes não devem fazer, mergulhando as jovens em certa confusão. É claro que a maioria das proibições implica que uma mulher com uma gravidez problemática as siga. Se a condição da mãe e do feto não causa preocupação, então não faz sentido limitar-se demais. Mas alguns pontos, no entanto, devem ser rigorosamente observados. Então, vamos descobrir juntos o que as mulheres grávidas não devem fazer.

Maus hábitos

Não importa quão trivial possa parecer, os maus hábitos da mãe causam grandes danos ao feto. Estudos recentes mostram que mesmo uma única dose de substâncias tóxicas contidas na fumaça do cigarro ou no álcool é suficiente para causar alterações irreversíveis. Isto significa que uma mulher grávida deve evitar o seguinte:

1. Fumar, e não apenas fumar ativamente. Você precisa evitar locais onde os fumantes se reúnem. O acúmulo de nicotina e alcatrão no corpo contribui para o aumento da pressão arterial. E isso pode causar um aborto espontâneo.
2. Álcool. Compromete o funcionamento de todos os órgãos internos importantes. Mesmo bebidas fracas e aparentemente seguras, como a cerveja, por exemplo, representam um perigo. Além disso, isso não se aplica apenas à própria mãe, cujos órgãos estão formados há muito tempo e funcionam a plena capacidade. Em primeiro lugar, estamos falando do corpo do embrião. Lembre-se de que o álcool é prejudicial às células cerebrais.

O que foi dito acima está fora de dúvida. De todas as coisas que as mulheres grávidas não devem fazer, o tabagismo e o alcoolismo vêm em primeiro lugar.

Roupas e sapatos

Durante este período difícil, a pele da mulher torna-se especialmente vulnerável e, portanto, requer maior atenção. Nos próximos 9 meses, você precisará reconsiderar seu guarda-roupa e mudar completamente suas preferências.

• Roupas justas fazem mal ao corpo da mulher grávida. Portanto, você deve abandonar imediatamente a calcinha fio dental de tecido sintético. Deixe de lado calças e saias com cintos por um tempo. Você usará tudo isso quando der à luz seu bebê. Enquanto isso, as roupas devem ser tão confortáveis ​​quanto possível, respiráveis ​​e feitas de tecidos naturais.
• Sapato. Fazer a escolha certa também não é tão fácil. Antes de mais nada, vale entender por que gestantes não devem usar salto. Esses sapatos têm forma estreita e peito do pé alto, o que afeta negativamente a circulação sanguínea natural. Isso contribui para o aparecimento de edema e desenvolvimento de varizes. Os sapatos devem ser leves, confortáveis ​​e confeccionados com materiais naturais. E, claro, para cada temporada deve haver um par separado que atenda aos requisitos.

Sono saudável

O sono saudável da gestante é muito importante para a adequada formação e desenvolvimento do feto. Portanto, é preciso esquecer os negócios e relaxar o máximo possível. Algumas mulheres notam que nos primeiros estágios da gravidez elas queriam muito dormir. Isso significa que você precisa conversar com seu médico, tirar licença médica e descansar alguns dias. Acredite, isso agora é muito mais importante do que enviar um relatório dentro do prazo.

Mas não só a duração do sono é importante. As gestantes precisam mudar seus hábitos. Então, em breve será impossível dormir de bruços. Para começar, os médicos não recomendam ficar deitado de costas por muito tempo. E, claro, as mulheres grávidas não devem dormir de costas. Isto leva ao aumento da pressão na veia cava, afetando negativamente a circulação sanguínea.

Para tornar o seu descanso confortável, o melhor é comprar um travesseiro especial para gestantes. Tem o formato de uma grande letra L ou P. Ambos os modelos incentivam um posicionamento confortável na lateral.

E continuamos falando sobre o que uma gestante não deve fazer no primeiro trimestre. E o próximo é a comida.

Nós somos o que comemos

Você deve prestar atenção especial a isso. A nutrição da gestante está intimamente ligada ao bom desenvolvimento de seu bebê. O que as mulheres grávidas não devem comer ou beber? Claro, todos estes são produtos de empresas da cadeia de fast food. Removemos tudo isso imediatamente e por muito tempo. As bebidas carbonatadas doces vão para a mesma cesta. O álcool já foi mencionado.

Mas se isto for compreensível, então por vezes a proibição de produtos completamente comuns e até saudáveis ​​é intrigante. Assim, ao dizer o que as mulheres grávidas não devem comer ou beber, os especialistas costumam mencionar laticínios e ovos. Você não deve abandoná-los completamente, mas são necessárias restrições razoáveis ​​para não provocar reações alérgicas em seu bebê. Se se desenvolverem tão cedo, tornar-se-ão um problema real no futuro. Vale a pena excluir da sua dieta queijos de pasta mole, leite não pasteurizado, fígado, carnes defumadas, cogumelos e suplementos dietéticos.

Levamos um estilo de vida ativo

A gravidez não é uma doença. Não se deve ficar parado, é preciso caminhar muito, caminhar e respirar ar puro. Claro, se não houver contra-indicações especiais. Mas, na maior parte do tempo, passamos o dia de trabalho sentados em frente ao computador e, em casa, corremos para sentar perto da TV. Aliás, como não ficar sentado durante a gravidez? Os médicos têm sua própria opinião sobre o assunto.

Em primeiro lugar, é preciso dizer que é totalmente indesejável que uma futura mãe fique sentada por muito tempo. Se você quer dar à luz com facilidade, sem complicações, então desde as primeiras semanas você precisa se acostumar a caminhar todos os dias. Isto é importante como prevenção do excesso de peso, para o fornecimento normal de sangue ao embrião e para o enriquecimento do sangue com oxigênio. Mas até à 30ª semana, a maioria das mulheres trabalha, pelo que têm de se adaptar às exigências do empregador.

Como pode uma mulher grávida não sentar? Em primeiro lugar, cruze as pernas, ou seja, jogue uma sobre a outra. Isso perturba a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos e, durante a gravidez, na placenta. Você também não deve agachar-se, pois o útero pode prolapsar. Mas, na verdade, até os últimos estágios da gravidez, uma mulher grávida pode sentar-se com as pernas cruzadas. Esta posição é confortável e útil, pois os músculos internos necessários para o parto são alongados.

Calma, apenas calma

A tranquilidade é algo que lhe será muito útil durante todo o período de gravidez do seu filho, bem como após o seu nascimento. As grávidas não devem ficar nervosas por outro motivo: o pequeno milagre dentro dela sente todas as mudanças no humor da mãe. E o estresse severo é completamente destrutivo para o bebê.

Se a gravidez ocorrer num contexto de choque nervoso grave, isso geralmente faz com que o bebê nasça com doenças do sistema nervoso. Ele fica excessivamente excitável, dorme mal e ganha pouco peso. Às vezes esta condição é reversível ou pode ser corrigida com medicamentos. Noutros casos, as lesões são muito profundas e as suas manifestações só podem ser ligeiramente atenuadas.

Muitas vezes, tentando se acalmar e colocar o sistema nervoso em ordem, a mulher começa a tomar café forte. Isso ajuda porque o café é um estimulante muito forte. Se você admitir tais preferências a um médico, ele lhe dirá que mulheres grávidas não devem beber café. Na verdade, não existe uma proibição estrita desta bebida. Se você se sentir bem, é aceitável beber 1-2 xícaras por dia. Muitas vezes, a pressão arterial das gestantes diminui e o café corrige essa condição.

Excluído da programação

Sua vida pessoal está passando por mudanças significativas. Agora você precisa descansar mais e ficar ao ar livre. E alguns eventos habituais precisam ser apagados da vida por um tempo. Acredite, esta não é uma perda tão grande:

• As gestantes não estão autorizadas a visitar o solário. Isso é principalmente ruim para sua pele. A produção de melanina aumenta durante a gravidez, o que leva ao aparecimento de manchas senis, e o solário pode agravar a situação.
• Viagem de avião. Ao considerar a lista de coisas que uma gestante não deve fazer no primeiro trimestre, devemos observar também a necessidade de reduzir o número de voos, ou melhor, cancelá-los totalmente. No momento da decolagem, a pressão arterial aumenta acentuadamente devido à diferença na pressão atmosférica e à baixa concentração de oxigênio no ar. Isso pode causar um aborto espontâneo.
• Raio X e fluorografia. Esses exames devem ser excluídos até o parto.
• Banho quente e sauna.

Sinais e superstições

Se os médicos justificam todas as suas proibições, recorrendo aos sinais, encontramos uma variedade ainda maior de proibições, que não são explicadas de forma alguma. Anteriormente, as gestantes eram proibidas de fazer muitas coisas, porque as pessoas acreditavam que o mistério do nascimento de uma nova vida deveria ser protegido de numerosos espíritos. Isso significa que você precisa limitar a probabilidade de encontrá-los. A maioria desses sinais hoje já perdeu relevância e foi esquecida. Mas alguns ainda estão vivos e transmitidos de geração em geração. Vejamos os sinais para mulheres grávidas. O que não pode ser feito do ponto de vista da sabedoria popular?

Limite as interações com animais de estimação

Por muito tempo, as gestantes foram proibidas de acariciar gatos. Isso pode parecer estranho para os amantes de belezas peludas, mas vale a pena seguir esta regra. Hoje, os médicos concordam plenamente com os curandeiros tradicionais. O fato é que os gatos transmitem toxoplasmose. Esta doença é muito perigosa para o feto. Isso causa danos ao sistema nervoso central da criança. Portanto, você não deve pegar os seus próprios gatos ou os de outras pessoas e muito menos trocar sua caixa sanitária.

Você não pode sentar na porta

Este é apenas o começo da lista do que não fazer. Os sinais para mulheres grávidas aplicam-se a todas as áreas da vida. Pessoas sábias sempre disseram que mulheres grávidas não deveriam ficar sentadas na porta de casa. Isto foi explicado pelo fato de que o limiar separa dois mundos, este e o outro mundo. E como o bebê ainda não tem proteção, podem prejudicá-lo. Se considerarmos isso do ponto de vista da medicina moderna, podemos encontrar uma explicação completamente lógica. Sempre há uma corrente de ar na soleira, o que faz mal à saúde da gestante.

Proibição de comprar itens infantis

Nossas avós eram de opinião que até o bebê nascer não se deve comprar ou costurar coisas para ele, instalar berço ou trazer brinquedos para dentro de casa. Isso também é fácil de explicar. A taxa de mortalidade das crianças era muito elevada, assim como a das mães durante o parto. Portanto, um dote foi preparado para a criança após seu batismo.

Acreditar ou não neste sinal cabe a cada mãe decidir. Os médicos hoje não têm nada contra você comprar coisas para o seu bebê desde os primeiros dias de gravidez. Mas não se empolgue muito. Os bebês perdem o tamanho das roupas muito rapidamente, então a maioria das fantasias terá que ser dada aos amigos ou deixada de lado até o nascimento do próximo filho.

Cuidando da sua aparência

Todas as mulheres querem ser bonitas. A futura mãe não é exceção. Mas a sabedoria popular recomenda evitar ir a estilistas e cabeleireiros.

Por que as mulheres grávidas não deveriam cortar o cabelo? Este sinal remonta à antiguidade. As pessoas acreditavam que a força feminina estava no cabelo. E se eles forem cortados, ela não poderá dar à luz uma criança saudável. Hoje tudo mudou. As gestantes visitam salões de beleza e parecem estar na capa de uma revista de moda. Os médicos não explicam de forma alguma por que as mulheres grávidas não devem cortar o cabelo. Mas você tem que esperar com a pintura. Os produtos químicos que contém podem penetrar

Ritos funerários

Desde os tempos antigos, existe uma regra tácita de que mulheres grávidas não podem comparecer a funerais. Isto foi associado à saturação de tal cerimônia com energia negativa. Os mortos puxam os vivos junto com eles, então a futura mamãe não deve nem chegar perto da cerca do cemitério. Um grande número de criaturas de seu mundo sutil vive aqui. E, claro, eles não se alimentam apenas da energia dos mortos. Além disso, a energia das crianças é a mais deliciosa, a mais doce, e elas vão cobiçá-la antes de tudo.

Muitas vezes, os feiticeiros que querem salvar a vida de alguém também entram no cemitério. E a maneira mais fácil é trocar a vida de um moribundo pela que você carrega. Portanto, as mulheres grávidas não podem ir ao cemitério.

Mas, é claro, não há base científica para isso. Então, novamente, cabe a você decidir. A morte de um ente querido é um forte estresse e motivo de preocupação, do qual é melhor para a gestante se proteger. Portanto, assistir ao sepultamento de um corpo não é a melhor forma de passar o tempo.

Mantendo sua gravidez em segredo

Esta tradição existe há muito tempo. Ninguém sabia que uma mulher estava esperando um filho até o momento em que isso se tornou óbvio. E então acreditou-se que deveria ser mantido em segredo. Hoje muitos aderem a esta regra. Mesmo se excluirmos o mau-olhado, tal cautela ainda faz sentido. Mais perto da data prevista, seus parentes vão te atormentar com perguntas, mas e se você se enganar por várias semanas? Então eles ligarão para você todos os dias fazendo a mesma pergunta.

Em vez de uma conclusão

Existem muitos mais sinais. Por exemplo, você não deve matar cobras ou comer carne de coelho, comer frutas vermelhas ou comer com uma faca. Você não pode costurar, tricotar ou conversar à noite, mesmo com sua família. Cumpri-los ou não é uma questão pessoal de cada gestante. Mas o mais importante é comer bem e aproveitar a gravidez todos os dias. Então todas as adversidades passarão por você. Claro, isso não se aplica às recomendações dos médicos. Eles devem ser rigorosamente observados.

O artigo fornece apenas recomendações gerais com mais precisão, somente o seu médico assistente pode aconselhá-lo. É especialmente importante saber o que uma mulher grávida não deve fazer no primeiro trimestre, porque é nesta altura que se formam todos os órgãos e sistemas do feto.

O que as mulheres grávidas podem e o que não podem fazer e o que pode resultar do não cumprimento de recomendações bem conhecidas? São ministrados por ginecologistas e familiares de mães experientes, também há conselhos populares, é preciso destacar também que às vezes não faz mal. Existem restrições sobre o que as mulheres grávidas não devem fazer nas fases iniciais, mas são permitidas nas fases posteriores. Mais sobre tudo isso.

1. Ducha. Este é um efeito terapêutico amplamente utilizado anteriormente para várias doenças ginecológicas que afetam a vagina. Com uma seringa, a mulher irriga a vagina com um medicamento e obtém um efeito terapêutico. Além disso, o efeito é local, não em todo o corpo, o que muitas vezes também é uma vantagem.
No entanto, as mulheres grávidas não devem fazer duchas higiênicas, pois esse procedimento tem um efeito colateral - com um jato de líquido, você pode introduzir uma infecção no útero, e isso provavelmente terminará em fracasso na gravidez. Sem mencionar o fato de que ações descuidadas e ineptas podem danificar as paredes vaginais e o colo do útero. Os médicos prescrevem supositórios e comprimidos vaginais como tratamento para gestantes;

2. Sinta-se estressado. O choque nervoso grave pode até causar aborto espontâneo ou parto prematuro. Portanto, as gestantes não são aconselhadas a ler histórias assustadoras ou assistir a notícias sobre crimes. As mulheres grávidas não devem ir a funerais ou cemitérios, pelo menos se possível. Mas se tudo está claro com os mortos, a futura mamãe realmente não deveria olhar para eles, então por que dizem que ela não deveria ir ao templo de Deus? Algumas pessoas supersticiosas afirmam que isso é um mau presságio. Lembre-se, não é verdade que mulheres grávidas não devam ir à igreja.

3. Rápido, siga uma dieta desequilibrada e hipocalórica. A perda de peso da mãe também é perigosa para a criança, pois ela pode não receber nutrientes suficientes. E como resultado, o desenvolvimento da criança fica aquém da idade gestacional e nasce fraca e com baixo peso ao nascer. Principalmente nos estágios iniciais, as mulheres grávidas não devem se limitar às vitaminas naturais. Já a falta, por exemplo, de ácido fólico pode provocar graves malformações do embrião incompatíveis com a vida. Você precisa comer variado. O cardápio da gestante deve incluir cereais, vegetais, frutas, laticínios e carnes todos os dias.

4. Fumar e beber álcool. As mulheres grávidas não deveriam absolutamente fazer isso. Mesmo ao planejar uma gravidez, a mulher deve abandonar os maus hábitos que são tão perigosos para o feto. Mas se a gravidez ocorrer de forma não planejada e, por exemplo, durante a intoxicação, ela não deve ser interrompida apenas por medo da saúde da criança. Como o óvulo fertilizado ainda não está em desenvolvimento e não está conectado ao corpo da mãe pelo sistema circulatório, muito provavelmente tudo dará certo. Se o embrião estiver danificado, nas primeiras semanas de gravidez o óvulo fertilizado irá parar de se desenvolver ou ocorrerá um aborto espontâneo.
O consumo de álcool por uma gestante, mesmo em pequenas quantidades, reduz a inteligência da criança. Fumar é menos perigoso, mas quase sempre leva à hipóxia (falta de oxigênio) na criança e ao lento ganho de peso.

5. As mulheres grávidas não devem tomar medicamentos, suplementos dietéticos ou vitaminas, a menos que tenham sido prescritos por um médico. Idealmente, quanto menos uma mulher tomar “produtos químicos” durante a gravidez, melhor. Apenas ácido fólico e iodeto de potássio são necessários; suplementos de cálcio e ferro são necessários na segunda metade da gravidez.

6. Faça alguns exames. Por exemplo, no primeiro trimestre, uma mulher grávida não pode fazer um raio-x, especialmente se já se passaram mais de 2 a 3 semanas desde a ovulação - concepção. O ultrassom é considerado um exame seguro, mas mesmo assim é melhor não realizá-lo fora do período de triagem e sem um bom motivo.
Já os exames ginecológicos são seguros e não causam aborto espontâneo. Não há necessidade de ter medo deles. Mesmo a colposcopia - exame do colo do útero com aparelho óptico especial - é segura, embora deva ser realizada apenas de acordo com indicações estritas, pois pode causar desconforto e hipertonicidade do útero na gestante.
É possível e necessário tratar os dentes das gestantes. Uma infecção não tratada pode até levar à morte fetal intrauterina. Não tenha medo de dentistas. Eles usam apenas medicamentos seguros e aprovados para anestesia durante a gravidez.

7. As mulheres grávidas não devem levantar pesos., pois pode provocar pelo menos hipertonicidade uterina ou até mesmo interrupção da gravidez. Nos estágios iniciais, pode ocorrer o descolamento do óvulo fertilizado. E depois de 16 semanas, o estresse severo pode provocar ruptura das membranas e aborto espontâneo tardio.

8. Faça ginástica que não seja destinada a gestantes. Aqui estão alguns exercícios que mulheres grávidas não devem fazer, por exemplo:

• fortalecer os músculos abdominais;
• curvas;
• quaisquer exercícios realizados deitado de costas (levantar pernas, por exemplo); - pular;
• e quaisquer outros que possam provocar hipertonicidade uterina - gestantes não devem levantar os braços com pesos diversos, por exemplo, halteres.

9. Coma alimentos que possam causar intoxicação ou infecção intestinal. Ou seja, não se pode comer carne com sangue, ovos crus ou cozidos, queijos de pasta mole. A intoxicação ou infecção intestinal é muito perigosa, principalmente em casos graves, quando ocorre desidratação e há necessidade de tomar antibióticos fortes.

10. Sente-se com as pernas cruzadas e fique em pé por muito tempo- tudo isso pode provocar inchaço e estagnação venosa. E se você praticar isso com frequência, podem aparecer sintomas de veias varicosas. A gestante, principalmente durante um longo período de gravidez, precisa descansar mais e, ao descansar deitada, é aconselhável levantar as pernas um pouco acima do nível da cabeça.

11. Visite o balneário, sauna, tome banho quente. Veja o que as mulheres grávidas também não devem fazer para evitar o aborto espontâneo. Existem muitas histórias de mulheres que sangram após irem a um balneário, por exemplo. E um banho quente pode causar desmaios ao reduzir rapidamente a pressão arterial.

12. Durma de costas. Por longos períodos de tempo, isso não é apenas inconveniente, mas também pode levar à falta de oxigênio no feto, pois com essa posição do corpo da gestante, sua veia cava inferior fica comprimida.

14. Não se comunique com crianças pequenas se você nunca teve varicela (catapora) e rubéola e não foi vacinado contra elas. A infecção por rubéola no primeiro trimestre é uma indicação para interrupção artificial da gravidez.

15. Não visite locais públicos. Se possível, limite suas visitas à clínica, lojas e viagens em transporte público. Tudo para evitar o contágio por infecções transmitidas pelo ar.

Todas essas são recomendações evidentes. Mas há alguns que são muito ambíguos e incompreensíveis. Por exemplo, não está claro por que as mulheres grávidas não devem fazer compras antes do bebé nascer. Afinal, não haverá tempo para isso. E toda mulher quer escolher carrinho, berço, banheira e outras coisas de criança de acordo com seu gosto. No entanto, existem sinais folclóricos bem conhecidos para mulheres grávidas que não devem ser feitos - você não pode comprar coisas para bebês antes de ele nascer, pois isso pode trazer infortúnios para ele. Isto é um mau presságio. Claro que é um absurdo. E é muito mais gostoso e tranquilo comprar tudo com antecedência e sem pressa.

Outro sinal incompreensível de que gestantes não devem cortar os cabelos. Alegadamente, desta forma a mãe encurta a vida do filho. Isso é superstição. É prejudicial para a gestante não cuidar de sua aparência.

Também existem sinais muito ambíguos sobre o tema do bordado. Alegadamente, uma mulher grávida não deve costurar, tricotar, bordar, etc. Na verdade, este passatempo tem um efeito muito positivo no sistema nervoso. E você não precisa beber valeriana para se acalmar, basta manter as mãos ocupadas com o bordado.

De tudo o que foi dito, conclui-se que você precisa ouvir apenas as recomendações do seu médico, e ignorar as demais, que são dadas por pessoas sem a formação adequada.

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Muitas mulheres durante o período de gravidez ouvem que são proibidas de fazer certas coisas, por isso têm um sentimento de medo, não só por si mesmas, mas também pelo feto. Mas ainda vale a pena descobrir o que as mulheres grávidas realmente não precisam fazer e o que é simplesmente ficção.

Fumar

Se uma mulher está grávida, então ela... Vale a pena esquecer a nicotina pelo menos durante a gravidez. Se você mesmo parou de fumar e as pessoas ao seu redor fumam, procure não ficar no mesmo ambiente que elas, evite momentos em que fumem, pois todos sabem que o tabagismo passivo também tem efeitos negativos no corpo humano, e até mais ainda durante a gravidez. Se uma mulher fuma durante a gravidez, a nicotina contida nos cigarros pode causar vários sintomas. Acontece também que uma mulher pode sofrer um aborto espontâneo por fumar.

Todo mundo sabe como as drogas e o álcool podem ter um efeito prejudicial sobre o feto, por isso não vale a pena falar sobre isso.

Excesso de trabalho

Durante este período, qualquer sobrecarga é estritamente proibida - tanto física quanto moral. Você precisa usar sua própria força e tempo de forma racional. Você precisa realizar uma missão muito importante todos os dias - realizar um pequeno milagre, então deixe que outros membros de sua família façam a maior parte das tarefas domésticas. Você deve direcionar todas as suas forças e atenção para o bebê, para o seu desenvolvimento.

Não há necessidade de se concentrar no conforto do lar e em você mesmo. Durante a gravidez é proibido levantar pesos; você deve esquecer bolsas pesadas, sacolas, baldes, panelas. Uma mulher que está grávida não pode fazer supino com mais de cinco quilos. Se você deseja reorganizar os móveis de sua casa e não precisa fazer isso sozinha, é melhor pedir ajuda a alguém, caso contrário você poderá perder seu bebê.

Dormindo de costas

Durante a gravidez, é proibido dormir de costas. Sim isso é verdade. Se uma mulher dorme em posição supina, a veia cava inferior, localizada sob o útero, pode ser comprimida. Esta veia é responsável por regular o fluxo sanguíneo das extremidades inferiores para o coração.

Se houver pressão constante sobre ela, isso pode não ter um efeito muito bom na saúde da mulher e da criança.

Consumo de cafeína

Imediatamente depois que uma mulher descobre que em breve será mãe, ela precisa parar urgentemente de beber cafeína. Isso se explica pelo fato de que, após o consumo, a cafeína entra na corrente sanguínea e chega à placenta do bebê. A placenta tende a reter essa substância e, nesse caso, a cafeína entra no sistema circulatório fetal. Como resultado, isso pode resultar em problemas no sistema nervoso da criança, problemas cardíacos, atrasos no desenvolvimento e a criança também pode ter peso muito baixo.

Atrações

Não há necessidade de fazer passeios durante a gravidez, por maior que seja a tentação, evite-os. Caso contrário, andar em atrações pode contribuir para o aumento da pressão arterial e isso, por sua vez, pode causar parto prematuro.

Então, se você realmente gosta de adrenalina, é melhor esperar até o bebê nascer. Também é proibido praticar esportes radicais durante a gravidez.

Viagem de avião

Muitos médicos afirmam isso, mas as opiniões sobre este assunto divergem. Se ainda tem um voo que não pode recusar, neste caso deverá orientar-se pelo seu próprio estado e bem-estar. Não há fatos comprovados específicos sobre o impacto negativo de voar de avião na gravidez.

Mas se você estiver tendo uma gravidez difícil, ainda precisa ter muito cuidado e, antes de voar, consulte seu médico. Muitos especialistas argumentam que é melhor evitar voar apenas no primeiro trimestre, no segundo e terceiro trimestre, pois os voos não são perigosos para o nascimento de um bebê;

Substitutos do açúcar

Sob nenhuma circunstância você deve usar. Afinal, esses substitutos contêm muitos compostos perigosos e vários produtos químicos. Tudo isso pode ter um efeito muito negativo na saúde da criança.

Por exemplo, os adoçantes contêm substâncias como sacarina e ciclamato, que podem causar desvios no desenvolvimento do sistema nervoso central e câncer.

Bronzeamento e solário

É proibida a presença de mulher durante o parto, devendo também esquecer-se de visitar. A exposição aos raios ultravioleta no feto pode ter consequências negativas, pode contribuir para o aumento do trabalho da glândula tireóide, das glândulas supra-renais e a produção de hormônios masculinos no corpo da mulher também pode aumentar e, por esse motivo, ter um filho pode ser complicado ou mesmo interrompido.

Além disso, o funcionamento do sistema imunológico pode ficar enfraquecido. Se antes da gravidez o sistema imunológico já estava fraco, sua condição só pode piorar.

Química

Quando uma mulher está grávida, é melhor que ela use o mínimo ou até mesmo se recuse a usar sprays de cabelo, desodorantes, perfumes, aerossóis e produtos químicos domésticos. Além disso, durante a gravidez, não é recomendado o uso de cosméticos que contenham produtos químicos.

Esses medicamentos incluem cremes e sprays desenvolvidos para proteger contra mosquitos, carrapatos e outros insetos.

Sinais populares: o que não fazer durante a gravidez

Existem muitas crenças populares que falam em proibições para mulheres grávidas. À primeira vista, essas coisas podem parecer absolutamente estranhas, mas cada sinal tem sua explicação.

Uma mulher grávida não deve ficar na varanda ou na soleira

Essa crença também tem uma explicação racional, porque a mulher, estando em uma soleira alta ou na varanda, pode cair dali, tropeçar ou ficar tonta. Ela também pode sentir ar frio nas costas, porque a porta atrás dela pode estar aberta.

Portanto, para evitar consequências desagradáveis, é ainda melhor não ficar na varanda ou na soleira.

As pessoas que estão cercadas por uma mulher grávida não devem, em hipótese alguma, recusar seus pedidos ou comida.

Se você não fizer como diz o ditado popular, o parto da mulher será muito difícil. Essa superstição se explica pelo fato de a mulher durante a gravidez pedir exatamente o que seu corpo necessita, ou seja, o que o bebê precisa para seu desenvolvimento normal. Por isso, a mulher deve receber os alimentos que ela necessita, que o seu corpo necessita, porque também é necessário para o bebê. Mas você precisa saber quando parar tudo! Durante a gravidez, o corpo feminino sabe melhor o que precisa no momento.

Sim, de fato, durante o período de gravidez, a mulher não deve negar nada a si mesma, mas ainda assim isso não afetará de forma alguma o andamento do parto. E se o seu médico proibiu certos alimentos, mas você realmente os deseja, então ainda é melhor se superar e recusar-se a comê-los. Alguns médicos defendem que alguns alimentos proibidos podem ser consumidos em pequenas doses, como o vinho tinto ou a cerveja.

Durante a gravidez, não é recomendado que as mulheres se sentem com as pernas cruzadas, pois o bebê pode nascer com pernas arqueadas ou pés tortos.

Na verdade, se uma mulher está grávida, é melhor que ela não se sente com as pernas cruzadas. Mas isso não pode de forma alguma afetar o pé torto do bebê ou o fato de ele ter pernas tortas. Nesta posição, a circulação sanguínea nas pernas da gestante piora e isso contribui para o desenvolvimento de varizes.

Além disso, as mulheres grávidas não devem olhar tudo que é feio, feio e feio, caso contrário a criança terá deficiências de desenvolvimento. Além disso, é proibido olhar para o fogo, ir a funerais e olhar os mortos. Basta olhar tudo lindo, lindo, para que o bebê nasça harmonioso, saudável e lindo.

Quanto à aparência do bebê, você deve saber que o formato dos olhos, nariz, cor do cabelo, cor dos olhos e outros sinais dependem apenas dos genes e são formados nos primeiros estágios de desenvolvimento. Mas o caráter da criança é outra questão; é preciso trabalhar isso desde os primeiros minutos da presença da criança no ventre materno. Se a mãe está em harmonia consigo mesma, alegre e de bom humor, tudo isso se reflete no filho.

Não há necessidade de descobrir o sexo dele antes do bebê nascer.

A Igreja se opõe a tais previsões. Especialistas disseram certa vez que o procedimento poderia causar danos ao corpo do bebê. Mas hoje todas as gestantes devem fazer um ultrassom. Naturalmente, se o bebê está escondido de tal forma que não é possível determinar seu sexo, esse procedimento não deve ser realizado com frequência.

Uma mulher grávida não deve manter as mãos acima da cabeça por muito tempo

Não se recomenda que uma mulher que está grávida pendure cortinas ou pendure roupa suja, pois o bebê pode ficar preso no próprio cordão umbilical. Um bebê pode ficar preso no cordão umbilical se ele for muito longo ou se for muito ativo. O comprimento do cordão umbilical do bebê é determinado no nível genético, portanto a mulher não pode influenciar seu comprimento de forma alguma.

Por muito tempo, os ginecologistas confirmaram o fato de que, se durante a gravidez a mulher levanta frequentemente os braços, durante o nascimento a criança se enrolará no cordão umbilical. Mas hoje os especialistas provaram que isso não está de forma alguma interligado. Mas é importante saber que a partir da vigésima semana de gravidez você realmente não precisa levantar as mãos com frequência para que o líquido amniótico não escorra e o trabalho de parto prematuro não comece. Isso não acontece com frequência, mas é melhor não arriscar.

Não se deve xingar na presença de uma mulher grávida, pois a criança pode ter uma marca de nascença

Manchas pigmentares congênitas ocorrem devido ao fato de os melanócitos - células pigmentares - se desenvolverem incorretamente. Eles são encontrados tanto na pele quanto no interior. As razões óbvias para a ocorrência de tais manchas senis não foram esclarecidas, mas está definitivamente comprovado que elas não se desenvolvem como resultado de escândalos durante a gravidez.

Mas não devemos esquecer que todas as emoções negativas que uma mulher recebe durante uma briga com alguém trazem danos tanto para ela quanto para o filho. Portanto, você deve evitar quaisquer situações que possam trazer emoções negativas.

Uma mulher que está grávida está proibida de costurar, caso contrário ela pode “costurar” a entrada do bebê em nosso mundo

Esta é uma superstição inventada, completamente injustificada. Foi inventado do nada para fazer. Este julgamento não tem justificativa inteligente, porque o bordado só pode ter um impacto positivo na futura mamãe. Mas, ao mesmo tempo, é importante lembrar que é necessário fazer o bordado apenas em uma posição que seja confortável para a mãe, para que nesta posição todos os nutrientes e sangue possam fluir normalmente para o feto.

Se a mãe já costura há muito tempo e percebe que o bebê de repente começa a se mover muito ativamente ou se acalma de repente, nesse caso ela precisa mudar de posição - deitar ou dar uma caminhada curta.

Itens para o bebê não podem ser adquiridos antes do nascimento.

Essa superstição existe desde os tempos antigos. Anteriormente, acreditava-se que as roupas preparadas e compradas com antecedência não poderiam pertencer ao nascituro, pois já haviam sido ocupadas por forças sobrenaturais. Há também outra explicação - antigamente na Rus' todas as famílias tinham muitos filhos, não havia necessidade de comprar coisas novas, pois todas as coisas eram passadas dos filhos mais velhos para os mais novos. Mas para o primeiro filho era costume preparar as roupas com antecedência.

Mamãe precisava costurar roupinhas e papai estava fazendo um berço. Naquela época, não havia lojas especiais para crianças pequenas e não havia oportunidade de comprar coisas alguns dias antes do nascimento da criança.

Na sociedade moderna, acredita-se que é melhor comprar as coisas para o bebê com antecedência, para não sair correndo às compras após a alta da maternidade para comprar o que é mais necessário.

Enquanto espera um bebê, a futura mãe enfrenta muitas proibições em relação à gravidez. A gravidez é dividida em trimestres; os “faça” e “não” para cada um dos três trimestres podem variar ligeiramente. Neste artigo veremos os tabus mais polêmicos durante a gravidez.

O que não fazer durante a gravidez. É possível fazer sexo durante a gravidez?

Os médicos concordam: no início do primeiro trimestre, enquanto o embrião ainda está se implantando na parede do útero, é melhor adiar a atividade sexual. No entanto, a afirmação de que você não pode fazer sexo durante a gravidez está incorreta. Em geral, durante a gravidez, processo que não é carregado de patologias, os relacionamentos íntimos não são contraindicados. Claro, você não deve ser muito ativo; as relações sexuais não devem trazer dor ou desconforto para a futura mãe.

Que tipo de sexo você não deve fazer durante a gravidez com ameaça, por exemplo, de hipertonicidade uterina? Infelizmente, nenhum. Além do efeito mecânico do atrito, vale lembrar que ao ser excitado o útero fica tenso e durante o orgasmo se contrai. Portanto, qualquer forma de sexo e prazer próprio com um útero já tenso deve ser proibida.

No terceiro trimestre, você também deve ter mais cuidado com o sexo. Alguns médicos acreditam que o sexo no último trimestre é benéfico, pois prepara o canal de parto da mulher para o nascimento do bebê. Outros dizem que a intimidade nas fases posteriores pode provocar o parto.

É possível tingir ou alisar os cabelos com compostos especiais durante a gravidez?

Não houve confirmação lógica da superstição de que a gestante não deveria cortar o cabelo; esse procedimento não prejudica em nada a gravidez e o bebê. Mas o dano de tingir o cabelo durante a gravidez é bastante real. A maioria dos corantes tem composição agressiva, cujos componentes, quando a mistura é aplicada no couro cabeludo, penetram no sangue da gestante. Além disso, os produtos para coloração permanente do cabelo geralmente apresentam um odor pungente e desagradável, que não é benéfico para uma mulher grávida inalar. A maioria dos produtos para alisamento de cabelo contém formaldeído, cujos vapores são inalados pela gestante durante o procedimento.

O corpo de uma mulher grávida pode reagir de forma imprevisível até mesmo aos produtos de tingimento habituais: o resultado final pode ser desastroso e é possível uma reação alérgica.

Por isso, não é recomendado pintar os cabelos durante a gravidez, principalmente no primeiro trimestre. Se a gestante não pode se recusar a tingir os cabelos, então é melhor escolher tinturas menos agressivas e utilizar técnicas de tingimento em que a composição não seja aplicada na raiz, como o ombre. Henna à base de ervas e basma sem aditivos químicos são uma opção ideal para mulheres grávidas.

Antes de qualquer pintura, é necessário fazer um teste de alergia.

O que não fazer durante a gravidez. Como a automedicação prejudica as gestantes?

Tomar medicamentos sem primeiro consultar um médico durante a gravidez pode ser extremamente perigoso. Os medicamentos convencionais podem ter um efeito prejudicial no desenvolvimento da gravidez e provocar uma reação alérgica.

Existe a opinião de que não se deve usar apenas medicamentos tradicionais durante a gravidez sem receita médica. É errado; a medicina alternativa não pode prejudicar menos o feto. Por exemplo, nem todo mundo sabe quais ervas são proibidas durante a gravidez. Mas a lista deste último é impressionante, contendo dezenas de itens.

No primeiro trimestre, se possível, não se deve recorrer a nenhum medicamento; nos meses subsequentes, o médico deve avaliar a relação “risco para a criança - benefício para a mãe”.

Por que você não pode ser vacinado durante a gravidez?

É altamente indesejável que mulheres grávidas sejam vacinadas. Além disso, depois de tomar algumas vacinas, você não poderá engravidar por um determinado período de tempo. Se uma mulher planeja proteger seu bebê em desenvolvimento das graves consequências de doenças como a rubéola, isso deve ser feito com antecedência.

As gestantes são vacinadas apenas em situações de emergência, utilizando vacinas com culturas mortas de patógenos ou anticorpos prontos.

Por que você não deve beber álcool durante a gravidez

Anteriormente, existia a opinião de que era possível, e até necessário, que as mulheres grávidas bebessem regularmente um pouco de vinho tinto de boa qualidade. Tipo, aumenta a hemoglobina. Há alguma verdade nesta afirmação. Na verdade, estudos recentes provam que o consumo periódico de álcool de alta qualidade em pequenas quantidades tem um efeito benéfico para a saúde. Mas as mulheres grávidas não devem beber álcool, pois pode ter um efeito negativo no feto em desenvolvimento. A postura dos órgãos do feto ocorre no primeiro trimestre da gravidez.

Muitas gestantes se permitiram beber álcool antes do início do atraso menstrual, sinalizando gravidez. Não se preocupe, durante essas semanas o feto ainda não foi alimentado com substâncias do corpo da mãe, então beber uma taça de vinho não fará mal nenhum.

O que não fazer durante a gravidez. Fumar durante a gravidez: você não deve parar de fumar

Fumar durante a gravidez também está envolto em mitos. Existe a opinião de que não se deve parar de fumar durante a gravidez. Dizem que abandonar um mau hábito tem um efeito mais prejudicial na gravidez de fumantes inveterados do que fumar em si. Isso não é verdade.

Sim, os médicos não recomendam parar de fumar muito abruptamente, pois o corpo ficará estressado. Mas você ainda precisa abandonar os cigarros o mais rápido possível. Devido ao tabagismo, o feto desenvolve falta de oxigênio, o que leva ao retardo mental, prematuridade, redução do peso ao nascer e outros problemas de saúde.

Por que Você não deve dormir de costas durante a gravidez

No primeiro trimestre, a gestante fica livre para dormir em qualquer posição confortável. À medida que o útero aumenta, dormir de bruços torna-se impossível. Por que os médicos dizem que você não consegue dormir de costas durante a gravidez? O motivo da proibição é o aumento do tamanho do útero grávido, que, quando a mulher está deitada de costas, pode comprimir a veia cava inferior e prejudicar o fluxo sanguíneo, pressionando os ureteres.

O resultado de descansar nesta posição no final da gravidez pode ser a exacerbação de hemorróidas, dores nas costas, pressão arterial baixa, resultando em dores de cabeça e tonturas.

Para mulheres grávidas com barriga visivelmente arredondada, a posição ideal para dormir será do lado esquerdo.

Cruzar as pernas sobre as pernas durante a gravidez. P por que não

Foi proibido aos nossos ancestrais cruzar as pernas durante a gravidez. Eles acreditavam que sentar-se com as pernas cruzadas por uma mulher grávida poderia causar pernas tortas ou até mesmo apertar os olhos no bebê recém-nascido. Claro, isso não tem nada a ver com a verdade. Porém, essa posição é realmente indesejável para todos, principalmente para as gestantes. O fato é que ao sentar-se com as pernas cruzadas, há uma carga no útero grande. A veia da fossa poplítea também é comprimida, o que não é benéfico dado o risco já aumentado de varizes em mulheres grávidas. A circulação sanguínea nos órgãos pélvicos piora. Isso está repleto de falta de oxigênio no bebê.

A carga na coluna aumenta. Com a barriga crescendo, o sistema musculoesquelético da gestante já enfrenta dificuldades para sentar na posição errada, agravando ainda mais a situação. A dor na região pubiana é outro indicador de que você não deve cruzar as pernas durante as semanas de gravidez próximas ao parto. Por causa dessa posição, muitas vezes a cabeça do bebê fica posicionada incorretamente, o que causa dor.

Por que as mulheres grávidas não devem levantar as mãos

Os médicos descobriram uma razão pela qual você não deve levantar os braços durante a gravidez. Não, isso não tem nada a ver com o risco de o bebê ficar preso no cordão umbilical.

Quando você levanta os braços, o corpo sente desconforto, o útero fica tenso. Portanto, na segunda metade da gravidez você não pode levantar os braços. Isto não irá prejudicar muito no início da gravidez, mas em fases posteriores pode causar parto prematuro.

Levantar os braços repentinamente pode deixar uma mulher grávida tonta e isso não é seguro.
E se você ficar nessa posição por muito tempo, a circulação sanguínea no útero piora.

O que não fazer durante a gravidez. Como a tensão nervosa materna prejudica a gravidez

Desejar que as gestantes não fiquem nervosas não é uma frase banal de “de plantão”. Você não deve ficar nervoso durante a gravidez; o estresse pode prejudicar o bebê.
Os cientistas identificaram uma ligação entre o nervosismo em mulheres grávidas e o desenvolvimento de problemas nos sistemas cardiovascular e nervoso em crianças. As crianças do sexo masculino são especialmente suscetíveis a isso;

Também foi comprovado por meio de um experimento que, se uma mãe fica regularmente nervosa durante a gravidez, o risco de seu filho ter problemas de sono no primeiro ano de vida aumenta em 23%. Conseqüentemente, todos os membros da família que moram com a criança terão problemas de sono. E a falta crônica de sono da mãe afeta negativamente a lactação.

Conclusão

A futura mãe tem dupla responsabilidade pela sua saúde e pelo desenvolvimento seguro do seu bebé durante a gravidez. É extremamente importante saber o que você pode e o que não pode fazer enquanto espera o nascimento do seu filho.