Что же такое шоколадный массаж? Оказывается, это магическое сочетание техники массажа с отдельным сеансом психотерапии. Сюда еще входит ароматерапия и лимфатический дренаж, маски для лица, косметические процедуры. Весь этот большой коктейль стимулирует процессы обмена веществ в теле человека, чем помогает избавиться от отрицательных эмоций и мыслей, поднимает настроение, за счет чего регулируется режим сна, отдыха, улучшается циркуляция крови. Но это еще не все, ведь кожа после первых же процедур становится мягкой и эластичной, гладкой, исчезают лишние жировые отложения, нормализуется вес, в итоге весь организм омолаживается.
Чем же обязан шоколадный массаж такому эффекту? Ответ прост: именно шоколаду. Ведь там находится огромное количество макроэлементов и витаминов. Помимо всего прочего, это еще просто вкусное лакомство не только для детей, но и для большей части взрослых.
Для шоколадного массажа берется горький шоколад, в состав которого входят какао-бобы. Они являются источником полезных веществ. Обязательным является добавление кокосового масла, но возможно ореховое или кунжутное, миндальное. Все зависит от ваших предпочтений.
Первая часть действа – это нанесение смеси с добавкой из ароматических масел на всю поверхность кожаного покрова. Вторая составляющая – обертывание клиента и его полнейшая расслабленность.
Шоколадный массаж: показания к применению
- Депрессия;
- стресс;
- прерывистый сон;
- подавленное настроение;
- снижение эластичности дермы;
- появление целлюлита и признаков старения;
- наличие неприятных жировых отложений.
Шоколадный массаж: видео
Экзотическая методика снятия стресса – шоколадный массаж, видео которого мы попробуем описать.
Пациент ложится на живот. Мягкими движениями массажист наносит теплую пасту на спину. Да, именно теплую, разогретую на водяной бане, чтобы тепло передалось коже и подготовило мышцы пациента к таинству. Плавные расслабляющие передвижения от середины спины к ее краям постепенно охватывают всю область позвоночника и плеч.
Затем идет растирание ног, поглаживающие жесты расслабляют клиента.
Зона охвата расширяется, массажист распределяет коричневую кашицу по задней части тела.
Также плавно и непрерывно проводится массажирование с нанесением смеси шоколада и масла передней части туловища.
Паста наносится толстым слоем. Медленные осторожные поглаживания создают ощущение струящегося потока коричневой массы. В процессе массажа легкие перемещения сочетаются с разминающими, круговые поглаживания – с круговыми обхватывающими. Распределение выполняется ладонями с небольшим нажимом предплечий, продольными плавными движениями, иногда с небольшим отягощением, когда одна рука лежит на другой, что определяет более плотный контакт и намного повышает эффективность.
Обхваты не жесткие, продолжительные двухсторонние разминания лодыжек.
Захватывают ступни ног и пальцы рук. В области живота – круговые манипуляции без нажима или надавливания.
Пристальное внимание уделяется местам, где ощущается застой лимфы, зонам лимфоузлов.
Цель массажа – не стимуляция к деятельности, а получение максимально приятных, комфортных ощущений покоя.
Длинные поглаживания, направленные по ходу кроволимфотока, приводят к полному расслаблению и погружению в легкий полусон.
Полностью покрытого массой человека обертывают прозрачной пленкой и накрывают полотенцем. Под звуки тихой музыки следует небольшой отдых, релаксация. Массаж окончен.
Можем подытожить, что, помимо улучшения состояния кожи, приведения ее в гармонический вид, шоколадный массаж – это максимально положительные эмоции, обретение внутренней умиротворенности, радости и безмятежности, легкого веселого состояния души.
Шоколадный массаж (массаж с использованием специального массажного шоколада) — это сочетание методик массажа, психотерапии, лимфодренажа, ароматерапии, масок и других косметических процедур, направленных на стимулирование процессов обмена веществ в организме человека и нормализации психофизического состояния.
Физиологическое действие шоколадного массажа:
Благодаря тианину и кофеину (которые используются в шоколадном массаже) вырабатываются гормоны радости — эндорфины.
Шоколадный массаж — является самым расслабляющим и, едва ли не самым чувствительным из всех видов массажа. Шоколад обеспечивает длительный эффект гладкости кожи и улучшения ее цвета, повышает эластичность кожи.
Рекомедации для проведения шоколадного массажа:
Для шоколадного массажа практически нет ограничений. Исключениями могут быть:
- индивидуальная непереносимость какао
- механические повреждения кожи
- дерматиты
После шоколадного массажа кожа обновляется, подтягивается, такой массаж обладает выраженным антицеллюлитным действием на проблемные участки тела. Наслаждение, которое дарит шоколадный аромат — незабываемое! Появляется ощущение полной релаксации, проявляется антистрессовое и антидепрессивное действие шоколада, которое в свою очередь, стимулирует выработку гормонов радости.
Основное отличие шоколадного массажа от классического и других видов массажей в том, что шоколадный массаж дает максимальный расслабляющий эффект, который достигается за счет кофеина, содержащегося в шоколаде. Достичь такого результата любым другим видом массажа очень сложно. Шоколадный массаж очень приятная и полезная процедура!
Этапы правильно проведенного шоколадного массажа:
- При шоколадном массаже жидкий шоколад не смешивают ни с чем, просто наносят на тело густой массой.
- Далее массажист делает специальный ручной массаж.
- Самый первый участок, с которого должен начинаться массаж, это нижние конечности. (Для того чтобы улучшить лимфоотток крови и дать организму время расслабиться и подготовиться к общему массажу. В результате Вы получаете максимальную пользу от процедуры.)
- Массаж спины и шейно-воротниковой области.
- Расслабляющий массаж верхних конечностей.
- Завершающий этап шоколадного массажа. Массажист накрывает клиента специальным одеялом и оставляет одного в кабинете для более релаксирующего эффекта.
Максимальный расслабляющий эффект достигается за счет кофеина, содержащегося в шоколаде.
Во время выполнения процедуры массажист воздействует на биологически активные точки, начиная с ступней. Массаж настолько приятный, что большинство клиентов во время процедуры так расслабляются, что даже засыпают под заботливыми руками мастера. Расслабляется и восстанавливается каждая мышца Вашего тела, негативные мысли покидают сознание, Вы чувствует полный релакс и общий покой.
Рекомендуемый курс — 10 сеансов. Ходить нужно 2-3 раза в неделю. Курс рекомендуется повторять трижды в год (зимой, весной и летом). Этого будет достаточно, чтобы кожа обогащалась всеми необходимыми минералами — кальцием, калием, магнием и оставалась упругой и красивой в течение всего года.
Кто может проводить процедуру шоколадного массажа:
1. Шоколадный массаж должен делать мастер, имеющий законченное высшее медицинское образование и имеющий соответствующий диплом. Лучше когда это массажист-реабилитолог (ведь тогда Вы можете быть уверены в правильности проведения процедуры и не волноваться о своем здоровье).
2. Большое значение имеет препарат которым делается шоколадный массаж. А его качество и соответствие всем необходимым нормам (который прошел клинические исследования и имеет соответствующие выводы и заключения).
Поддерживать чистоту в доме - дело не из легких. Порядок отвечает не только за внешний вид жилища, но также влияет на самочувствие жильцов, ведь в бытовой пыли содержится огромное количество различных бактерий. Наш организм вынужден постоянно бороться с грязью.
Чтобы не захламлять квартиру, нужно своевременно её убирать. Вовремя избавляться от старых, ненужных и сломанных вещей, всегда убирать свою одежду в шкаф, а не складывать её на стул или кровать. Для различной мелочи и документации стоит завести специальное место. Идеально подойдут контейнеры, папки с файлами, небольшие коробки.
Во время уборки мы обращаемся за помощью к различным моющим средствам. Но не все из них бывают эффективными и безопасными. Экологические средства для безопасной стирки и уборки Fineffect от компании NL International обеспечат вам гарантированный результат:
- справляются со сложными загрязнениями;
- не повреждают очищаемые поверхности;
- сохраняют структуру волокон и цвет тканей.
Более подробно ознакомиться с продукцией Fineffect от NL International можно на официальной странице компании в Periscope - https://www.periscope.tv/NL_Int/
Отражающие поверхности и окна требуют более тщательного ухода. Грязные окна - первое, что бросается в глаза, особенно если вся квартира идеально чистая. Пятна и разводы трудно скрыть, как бы вы не пытались занавесить окна портьерами. Экосредство для зеркальных и стеклянных поверхностей Brilliance поможет отмыть практически любые загрязнения, вернув окнам и зеркалам идеальный вид.
Не обойтись во время уборки без специального средства для выведения пятен. Как часто ребенок или домашнее животное оставляют после себя следы на любимом ковре или диване? Пятновыводитель Dress марки Fineffect справится с любыми видами пятен и удалит их с любой поверхности без пагубного воздействия на материал. Не оставляет после себя мыльных разводов.
Полная раковина грязной посуды по утрам может испортить настроение на весь день и отбить всякое желание завтракать. Именно поэтому посуду желательно мыть сразу после приема пищи. Экосредство для мытья посуды Gloss отлично справляется с любыми видами загрязнений, полностью смывается с посуды, удаляет даже самые сложные пятна жира. Благодаря своему экологически безопасному составу гипоаллергенен, не сушит руки и не вредит коже.
Бытует мнение, что порядок в голове начинается с порядка в доме. Для того чтобы собраться с мыслями и разложить все по полочкам, сосредоточиться на важных делах, нужно начать со своего личного пространства.
Некоторые люди живут по принципу «после нас хоть потоп»: оставляют после себя битые бутылки, мятые банки, пакеты…
Не только я, когда учился университете, работал дворником, но, оказывается, и Президент наш Д.А. Медведев. Я по личному опыту знаю, какой это неблагодарный, но необходимый труд.
Сегодня загрязнение окружающей среды бытовым мусором становится проблемой выживания.
Как же победить нечистоту?
Каждое лето я отдыхаю с палаткой на Карельском перешейке, который 70 лет назад принадлежал Финляндии и считался её житницей и южным курортом. Стыдно признать, но за 70 лет уникальную природу загадили до неузнаваемости. Озёра, столетиями сохраняемые финнами в первозданной чистоте, испачкали до предела.
Есть мнение, что самое лучшее в природе – это отсутствие человека.
Действительно, находясь на природе, многие пытаются найти укромный уголок вдали от людей.
С детства запомнилась карикатура известного датского карикатуриста Херлуфа Битструпа, на которой изображены поиски семейством чистого места для пикника среди множества мест, замусоренных остатками чьих-то пикников. Чистое место наконец находят, но оставляют после себя точно такой же мусор.
У всех цивилизованных туристов есть правило: стоянки оставлять в чистоте. Однако иные туристы почему-то ведут себя хуже, чем дикари. Когда я спрашиваю, кто же мусорит, никто не признаётся, и шутят: «наверное, инопланетяне прилетают шашлыки ночью жарить».
Наши леса горят ещё и по вине нерадивых туристов. Ни в одной цивилизованной стране не удастся пожарить мясо на костре в лесу (только на гриле). Разводить огонь на земле категорически запрещено. Европейцы берегут землю, а у нас её много – зачем беречь?!
Когда я прихожу на пляж и вижу мусор, то начинаю его собирать. Это, конечно, «сизифов труд», но кто-то же должен начать. На меня смотрят как на ненормального, но потом некоторые присоединяются. Одна женщина рассказала, что в советское время работала в сфере переработки промышленных отходов. Теперь всё развалилось. А на Западе на переработке мусора делают неплохие деньги.
Когда я был в Неаполе, нам рассказывали, что в 2008 году случился мусорный кризис. Мафия взяла под контроль вывоз и переработку мусора в Неаполе, но стала «убирать» не мусор, а тех, кто за его уборку отвечает. В регионе нет нормальных свалок, старые переполнены, смесь бытовых, промышленных и радиоактивных отходов сбрасывается у дорог или сжигается, что приводит к отравлению земли и загрязнению воздуха.
В Неаполе проблема бытового мусора это уже политическая проблема, которой лично вынужден заниматься премьер-министр. В Италии не хватает предприятий по переработке, и неапольцы вынуждены складывать мусор у подножия Везувия.
В Германии давно налажена технология переработки бытового мусора, даже итальянцы везут в Германию свой бытовой мусор на переработку.
Переработка отходов это хороший бизнес при правильной постановке дела. Он даёт двойную прибыль: избавляет от мусора и возвращает отработанным продуктам первоначальные качества.
А у нас страна большая, ещё есть где закапывать… Вот и везут в Россию отходы, но не на переработку, а на хранение.
Переработка мусора это уже не роскошь, а жизненная необходимость, причём острая!
Очень часто встречаю в лесу, особенно возле садоводств и железной дороги частично закопанный в лесу мусор. И всё валят и валят. Ведь легче выбросить, чем заплатить за вывоз и переработку.
Правда кое-где уже поставили баки (эко-точки), но некоторые люди всё равно выбрасывают отходы где попало.
Нет, тут что-то в головах. Ведь у себя на участке не сорят, а выбрасывают мусор на бесхозный участок.
В бюджетах некоторых предприятий и даже стран есть отдельная строка на переработку отходов. И при этом их продукция конкурентноспособна.
В Германии, как известно, экологическая партия «зелёных» давно уже представлена в парламенте и правительстве.
А что нам мешает?
Европейские страны на природоохранные и восстановительные мероприятия в прошлом году потратили до трети своих бюджетов; Америка 24%. СССР в своё время тратил почти 20%.
А в России Минфин заложил на ближайший год только 1%. Почему?!
Если мы не начнём активно убирать мусор вокруг себя, то скоро погрязнем в собственных отходах.
Я ещё могу понять, когда из-за лени оставляют мусор на полянках возле рек и озёр. Но как понять битое бутылочное стекло в песке у кромки воды, где плещутся дети?
Как можно купаться посреди пластиковых пакетов, тампонов, различных прокладок… ?
Люди плавают посреди грязной пены и дохлой рыбы, и успокаивают себя тем, что вода ещё не очень отравленная, купаться можно…
Сколько ещё мы будем обманывать себя?!
Недавно я побывал в Норвегии. Там не принято мусорить. Аккуратное и бережное отношение к природе – одна из национальных особенностей норвежцев. Здесь не найти в лесу свалок мусора, облезлых и покосившихся заборов, а озерную воду смело можно пить. После отдыха на природе невозможно найти никаких следов вчерашнего мероприятия, поскольку их убрали, вплоть до угольков от костра.
Одна моя знакомая приехала в Петербург во время праздника «Алые паруса», и была поражена! Она не могла представить, что в Петербурге возможны такие груды мусора (которые, конечно, убрали).
И в Стокгольме, и в Амстердаме, и в Париже, и в других мегаполисах я видел мусор, вернее, мешки с мусором. Но там это уже не проблема. Там все стараются поддерживать чистоту.
Там, где чистота, там люди стремятся к чистоте, там улицы моют с мылом.
На улицах европейских городов я часто видел людей с «пылесосами», постоянно подбирающих мусор.
В Санкт-Петербурге в последнее время появились импортные машинки по уборке улиц. Но их явно недостаточно. Уборка, складирование и переработка мусора это дорогое удовольствие.
Некоторые наши автомобилисты ведут себя на природе подобно саранче. Многие до сих пор выбрасывают мусор из окон своего автомобиля прямо на обочину дороги. А в Финляндии по обочинам дорог у нашей границы постоянно ходят финны и убирают мусор, который оставляют наши горе-путешественники.
Во всех странах существуют раздельные контейнеры для пластика, металла, стекла. Зато у нас есть бомжи, которые сортирует весь мусор, выбрасываемый на помойку. И надо сказать спасибо тем бомжам, которые собирают и сдают пустые стеклянные бутылки (по 1 рублю) и алюминиевые банки (по 50 копеек).
А вот в Финляндии в супермаркетах установлены автоматы по приёму пластиковых бутылок. Что нам мешает сделать то же и увеличить залоговую стоимость тары?
Многие люди переживают за нечистоту и пытаются очистить окружающее пространство от мусора. Но куда его девать? Сжигать ведь нельзя.
Недавно мой сосед рассказывал, как он под Приозерском регулярно убирает мусор, разбрасываемый вокруг колодца, который вырыли ещё финны. Многие спрашивают его «зачем ты убираешь?», а он отвечает, что не может жить в грязи и видеть мусор.
Некоторые страны столкнулись с трудностями приёма в Евросоюз, поскольку долгое время не могли решить проблему утилизации отходов. Ведь для этого необходимо строить заводы по переработке бытового мусора.
Рачительные немцы всё перерабатывают, а продукты, с истекшим сроком годности, утилизируют, закапывая в почву.
Дачные участки вокруг озёр раздают, но очистные сооружения не строят. Ведь главное продать и получить деньги. В результате все нечистоты сливаются в озёра, которые уже не справляются с чрезмерной нагрузкой. О последствиях, которые наступят через десять-пятнадцать лет, никто не думает.
В садоводствах, не зная, куда девать мусор, просто кидают его в лесу. Потому что вывоз мусора стоит денег, а его переработка ещё больших денег.
За границей эколог сегодня весьма распространённая профессия. Один мой знакомый француз работает на предприятии инженером по экологии. Это престижная профессия во Франции.
А у нас даже исчезли вывески «БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ»!
Истина проста: губя природу, мы губим себя.
Некоторые предлагают сделать большие штрафы. Возможно, это выход. Но главное – воспитание!
Мультфильм «Валли» должны посмотреть все взрослые и дети. Он наглядный пример того, что будет, если мы не научимся перерабатывать мусор для повторного использования. Экономика наконец-то должна стать репродуктивной!
В области переработки и хранения ядерных отходов существует даже конкуренция, поскольку это прибыльный бизнес. Из отходов промышленных стоков научились делать тротуарную плитку. Некоторые умельцы даже построили дом из пластиковых бутылок.
Всё более популярными становятся дома «замкнутого цикла», то есть не требующие дополнительного обогрева и электроэнергии.
В Египте, в Греции, в Италии я видел на крыше почти каждого дома солнечную батарею. Уже и в Германии каждый строящийся дом должен иметь на крыше солнечную батарею.
В Стокгольме нам показали здание, которое отапливается дыханием находящихся в нём людей.
Планета переживает экологический кризис – парниковый эффект нечистоты!
Мы подошли к опасной черте. Ещё немного, и природа окажется загаженной окончательно.
Уже не Америка, а захламлённость бытовым мусором представляет угрозу нашей национальной безопасности!
По требованию стран балтийского региона в Санкт-Петербурге были построены очистные сооружения (юго-западные) по дополнительной очистке стоков Невы. Это стоило больших денег. Зато состояние Финского залива заметно улучшилось.
Жизненный опыт показывает, что всё содеянное (как плохое, так и хорошее), возвращается к своему источнику. Так что изгаженную природу придётся очищать нам самим.
Убирать мусор нужно. Но куда важнее не сорить!
Государство должно строить заводы по переработке бытового мусора, – это его обязанность!
Но одним строительством заводов проблему не решить. Важно, чтобы потребность в чистоте стала внутренней потребностью человека. А это гораздо сложнее, чем построить завод по переработке отходов.
Если о чистоте улиц изредка говорят, то о духовной чистоте вспоминает, кажется, только патриарх наш святейший Кирилл. А ведь существует связь между чистотой души и чистотой улиц. Уважающий себя человек не будет мусорить, загрязняя окружающую среду. Потребность в чистоте является не только внешней, но и внутренней духовной потребностью!
Но в сегодняшнем нашем обществе отсутствует «духовная чистота» как понятие.
Нравственная чистота личности и нравственная чистота общества – их нет. Матерщина стала почти нормой. Малолетки ругаются прилюдно, даже не понимая сути ругательств. Попробуйте усовестить подростка, чтобы он не матерился прилюдно, не плевал на тротуар, бросал мусор в урну – рискуете жизнью!
Раньше нас воспитывали, что фантики надо бросать в урну. Сегодня молодёжь учат не культуре поведения, а компьютерной грамотности. А необходимо экологическое воспитание!
Отдельные акции молодёжных организаций по уборке мусора дело хорошее, но они ничего не решают – нужна государственная политика в данном вопросе.
Чистота это не только вопрос быта, чистота это вопрос политики!
На заседании Комиссии по модернизации и технологическому развитию экономики России 27 июня 2011 года Президент РФ Дмитрий Медведев признал: «Экологические требования – и здесь нам ещё предстоит поменять мышление – не должны рассматриваться бизнесом как экзотика или некая «общественная повинность», которую делают только для того, чтобы угодить начальству или не возбуждать экологов. Это один из беспроигрышных способов повысить конкурентоспособность отечественных товаров на мировых рынках. Именно этим сейчас большинство стран и занимаются. Лидеры давно поняли, что инновационный продукт должен быть не просто привлекательным, интересным, эргономичным, дешёвым, – он должен быть ещё и экологически чистым».
Я уверен, что человечество решит экологические проблемы. Иначе оно погибнет. Но пока мы выбрасываем мусор на обочину и сливаем отходы в реки. Авось…
Спасёт ли нас природа? Надежда на инстинкт самосохранения слабая. Природа – саморегулирующаяся система. Нам кажется, что мы покоряем природу, усовершенствуя её, но природа и есть совершенство, не нуждающееся в улучшении.
Я считаю, что физическая природа является творением, совершенствующимся в процессе эволюции. И куда заведёт эта эволюция, корректируемая человеком, большой вопрос.
Природе миллионы лет, а виду Homo sapiens всего несколько тысячелетий.
Я говорю не только о материальной природе человека, но и о его духовной природе. И пусть у некоторых она невелика, однако её значение и влияние на жизнь человечества огромно.
Ноосфера Вернадского это единство духовного и физического в природе, единство природы и человека.
Если судить по нынешнему состоянию культуры, то человечество в духовном плане деградирует, отдавая все силы и ресурсы созданию материального комфорта.
Люди удивляются изменению климата, хотя сами же активно воздействуют на его изменение.
В недавно опубликованной работе профессора Федерального Швейцарского технологического университета в Цюрихе Рето Кнутти утверждается, что в ближайшие сто лет климатические изменения будут намного более жёсткими, чем считалось ранее. При современных потребностях населения Земли не будет никакого снижения выбросов CO2. А если к концу этого века население планеты достигнет отметки 15 млрд. человек, а уровень потребления энергии на душу населения будет продолжать расти с постоянной скоростью, то к 2100 году он увеличится в четыре раза по сравнению с сегодняшним.
Природа – саморегулирующаяся система. Нам кажется, что мы покоряем природу, усовершенствуя её, но природа и есть совершенство, не нуждающееся в улучшении.
Законы природы – разве это не универсальные законы бытия?
Для первобытных людей всё было живым и одушевлённым. Они поклонялись деревьям, каждому камню, каждому животному. Они не природу приспосабливали к себе, а сами приспосабливались к природе.
«Земля - живое существо. Леса - подобие кожи, реки - вены, облака - пот планеты. Весь мир - Единый Живой Организм. Всё связано между собой. Воды, камни, дерево, огонь костра - всё живое!
Как прекрасна наша планета! И только человек пытается улучшить совершенное, а в результате губит свой дом. Если нам не хватит мудрости остановиться и перестать безоглядно брать, Гея сумеет избавиться от людей.
Человечество напоминает болезнь, доставляющую неудобство планете, с которой планета непременно справится.
Накоплено уже достаточно, достаточно взято от природы, чтобы перестать нуждаться. Сколько же ещё нужно взять, чтобы опомниться и начать возвращать?!
Человечество погибнет, если не прекратит брать безмерно из кладовой природы.
Люди приносят природу в жертву неутолимой жажде комфорта.
Люди! Остановитесь! Взгляните на то, что вы натворили! Земля устала от нас. Мы губим её.
Люди, опомнитесь! Пощадите природу, не убивайте себя! Слейтесь в гармонии, и вам не потребуется роскошь и орудия убийства. Чтобы стать счастливыми, для этого не нужно много иметь, - достаточно любить!» (из моего романа-быль «Странник»(мистерия) на сайте Новая Русская Литература
Я поддерживаю акцию БЛОГЕРЫ ПРОТИВ МУСОРА, и предлагаю депутатам принять закон об обязательном размещении на любой упаковке крупной надписи «УБЕРИ ЗА СОБОЙ МУСОР».
Кто согласен с моим предложением, процитируйте эту статью.
Начнём с себя!
А КАК ВЫ ПРЕДЛАГАЕТЕ НАВЕСТИ В РОССИИ ЧИСТОТУ?
© Николай Кофырин – Новая Русская Литература –
