Aminoácidos do Complexo de Nutrição Ideal. Aminoácidos Optimum Nutrition Aminoácidos óptimos

Convidamos você a se familiarizar com as características dos aminoácidos complexos da Optimum Nutrition.

Os aminoácidos de alta qualidade são divididos nos seguintes tipos:

Nome	Fator de forma	Volume	Volume de uma porção	Número de porções por pacote	Custo, esfregue.
Aminoenergia	Pó	270g	9g	30	900-1400
Aminoenergia	Pó	585g	9g	65	2300-3200
Aminoenergia	Comprimidos	75 comprimidos	3 mesas	25	1100-1800
Super Amino 2222 Guias	Comprimidos	160 comprimidos	2 cápsulas	80	750-1200
Super Amino 2222 Guias	Comprimidos	320 comprimidos	2 cápsulas	160	1600-2300
Super Amino 2222 Cápsulas	Cápsulas	150 cápsulas	2 cápsulas	75	800-1400
Super Amino 2222 Cápsulas	Cápsulas	300 cápsulas	2 cápsulas	150	1800-2400
Superior Amino 2222 Cápsulas Softgel	Cápsulas de gel	300 cápsulas	2 cápsulas	150	700-1300

Revisão de aminoácidos do complexo de nutrição ideal

Mais detalhes sobre cada tipo de aminoácido:

Aminoenergia

Optimum Nutrition Amino Energy é um complexo único de aminoácidos e energia, que inclui aminoácidos de rápida absorção, estimulantes naturais e ativadores da produção de óxido nítrico.

Para atingir a forma atlética, você precisa despender muito esforço na academia. Essential AmiNO Energy irá ajudá-lo a atingir seu objetivo. Uma proporção ideal de aminoácidos de forma livre micronizados de rápida absorção, incluindo aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) essenciais para a construção muscular e arginina para melhor oxigenação muscular, além de fontes naturais de energia e beta-alanina, irão ajudá-lo a melhorar seu desenvolvimento muscular. para o próximo nível.
Sabe-se que qualquer treinamento pode ser mais ou menos eficaz. E a vontade de treinar e dar cem por cento pode não ser suficiente. Além disso, uma dieta desequilibrada não fornece toda a gama de elementos, vitaminas e estimulantes necessários para que o corpo se recupere rapidamente após o treino e construa músculos 24 horas por dia.

Optimum Nutrition AmiNO Energy é um complexo equilibrado de aminoácidos não essenciais e essenciais, que é um saco cheio de nutrição muscular e da energia necessária para um treino poderoso e intenso.

O efeito do Essential AmiNO Energy começa imediatamente após a ingestão, pois todos os aminoácidos já estão decompostos e micronizados. A quantidade limitada de estimulantes dos extratos vegetais é a quantidade de cafeína que o corpo pode absorver sem desconforto. A cafeína excita o sistema nervoso, seu efeito tônico durará todo o treino e não permitirá que você trabalhe com metade da força.
O óxido nítrico, cuja produção aumentará após tomar Optimum Nutrition AmiNO Energy, expande instantaneamente o fluxo sanguíneo, promovendo um fluxo de sangue oxigenado para órgãos e músculos. Ao mesmo tempo, os aminoácidos essenciais BCAA começam a sintetizar proteínas e a beta-alanina causa o tamponamento do tecido muscular. Após apenas duas semanas tomando o complexo Optimum Nutrition AmiNO Energyy, a qualidade do processo de treinamento aumenta significativamente, a fadiga pós-treino diminui e a eficiência do trabalho torna-se visivelmente maior.

Peculiaridades

• aminoácidos livres de rápida absorção;
• BCAA e outros aminoácidos essenciais;
• suporte de recuperação antes, durante e após o treino;
• treino mais longo e frutífero graças à beta-alanina;
• extratos energéticos naturais;
• suporte na síntese de NO;
• 10 calorias e 0 gramas de açúcar por porção;
• O produto mistura-se e dissolve-se facilmente.

Todos nós queremos ter músculos ideais, com relevo bem definido e ausência total de dobras de gordura. Não é nenhum segredo que para conseguir algo que valha a pena, só o desejo não é suficiente. Você deve se comprometer com uma dieta rigorosa e um programa de treinamento rigoroso que exija dedicação total de sua força e habilidades mentais.

Para ajudá-lo a atender a essas duas necessidades, a Optimum Nutrition formulou Essential Amino Energy, um suplemento de aminoácidos que combina uma proporção ideal de aminoácidos de forma livre de absorção rápida com antidepressivos naturais e intensificadores de NO.

Graças a uma composição tão rica em componentes, Essential Amino Energy melhora significativamente a resistência e a recuperação. A partir de agora você poderá realizar treinos mais frutíferos e intensos.
De referir ainda que graças à sua composição de aminoácidos, constituída principalmente por aminoácidos essenciais, Amino Energy é um excelente complexo anabólico. Além disso, aminoácidos como BCAA e arginina, também incluídos no produto, irão ajudá-lo a construir massa muscular de forma eficaz e aumentar significativamente o efeito de “bombeamento” durante o ciclo de treinamento e pós-treino.

O medicamento Amino Energy foi desenvolvido para aumentar o desempenho, a resistência e a rápida recuperação do atleta. Além disso, o complexo tem um efeito benéfico na concentração e na atenção.

Ingredientes

Aminoácidos em forma livre

• os aminoácidos são a base a partir da qual o tecido muscular é construído;
• os aminoácidos essenciais contribuem para o desenvolvimento, normalização e manutenção dos processos associados à síntese proteica, e também desempenham um papel importante na recuperação do corpo após treinos e exercícios intensos;
• o corpo humano não é capaz de sintetizar aminoácidos essenciais, pelo que a única forma de os introduzir no nosso corpo é através do consumo de uma alimentação saudável e de suplementos desportivos especiais; com base nestes aminoácidos;
• Graças à tecnologia especial de micronização (trituração), o produto possui solubilidade máxima.

Aminoácidos BCAA

Se você deseja alcançar altos resultados em esportes de força, você definitivamente precisa comprar aminoácidos energéticos, porque... promove o crescimento da massa seca.

• o metabolismo da leucina, valina e isoleucina, devido à sua estrutura ramificada, ocorre diretamente no tecido muscular;
• BCAA – fonte adicional de energia muscular;
• Os BCAAs protegem o tecido muscular da degradação causada pelo treino intenso;
• A leucina desempenha um papel fundamental na síntese de proteínas.

L-Arginina (micronizada)

• Este aminoácido condicionalmente essencial desempenha um papel fundamental na manutenção da síntese de óxido nítrico, que causa dilatação dos vasos sanguíneos, levando em última análise à rápida reposição do tecido muscular com os nutrientes necessários e à remoção de produtos metabólicos dos músculos.

Citrulina (micronizada)

• promove a remoção da amônia do corpo;
• converte arginina;
• desempenha um papel importante na produção de energia e combate a fadiga.

Beta Alanina (micronizada)

• aumenta o conteúdo de carnosina no corpo;
• beta-alanina patenteada Carnosyn;
• assim como a arginina, participa da produção de óxido nítrico;
• ao limpar o corpo da amônia, aumenta a tolerância à atividade física intensa;
• Ajuda a aumentar a duração e o desempenho dos treinos.

Amino Energy é um excelente complexo anabólico que inclui aminoácidos (BCAA e arginina), que também permite construir massa muscular e potenciar o efeito de “bombeamento” durante o ciclo de treino e pós-treino.

Chá verde (EGCG) e extrato de café verde

• forte suporte antioxidante;
• Graças ao glicogênio, os processos de queima de gordura e conversão de células de gordura em energia são potencializados.

Cafeína

• luta eficaz contra a fadiga;
• melhor concentração e desempenho geral;
• apoiar processos relacionados ao metabolismo (metabolismo).

Pegue duas colheres de Essential Amino Energy e misture-as com 300 – 350 ml de água fria. Para sustentar o corpo com aminoácidos, basta uma porção pela manhã ou entre as refeições. Como bebida energética pré-treino, tome 1 a 3 porções meia hora antes do treino. Para recuperação pós-treino, tome 1-2 porções imediatamente após terminar o exercício.

É importante ressaltar que Essential Amino Energy contém 50 mg de cafeína por colher, portanto, se você tiver problemas para dormir, não é recomendado tomar este suplemento após as 17h.

Essential Amino Energy também contém beta-alanina, o que significa que tomar este suplemento pode causar formigamento temporário na pele. Não tenha medo, com o tempo, com o uso constante, a intensidade desse tipo de sensação irá diminuir ou desaparecer.

Cada porção de Essential Amino Energy contém apenas 10 calorias, eliminando a necessidade de mudar sua dieta básica para incluir este produto em sua dieta.

Perguntas frequentes

Pergunta 1. Qual é o melhor momento para tomar Essential Amino Energy?

Quando você quiser. Tomar a qualquer hora do dia, de manhã, à tarde, antes do treino, durante o treino. Por exemplo, você pode tomar uma porção de Amino Energy pela manhã em vez de café. Tome Amino Energy sempre que sentir necessidade de um aumento de energia. E lembre-se que além da energia, a cada porção, o ritmo de recuperação dos músculos aumenta significativamente.

Questão 2. Que produto alimentar (ou vários produtos) pode ser substituído?

Essential Amino Energy não se destina a substituir nenhum alimento em sua dieta. O complexo é um complemento adicional à sua dieta básica.

Questão 3. Quantas porções posso tomar por dia?

Cada porção (2 colheres) de aminoácidos contém 100 mg de cafeína. O número de porções permitidas depende da sua tolerância individual à cafeína. Este é o fator determinante.

Pergunta 4. Que resultados podem ser esperados ao tomar Essential Amino Energy e quando será sentido um resultado claro ao tomá-lo?

Você obterá o efeito de tomar o complexo de aminoácidos quase que instantaneamente. Assim que a cafeína entra no corpo, ela imediatamente começa a ter um efeito revigorante e estimulante, aliviando a fadiga, aumentando a velocidade das reações e o desempenho geral, além de reduzir a percepção da dor.

Em questão de minutos, o óxido nítrico acelera a circulação sanguínea no tecido muscular e os aminoácidos essenciais BCAA começam a nutri-los com energia. Com um curso mensal de Essential Amino Energy, devido ao melhor tamponamento do tecido muscular causado pela beta-alanina, você receberá resultados na forma de treinos mais intensos e mais longos. Ao mesmo tempo, os aminoácidos essenciais fornecem suporte de alta qualidade na restauração do corpo e melhoram efetivamente a síntese protéica. Todas as razões acima a favor do Amino Energy podem torná-lo parte integrante da sua dieta diária.

Questão 5. Qual a melhor forma de tomá-lo, separadamente ou junto com outros alimentos?

Essential Amino Energy pode ser tomado sozinho ou em combinação com certos alimentos. O complexo, quando misturado com água, apresenta um excelente sabor frutado. Combina bem com qualquer bebida. Além disso, adicionar uma ou duas porções de Essential Amino Energy à sua nutrição desportiva, seja um batido de proteína pura ou um ganhador de massa, pode levá-lo a novos níveis de desempenho nunca antes alcançados.

Questão 6. Esses aminoácidos podem ser ingeridos durante dietas?

Absolutamente sim! Essential Amino Energy não contém açúcar. São apenas 10 calorias por porção e podem ser consumidas mesmo com as dietas mais rigorosas.

Questão 7. O que é a “matriz energética verde”?

Hoje, a cafeína anidra é muito popular entre os fabricantes. A cafeína anidra tornou-se parte integrante da maioria das bebidas energéticas. Essential Amino Energy contém ingredientes como chá verde e extrato de café verde. Esses dois ingredientes juntos são chamados de “matriz verde”. Tomá-lo proporciona ao consumidor o benefício adicional dos potentes antioxidantes naturais encontrados no chá verde e nos extratos de café verde, já que o bem-estar é certamente um fator importante para realizar um treino intenso.

Pergunta 8: O que causa formigamento nos meus lábios ao tomá-lo?

O efeito de formigamento que você sente nos lábios é chamado de “parestesia”. Este efeito ocorre como resultado da reação da beta-alanina com os receptores nervosos do corpo. Essa sensação é totalmente inofensiva e desaparece em 15 a 20 minutos. Com o tempo, esse sentimento desaparecerá completamente.

Por que AmiNO Energia?

• uma composição equilibrada inclui aminoácidos não essenciais e essenciais, que não são sintetizados pelo corpo e são reabastecidos apenas externamente;
• a velocidade de ação devido aos estimulantes energéticos de origem natural fazem o corpo funcionar imediatamente após a ingestão do produto;
• controle da produção de nitrogênio, que melhora a microcirculação do sistema circulatório e cria vasodilatação, que promove fluxo mais rápido de sangue saturado de oxigênio e nutrientes para órgãos e tecidos;
• O baixo teor calórico do AmiNO Energy pode ser útil para emagrecer: uma porção do complexo contém apenas 10 calorias, e a ausência de açúcar garante resultados ideais para atletas que monitoram o nível de carboidratos em sua dieta.

Existem dezenas de razões pelas quais Optimum Nutrition AmiNO Energy é útil para quem precisa de resultados, e não há uma única razão pela qual este complexo possa ser substituído por algo semelhante, porque semelhante não significa melhor. Experimente AmiNO Energy e veja por si mesmo!

Tomar 2 medidas (9 g) com 200 ml de água 20 minutos antes do treino, com 1-2 porções adicionais ao longo do dia.

Super Amino 2222

AMINO 2222 Caps contém 22 aminoácidos. Cada comprimido contém 1.111 g de uma mistura proteica superior de aminoácidos extraídos de lactalbumina hidrolisada enzimaticamente, proteína de soja, concentrado de proteína de soro de leite, L-ornitina e L-carnitina. Tomar 2 comprimidos justifica o número 2222 no nome do medicamento.

Superior Amino 2222 é um complexo de aminoácidos composto por 22 componentes; para obter este suplemento são utilizadas as seguintes matérias-primas: proteína de soja, lactalbumina hidrolisada enzimaticamente, L-carnitina, L-ornitina, proteína de soro de leite.

Apresentando uma mistura superior de peptídeos de soro de leite e concentrado de proteína de soro de leite, AMINO 2222 fornece ao corpo um espectro completo de aminoácidos essenciais e essenciais.
Os aminoácidos são os principais “blocos de construção” das proteínas do nosso corpo. Eles desempenham um papel inestimável nos processos de recuperação, crescimento e desenvolvimento do tecido muscular.

Os aminoácidos produzem substâncias vitais em nosso corpo como:

• anticorpos que ajudam o sistema imunológico a combater vários tipos de infecções e apoiam a recuperação do corpo após doenças;
• enzimas, cuja principal ação é apoiar as reações bioquímicas que ocorrem em nosso corpo;
• hemoglobina, que fornece oxigênio às células de todo o corpo;
• hormônios que desempenham um papel muito significativo no metabolismo.

Aminoácidos Superior Amino 2222 é um dos suplementos de aminoácidos da mais alta qualidade e mais poderosos em todo o mercado de nutrição esportiva.

• Mais de 2 gramas de aminoácidos por porção
• Contém 22 tipos diferentes de aminoácidos
• Adicionados aminoácidos micronizados

Quantidade de nutrientes em uma porção (2 cápsulas) do produto:

Calorias – 10
Proteína – 2g

O complexo Amino 2222 é amplamente conhecido no mundo dos esportes e é utilizado por atletas das mais diversas modalidades esportivas para aumentar a massa e restaurar rapidamente o corpo após a atividade física.

Composição típica de aminoácidos

L-ornitina – 4 mg
L-alanina – 80 mg
L-arginina – 170 mg
Ácido L-aspártico – 250 mg
L-carnitina – 4 mg
L-cistina – 20 mg
L-glutamato – 350 mg
L-glicina – 90 mg
L-histidina – 50 mg
L-isoleucina – 100 mg
L-leucina – 160 mg
L-lisina – 140 mg
L-metionina – 30 mg
L-fenilalanina – 120 mg
L-prolina – 110 mg
L-serina – 100 mg
L-treonina – 90 mg
L-triptofano – 170 mg
L-tirosina – 90 mg
L-valina – 100 mg

Ingredientes: Isolado de Proteína de Soja, Proteína Whey Hidrolisada, Concentrado de Proteína Whey, Estearato de Magnésio, Ácido Esteárico, Sílica, Tartarato de L-Carnitina, Cloridrato de L-Ornitina.

Tomar como suplemento dietético, 2 cápsulas a cada 45 minutos. antes de cada refeição ou antes do treino e após 45 minutos. após o treino (de preferência combinado com concentrados de carboidratos e proteínas), 1 hora antes de dormir e durante a refeição da manhã.

Superior Amino 2222 é um conjunto de aminoácidos produzido pelo líder americano em nutrição esportiva. O suplemento dietético inclui 22 aminoácidos essenciais e não essenciais, o que permite ganhar massa muscular rapidamente, bem como eliminar o catabolismo muscular. Os aminoácidos participam da construção do tecido muscular. Sem eles, é quase impossível conseguir um corpo bonito e musculoso.

Este suplemento de aminoácidos é considerado um remédio popular entre os fisiculturistas profissionais. Cargas constantes que atuam no corpo requerem a quantidade necessária de aminoácidos. Nesse sentido, os atletas passam a buscar fontes adicionais de nutrição, pois é simplesmente irreal extrair quantidades maiores dessas substâncias dos alimentos clássicos. Os suplementos desta empresa são utilizados não só na musculação, mas também no powerlifting, fitness, crossfit, etc. Há também uma grande procura pelo Superior Amino 2222 Caps.

• Energia extra.
• O processo de síntese de proteínas é acelerado.
• O crescimento do tecido muscular acelera enquanto os processos de recuperação melhoram.
• Livrar-se do catabolismo.
• Manter os níveis hormonais normais.
• Otimização da gordura corporal.

Como tomar corretamente

Recomenda-se que o complexo de aminoácidos seja consumido 3 vezes ao dia, 2 comprimidos por dose. Ou seja, a dose diária corresponde a 6 comprimidos, mas não menos. São possíveis dosagens aumentadas, até 18 comprimidos por dia. Isso é praticado no fisiculturismo, principalmente durante a realização de competições.

O medicamento é tomado meia hora antes do início do treino, durante o treino e no final do treino. Um cronograma semelhante para tomar Superior Amino 2222 (Caps/Tabs) é aplicável em dias de treinamento. Quando o atleta está em repouso, 1 dose é tomada pela manhã e as 2 doses seguintes são tomadas entre os intervalos das refeições. Se os aminoácidos forem tomados em combinação com outros suplementos, como proteínas, gainer e creatina, os benefícios do complexo aumentarão. Se estiver tomando o medicamento, tome-o com 250 ml de líquido (1 copo).

Qualidade de aminoácidos

Os aminoácidos Optimum Nutrition Superior Amino 2222 são produzidos apenas a partir de matérias-primas premium de alta qualidade. Cada cápsula ou comprimido contém uma mistura de proteínas de alta qualidade, que fornece ao corpo do atleta todo um complexo de aminoácidos tão necessários para obter resultados elevados. O complexo de aminoácidos é absolutamente seguro para a saúde dos atletas e não tem efeitos negativos no corpo. Este complexo de nutrição esportiva é considerado um dos melhores produtos do mercado de nutrição esportiva. A Optimum Nutrition dá aos seus clientes o direito de escolha em termos de consumir apenas produtos de alta qualidade e a preços acessíveis.

Avaliações

Discussões abrangentes sobre esse complexo de aminoácidos em vários fóruns esportivos indicam que essa droga se distingue por sua popularidade e demanda. A maior parte das análises sobre o complexo Superior Amino 2222 (Caps ou Tabs) são positivas. A maioria dos atletas relata que este produto é de alta qualidade e eficaz, embora a maioria dos consumidores não goste do preço. Apesar disso, cabe ressaltar que o produto Superior Amino 2222 de fabricante americano possui preços médios se comparados a medicamentos de classe semelhante de outros fabricantes.

Quase todas as revisões associadas a este complexo são caracterizadas como positivas, que afetam os processos de rápida absorção, bem como uma forma conveniente de uso. Quando os comprimidos entram no corpo, eles se dissolvem rapidamente e começam a agir em poucos minutos, fornecendo ao corpo todos os aminoácidos necessários. Alguns atletas indicam que os comprimidos são ligeiramente maiores do que deveriam. Mas isso não é problema, pois podem ser moídos, por exemplo, em um moedor de café.

Tal abordagem não será acompanhada de dificuldades no processo de obtenção. Como último recurso, podem ser divididos em 2 ou mais partes: isso não será considerado um erro. No processo de estudo das revisões, não foram encontrados problemas com o funcionamento normal do sistema digestivo.

Os benefícios dos aminoácidos para o corpo humano envolvido na prática esportiva são inegáveis. Todo mundo sabe como é importante obter certos tipos na hora certa e na quantidade certa!

O complexo de aminoácidos é um material de construção essencial para os músculos. Sem ele, mesmo os treinos mais intensos não trarão o resultado desejado, pois todas as proteínas são feitas de aminoácidos, que, por sua vez, constroem os músculos. Mas os complexos de aminoácidos são necessários não apenas para o crescimento da massa muscular, mas também para manter o alívio já adquirido - e esta também é uma das principais tarefas dos fisiculturistas, caso contrário, por que foram necessários todos os treinos anteriores? Então, se o seu objetivo é trabalhar o alívio ou se livrar do excesso de gordura, aminoácidos são o que você precisa.

Aminoácidos da Optimum Nutrition

O corpo também necessita de aminoácidos para a recuperação após o treino, bem como para o fortalecimento geral e a criação de hormônios, enzimas e anticorpos. O crescimento e a massa muscular, o tônus ​​​​mental e físico estão diretamente relacionados aos aminoácidos. É por isso que é tão importante escolher o caminho certo – quase todo o sucesso do negócio depende disso.

A taxa de absorção de aminoácidos desempenha um papel importante - isso é importante para uma digestão rápida. Meia hora depois de terminar um treino extenuante na academia, seu corpo está literalmente exausto e com fome de nutrientes. É aqui que os aminoácidos da Optimum Nutrition vêm em seu auxílio.

O treino - mesmo que você não tenha se esforçado muito durante ele - ocupa quase 80% de todo o tempo livre, então a recuperação é simplesmente necessária para que todos os seus esforços não sejam em vão. Ao tomar este complexo durante a chamada janela anabólica (momento em que os músculos estão com fome), você fornece todas as condições para uma recuperação rápida.

Os aminoácidos da Optimum Nutrition têm alta taxa de absorção, contêm poucas calorias, retardam os processos catabólicos e reduzem o apetite. Aqueles cujo objetivo é perder peso também devem prestar atenção aos complexos de aminoácidos da Optimum Nutrition.

O que os aminoácidos ON fazem?

O principal é que os aminoácidos da Optimum Nutrition são uma excelente fonte de energia. Eles, ao contrário dos mesmos carboidratos, são absorvidos de forma diferente, por isso, desde que existam aminoácidos no corpo, você pode obter uma grande quantidade de energia com o treinamento.

Reduzir o tempo necessário para a síntese proteica também é uma função importante dos aminoácidos da Optimum Nutrition. Eles estimulam a liberação de insulina, necessária para ganhar massa muscular.

O efeito anticatabólico é outra das funções necessárias, principalmente durante o corte e após treinos intensos, e a queima de gordura é uma função necessária na hora de perder peso.

Como tomar aminoácidos Optimum Nutrition?

Os complexos de aminoácidos podem ser produzidos em diferentes formas - líquidos, comprimidos ou cápsulas. A eficácia não muda em nada dependendo da forma de liberação. Vejamos como exemplo as regras para tomar comprimidos:

Imediatamente após o treino, durante a janela anabólica que se formou, você pode tomar de 2 a 10 comprimidos. Durante o dia, às refeições ou, por exemplo, a cada 3-4 horas, também pode tomar 2 a 4 comprimidos.

Você é o criador do seu corpo. E se o seu objetivo é ganhar massa muscular, ou é urgente, está tudo nas suas mãos!

Adicione suplementos desportivos aos seus treinos intensos e regulares, em particular aminoácidos da Optimum Nutrition, e veja o que acontece.

Fique tranquilo - os aminoácidos são totalmente inofensivos, porque são componentes naturais dos alimentos. Aliás, podem ser combinados com outros tipos de nutrição esportiva, não há perigo, mas há muitos benefícios!

Amino superior 2222(Tabs and Caps) - um complexo de aminoácidos da gigante americana de nutrição esportiva. O suplemento é composto por 22 aminoácidos essenciais e não essenciais, ajuda a acelerar o crescimento muscular e tem efeito anticatabólico. Os aminoácidos são os blocos de construção do nosso tecido muscular, sem os quais será muito difícil construir um corpo bonito e forte.

Superior Amino 2222 Tabs é bastante popular entre os fisiculturistas profissionais. O treino intenso e regular aumenta a necessidade de aminoácidos, por isso os atletas devem procurar fontes adicionais destas substâncias, uma vez que é quase impossível obter aminoácidos suficientes na alimentação normal. Os suplementos da ON são procurados não só na musculação; no powerlifting, fitness, crossfit há também uma grande procura pelo Superior Amino 222 Caps.

• Energia extra;
• Aceleração da síntese protéica;
• Acelerar o crescimento muscular e melhorar a qualidade dos processos de recuperação;
• Supressão do catabolismo;
• Manutenção dos níveis hormonais anabólicos;
• Redução de depósitos de gordura.

Como tomar Amino 2222 Tabs (Caps)

O fabricante recomenda tomar o complexo de aminoácidos 3 vezes ao dia, uma porção do suplemento é de 2 comprimidos (ou cápsulas), ou seja, no mínimo deve-se tomar 6 comprimidos por dia. Se você pratica musculação profissional e compete, pode aumentar a dosagem três vezes – 18 comprimidos por dia.

Recomenda-se tomar Superior Amino 2222 (Caps/Tabs) de Optimum Nutrition meia hora antes do treino, durante o treino e imediatamente após o treino, este regime deve ser seguido nos dias de treino; Nos dias de descanso, tomar 1 dose de manhã e mais 2 entre as refeições. A eficácia do complexo aumentará se for tomado em conjunto com outros suplementos (proteína, ganhador, creatina). Os comprimidos ou cápsulas devem ser tomados com bastante líquido (mais de 250 ml).

Qualidade de aminoácidos Amino 222

Matérias-primas premium são usadas para produzir aminoácidos Optimum Nutrition Superior Amino 2222. Cada comprimido ou cápsula contém uma mistura de proteínas de primeira classe que fornece ao corpo do atleta todo o conjunto necessário de aminoácidos. O suplemento é totalmente seguro para a saúde e não causa efeitos colaterais. Este complexo desportivo é um dos melhores produtos de aminoácidos apresentados no mercado moderno de nutrição desportiva. A Optimum Nutrition dá sempre aos seus clientes a oportunidade de consumir nutrição desportiva de alta qualidade a um preço acessível.

Aminoácidos Superior Amino 2222

5 (100%) 1 voto

Optimum Nutrition (ON) é uma marca mundialmente famosa especializada em nutrição esportiva. Sua linha de produtos inclui muitos produtos contendo aminoácidos essenciais. Um desses suplementos é o amino 2222 superior. Esses suplementos são criados usando a mais recente tecnologia de acordo com padrões de nutrição saudável.

Tipos e composição

O suplemento contém todos os componentes necessários para o rápido crescimento e regeneração da massa muscular.

Os fabricantes desenvolveram três tipos (formas) de amino 2222, cuja composição é ligeiramente diferente:

• Comprimidos (guias). Contém 18 aminoácidos, incluindo ornitina e kartinina. A dose máxima é de 500 mg – dois comprimidos.
• Cápsulas de gel (cápsulas moles). A composição inclui 20 aminoácidos e vitamina E, necessários aos atletas. Não tome mais do que 2 cápsulas de cada vez. Eles são rapidamente absorvidos pelo corpo e começam a agir em poucos minutos. Eles são muito populares devido à sua facilidade de administração.
• Cápsulas (cápsulas). A composição completa contém 20 aminoácidos, dois deles em forma livre. A dose diária não foi determinada. Um complexo forte e eficaz à base de proteínas.

Os principais aminoácidos incluídos em todas as formas do suplemento: ornitina, cistina, alanina, arginina, carnitina, glutamato, glicina, ácido aspártico, histedina, leucina, isoleucina, metionina, lisina, fenilalanina, valina. A forma de usar o suplemento e qual a forma mais adequada deve ser determinada com a ajuda de um especialista. A ênfase está nas características individuais do atleta.

Estes aminoácidos são um produto da conhecida empresa Optimum Nutrition

Aminoácidos da Optimum Nutrition Amino 2222

Optimum Nutrition Superior Amino 2222 é um complexo moderno que inclui 22 aminoácidos. É praticado por atletas de diversas modalidades esportivas. É por isso que o amino 22 caps é indispensável para quem pratica esportes de força.

Muitas pessoas estão interessadas em? Estas substâncias ativas têm várias propriedades benéficas:

• Aumenta o tônus ​​muscular interno.
• Os músculos se recuperam muito mais rápido após o treino com guias superiores de amino 2222.
• Cria um efeito analgésico durante o processo de recuperação.

Para que o efeito dos aminoácidos da nutrição ideal seja máximo, é necessário estudar como ingerir adequadamente os aminoácidos na forma líquida e em comprimidos, como calcular a porção do amino 2222 e possíveis contra-indicações.

Doses

Os desenvolvimentos da ON em nutrição esportiva são baseados nas tecnologias mais recentes. Os fabricantes fornecem recomendações claras de uso. A nutrição ideal é um complexo desenvolvido para muitos atletas. A recepção deve ser regular, 3 vezes ao dia. Dose única – 2 comprimidos ou 2 cápsulas. Para fisiculturistas, a dose diária aumenta com exercícios ativos e é de 18 comprimidos por dia - 6 comprimidos 3 vezes ao dia. Essas porções devem ser ingeridas apenas durante as competições, mas não mais do que 3 dias seguidos.

Beber um complexo moderno é muito útil - nutre as fibras musculares do atleta com uma gama completa de aminoácidos

Nos dias de descanso, não se deve parar de tomar o complexo de aminoácidos. Você pode tomar amino 2222 cápsulas e comprimidos meia hora antes do treino, durante atividades ativas e após o treino para recuperação. O suplemento deve ser tomado com bastante líquido – assim é melhor absorvido.

Qualidade de aminoácidos

Para produzir aminoácidos superiores 2222 da Optimum Nutrition, são utilizadas matérias-primas da melhor qualidade, que passam por um teste de três níveis. A ênfase está na qualidade da proteína. Este é o principal componente do suplemento nutricional. Esta abordagem à produção permite-nos permanecer líderes de mercado durante vários anos. A empresa oferece um produto de alta qualidade a um preço acessível. Atletas que tomam comprimidos superiores de amino 2222 notam sua alta eficácia.

O prazo de validade do amino 2222 é de 6 meses, mas os atletas afirmam que é possível tomar o complexo por mais um mês após esse período.

Efeito de tomar

O complexo completo de aminoácidos essenciais contidos no amino 2222 proporciona suporte muscular completo. A eficiência reside em vários fatores:

Os aminoácidos “2222” podem dar o efeito esperado somente se tomados corretamente

• Adiciona energia.
• Acelera a síntese de proteínas.
• Melhora o processo de crescimento muscular.
• Simplifica o processo de recuperação muscular.
• Combate o catabolismo ativo.
• Monitora os níveis hormonais.
• Proporciona redução de formações de tecido adiposo.

Como tomar corretamente

O aminoácido 2222 da Optimum Nutrition é um produto balanceado, portanto você não deve ultrapassar a dose máxima e faça uma pausa na ingestão. Não deve ser combinado com outros suplementos para atletas, pois pode resultar em níveis excessivos de aminoácidos no organismo.

Como tomar comprimidos de amino 2222 para efeito máximo? De acordo com um esquema desenvolvido individualmente. A primeira porção é meia hora antes do treino para melhorar o tônus ​​muscular. A segunda porção é durante o treino para manter a massa muscular. A terceira porção é após a atividade física para melhorar os processos de recuperação. Nos dias de descanso, tome a dose mínima do produto entre as refeições principais. Deve-se beber bastante água, no mínimo 250 ml, pode usar suco ou leite.

Para aumentar a eficácia dos aminoácidos, é aconselhável tomá-los juntamente com concentrados de carbono-proteínas

O suplemento alimentar é utilizado como suplemento e não pode substituir uma dieta básica equilibrada. Você deve começar a tomá-lo somente após consultar um especialista, que deverá desenvolver um regime posológico para o medicamento. Para que sua eficácia seja perceptível, o atleta deve tomar pelo menos 6 comprimidos ou cápsulas por dia, mas não mais que 18. Faça uma pausa de pelo menos duas semanas.

Quanto ao complexo de aminoácidos, é muito importante não ir muito longe, pois podem ocorrer processos inversos. Para terapia de manutenção, podem ser usados ​​concentrados de carboidratos e proteínas, mas somente após consulta com um médico do esporte.

Quanto à forma do medicamento, não há recomendações específicas. Todos podem escolher uma opção mais conveniente para si. As cápsulas são mais fáceis de engolir e são absorvidas mais rapidamente. Outra diferença é o preço; os tablets são um pouco mais baratos.