Идеальная фигура, заветные параметры 90-60-90 – мечта многих женщин. Но не всем нравится истязать себя диетами и сутки напролет проводить в тренажерном зале. Пришло время обратить внимание на народные средства для быстрого похудения. Однако следует понимать, что лишние килограммы не исчезнут, как по взмаху волшебной палочки.

Фитосредства на страже стройности

Многие девушки пытаются отыскать народное средство для похудения самое действенное. К сожалению, не существует таких напитков или иных средств, с помощью которых можно в мгновение ока избавиться от злосчастных лишних килограммов. Все отлично знают анатомию и понимают, что накопление жировых отложений происходит в силу определенных причин: начиная от банального переедания и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем.

Как же выбрать эффективные народные средства для похудения? Отзывы многих женщин свидетельствуют, что очень полезными и весьма действенными являются травяные отвары, чаи и настои.

Важно! Предварительно нужно проконсультироваться с доктором. Любые фитосредства лучше принимать под контролем специалиста. Кроме того, стоит пересмотреть свой рацион и активно заняться спортом.

Для тех, кто желает похудеть без особых усилий, представляем подборку лучших рецептов приготовления народных средств.

Рецепт №1

О пользе кукурузных рылец для пищеварительного тракта знают многие. Вот почему это средство зачастую используют для похудения.

Состав:

• 10-15 г кукурузных рылец;
• 1 ст. фильтрованной воды.

Приготовление и применение:

1. В стеклянную, эмалированную или керамическую посуду наливаем фильтрованную воду.
2. Доводим ее до состояния кипения.
3. Крутым кипятком заливаем сухие ингредиенты.
4. На паровой бане готовим отвар в течение 20 минут.
5. Через марлевый отрез или сито сцеживаем напиток.
6. Пить его нужно по 2 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Рецепт №2

Народные средства для похудения эффективные найти не так уж и сложно. Природа щедро наградила нас очень полезными продуктами, которые можно, а порой и нужно, вводить в свой рацион.

Особой популярностью у сторонников правильного питания пользуются льняные семена. Они нормализуют функционирование пищеварительного тракта, а также способствуют выведению из организма накопившихся вредных веществ, токсинов и шлаков.

Состав:

• 1 ст. л. льняных семян;
• 1 ст. фильтрованной воды.

Приготовление и применение:

1. Воду кипятим и заливаем ею льняные семена.
2. Затем провариваем напиток на минимальном огне в течение получаса. Он немного загустеет и приобретет консистенцию киселя.
3. Эту порцию следует процедить через сито и разделить на три равные части.
4. Выпить стакан льняного киселя нужно в течение одного дня.

Рецепт №3

Ни для кого не секрет, что задержка выведения излишков жидкости из организма влияет на метаболические процессы и, конечно же, отметку на весах. Многие девушки различных возрастных категорий используют с целью быстрого похудения фармакологические препараты, оказывающее диуретическое воздействие. Но существуют и народные мочегонные средства для похудения, к примеру, фенхель или душица.

Состав:

• 15 г плодов фенхеля;
• 20 г перечной мяты;
• 15 г одуванчиковых корней;
• 60 г корневища крушины;
• 1500 мл фильтрованной воды.

Приготовление и применение:

1. Все вышеперечисленные компоненты складываем в толстостенную, желательно стеклянную или эмалированную, посуду.
2. Воду доводим до состояния кипения и заливаем ею фитосредства.
3. Ставим напиток на паровую баню и провариваем примерно 20 минут.
4. Остудим отвар и процедим его через мелкое сито или марлевый отрез.
5. Пить такой напиток нужно утром за 20 минут до завтрака.

Рецепт №4

Диетологи часто слышат жалобы своих клиентов на объем живота. Вроде и фигура в порядке, а вот объем талии и нижней части живота оставляет желать лучшего. Некоторые женщины для уменьшения этой области используют клизмы. За счет очищения кишечной полости живот немного впадет.

Если вам такая процедура не по душе, то нужно отыскать альтернативный вариант. Можно пользоваться косметологическими средствами, делать обертывания, вакуумный массаж, но лучше всего изменить свой рацион, выполнять комплекс упражнений, направленный на прорабатывание проблемной зоны. В дополнение можно принимать народные средства для похудения живота.

Очистить организм от вредных веществ, а также наладить метаболизм поможет яблочный уксус. А если добавить в него немного меда, то можно заодно и укрепить иммунитет.

Состав:

• 1 ст. л. яблочного уксуса;
• мед жидкий – 1 ч. л.;
• фильтрованная вода – 250 мл.

Приготовление и применение:

1. Воду нужно довести до состояния кипения, а затем остудить до температурной отметки в 38-42°.
2. В теплой воде растворим мед и яблочный уксус.
3. Пить такой напиток рекомендуется ежедневно по утрам за полчаса до приема пищи.

Рецепт №5

Свою эффективность в борьбе с лишним весом доказал имбирь. Из свежего корня можно готовить ароматные напитки. При изначально большой массе тела имбирный корень можно дополнить чесночными зубчиками. Такое сочетание – настоящая бомба, которая смоет взрывной волной жировые отложения. Также можно добавлять в имбирный чай различные травы, пряности и цитрусовые соки.

Состав:

• 60 г мятных листьев;
• 70 мл свежеотжатого сока лимона;
• щепотка кардамона;
• 4-5 см имбирного корня;
• 1 ст. фильтрованной воды;
• 50 мл свежеотжатого апельсинового сока.

Приготовление и применение:

1. Сразу вскипятим воду.
2. Мятные листья тщательно промоем.
3. Измельчим листики мяты с помощью блендера до консистенции кашицы.
4. Аналогично поступим с очищенным имбирным корнем.
5. К этой массе добавляем щепотку кардамона и заливаем все крутым кипятком.
6. Размешиваем и настаиваем в закрытой посуде около получаса.
7. Тем временем из лимона и апельсина выжмем нужное количество сока.
8. По истечении получаса процедим напиток.
9. Добавим в имбирный чай свежеотжатые цитрусовые соки, размешаем.
10. Принимать напиток нужно в холодном виде.

На заметку! Очень эффективным для похудения считается березовый сок. Чтобы избавиться от лишнего веса, ежедневно нужно употреблять по 1 ст. такого целебного напитка в течение месяца. Специалисты утверждают, что для этих целей подходит только свежий сок, срок годности которого составляет одни сутки.

Ни для кого не секрет, что практически любую болезнь можно вылечить народными средствами. Кто-то в это верит, кто-то нет, но факт остается фактом: если правильно подобрать нужные ингредиенты, эффект будет.

Но бабушкиным способом можно не только лечить болезни. Многие используют народные средства для снижения аппетита и похудения . Хотите присоединиться к числу тех, кто уже похудел таким методом? Читайте нашу статью!

Эффективные народные средства для похудения: напитки

Большинство стройнеющих знает: чтобы быстро похудеть и не набрать потом сброшенные килограммы, нужно ежедневно выпивать полтора-два литра чистой воды. Таким образом вы выведете токсины из организма, очистите ЖКТ, ускорите обменные процессы. Еще и аппетит уменьшится, и жидкость лишняя быстрее выйдет. В общем, польза и ничего, кроме пользы.

Конечно, никакие другие напитки не могут соревноваться с водой по степени полезности. Но многие из них не менее эффективно работают на избавление от лишних килограммов. Перед вами — топ-10 самых эффективных вариантов:

Сок березовый — усиливает обменные процессы, имеет легкий мочегонный и слабительный эффект. Нужно пить сразу же после сбора, по ложке в день в течение месяца. И результат не заставит себя ждать: лишняя жидкость из организма выйдет, кишечник — очистится, а лишний жир — растворится навсегда.

Кисель из овса — выводит шлаки, обновляет кровь, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, эффективно очищает кишечник. Кроме того, содержит очень много витаминов, особенно нужных при ограниченном рационе. Готовить такой кисель просто: нужно смешать в одной посуде горсточку овсянки, столько же чернослива и тертой свеклы. Затем залить двумя литрами кипятка и варить 15 минут. готово! Выпивать по стакану в день примерно за час до сна.

Настойка на коре крушины — очищает организм, имеет слабительное действие, усиливает перистальтику толстого кишечника. Кроме того, имеет уникальное свойство — помогает быстро похудеть, не раздражая при этом слизистые внутренних органов.

Крушина — это древесное растение, знакомое каждому с детства. Именно его мы называли “волчьи ягоды”. Но сами ягоды есть не нужно, тем более, если вы их до сих пор боитесь:), — для отвара потребуется только кора. Измельчите ее, залейте чайную ложечку полученного порошка 150 мл кипятка и оставьте примерно на полчаса. Пейте перед сном каждый день на протяжении целого месяца. Настой на коре крушины — идеальный вариант для те, кто хочет !

Настой на листьях липы и вишни — помогает очистить ЖКТ, что способствует снижению веса. Приготовить настойку просто: нужно взять одну часть зверобоя, столько же вишневых листьев и шрота расторопши, плюс две части цветков липы. Все соединить и отделить от общего количества одну столовую ложку смеси. Залить стаканом кипятка и настаивать всю ночь. Принимать по трети стакана трижды в лень, желательно через тридцать минут после приема пищи.

Напиток из зверобоя — прочищает кишечник, стимулирует обмен веществ и уменьшает аппетит. Готовится следующим образом: берется 40 грамм зверобоя и смешивается с 20 граммами водоросли цистозиры бородатой. Заливаем водой (достаточно поллитра), варим на небольшом огне примерно полчасика, потом снимаем с огня и оставляем на час. Когда настой готов, его нужно процедить. Употреблять по 200 миллилитров трижды в сутки за 30 минут до еды. Если вы искали способ, как снизить аппетит народными средствами, чтобы похудеть , настой из зверобоя — то, что вам нужно!

Рябиновый чай — обладает жиросжигающим действием. Готовить проще простого: столовую ложку плодов рябины красной нужно заварить в половине литра кипятка. Немного настоять и пить в любое время суток вместо привычного чая.

Имбирный чай также в списке самых эффективных народных средств для похудения в домашних условиях . Чтобы приготовить этот волшебный эликсир, отрежьте трехсантиметровый кусок корня имбиря, измельчите его как следует и залейте литром кипятка. Пить по стакану в любое время, но не реже трех раз в день.

Еще одно истинно народное средство для снижения веса — баня. Ходите в парную наперевес с рябиновым или имбирным чайком, и килограммы будут таять буквально на глазах!

Капустный сок — отлично очищает организм и препятствует превращению углеводов в жиры, а еще — нормализует обменные процессы. Первый раз его нужно пить на голодный желудок, остальное время — в перерывах между завтраком, обедом и ужином. В день нужно употреблять два-три стакана такого сока. Если чистый капустный сок кажется невкусным, смешайте его с лимонным, свекольным или морковным.

Народные средства для похудения в домашних условиях: питание

Настои — это, конечно, хорошо, но только ими сыт не будешь. Так почему бы не наладить и питание “по-народному”? Тем более, что тут тоже есть несколько проверенных бабушкиных методов.

Первый — гречневая диета. Несмотря на то, что этот метод весьма популярен сейчас, он совсем не новый — еще монахи Тибета “сидели” на гречке во время поста. Чем не народный метод?

Суть его — в правильном приготовлении каши. Гречку не нужно варить: каша просто заливается кипятком и настаивается всю ночь. Утром кашу можно немного подогреть, но добавлять сахар или соль строго воспрещается. Есть в любой момент, когда почувствуете голод. Пить при этом можно только воду.

Максимальный срок гречневой диеты — неделя.

Будьте осторожны: такой способ питания не подходит беременным женщинам и тем, у кого проблемы с кишечником.

Второй способ — есть побольше ячменя. Можно в виде каши, можно в супе. Достоинство ячменя — в том, что он в несколько раз разбухает в желудке, давая тем самым чувство насыщения. Но организмом как следует не усваивается, поэтому выводится почти полностью, забрав с собой разнообразные шлаки и токсины. В общем, еще один отличный вариант для тех, кто ищет, как похудеть с помощью народных средств.

Третий бабушкин способ похудеть — есть отруби. О волшебных свойствах грубого волокна знали еще наши предки. Дело в том, что отруби отлично утоляют голод, уменьшают общую калорийность трапезы, содержат много клетчатки, витаминов и прочих полезных веществ.

Еще один вкусный и полезный перекус, который готовится по народному рецепту, — ягодный кисель с семенами льна. Готовится просто: сварить натуральный кисель без сахара из любых ягод и, не остужая, смешать с семенами льна. Оставить ненадолго для набухания семян, затем остудить и с удовольствием употреблять внутрь. Кушанье очень сытное и безумно полезное!

И последний совет на сегодня — добавляйте во все блюда побольше специй и трав, которые помогают сжигать калории. Например, куркуму, имбирь или розмарин.Но имейте в виду: они немного повышают аппетит, поэтому тщательно контролируйте то, что вы едите. Если будете все делать правильно, специи обязательно помогут сжечь лишнее — пусть не очень быстро, но зато наверняка.

Мы рассказали вам, как похудеть быстро в домашних условиях народными средствами . Правда, это далеко не полный перечень существующих рецептов. Но для того, чтобы начать, вполне достаточно. Выбирайте вариант по вкусу — и вперед, к стройной фигуре!

Аптеки и интернет-магазины наперебой предлагают препараты для снижения веса – средства, которые снижают аппетит, имеют эффект сжигания жира или оказывают другое действие для похудения. Некоторые из них реально помогают при ожирении. Каждое средство имеет свои особенности, достоинства и недостатки, принцип действия и эффективность. Чтобы не ошибиться с выбором, тщательно изучите предложения в этой сфере рынка.

Какие препараты снижают вес

Проблема эффективного похудения волнует тысячи людей, поэтому фармацевтические компании предлагают нам сотни способов ее решить с помощью препаратов. Реклама в Москве, Санкт-Петербурге и других российских городах вещает о возможности купить капсулы, мгновенно снижающие вес. Интернет-аптеки предлагают заказать продукцию с бесплатной доставкой, вам остается осуществить покупку и начать пить таблетки или порошки. Разобраться в длинном списке средств, отличить выдумки производителей от реальности непросто.

Чтобы найти эффективные таблетки для похудения, придется тщательно разобраться в механизмах работы препаратов и их влиянии на организм. Все известные фармацевтические средства можно разделить на большие группы:

1. Подавляющие аппетит (аноректики, анорексигенные средства). Эта группа оказывает влияние на центральные механизмы регуляции аппетита, снижая его.
2. Создающие ощущение сытости. К этой категории относятся БАДы, которые разбухают в желудке, способствуя снижению объемов пищи.
3. Блокирующие всасывание жиров в ЖКТ. Вместе с пищей в организм поступают жиры, но они не усваиваются благодаря принятому лекарству.
4. Мочегонные и слабительные. Похудение достигается в результате вывода лишней жидкости и очищения кишечника.
5. Гормональные. Восполняют дефицит гормонов тогда, когда их недостаточно вырабатывает организм, параллельно способствуют снижению массы тела.

Кроме фармакологических средств, реализуются биологически активные добавки, которые также относятся к препаратам для снижения веса. Среди них можно выделить такие категории:

• нутрицевтики – мягко снижают аппетит, улучшают обмен веществ, содержат минимум лекарственных веществ;
• парафармацевтики – содержат вещества, близкие к лекарственным, регулируют аппетит, сжигают жир.

Препараты центрального действия

Многие известные таблетки для снижения веса основаны на влиянии на головной мозг, точнее на подавление обратного захвата гормонов серотонина и норадреналина. В результате их действия накапливается большое число гормонов, человек не чувствует подавленности и плохого настроения, значит, есть ему хочется меньше. Это сильные средства для снижения аппетита и веса, которые имеют серьезные побочные эффекты: острые психозы, нарушения артериального давления, эмоциональные расстройства, головные боли.

Ингибиторы липазы

Популярные и современные аптечные препараты для похудения – Листата, Ксеникал, Орсотен действуют на уровне кишечника, где блокируют панкреатическую липазу. Жиры расщепляются специальным ферментом – липазой. Ингибиторы ограничивают выработку фермента, в результате чего расщепление не происходит, жиры не всасываются в кровь, а накапливаются в кишечнике, выводятся из организма с каловыми массами. Эффективность средства в снижении количества потребляемых калорий.

Гормональные препараты­

Эта группа лекарственных средств для похудения не предназначена, но эффективно действует в некоторых случаях. Назначение гормонов необходимо при плохой работе эндокринных желез, приводящей к ожирению. Нормализация баланса приводит к коррекции веса, поэтому медикаментозные гормональные препараты относят к средствам для снижения массы тела. Прием этих лекарств без назначения и контроля врача может привести к самым тяжелым последствиям.

Мочегонные и слабительные для похудения

Рекомендации врачей относительно суточного приема соли редко соблюдаются. Часто ее количество превышает норму, из-за чего переизбыток натрия (основного компонента) провоцирует задержку воды. Средства мочегонного действия выводят лишнюю жидкость, приводя к снижению массы тела. Слабительное средство нередко используется как лекарство для похудения. В результате нормализации стула вес убывает.

Мочегонные и слабительные средства – это быстрый способ избавиться от нескольких кг, но эффект от их приема не будет продолжительным. Назвать применение этих лекарств для снижения веса безопасным тоже нельзя. Существует целый ряд противопоказаний и побочных эффектов от мочегонных лекарств и вероятность привыкания к слабительным пилюлям. Хотя стоят препараты недорого, ими не надо злоупотреблять.

Блокаторы всасывания жиров

Еще одна группа средств для похудения – блокаторы всасывания жиров. Рекламные ролики утверждают, что принимая чудо-таблетки, можно без изменения рациона, занятий фитнесом и физическими нагрузками делать свое тело стройным. Различают две основных подгруппы блокаторов: содержащие орлистат и хитозан. Первый деактивирует липазу и увеличивает количество жира, выводимого с калом. Хитозан образует вокруг жира гель, из-за чего жировые капли выводятся естественным образом. Препараты с хитозаном тоже подавляет панкреатическую липазу.

Психотропные средства­

Определенные зоны головного мозга отвечают за чувство насыщения и голода. Психотропные препараты для снижения веса воздействуют на эти участки, они способны притуплять чувство голода. Подавление аппетита приводит к снижению массы тела. Использовать такие лекарства в лечении ожирения могут только взрослые пациенты после рекомендации специалиста. Лекарства могут негативно влиять на состояние организма, поэтому применять их следует в крайних случаях. К известным психотропным препаратам для похудения относятся:

• Меридиа ;
• Редуксин ;
• Римонабант ;
• Сибутрамин .

БАДы­

Биологически активные добавки применяются для самых разных целей: восполнения количества витаминов, очищения организма, нормализации работы сердца, почек, печени и других систем и органов. Часто действие БАДов направлено на похудение. Традиционно разделяют добавки по составу на нутрицевтики и парафармацевтики. В каждой группе есть препараты, эффективно способствующие похудению.

Нутрицевтики

Известно, что нутрицевтики – это средства, имеющие в составе минимальное количество химических веществ. Самыми качественными считаются те, которые состоят исключительно из натуральных растительных составляющих, способных мягко воздействовать на организм. Понижение веса достигается за счет угнетения аппетита, очищения организма, кроме того, для здоровья организма в БАДах присутствуют витамины и минералы.

Парафармацевтики

БАДы, получившие название парафармацевтиков, работают как лекарства, поэтому применять их следует по рекомендациям и под наблюдением медиков. В составе средств продукты растительного происхождения и пчеловодства, морепродукты. Парафармацевтики по-разному способствуют понижению массы. По принципу действия их разделяют на следующие виды:

• жиросжигатели – препятствуют усвоению поступающих жиров или ускоряют процесс сжигания накопившихся жировых запасов;
• аноректики – подавляют чувство голода;
• балластные вещества – не дают съесть лишнего, разбухая в желудке;
• очищающие чаи – сборы из мочегонных, слабительных или желчегонных трав, очищающие организм от шлаков.

Самые эффективные средства для похудения

Препараты для снижения веса, приводящие к потере лишних кг, можно купить в аптеках и интернет-магазинах. Существует несколько популярных лекарственных средств из разных фармакологических групп и БАДов, которые занимают лидирующие позиции по уровню продаж. Одни из них приводят к потере аппетита, другие с помощью химических процессов помогают избавиться от лишнего жира, третьи заполняют желудок, помогая скорее утолять голод.

Редуксин

На первом месте эффективных средств для похудения находится Редуксин . Это лекарство, влияющее на центр насыщения, находящийся в головном мозге. В результате приема человек не испытывает чувство голода, меньше ест и худеет. Редуксин ускоряет обмен веществ, способствует расщеплению жира. Главное преимущество – он реально помогает похудеть. Принимать таблетку нужно 1 раз в сутки. Недостатки лекарства – многочисленные побочные эффекты, противопоказания и вероятность набора массы после отказа от него. Цена таблеток не слишком радует – от 2178 рублей за 30 штук.

Ксеникал

Не менее популярный препарат для похудения – Ксеникал . Действующее вещество – орлистат, блокирующий липазу. Лекарство не позволяет усваиваться жирам, а выводит их вместе с каловыми массами. Основные побочные эффекты связаны с изменениями стула. Прием назначается от 1 до 3 раз в сутки. Главные преимущества лекарства – минимальное количество побочных явлений, достаточная эффективность. К минусам средства относится возможное ухудшение настроения, вызванное в результате недостатка калорий. Купить 21 капсулу можно за 1126 рублей.

Орсотен

На российском рынке пользуется спросом Орсотен . Доступная стоимость (от 769 рублей за 21 капсулу) и многообещающие заверения производителя привлекают потребителей. Основной компонент таблеток – оралит. Препараты для снижения веса, основанные на этом веществе, препятствуют усвоению желудочно-кишечным трактом жиров, поступающих с пищей. Принимать капсулы нужно по 3 шт. в сутки. Лекарство снижает вес, результат заметен уже вначале приема. Недостатки средства – высокая вероятность побочных эффектов со стороны работы ЖКТ.

Диетресса

К числу гомеопатических средств, снижающих вес, относится Диетресса . Действие средства основано на влиянии активных веществ на нейропептиды центра насыщения. Диетресса снижает аппетит даже при увеличении физнагрузки, соблюдении диеты без ухудшения самочувствия. БАД не вызывает зависимости, помогает скинуть до 4 кг в месяц, улучшает настроение. Принимать таблетки можно до 6 штук в сутки.

Средство для похудения имеет ряд преимуществ: хорошо переносится, не вызывает нарушений в работе организма. Минус Диетрессы – эффективность БАДа не всегда достаточная, по отзывам в некоторых случаях результат от приема был нулевым. Отмечено, что требуется соблюдение низкокалорийной диеты, чтобы средство приводило к потере веса. Цена на капсулы невысокая – около 522 рублей за 100 штук.

Турбослим

От отечественного производителя Эвалар на потребительский рынок поступает целая серия БАДов для похудения в линейке Турбослим . Препараты по-разному действуют на организм, но результат от приема должен быть один – потеря веса. Среди популярных БАДов от Эвалар ­можно назвать:

• Турбослим День – влияет на метаболизм, расщепляет жир;
• Турбослим Ночь – усиливает расход калорий ночью;
• Турбослим чай – улучшает работу кишечника, устраняет токсины;
• Турбослим кофе – снижает аппетит, ускоряет процесс усвоения веществ;
• Турбослим крем – обеспечивает похудение в конкретной области тела;
• Турбослим блокатор калорий – предупреждает перевод жиров и углеводов в калории;
• Турбослим Альфа – липоевая кислота и карнитин ускоряют обмен веществ.

Производитель утверждает, что правильно обозначив причину ожирения и выбрав соответствующее средство, можно избавиться от лишних килограммов. Отзывы о результативности всех препаратов противоречивые. Одним БАДы помогают похудеть, другим – нет. Побочные эффекты проявляются редко. Цена зависит от вида средства и от количества в упаковке. Например, Блокатор калорий № 40 можно купить за 461 рубль.

Комплекс Леовит

Необычный способ похудеть предлагает комплекс Леовит . Продукция представляет собой набор продуктов для быстрого приготовления, рассчитанных на 5 дней. Количество калорий в продуктах минимальное, порции небольшие, поэтому начинается процесс похудения. К преимуществам способа относится удобство использования, достаточное количество витамином и минералов, эффективное снижение веса. Недостатки – высокая вероятность возврата веса, есть побочные эффекты от слабительных чаев и киселей. Стоимость комплекса – 916 рублей.

МКЦ – микрокристаллическая целлюлоза

Организм не переваривает целлюлозу, она заполняет желудок, снижая калорийность пищи. Преимущества МКЦ – результативность в борьбе с лишним весом, очищение кишечника, безопасность для организма. Для борьбы с избыточной массой нужно принимать 1 таблетку, в которой содержится 500 мг активного вещества, постепенно увеличивая дозировку до 50 штук в день. Минус препарата – вероятность растяжения желудка и усиления аппетита после курса, побочные эффекты. Цена МКЦ – от 115 рублей за 100 таблеток.

Побочные эффекты и противопоказания

В зависимости от вида препаратов для похудения, состава и других факторов побочные явления, которые могут возникнуть в результате приема, разнятся. Часто возникают следующие эффекты:

• нарушения сна;
• головные боли;
• нарушения стула;
• безосновательная тревога;
• обильное потоотделение;
• учащенное сердцебиение.

Перед началом приема средств для похудения следует проконсультироваться с врачом, ведь многие из них имеют противопоказания. Похудение с помощью БАДов и лекарств не допускается в следующих случаях:

• беременность;
• лактация;
• юный и преклонный возраст;
• серьезные заболевания.

Видео

Какие эффективные средства для похудения можно купить в аптеках? Как сбросить лишние килограммы благодаря обычным средствам, которые продаются в каждой аптеке? Ответ на эти и многие другие вопросы в данной статье!

Поиск безопасного, а главное – эффективного средства для похудения занимает очень много времени. Выбор должен быть осознанным и обязательно подкрепляться рекомендацией врача. Аптечный ассортимент пестрит самыми разными препаратами: капли, таблетки, капсулы. Что же выбрать, чтобы не нанести вред своему здоровью и получить желанный результат? Нужно систематизировать информацию и четко понимать, чего именно вы ждете и на какие жертвы готовы идти, в том числе и финансовые .

Важная информация

Когда нужно использовать таблетки для похудения? Сам факт существования таких препаратов не означает, что вы должны однажды решить их принимать и сделать выбор по принципу «пальцем в небо». Врачи назначают такие препараты в том случае, если другими способами добиться снижения веса не получается.

Прием таблеток для похудения не может быть самостоятельным методом. Это значит, что не существует препаратов, которые бы без диеты и спорта, волшебным образом устранили жировые отложения. Воспринимайте похудение как своего рода марафон. И вы можете пробежать его в неудобной обуви и по разбитой дороге, в результате обессилев. А можете выбрать ровный путь, надеть специальную обувь и костюм. Добиться результатов во втором случае будет проще. То есть препараты для похудения лишь облегчают вам задачу, помогают сохранять результаты и ускорить процесс .

Виды препаратов для похудения

Выбирать конкретное средство нужно с учетом механизма его действия. Классифицируют препараты:

• Центрального действия , то есть их цель – головной мозг. Такие средства снижают аппетит, блокируя центр насыщения. Выписываются только врачом и продаются по рецепту, так как могут вызвать серьезные осложнения.
• Стимуляторы. Их цель – повысить расход энергии, стимулируя организм. Срок их приема ограничивается тремя месяцами. Противопоказание – проблемы с сердцем.
• Периферические препараты . Зона их действия – ЖКТ, а цель – препятствовать образованию новых жировых отложений. В организме в результате их приема образуется дефицит энергии, поэтому он начинает использовать резерв – жировые отложения. Гарантируют надежное и эффективное снижение веса.
• Гормональные препараты нужно принимать после консультации с эндокринологом или гинекологом:

— те, что принимают участие в пищеварении и позволяют снизить аппетит;

— влияющие на щитовидную железу, назначаются эндокринологом в тех случаях, когда лишний вес является результатом проблем с этим органом;

— влияющие на половые гормоны, прописываются гинекологом при прибавке в весе после родов или в период климакса.

• Психотропные препараты – не лучший вариант, так как они сильно влияют на психику. Он значительно снижают аппетит, но назначаться должны только врачом.
• Сахароснижающие средства призваны воздействовать на центр насыщения, расположенный в гипоталамусе.
• Мочегонные и слабительные не сжигают жир. Их цель – очистка организма и выведение жидкости из тканей, за счет чего снижается вес.
• Нефармакологические препараты . К ним относят целлюлозные, которые связываются с жирами пищи, в результате поступление жира в организм снижается. Вторая группа – препараты, обеспечивающие функциональное питание (аминокислоты, клетчатка, минералы и т.д.), а также восполняющие дефицит нутриентов (бета-каротин, биотин и пр.). Третья группа – сжигатели жира, ускоряющие обмен веществ, в результате чего человек избавляется от жировой прослойки.

Как видите, вариантов много, и все они способны оказывать на организм разное действие. Грамотный выбор стоит совершать после консультации с врачом, иначе есть риск не просто не сбросить вес, но и навредить своему здоровью. Важно учитывать пол, возраст, противопоказания, длительность рекомендуемого курса и еще множество моментов, способных оказать влияние на результат приема .

Эффективные и относительно безопасные аптечные препараты

Ассортимент средств для снижения веса велик. Разберем наиболее популярные, проверенные и способные дать результаты при минимальном вреде для здоровья.

• Препарат «Ксеникал». Судя по отзывам пациентов и врачей, его прием дает заметный эффект. Популярность данного средства обусловлена минимумом побочных эффектов. Допустим длительный прием этих капсул. Активным веществом является орлистат, а действие основано на блокировке липазы, в результате чего минимизируется накопление лишних жиров, значительно снижается аппетит, регулируется усвоение калорий. Аналогами с таким же механизмом действия и действующим веществом являются препараты «Орсотен», «Алли», «Ксенистат» и пр.

• Таблетки Eco Slim относят к биодобавкам с натуральным составом. Снижение веса становится результатом сжигания жиров. Из организма выводятся шлаки, а общее состояние улучшается. При физических нагрузках с помощью препарата можно избавиться в среднем от 10 кг за месяц.

• Препарат «Редуксин» назначается врачом, и с помощью его приема можно получить заметные результаты. Действующим веществом является сибутрамин, и конкретно это средство с ним дает минимум побочных эффектов. К аналогам относят препараты «Голдлайн», «Редуксин Мет», «Сибутрамин» и др. На российском рынке это средство называют одним из самых известных. В результате приема ускоряется обмен веществ, притупляется чувство голода, благодаря воздействию на центр насыщения, ускоряется расщепление жировой ткани.

• Препарат «Мазиндол » назначается при первичном ожирении, в случаях, когда накопление жировых отложений произошло из-за постоянного переедания, нарушения обмена веществ. Выпускается в форме таблеток и значительно подавляет аппетит, в результате приема наблюдается быстрое снижение веса без вреда для здоровья. С приемом следует сочетать малокалорийную диету.

• Капсулы для похудения «Лида» производит Китай. Их прием улучшает обмен веществ, жировые отложения активно расщепляются, дает ощущение сытости, насыщает организм полезными веществами. Имеет на 100% натуральный состав (ингредиенты подобраны по многовековому опыту китайской медицины).

• Препарат «Цефамадар » призван при помощи действующего вещества блокировать центр насыщения в мозгу. Благодаря растительному происхождению, он безопасен и не вызывает побочных эффектов. Идеально подходит для тех случаев, когда набор веса происходит из-за переедания.

Это далеко не полный список средств для похудения, которые можно встретить на аптечных полках. Например, специальные чаи. Такое средство содержит в составе травы и компоненты растительного происхождения. Прием чаев ускоряет обмен веществ, они оказывают слабительное действие .

Безопасны и эффективны на 100%. Возможно ли это?

Это миф. Наивно предполагать, что, принимая таблетки, лежа на диване и употребляя в пищу все, чего душа пожелает, можно добиться каких-то видимых результатов. Прием препаратов для похудения важно сочетать с оптимальным режимом питания и физической активностью. Избыточный вес будет таять на глазах, если вы:

• Ограничите в рационе углеводы и жиры.
• Начнете дробно питаться (5 приемов пищи в день).
• Наладите питьевой режим – 2 л в сутки.
• Откажетесь от алкоголя.
• Займетесь физическими упражнениями.

1 голос

Этой заметкой мы продолжаем цикл статей о лишнем весе и ожирении. Сегодня представляем рейтинг эффективнейших средств для похудения. Но за быстрый эффект приходится дорого платить, не забывайте об этом. Многие хотят получить «волшебную» таблетку, которая решит их проблемы со здоровьем, накопленные годами, но зачастую, цена такой таблетки оказывается чрезмерно высокой.

Рейтинг препаратов для похудения по эффективности

№1 - DNP (Динитрофенол)

Самое мощное средство для сжигания жира, известное на сегодня.

До 1938 года динитрофенол применялся как официальное медицинское средство для снижения веса, однако был запрещен по причине развития серьезных побочных эффектов (повреждения кожи, катаракта, отит и др.). Сейчас снова начинает набирать популярность благодаря китайскому производителю. Продается как гербицид или регулятор роста растений.

Побочные эффекты динитрофенола

• Тошнота, рвота, диарея
• Гипертермия (в некоторых случаях служит причиной смерти)
• Повреждения кожи (дерматит, сыпь, ангионевротические отеки) 8-23%
• Катаракта (главным образом у женщин) 1-2%
• Экссудативный отит
• Полиневрит
• Алопеция
• Поражение костного мозга

№2 - Оксандролон

Анаболический стероид, улучшает рельеф и твердость мышц, сжигает жир.

Ученые из Университета Южной Калифорнии провели эксперимент, который показал, что убранная жировая ткань не возвращается сразу после отмены данного стероида. Исследование спонсировалось правительством США и производителем оксандролона - Savient. В эксперименте, который длился 12 недель, принимали участие мужчины, не занимавшиеся с отягощениями, старше 60 лет.

Исследование показало, что мужчины не только избавились от жира, но и набрали некоторую мышечную массу за 12 недель даже без силовых тренировок. Ежедневная дозировка стероида составила 20 миллиграммов, потеря в жировой ткани составила 1,8 кг. Однако в течение следующих 12 недель набранная мышечная масса ушла, но эффект от жиросжигания сохранился. Вернулось только 17 % жировой ткани. Кроме того, было установлено, что основные изменения в композиции тела произошли за первые 6 недель.

Побочные эффекты Оксандролона

• Снижение аппетита
• Тошнота
• Боли в животе
• Головные боли
• Подъем артериального давления

№3 - Станозолол

Анаболический стероид, обладающий жиросжигающим эффектом.

Станозолол был разработан компанией Winthrop Laboratories в 1962 году под торговой маркой Винстрол. Изначально препарат был создан для лечения анемии, наследственного ангионевротического отека, ускорения восстановления после операций, а также для применения в ветеринарии для увеличения мышечной массы, стимуляции кроветворения, укрепления костей и стимуляции аппетита ослабленных или больных животных.

Немного позднее препарат начал активно применяться на беговых лошадях, для увеличения скоростных показателей.

Винстрол в бодибилдинге очень популярен, поскольку его действие отличается от большинства стероидов. Препарат незначительно влияет на массу тела, однако придает мышцам рельефность, усиливает венозную прорисованность и сжигает жир.

Побочные эффекты Станазолола

• Инфаркт миокарда (при высокой дозировке)
• Облысение
• Гепатоксичность
• Импотенция

№4 - ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)

Одно их эффективнейших средств, запрещено к продаже в РФ.

ЭКА - это комбинация трех препаратов: эфедрина, кофеина и аспирина, которая используется в бодибилдинге и фитнесе для снижения веса и получения рельефа. Термин ЭКА представляет собой акроним, который включает начальные буквы составляющих его препаратов. Спортивное питание на основе ЭКА стало особенно популярно в 1990-е годы, когда на рынке насчитывались сотни видов различных добавок для редукции жировых отложений, однако позднее комбинация ЭКА была запрещена во многих странах мира (США, Канада, Россия). Это связано со злоупотреблением и использованием эфедрина в качестве прекурсора для производства наркотических веществ.

Побочные эффекты ЭКА

• Стенокардия
• Тахикардия
• Гипертония
• Аритмия
• Бессонница
• Головокружения
• Сильные головные боли
• Тремор
• Агрессия
• Беспокойство

№5 - Кленбутерол

Бета-2 агонист, препарат от бронхиальной астмы, который проявляет сильный жиросжигающий эффект.

В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.

Побочные эффекты кленбутерола

• Тахикардия
• Экстрасистолия
• Снижение или (чаще) повышение артериального давления.
• Тремор пальцев рук
• Тревожность,
• Головная боль.
• Сухость во рту,
• Тошнота.
• Аллергические реакции
• Кожная сыпь
• Крапивница

№6 - Тироксин (Левотироксин натрия)

Лекарственное средство, натриевая соль L-тироксина, после частичного метаболизма в печени и почках оказывает влияние на развитие и рост тканей, обмен веществ, обладает выраженными жиросжигающими свойствами.

Многие женщины и бодибилдеры прибегают к использованию Тироксина в качестве средства для похудения. Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся.

Побочные действия тироксина

• Тахикардия
• Гипертония
• Остеопороз
• Диарея
• Возбужденность
• Бессонница
• Мышечная дрожь
• Сухость во рту
• Потливость
• Чувство жара
• Снижение функции щитовидной железы
• Аллергическая сыпь

№7 - Сибутрамин

Анорексигенное лекарственное средство, усиливающее чувство насыщения. Оно относится к группе препаратов для лечения ожирения и применяется при комплексной поддерживающей терапии больных с избыточной массой тела.

В странах Европейского сообщества применение сибутрамина было приостановлено в 2010 году, когда Европейское агентство лекарственных средств обнародовало результаты исследований рисков побочных эффектов лекарства. FDA в 2010 году потребовало от производителя в инструкции по применению указывать, что сибутрамин нельзя применять пациентам, имевшим когда-либо сердечно-сосудистые заболевания

Побочные эффекты Сибутрамина

• Тахикардия
• Повышение АД
• Головная боль
• Головокружение

№8 - Метформин

Препарат для диабетиков, одним из свойств которого является сжигание жира.

Таблетированное сахароснижающее лекарственное средство класса бигуанидов для приёма внутрь. Этот препарат применяется при , особенно у лиц с избыточным весом и ожирением, и при этом сохранённой нормальной функцией почек. Проводятся исследования по применению метформина при гестационном диабете и синдроме поликистозных яичников. Препарат исследован и для других заболеваний, при которых резистентность к инсулину может быть важным фактором.

При правильном назначении метформин вызывает мало побочных эффектов (среди которых чаще возникают желудочно-кишечные расстройства) и связан с низким риском гипогликемии. Лактоацидоз (накопление молочной кислоты в крови) может быть серьёзной проблемой при передозировке и при назначении людям с противопоказаниями, но в остальном значительного риска нет. Метформин способствует снижению уровня холестерина ЛПНП и триглицеридов и не связан с увеличением веса, и это единственный антидиабетический препарат, который способен снизить смертность от сердечно-сосудистых осложнений при сахарном диабете. Входит в список важнейших лекарственных препаратов Всемирной организации здравоохранения.

Побочные эффекты Метформина

• Лактатацидоз
• «металлический» привкус во рту
• снижение аппетита
• диарея
• кишечные колики
• тошнота
• рвота
• метеоризм
• снижает уровень тестостерона у мужчин

№9 - Акарбоза

Лекарственное средство, ингибитор альфа-глюкозидазы, тормозящий переваривание и всасывание углеводов в тонкой кишке и, как следствие, сокращающий рост концентрации глюкозы в крови после употребления углеводсодержащей пищи, и снижающий массу тела за счет уменьшения поступления калорий. Более известно под торговым названием «Глюкобай», принадлежащим производителю Bayer AG (Германия).

Угнетая кишечные альфа-глюкозидазы, снижает ферментативное превращение ди-, олиго- и полисахаридов до моносахаридов, уменьшая тем самым всасывание глюкозы из кишечника и постпрандиальную гипергликемию, а также снижает массу тела.

Побочные эффекты Акарбозы

• эпигастральная боль
• метеоризм
• тошнота
• диарея
• повышение активности «печеночных» трансаминаз (при приеме в дозе 150-300 мг/сут),
• кишечная непроходимость
• желтуха
• гепатит (в единичных случаях фульминантный с летальным исходом)

№10 - Ксеникал (орлистат)

Лекарственное средство, специфический ингибитор желудочно-кишечных липаз. Используется как средство для снижения веса.

Препарат применяется для лечения избыточной массы тела, ожирения, метаболического синдрома.

Препарат обладает высокой липофильностью и смешивается с каплями жира. Орлистат ковалентно связывается с активным центром панкреатической и желудочной липаз, тем самым инактивируя их. Ввиду ингибирования желудочно-кишных липаз триглицериды не могут проникнуть в кровь. При этом создаётся дефицит энергии, что приводит к мобилизации жира из депо.

Под влиянием орлистата уменьшается в основном масса висцеро-абдоминального жира. Так же орлистат способствует снижению гиперхолестеринемии - ввиду снижения количества свободных жирных кислот и моноглицеридов в просвете кишки - уменьшается растворимость холестерина, что снижает его способность проникать в кровь.

Вследствие нормализации липидного состава крови повышается чувствительность тканей к инсулину, снижается гиперинсулинемия, что также способствует уменьшению массы висцеро-абдоминального жира. По данным мультицентровых плацебоконтролируемых исследований, через 52 недели применения орлистата в стандартных дозах масса тела снижалась на 6,2 % от исходной, уровень инсулина снижался на 18 %.

Побочные эффекты Ксеникала

• учащение дефекации
• маслянистые выделения из заднего прохода
• метеоризм
• недержание кала
• головная боль
• головокружение
• нарушение сна
• тревожное состояние

Похудение без вреда для здоровья в домашних условиях

Все препараты, перечисленные выше, безусловно, действуют и с их помощью можно значительно снизить уровень жира в организме. Но какой ценой? Стоит ли так сильно рисковать своим здоровьем, когда существуют способы похудения без вреда для здоровья.

Самое главное оружие против лишнего веса – это диета. И не та глупая диета, из разряда «худеем» на гречке или «кефирная 5-дневная диета», а обдуманный рацион питания, который можно использовать постоянно, не боясь навредить здоровью, не испытывая постоянное чувство голода и при этом эффективно избавляться от лишнего веса. Одним из таких способов является переход на питанием мясом и овощами. Более подробно можно прочитать в статьях « » и « ».

Регулярные физические нагрузки, совместно с диетой, помогут достичь поставленной цели значительно быстрее. Это могут быть как длительные прогулки на свежем воздухе, так и интенсивные, сжатые по времени, тренировки в зале. При избыточном весе не рекомендуется бегать, т.к. бег даст ненужную нагрузку на коленные суставы. Гораздо лучше будет заняться плаванием.

После того, как человек, решивший похудеть, увидит первые результаты от диеты или тренировок, можно будет подключать в рацион различные добавки и комплексы, которые окажут поддержку организму и помогут справиться ему со «стрессовым» состоянием, а также ускорят процесс избавления от лишнего веса.

Желательно выбирать добавки на основе растений, которые оказывают мягкий эффект и не наносят ущерба здоровью.