И понимаете, что приятного диалога у вас не получится. Поэтому, завидев его издали, смело ныряйте в переход, переходите на другую улицу или скрывайтесь в магазине.
Прервите беседу, сославшись на срочное дело. У назойливого человека отсутствует чувство тактичности, поэтому вялое «извини, мне надо идти» на него не произведет должного впечатления. Скажите что-нибудь неожиданное. К примеру, сошлитесь, что через 10 минут за вами прилетает вертолет, и вам нужно быть на крыше своего дома, либо вы прямо сейчас разукрашиваете свой унитаз, и у вас руки в краске. Назойливый человек просто растеряется и не найдет, что вам возразить, а вы сможете сбежать, воспользовавшись его замешательством.
Постоянно перебивайте его. Когда он рассказывает вам очередную историю своей , скажите что-нибудь вроде «мне это неинтересно, давай лучше обсудим мой любимый фильм», « об этом слушать, а как поживает наша общая знакомая Марина?».
Цепляйтесь к словам в его рассказе, задавайте уточняющие . Чем нелепее вопрос, тем лучше, главное – их количество. Представьте себя блондинкой из анекдотов, чтобы лучше вжиться в роль. Атакованный вашими вопросами, назойливый человек сам постарается побыстрее закончить разговор.
Если вы невероятно тактичный человек и никого не желаете своим отказом, усядьтесь поудобней и думайте о чем-нибудь приятном. Изредка вставляйте «да», «угу» и сокрушенно качайте головой. Можете это невпопад, так выйдет даже лучше. Назойливый заподозрит в этом подвох и, закончив вашу беседу, отправится искать новую жертву.
Источники:
- Психологический вампиризм. Как отделаться от назойливого собеседника?
- как избавиться от назойливого человека
- Как избавиться от назойливого собеседника
Некоторые люди настолько бестактны и навязчивы, что он них хочется убежать. Чтобы искусно отделаться от собеседника, зашедшего слишком далеко, нужно взять на вооружение несколько способов на различные случаи жизни.
Избегайте общения
Если вы заранее знаете про индивида, что общение с ним может стать невыносимым, старайтесь избегать его. Не идите на сближение с этим человеком, не поддерживайте беседу. Отвечайте односложно. Не бойтесь показаться невежливым человеком. Вы не переступаете никаких рамок приличия. Помните, вы вправе ценить собственное время и выбирать, с кем общаться.
Если разговор с навязчивой личностью уже начался и слегка затянулся, найдите предлог, чтобы уйти. Сошлитесь на срочное дело. Только не ждите разрешения от собеседника, уходите немедленно. Порой бестактные люди способны свести с ума одним процессом прощания.
Завладейте инициативой
Не дайте назойливому человеку завладеть беседой. Прерывайте нить его бесконечного рассуждения постоянными вопросами, порой даже на другие темы. Пытайтесь сбить индивида с намеченного курса, так вы сделаете разговор короче.
Развивайте тему назойливого человека, перебивая его и рассказывая о личном опыте и наблюдениях по данному вопросу. Проявите живейший интерес к разговору, но не давайте выговорится зануде. Может быть, вам удастся переплюнуть его, и назойливый человек начнет искать новую жертву.
Утомите собеседника, разговаривая быстро и много, при этом обильно жестикулируя. Если ваш собеседник привык говорить медленно, следовать за своей мыслью не спеша и подробно описывать все мелочи повествования, вам нужно перескакивать с одного предмета обсуждения на другой и в прямом смысле тараторить. Собеседник почувствует себя некомфортно и уйдет.
Если наоборот, ваш оппонент говорит быстро и энергично, вам нужно общаться медленно, задумчиво закатывая глаза и пространно описывая то или иное событие. Данный прием требует проявление некоторых актерских способностей. Но если вы успешны в коммуникациях и умеете подстраиваться под собеседника, у вас получится сделать и наоборот, дабы не располагать индивида к долгой беседе.
Задавайте неудобные вопросы. Не стоит потакать зануде и слушать его рассказы. Лучше перейдите к провокационным расспросам о чем-то совсем личном или обсудите больную для индивида тему. Конечно, способ не совсем гуманный, но вам решать, когда его применять и брать ли на вооружение.
Отвлекитесь
Вам не обязательно вслушиваться в то, что говорит неприятный вам человек. Если из-за своей вежливости вы не можете ни сбежать, ни прервать разговор, задумайтесь о чем-то своем. Во-первых, вам будет намного приятнее в обществе назойливого человека, если вы погрузитесь в собственные размышления. Во-вторых, даже бестактный человек может заметить, что вам не интересно, и оставить вас в покое.
Если вы хотите, но не знаете, как прекратить отношения с надоевшими людьми, воспользуйтесь одним из этих проверенных заговоров любовной магии!
Эти заговоры¹ читаются, чтобы прекратить ненужные отношения, избавиться от домогательства, приставаний, придирок, претензий… Но уверены ли вы в своем решении?
Любовная магия поможет свести на нет нежеланные ухаживания, и при этом вам не придется выяснять отношения.
Заговор на избавление от надоевшего человека
«Между серыми домами пройду по своей знакомой дороге, никого не замечая, никого не приветствуя. Не нужен мне никто, а тем более (имя). Ветром отведет от меня (имя). Дождем смоет с моего пути. Солнцем выжжет.
Я сам по себе, а (имя) сам по себе. Кончено наше общение, наше увлечение друг другом.
Подниму подбородок, расправлю плечи, пройду мимо (имя). Я двигаюсь к своей цели, но для (имя) не заметен. Растворились в воздухе клубы пара от проезжающего автомобиля, так же и растворились мои отношения с (имя). Между серыми домами иду по своей знакомой дороге в полном одиночестве. И мне это нравится. Хантаа улар».
Заговор, как прекратить отношения
«Сделаю себе лодку из снов. Уплыву на этой лодке от (имя). Не найдет он меня никогда. Заблудится в своих дорогах. Я пойду в правую сторону, а (имя) в левую. Я пойду в левую сторону, а (имя) в правую.
Разные у нас пути, разные цели. Разные у нас мысли, разные желания.
Останавливаю (имя) от встречи со мной. Запрещаю ему со мной видеться. Заклинаю его страшным заклятием от придирок ко мне и претензий. Освобождаюсь от груза судьбы (имя). Нет у нас ничего общего и не будет. Отводят нас друг от друга. Крепок мой сон и управляем. Хантаа улар».
При произнесении слов «Хантаа улар», что означает: «Благодарю, такова моя воля, да будет так», руки необходимо сложить лодочкой перед грудью и сделать легкий поклон.
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Заговор - «малые» фольклорные тексты, служащие магическим средством достижения желаемого в лечебных, защитных, продуцирующих и других ритуалах (
Они нарушают границы нашей зоны комфорта, вторгаются в наше личное пространство, чего-то хотят, что-то предлагают непрошено, из-за них мы испытываем массу негативных эмоций и потому задаемся вопросом: «Как от них отделаться?» Поговорим о назойливых людях.
Конечно, все они разные и вызывают к себе разное отношение. Но людей, которые нам докучают, можно расчислить по трем категориям:
1. Те, кто выполняет свою работу, нравится нам это или нет.
2. Те, кому от нас явно что-то нужно, и они преследуют вполне конкретные цели.
3. Те, кто прежде всего претендует на наше внимание.
К первым двум категориям можно отнести большинство настойчивых людей. В той или иной степени каждый из нас бывает настойчив по отношению к другому, поскольку — и это данность — в нашей жизни всем друг от друга что-то нужно. Ничего страшного, если это главный, а порой и единственный повод для общения. Более того, если кто-то из этих двух категорий людей кажется нам излишне настойчивым, чаще всего в общении срабатывают простые рекомендации:
Игнорировать
Удовлетворить его надобность
Отказать прямо и прервать на этом разговор.
Проблема возникает, когда настойчивость превращается в назойливость. То есть вы понимаете, что у человека отсутствует чувство меры. Как бы хорошо вы к нему ни относились, в ходе общения неминуемо устаете от него, чувствуете раздражение, а порой беспомощность и злость.
Мы считаем назойливыми тех, кто:
— постоянно отнимает у нас время;
— навязывает нам свои рассуждения и проблемы;
— нарушает границы нашего личного пространства;
— безжалостно используют нашу вежливость, тактичность, сочувствие и способность уступать.
А кому мы это позволяем? В основном тем, кого считаем не чужими людьми. Ведь именно они прежде всего претендуют на наше внимание, бесцельно или из корыстных побуждений. Загвоздка заключается в том, что рекомендации, которые работают относительно чужих, с ними не срабатывают. Мы ведь не хотим вступать в конфликт, вот и попустительствуем, а потом страдаем от этого…
В последнее время стало очень обсуждаемым понятие «энергетический вампиризм». Неважно, научно это определение или нет, важно, что любой из тех, кого «вампирили», хорошо знаком с ощущениями, которые возникают при таком контакте. Наверняка это знакомо и вам: вроде время потрачено не на тяжелый труд, более того, намеченные вами дела стоят, а вы чувствуете такую слабость, как будто из вас выкачали.
С одной стороны обидно, что вас «вампирит» не кто-нибудь, а именно человек, которого вы добровольно впустили в свое личное пространство. Но с другой стороны, согласитесь, что это логично. Каждому нужен способ «энергетической подпитки», а близкие отношения – это и есть процесс обмена энергией. Если вы неравнодушны друг к другу, думаете и заботитесь друг о друге примерно на равных, если это взаимная потребность, то все прекрасно. Но если в процессе общения вы понимаете, что вас используют, а вы испытываете эмоции, которых не хотите: раздражение, вину, обиду, и пр., это говорит о том, что вы волей-неволей стали «донором».
Не будем подробно останавливаться на том, что есть «донорство» по отношению к членам семьи и ближайшим родственникам. Если кто-то из ваших родственников — эгоист и эгоцентрик, это может никак не контролироваться его сознанием. Даже понимая, что он создает проблемы или даже отравляет вам жизнь, он считает, что имеет полное право на ваше внимание и прощение. Остановимся на такой непростой теме как дружба.
«С такими друзьями врагов не надо»
Что добровольно делают друзья? Они:
— доверительно говорят на личные темы, не преследуя при этом четких целей;
— доступны для контакта в любое время дня и ночи;
— не стесняются вести себя естественно и эмоционально;
— заведомо готовы оказать дружескую услугу, помощь и поддержку,
в общем, привносят в жизнь друг друга столь желанные элементы понимания, приятия и бескорыстия.
Дружба предполагает, что контакт приятен и полезен обеим сторонам. До тех пор, пока это так, люди не задумываются о границах и нарушении личного пространства. Когда вы начинаете задумываться, что границы нарушены и вас это беспокоит? Собственно, когда вы понимаете, что тот, кто считает себя вашим другом – проблемный человек. Это означает не столько то, что у него много проблем в жизни, сколько его глубинное внутреннее неблагополучие. А когда человек неблагополучен, естественно, что рано или поздно он начнет проявлять себя так, как нам не нравится. И то, что добровольно делают друзья, становится нам в тягость.
Если смотреть на ситуацию с точки зрения психологии, придется понять, что какие бы формы ни принимала назойливость человека, она может быть всего лишь следствием. Следствием чего?
Очевидная причина – неудовлетворенная потребность во внимании и любви. Она может, как это ни обидно, иметь к вам весьма косвенное отношение. Вы просто оказались годным объектом, на который он проецирует образ человека, который бы его понимал и любил. Проще говоря, на вашем месте мог быть кто угодно. Но конечно, рассчитывая на близкие отношения, признавать это назойливый человек не захочет. Чтобы понять разницу между реальностью и заблуждением, стоит задать себе вопрос, насколько ваша потребность во внимании взаимна, действительно ли вы можете удовлетворить ее друг за счет друга. Если человек нуждается в вас, а вы в нем – не очень, значит и проблема налицо.
Другой причиной может быть эмоциональная неустойчивость человека, у которой, в свою очередь, могут быть причины, не связанные с вами. Главное, что необходимо понимать: эмоционально неустойчивые люди нуждаются не только в любви и внимании, но в подтверждениях собственной значимости. А для этого подойдут любые средства, помогающие им заставить вас о себе думать. Например, нелогичные поступки, провокации, упреки, агрессивные выпады…Это навязчивость в изощренной форме, поскольку рождает у вас навязчивые мысли: почему же человек так себя ведет. Но мысли на эту тему нерезультативны, а значит, они выматывают.
Стоит также иметь в виду, что людям в той или иной степени свойственно манипулировать друг другом. Но существуют люди выраженного манипулятивного склада, которые предпочитают манипуляции всем видам общения. Они могут даже не особо стесняться этого, что неприятно, но более честно. Например, можно построить деловое общение на взаимных манипуляциях, вовсю используя друг друга, и это не будет проблемой, пока оба соблюдают дистанцию и неписаные правила.
Дружить с таким человеком – другое дело. Манипулятор не просто знает особенности вашего характера, ваши обстоятельства и проблемы. Он намерен использовать все это в своих интересах, а потому заинтересован в сокращении дистанции между собой и вами. Поэтому провоцирует вас на откровенность, демонстрирует желание решать ваши проблемы и вообще готовность ко всему тому, что добровольно делают друзья.
Легко отказаться от навязываемых услуг, можно даже отказать в услуге постороннему человеку, но от дружбы-то не отказываются! Это манипулятор вполне сознательно использует. Поэтому, если вы дадите ему понять, что вам:
— не хочется, чтобы вас постоянно использовали в качестве личного психолога или залезали к вам в душу;
— досаждают его рассказы о том, что он пытается для вас сделать;
— не нужна его услуга и т.п.,
он, скорее всего, обидится. Это может быть не просто обида, а мгновенный и крайне неприятный переход с «милости на гнев». Но зато в этот момент есть шанс увидеть подлинную подоплеку его отношения к вам.
Если бы в тот момент, когда кто-то вторгается в ваше личное пространство, вы бы взяли паузу и попробовали разобраться во внутренних мотивах этого человека, проанализировать намерения, то смогли бы предугадать, что будет происходить. Вы бы не стали пропускать мимо ушей его фразы и ремарки, которые подчеркивают его неуважение к другим людям и лично к вам. Вы бы поняли, что за тем поведением, которое вам досаждает, скрываются психологические комплексы и бессознательные потребности. Вы бы задумались, что такого есть в вас, что его в этом смысле привлекает. Вы бы спрогнозировали, что навязанные вам услуги дадут повод вас же потом упрекать. Вы бы вовремя заметили знаки и сигналы, предупреждающие вас об опасности… Почему-то все это кажется очевидным только постфактум, не правда ли? Но вы можете заведомо уберечь себя от и множества проблем, если отбросите в сторону эмоции и иллюзии, и будете готовы к объективному восприятию назойливого человека.
Элегантное умение отделаться
Сначала несколько рекомендаций, характерных для светского общения. Оно предполагает вежливость и соблюдение хороших манер. Мы все обладаем разной чувствительностью, и то, что для одного нормально, другого способно обидеть и ранить. Особенно если человек не понимает, что навязывается и создает вам проблемы. Вы не обязаны всегда быть предельно вежливы, но уделять больше внимания тому, как формулируете свои ощущения и мысли, в вашей власти. Поэтому избегайте осуждения и таких высказываний, которые обижают другого или внушают ему другие негативные чувства.
● Если какой-либо человек кажется вам занудным и навязчивым, попробуйте использовать метод отговорки еще до начала намечающейся беседы. Сразу и твердо сообщите своему собеседнику, что вы заняты. Скажите, что у вас срочное дело и поэтому, к сожалению, не можете уделить ему внимания. Главное – не вступить в беседу, которая не по делу, потому что из нее не так-то легко будет потом выпутаться.
● Если вы все же вступили в беседу, попробуйте метод однотипных реплик. После каждой его фразы вставляйте междометие типа «угу», но ничего больше. Главное – выдерживать интонацию, говорящую о том, что вы пережидаете, когда же он наконец замолчит. Даже если человек склонен токовать как глухарь на жердочке, он все равно рано или поздно считает сигналы, которые вы ему посылаете. В какой-то момент ему это надоест, а вы успеете придумать уважительную причину закруглить разговор.
● Авторство блестящего способа «отмазаться» от чужой назойливости приписывают . Когда позвонивший ей человек стал докучать, Раневская сказала: «Извините, не могу больше разговаривать, потому что я в телефоне-автомате, и тут уже стучат в стекло». Парадоксальную элегантность этого способа трудно понять тем, кто привык пользоваться только мобильным телефоном. Однако согласитесь, она избавилась от назойливого собеседника, не обидев его.
Умение сказать «нет»
Приведенные выше рассуждения, конечно, не означают, что нужно заведомо бояться отношений с людьми. Но в любом виде общения неинтересно всегда «играть в одни ворота», давать и не получать взамен, уступать и позволять нарушать границы, не имея от этого никакой выгоды.
Каждый раз, когда мы обнаруживаем, что к нам втерлись в доверие, а затем использовали, испытываем шок, разочарование и погружаемся в тяжелые мысли. Видимо, этого не избежать, когда любовь, дружба и другие значимые для нас понятия подменяются суррогатами. Но если научиться контролировать себя, а также прислушиваться и присматриваться к тем, с кем мы имеем дело, то можно сэкономить кучу нервов и сил.
● Задумайтесь о том, как и почему вы позволяете другим людям нарушать дистанцию. Возможно, в вашей манере поведения и характере есть что-то такое, что притягивает к вам внутренне неблагополучных людей. Вы не обязаны корректировать свой характер, но можете что-то подправить в стиле общения, чтобы не давать повода для фамильярности.
● Назойливость даже из самых благих побуждений не несет ничего хорошего. Поэтому, когда вам настойчиво предлагают помощь, постарайтесь взглянуть на ситуацию объективно. Если помощь заключается именно в ответах на ваши вопросы и поступке, помогающем решить вашу проблему, то это желанное проявление дружбы. А если вам навязывают свою точку зрения и предлагают услугу, о которой вы не просили, то скорей всего, это попытка манипуляции. В ваших интересах тактично отказаться.
Как вести себя с излишне навязчивыми знакомыми, общение с которыми не приносит удовольствия? Как избавиться от навязчивого человека ?
Вовсе не каждого человека мы готовы подпустить близко. Но один человек отношения на расстоянии «вытянутой руки» воспринимает спокойно, а другой - навязчивый, норовит дистанцию нарушить. Отсюда проблема: вроде и обидеть собеседника не хочется, но терпеть панибратство навязчивого человека, сил нет. Что делать, когда случайная навязчивая знакомая начинает вести себя так, словно вы играли в одной песочнице, а соседка путает вас с «жилеткой»?
Извините, это личное
Подумайте, как избавиться от навязчивого человека: возможно, проблема на самом-то деле в вас. Если вам не всегда удается правильно выстроить границы собственной личности, стоит ли удивляться нашествию агрессоров - навязчивых людей?!
Вы умеете открыто говорить о своих чувствах, желаниях, предпочтениях? Или даже примитивный вопрос, вроде «вам кофе или чай?», заставляет вас краснеть и мяться?.. Сказать «нет» для вас - невыполнимая задача. И очень хочется всем понравиться! Вы всегда готовы всех выслушать, приголубить и прийти на помощь даже в ущерб себе? Тогда в этом случае навязчивые знакомства вы будете притягивать, как магнит…
Чтобы избавиться от навязчивых людей и предотвратить такие отношения, будьте увереннее. Научитесь понимать, ценить и отстаивать собственные интересы. Конечно, для этого придется разобраться в себе и поменять некоторые привычки.
А начать можно с посещения психологического тренинга, ведь с помощью специалиста личностный рост становится и проще, и увлекательнее.
Ответный выпад
Иногда, конечно, для долгой работы над собой нет ни сил, ни терпения. В этом случае самый простой выход - действовать методами «противника». Если поведение вашей знакомой далеко от тактичности, то для того чтобы избавиться от такого человека, засыпайте ее при каждой встрече громкими сомнительными комплиментами, призывая всех в свидетели того, как прекрасно новый костюмчик «скрадывает» ее «недостатки»…
И возрадуйтесь, завидев на пороге назойливую соседку: вам как раз нужна помощь - то ковер перестелить, то картошку перебрать, то денег занять, то за ребенком в садик сбегать…
Звезда блокбастера
Такие «дешевые» манипуляции вам не по душе? Вы предпочли бы просто вести себя потверже, но вам нелегко найти верный тон в разговоре и поведении? Скопируйте звездный образец, который поможет вам, как избавиться от навязчивого человека!
Вспомните фильм, героиня которого оказывается в похожих ситуациях и с честью из них выходит или просто обладает «нужным» вам характером. Поставьте диск. Посмотрите кино несколько раз, по очереди «снимая» интонации, жесты, походку. Обращайте больше внимания на мелочи: поворот головы, взмах руки, улыбка, длительность паузы, вздох - все это поможет вам глубже войти в образ и легко избавиться от навязчивого человека. Проиграйте несколько раз сцену перед зеркалом.
Чтобы чужое поведение стало для вас органичным, можно внести в «роль» немного «отсебятины», главное - не потерять общее настроение. А чтобы привыкнуть и освоиться еще лучше, «поносите» образ в нейтральных ситуациях - выйдите «в нем» в магазин, поликлинику.
Чувствуете себя готовой к «премьере»? Дело за малым: натягивайте маску каждый раз, как завидите назойливую знакомую от которой хотите избавиться. И не поддавайтесь на провокации! Держите дистанцию, даже если она обвиняет вас в зазнайстве. Почувствовав, что дороги назад нет, она сменит «жертву»…
Многие люди страдают из-за отсутствия приятного общения другими людьми. Часто человек объясняет себе это так: "Я боюсь звонить знакомым, приглашать их куда-то, потому что я боюсь, что они посчитают меня навязчивым". Или так: «Я не проявляю инициативу, не говорю, чего мне хочется, потому что боюсь быть навязчивым».
Но давайте научимся отличать обычный дружеский интерес или обычную просьбу / предложение от навязчивости! Это очень важно! Ведь понимание этой разницы поможет нам нравиться людям и получать от жизни то, чего мы хотим.
Что значит навязываться человеку?
Представьте себе: сидите дома, с чашечкой чая, за окном мороз... и вдруг звонит Ваш телефон. Это Ваш друг Саша. Вы берете трубку и слышите:
— Жаль... ты в порядке?
— Да, спасибо, все нормально, просто чувствую себя не очень хорошо.
— А, ну ясно... хорошо, выздоравливай, будем на связи.
— Спасибо, хорошего тебе дня!
Что Вы чувствуете к Саше после такого диалога? Было ощущение, что он навязывается Вам?
А теперь сравните предыдущий диалог со следующим:
— Привет! Поздравляю с началом зимы! Я собираюсь пойти покататься на катке, составишь мне компанию?
— Привет, Саш. Спасибо, тебя тоже с началом зимы... Нет, спасибо, на каток я не хочу, нет настроения.
— Ай, да брось ты... Давай пойдем, покатаемся, у тебя сразу же настроение улучшится!
— Саш, прости, я все же откажусь.
— Ну что ты прямо раскисаешь... пойдем, покатаемся, поболтаем, я тебя пивком (мороженным, кофе…) угощу... Мы ведь целую неделю не виделись!
— Нет, давай в другой раз
Что Вы чувствуете после этого диалога? Напряг? Желание поскорее закончить разговор? Одним словом ощущения от первого диалога и от второго РАДИКАЛЬНО отличаются. Надеюсь, Вам удалось прочувствовать эту разницу (если нет — перечитайте оба диалога еще раз).
Мы навязываемся человеку тогда и только тогда, когда отказываемся принимать его отказ, когда пытаемся его переубедить. Если же мы просто предлагаем человеку что-либо (встретиться, поехать на пикник и т.д.), или просим его о помощи и при этом готовы принять любое его решение – это никогда не будет восприниматься, как навязывание...
Давайте углубимся еще на шаг...
Что на самом деле думает и ощущает человек, который говорит «Я не люблю навязываться людям»?
На самом деле этот человек не хочет слышать «нет» от других людей. Именно страх получить отказ обычно скрывается за отговоркой «Я просто не хочу навязываться людям».
Ведь мы с Вами только что на конкретном примере выяснили, что такое навязывание. Не хочешь навязываться? Отлично! Просто соглашайся с любым решением человека.
Но как правило, многим это правило не помогает стать более открытыми и инициативными... Потому что их самый большой страх — что им откажут.
Подумать только! страх отказа заставляет людей сидеть дома, в одиночестве, вместо того, чтобы весело проводить время с друзьями, жить насыщенной жизнью. Страх отказа мешает попросить о помощи тогда, когда Вы действительно в этом нуждаетесь! Люди предпочитают решать свои проблемы самостоятельно. Просто из-за того, что боятся услышать «нет» в ответ на зов о помощи.
Но этот дурацкий страх отказа можно устранить. Точно также, как и другие социальные страхи.
Только представьте себе, какой была бы Ваша жизнь, если бы Вами не руководил страх услышать нет.
Поскольку я сам раньше страдал от боязни людей (в том числе и от страха услышать «нет»), я сделал БЕСПЛАТНУЮ рассылку, в которой даю людям рабочие приемы, позволяющие преодолеть боязнь людей. Эти приемы помогли уже не только мне, но и тысячам моих подписчиков.
Просто введите свое имя и имейл в форму, которая находится в самом верху-справа этой страницы, и Вы получите упражнения, которые рубят социальные страхи у самого корня.
