Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Многие уверены, что существует один верный путь, который сделает вас счастливым и богатым. Но это не так. И Джеймс Альтушер - американский предприниматель, хедж-фонд-менеджер, писатель и видеоблогер - подтверждает эту мысль. Он общался с многими состоятельными людьми и считает, что у каждого свой путь к успеху , но есть привычки, которые помогут приблизиться к этому правильному пути.
Мы в сайт решили рассказать о 20 привычках или советах, которые, по мнению Альтушера, помогут вам быть успешнее, богаче и счастливее. А в конце вас ждет бонус, который расскажет, как быстрее и эффективнее получать желаемое от малознакомых людей.
1. Каждый день окружайте себя людьми, которые любят вас и которых любите вы
Возможно, это не так просто, как кажется, поэтому не стоит слишком усердствовать. Но каждый день стоит хотя бы понемногу приближаться к поставленной цели: откажитесь от встреч с неинтересными людьми, не общайтесь с теми, кто не разделяет ваши ценности или «тащит вниз». Тогда в конечном счете вы получите все, чего хотите.
2. Каждый день избегайте смерти
Эта привычка - лишь отражение ваших правильных привычек. Откажитесь от всего, что вредно для вас. Ведь больницы не приносят денег своим пациентам.
Многие уверены, что с возрастом их метаболизм замедляется, тело стареет и именно поэтому начинаются проблемы со здоровьем. Отчасти это так. Но, помимо прочего, мы год от года каждый день больше сидим на одном месте. Поэтому не забывайте о спорте и физических нагрузках.
3. Каждый день делайте одно дело, которое вам нравится с детства
Не важно, любили ли вы сочинять сказки, играть в футбол, рисовать или делать комплименты. Ежедневное повторение, во-первых, отточит мастерство. А во-вторых, позволит заниматься тем, что вам приятно.
4. Ежедневно составляйте список из 10 идей
Они будут подспорьем для ваших планов и целей, для творчества и безумных решений. 10 идей ежедневно - это идеальная таблетка, чтобы стать суперменом интеллектуального труда. Альтушер убежден, что уже через полгода ежедневного составления идей вы увидите крутой результат.
5. Благодарите
Приятно, когда вас кто-то благодарит. Но благодарить кого-то другого также полезно. Альтушер уверен, что в любой ситуации, когда вы злитесь или просто напряжены, вспомните, за что вы благодарны . Пусть это будет даже мелочь, но она способна отвлечь вас от негативных мыслей. Это нелегко, но действенно.
6. Сажайте семена
Многие люди имеют только одну цель в жизни. Они строго придерживаются правил и движутся по проложенному маршруту. Конечно, может быть, их ждет успех. А может быть, провал. И вся жизнь рухнет, когда цель не будет достигнута.
Альтушер советует каждый день сажать семена. По его словам, 50 % всех цветов вырастает из 1 % семян, которые были посажены в почву. Не все ваши планы и идеи реализуются в жизнь. Но реализуется большее число, если вы рискнете и попробуете поставить не одну цель.
Под семенами Альтушер имеет в виду действия - отправьте кому-нибудь письмо с благодарностью, поделитесь идеями со знакомыми, ведите правильный образ жизни, создайте сайт или напишите книгу, прочитайте книгу. В конце концов, придумайте еще 100 «семян» и воплотите их в жизнь.
7. Забудьте про оправдания
Оправдания истощают ваши ресурсы. Часто мы слышим и сами говорим фразу: «У меня нет времени». Но это неправда. Мы находим время на все, что важно для нас. Если же вы чего-то не делаете, значит, это не важно. И нет смысла оправдываться ни перед собой, ни перед другими.
8. Правило Уоррена Баффетта: 5/25
Согласно правилу, нужно составить список из 25 важных для вас вещей, которые бы вы хотели сделать в жизни. Затем из них следует выбрать 5 самых-самых. А про остальные забыть навсегда. Потому что реализовать все вы, вероятнее всего, не сможете, а 20 менее важных идей отнимут много сил и времени.
9. Напоминайте о себе
Напоминать о себе стоит не только людям, которые очевидно полезны для вас, но и вообще новым знакомым. Не стоит стесняться. Ведь это совершено нормально. Лучше со временем сделать это одной из полезных привычек.
Напомнить о себе можно просто и ненавязчиво: напишите, что были рады познакомиться, подарите человеку его любимую книгу или сделайте еще какую-то приятную мелочь.
10. Задавайте вопросы
Не стесняйтесь! Подойдите к незнакомцу и спросите, что хотите. Позвоните или напишите интересному человеку в социальных сетях.
Это позволит найти самого умного человека в вашем окружении, и, возможно, именно он станет вашим счастливым билетом в жизнь. А даже если нет, вы обретете новое знакомство и, вероятно, получите ответ на свой вопрос. Со временем вы сможете не только спрашивать, но и предлагать свои идеи и решения.
11. Будьте ближе к самому умному человеку в вашем окружении
Найдите самого умного человека в вашем окружении. Он обязательно захочет что-то сделать, и вероятно, это будет что-то стоящее. Следуйте за ним и не задавайте вопросов.
В целом привычка окружать себя умными людьми весьма полезна. Они неосознанно заставляют вас быть лучше: сильнее, умнее, честнее, добрее и рискованнее. Это своего рода конкуренция, которая будет для вас полезна.
12. Спите
На счет сна у каждого свое мнение. Но доказано, что следует спать около 7–9 часов, чтобы избежать ряд проблем с организмом. Альтушер же убежден, что в течение 2–5 часов после сна мозг наиболее активен. Поэтому самую важную работу следует делать именно в это время.
Так это или нет, мы, конечно, не знаем. Но полноценный 8-часовой сон в любом случае полезнее.
13. Не спешите
К большинству людей успех не приходит в один момент. Он складывается из множества маленьких побед.
По словам Альтушера, он пообщался для своей программы со 150 успешными людьми. И у всех них была одна общая деталь - эти люди 10–20 лет усердно работали и лишь после этого добивались успеха.
Так что не думайте, что большой успех придет к вам быстро, и празднуйте каждую маленькую победу на своем пути.
14. Говорите «нет»
Это чертовски полезное умение. И жаль, что не всем его прививают с детства. Не позволяйте людям и обстоятельствам строить вашу жизнь. Берите бразды правления в свои руки и четко и громко говорите «нет», когда это требуется. Тогда и только тогда вы сможете добиваться поставленных целей быстрее, не отвлекаясь на ерунду.
15. Позвольте себе ошибаться и учитесь на ошибках
Если довольствоваться малым и делать лишь то, что у вас хорошо получается, вы никогда не будете расти в профессиональном смысле.
Альтушер для пояснения этого пункта приводит такой пример: «Я учил свою дочь подавать мяч сильнее. У нее неплохо получалось, но подачи были слишком слабыми. В итоге мячи было легко отбивать. Я сказал: „Бей так сильно, как только сможешь“. Она начала делать ошибки и расстраивалась из-за этого. Но позже у нее начало получаться: мяч все чаще попадал в цель, а удары были значительно сильнее. Я спросил: „Что происходило у тебя в голове?“ Она ответила: „Я поняла, что бью слишком влево, поэтому немного передвинула цель“. Если бы она и дальше била мяч так, как ей легче и удобнее, она не стала бы сильнее. Ошибки помогли ей покорить новую вершину».
16. Любите
Любовь - прекрасное чувство. Постарайтесь дарить его окружающим и заметите, как оно вдвойне возвращается к вам. Джеймс Альтушер дает 4 важных совета, которые помогут вам развить эту привычку даже по отношению к малознакомым людям:
если это человек, которого вы любите, но который в данный момент не приносит вам радости, пожелайте ему лучшего в будущем;
Франклин в автобиографии рассказывал, что проверил свою мысль на сопернике-законодателе, который был враждебен к нему. Однажды Франклин написал записку с просьбой одолжить книгу из частной библиотеки законодателя. Последний согласился. И уже через несколько дней Франклин вернул книгу с запиской, в которой сердечно благодарил человека. После этого соперник-законодатель стал вежливым и был готов помочь в других, более крупных делах. Франклин дружил с ним до самой смерти.
В жизни мне повезло общаться с очень многими бизнесменами, предпринимателями и тренерами как на Западе, так и в Рунете. И я заметила определенную закономерность – зачастую эти люди либо очень счастливые, либо очень успешные. Но редко – счастливые и успешные одновременно. То есть действительно даже миллионы долларов никому не гарантируют счастье. Во всем нужно иметь баланс.
В то же время я знаю многих, кто по-настоящему счастлив и успешен (более того – я себя тоже считаю именно такой). Что же присуще этим людям? Я выделила 7 черт, которые для них характерны.
01:37 1. Успех и счастье – это образ мышления.
Подумайте, что именно для вас значит успех и что именно – счастье. Ведь зачастую, будучи уже счастливыми (или успешным) здесь и сейчас, мы этого просто не замечаем. И все потому что на каждом этапе жизни не имеем четкого определения для этих понятий.
03:27 2. Мотивирующая среда.
О счастье и успехе написаны миллионы книг (например «Думай и богатей» Наполеона Хилла, «Сила здесь и сейчас» Экхарта Толле и др.). Посмотрите, какие из них подходят именно для вашего сегодняшнего состояния. Окружайте себя успешными мыслями и людьми через книги, сообщества и единомышленников.
Смотрите видео по этой теме:
10:03 6. Полезные привычки.
Полезные привычки будут продвигать вас вперед Следите за тем, что вы едите, за своим распорядком дня и т.д. Имея конкретное расписание, вы будете более энергичны и бодры. Привычки помогут вам прочувствовать ваш успех, а если у вас их не будет, то вы легко затеряетесь в потоке информации.
11:22 7. Гармоничные отношения.
В первую очередь важны отношения с самим собой. Если вы себя принимаете и любите, то вам будут горы по плечу. Помните – любовь и признание исходят изнутри, от вас самих, а не со стороны, и когда они есть, то все остальное подтягивается за ними. Подумайте: что находится внутри вас, как вы видите этот мир? Ведь отношения с самим собой отражаются и на отношениях и внешних – с любимыми и близкими, с коллегами и др.
Как видите, успех и счастье могут и должны идти нога в ногу. Успешные и счастливые люди ценят то, что имеют, и наслаждаются каждым моментом. Хотите научиться совмещать эти вещи и привести свою жизнь в баланс?
Кто же не хочет быть успешным и счастливым? Мы, сами того не подозревая, принимаем близко к сердцу те вещи, которые не дают нам быть счастливыми. Правда в том, что только мы можем выбирать сами: жить ли нам счастливой жизнью или делать то, что не приносит никакого удовлетворения. Вы никогда не станете успешными, если вы не научитесь понимать и ощущать счастье. Конечно, трудно не замечать негатив, стереотипы и скептиков, но это очень важно. Итак, что же необходимо игнорировать и не принимать во внимание, если вы действительно хотите быть счастливым и успешным человеком.
1. Прошлое
Прошлое изменить вы не можете, значит и зацикливаться на нём бессмысленно. Забудьте все ваши старые проблемы и ошибки. Что сделано, то сделано. На самом деле, наши ошибки помогают нам стать сильнее и мудрее, а также узнать наши слабые стороны. Даже самые стрессовые и трагические ситуации преподносят нам важные уроки. Только не сдавайтесь и не позволяйте уже ушедшему прошлому разрушать настоящее.
2. То, что вне вашего контроля
Счастливые и успешные люди никогда не пытаются силой что-то изменить. Они не расстраиваются от того, что в мире есть вещи, которые они не могут контролировать. Успешные люди никогда не говорят о проблеме, они думают о её решении. Если вы не можете повлиять и изменить текущую ситуацию, отпустите её.
3. Мнение других
Уметь слушать людей – это ценное качество, но оно не означает, что вам нужно действовать и жить исключительно на основе чужого мнения. Если вы тратите массу времени, думая о том, как люди вас воспринимают, то вы рискуете забыть о себе и о своей личности. Вы знаете, кто вы есть, поэтому не руководствуйтесь чужим мнением. Лучше сами, на собственном примере, вдохновляйте и мотивируйте людей вокруг вас.
4. Спешка
Терпение – это не умение ждать, а способность сохранять позитив и спокойствие в ожидании. Каждый ваш шаг, независимо от того, насколько она мал, уже является огромным прогрессом. Работаете ли вы над сложным проектом, улучшаете здоровье или изучаете новый язык, не следует ожидать мгновенных результатов. Каждое изменение, большое и малое, требует терпения и времени. Игнорируйте нетерпеливые мысли, сосредоточьтесь на целях, оставайтесь позитивным, и вы, безусловно, увидеть прогресс.
5. Сомнения
Успешные люди всегда верят в свою способность добиться успеха. Они игнорируют сомнения и сохраняют позитивное отношение в самых неприятных ситуациях. Даже если вы наделали немало ошибок, всё равно верьте в себя и свои возможности. Поверьте, ваша карьера стоит усилий. Поверьте, что все люди могут быть умными и глупыми, щедрыми и эгоистичными, счастливыми и депрессивными. Поверьте, что вы успешны, даже если не зарабатываете миллионы. Поверьте в свою интуицию, в конце концов. Поверьте в чудо, когда кажется, что из ситуации, в которой вы находитесь, нет выхода. Вера всегда лучше, чем сомнения.
6. Несущественные задачи
Успешные люди знают, когда и как сказать «нет». Вы не сверхчеловек, вы не можете сделать всё, вы не можете помочь всем. Вы должны сосредоточиться исключительно на своих целях. Перестаньте пытаться выполнять слишком много задач одновременно. Если вы никогда не отказываете, вы просто вымотаетесь, разменяв себя по мелочам. Концентрируйтесь на более важных вещах, и это, безусловно, поможет вам добиться успеха.
7. Ежедневные разочарования
Плохие дни – это просто плохие дни. Они приходят и уходят, просто постарайтесь не замечать их. К сожалению, мы не можем избежать повседневных разочарований. Мы падаем, поднимаемся, мы совершаем ошибки, мы учимся и живем. Мы все люди, мы не может быть совершенными. Иногда становится действительно плохо, но ведь также существует много других прекрасных вещей. Учитесь игнорировать повседневные разочарования, даже если это больно.
8. Страхи и опасения
Зачастую мы отказываемся от риска из-за страха провала, осуждения, непонимания или отказа. Успешные люди игнорируют эти страхи. На самом деле, почти все в жизни достаточно рискованно. А если не рисковать, то вы не будете знать, на что вы способны. Когда вы чувствуете страх, сомнение, разочарование или беспокойство, знайте, что вы можете с этим бороться.
если вы не знаете какого-то человека, представьте, будто завтра он умрет. В результате вам станет его жаль. Вы отнесетесь к такому человеку с любовью, которую мы испытываем к тому, кого скоро не станет;
если вам не нравится человек, относитесь к нему, как мать относится к ребенку. Пожелайте ему успехов, какие бы чувства человек у вас ни вызывал;
