Вам хотелось бы читать мысли других людей? А предсказывать будущее? А узнать, как по-настоящему относятся к вам ваши друзья и близкие? Очевидно, что подавляющее большинство ответит утвердительно. Даром ясновидения в мире обладает совсем небольшой процент людей. Некоторым эта способность дана была с рождения, а многие самостоятельно развили в себе этот навык. Что вообще представляет собой этот дар? Как развить ясновидение в себе? Что оно дает и зачем оно нужно? В этой статье мы подробно рассмотрим явление ясновидения, попытаемся ответить на эти и другие вопросы. Наш ликбез даст вам возможность узнать в целом о явлении, а также поможет грамотно и правильно спланировать первые ваши шаги на пути к развитию способностей.
Навык ясновидения для многих очень привлекателен. Прежде всего, открываются колоссальные возможности как для дальнейшего личностного развития, так и для стремительного карьерного роста в бизнесе или работе. Вы узнаете, можно ли научиться ясновидению и что для этого понадобится. Данный материал поможет вам понять, что это за способность, как ее развивать, а главное – предостережет от ошибок, которые чаще всего допускаются на пути развития. Сразу оговоримся, что легким путь освоения ясновидения не будет, да и не может он быть легким. Это каждодневные практики и тренировки, упражнения на концентрацию и расслабление, различные медитации. Единственное, что можно сказать, так это то, что одним практика будет даваться легче, а другим чуть тяжелее. Всё зависит от врожденных способностей и вашей, именно вашей, настойчивости. Ведь ничто по эффективности в освоении чего-либо не заменит каждодневный кропотливый труд. Поэтому, принимаясь за развитие этой удивительной способности, сразу же себя готовьте к продуктивной работе над собой. Пожалуй, это, наверное, самое приятное – работать над самим собой, имея каждодневное удовольствие наблюдать за своим прогрессом. Мы же, в свою очередь, попытаемся подробно рассказать вам, : как развить, как обучиться, какие упражнения делать и с чего начинать работу.
Что даёт сверхчувствительность?
В литературе есть масса описаний понятия ясновидения, мы дадим ему лаконичное и ёмкое определение как экстрасенсорной способности воспринимать окружающую реальность за пределами пяти основных органов чувств. Зачем всё-таки посвящать своё время освоению навыка? Как открыть дар ясновидения? Что может дать этот навык? Кратко попытаемся раскрыть потенциал этого замечательного явления и выделить ряд основных преимуществ, которые автоматически получает человек, начавший развитие способностей ясновидения (чем сильнее способности человека, тем эффективнее он сможет выполнять различные магические ритуалы, например ). Итак, чем Вы овладеете:
- Сверхчувствительность. Со временем начнет появляться сказочная способность замечать то, что раннее сознанием вообще не фиксировалось. Ощущение людей, природы и жизни выйдет на качественно новый уровень.
- Видение тонкоматериальных планов. Становятся доступны к восприятию элементы тонкоматериального мира. Ясновидение – развитие восприятия, поэтому со временем в поле ощущений начнут попадать элементы тонких миров.
- Видение ауры человека и животных. Открывается способность просматривать тонкие тела биологических существ. Ясновидящий может легко увидеть болезни, негатив, энергетические пробои и сгустки отрицательной энергии в теле. Соответственно, можно будет проводить диагностику человека.
- Прогнозирование различных событий в собственной жизни, а также у других людей. Качество прогноза будет зависеть от чувствительности восприятия.
- Способность к видению окружающего пространства без помощи глаз. Это особый навык, он раскрывается и тренируется по особой технике, которую мы опишем чуть ниже.
- Видение различных событий, которые могут быть сильно удалены как во времени, так и в пространстве. К услугам ясновидцев часто прибегают различные правоохранительные службы.
- Укрепление собственного здоровья. Освоивший этот навык параллельно может легко управлять состоянием собственного здоровья. Сюда относят быстрое восстановление жизненных сил, увеличение иммунитета и сопротивляемости к различным нагрузкам как физического, так и психического характера. Человек по своей воле может значительно повышать свою силу и выносливость в определенных ситуациях.
- Развитие интеллектуальных способностей. Это один из больших плюсов занятий по развитию ясновидения. Вместе с различными практиками у обучающегося развивается память, внимание, концентрация. Это в немалой степени затем сказывается на качестве учебы и работы. Человек становится способным оперировать огромным количеством информации в голове. Уроки ясновидения значительно влияют на весь интеллект ученика в целом.
Это далеко не полный список всего того, что впоследствии получит обучающийся. Надо понимать, что с развитием какого-либо одного качества развиваются в немалой степени и другие способности. Иначе и не бывает, нет такого, чтобы у человека с отличным вниманием была плохая память, и наоборот. Для многих хорошо развитая интуиция – это .
Принципы обучения
В любой тренировке, в любом обучении важно соблюдать определенные правила. Следование правилам или принципам позволяет сделать процесс обучения максимально эффективным и продуктивным. Ведь для того они и созданы. Пренебрегая этими принципами, практик значительно замедляет обучение, а вместе с тем теряет и мотивацию к дальнейшей работе. Теперь становится понятна категорическая важность следования плану, правилам и принципам какого-либо обучения вообще. Но в данном случае мы расскажем об основных принципах и закономерностях, зная которые и следуя которым обучение ясновидению бесплатно станет для вас легким и приятным занятием, приносящим только радость и удовольствие. Итак, совокупность законов и принципов, соблюдение которых обеспечит вам быстрое развитие ясновидения:
- Чем сильнее и чище ваши энергетические каналы, тем быстрее и качественнее будет идти работа.
- В практике и обучении важно одно и только одно – стабильность и регулярность. Именно этот фактор в значительной мере влияет на успешный конечный результат. Лучше выполнить упражнение не полностью, чем отложить его целиком на завтра.
- Опасности подстерегают людей плохих, добрых же ждет благосклонность и безопасность. Это вопрос кармы, чем вы чище, тем лучше пойдут дела. Открытие ясновидения будет требовать от вас добрых помыслов и чистых мыслей. Чем меньше зла и ненависти будет в сердце, тем легче и быстрее вы придете к результату.
- Окунайтесь как можно глубже. Не позволяйте себе бултыхаться на поверхности какого-то учения, доктрины или знания. Старайтесь изучать тему полностью и как можно основательнее. Знание в этом вопросе играет очень важную роль. Тут недостаточно понимать явление с какой-то одной стороны, важна многомерность. Досконально стремитесь узнать, как всё работает, что куда идет и как происходит. Это одно из главных условий успеха.
- Не изучайте что-то одно. Данный принцип говорит о том, что следует обращать внимание также на сопутствующие учения и знания. Этот важный момент, который даст вам гарантию того, что вы не оставите сознание зашоренным какой-то одной системой мировоззрения. Параллельно всегда занимайтесь чем-то сопряженным, это поможет увидеть целостную картину учения, а также выявить какие-то ошибки или неточности. Так, развитие ясновидения Анна Белая (известный экстрасенс) совмещала с разноплановыми занятиями по энергетике, благодаря чему в результате добилась больших успехов.
- Правильно питайтесь. Это тема отдельной статьи, однако тут следует сказать, что питаться нужно легкой, не отягощающей желудок пищей. Нельзя переедать и употреблять в еду тяжелую пищу, особенно животного происхождения. Из-за стола надо вставать скорее голодным, чем сытым.
- Всегда оставайтесь открытыми к новым знаниям. Не позволяйте себе стать рабом какой-либо одной концепции или доктрины. В этом мире всё относительно, а поэтому будет большой ошибкой утверждать что-то на сто процентов. На пути развития не попадайтесь в ловушку убежденности и уверенности. Всегда взвешивайте самыми строгими весами ваши железные знания. Это правило не столько защитит вас от иллюзии уверенности в чем-то, сколько предостережет от ошибок познания. Неважно, интересует ли вас, как развить дар ясновидения, научиться скоропечатанию или готовить вкусные салаты – всегда будьте открытым ко всему новому.
- Будьте скромным. Заключительное, но очень принципиальное правило. С ростом умений, навыков и знаний не позволяйте вашему эго взять верх над личностью. Всегда помните, сколько бы вы ни узнали, всё равно большая часть знаний останется для вас сакральной и непостижимой тайной.
Это далеко не исчерпывающий перечень правил, которым нужно следовать. На пути обучения вы сами придете к остальным нюансам и принципам тренировок. Раскрывать их сейчас – значит лишить вас возможности самостоятельно открывать всё новые и новые знания и закономерности.
Самый важный навык
Как считаете, какое самое важное умение нужно, чтобы развитие интуиции и телепатии, ясновидения шло легко и без особых затруднений? А какой навык играет самую важную роль в развитии интуитивных способностей? А вообще в развитии любых способностей? Ответ предельно прост и лаконичен – концентрация. Без способности к сосредоточению вам вообще ничего не удастся ни развить, ни добиться в жизни. Внимание – это самое важное в любой деятельности. В ясновидении же это критически важная способность. Развитие концентрации стоит на первом месте практически в любой системе учения. Насколько это важная часть обучения, вы узнаете уже в самом начале занятий. Ясновидение вам развить удастся настолько, насколько получится развить способность к концентрации. Выигрыш от развития концентрации поистине огромен, пожалуй, нет в сфере человеческой деятельности места, где бы способность к концентрации не приносила бы успех. Даже если вы забросите свои занятия по ясновидению, то способность концентрироваться на всю жизнь останется вместе с вами. Сразу отметим, что упражнение, которое будет описано ниже, надо выполнять каждый день без исключений. Самый лучший способ развивать концентрацию – это заниматься так называемой «тратакой». Это одно из самых лучших упражнений по развитию концентрации, очень мощное, эффективное и проверенное веками средство. Если вы задались вопросом о том, как развить способности ясновидения, то это будет вашим золотым упражнением.
Тратака – древнее тантрическое упражнение, которое пришло к нам из Индии. Если кратко, то это практика сосредоточения внимания на одной точке. Вы выбираете себе какой-либо объект для концентрации. Это может быть нарисованная черная точка на белом листе бумаги, любой предмет со стола, вещь, ощущение, образ в голове, изображение Божества, часть тела, часть какого-то пространства и так далее. Это может быть всё что угодно, но в самом начале лучше всего выбирать какой-либо простой предмет из домашнего обихода: ручка, чашка, книга, маркер и прочее. Также классическим вариантом будет концентрация на нарисованной черной точке на белом листе бумаге. Многие советуют начинать свои практики именно с этого объекта. Выбрав объект для концентрации, сядьте в удобную позу, успокойтесь. Первые 5 минут должны уйти на то, чтобы привести себя в спокойное умиротворенное состояние. Вы должны быть полностью расслаблены, ничто вам не должно мешать. После этого приступайте к концентрации на объекте. Предмет должен находиться на уровне глаз и на расстоянии вытянутой руки – это оптимальные условия для практики. Усиление концентрации позволит выполнить многие ритуалы, в том числе и , более качественно. Важно соблюдать 2 правила для этого упражнения:
- Моргать во время концентрации нельзя. Моргание ухудшает эффект от всего упражнения. Допускается моргание в том случае, если выполняются подготовительные тренировки.
- Глаза должны быть расслаблены. Это очень важный момент, т.к. напряжение в глазных яблоках не позволит вам полноценно сосредоточиться. Об этом всегда нужно помнить при выполнении практики.
С самого начала будет трудно смотреть на объект не моргая более 1 минуты. Затем, с постоянной практикой, продолжительность созерцания без моргания будет всё увеличиваться и увеличиваться. Глаза со временем начнут привыкать к такой нагрузке, и практика будет даваться легко. Тут главное понимать, что ясновидение и упражнения – вещи тождественные. Поэтому сразу привыкайте к подобным нагрузкам.
Вторым важным моментом тратаки является концентрация на внутреннем образе. Допустим, вы месяц концентрировались на чашке. Теперь первые 10 минут необходимо будет сначала концентрироваться на чашке, а затем концентрироваться на ее послеобразе в мыслях. Это концентрация на мысленных образах является очень важным аспектом ясновидения. И от успеха в этом занятии будет зависеть успех всего начинания. Ко второму упражнению надо подходить только после того, как хорошо усвоится ее первая часть. Главное, помните, что все упражнения для развития ясновидения строятся на вашей способности к долгой концентрации. Поставьте это упражнение во главе всех остальных, и успех не заставит вас долго ждать. Выполняйте тренировку каждый день по 20-30 минут. Старайтесь не перенапрягать глаза и почаще отдыхайте. Помимо тренировки воли, воображения и концентрации, практика носит оздоровляющий эффект для нервной системы и глазных органов. Тренируйтесь каждый день, и со временем вы начнете замечать сказочные результаты от этого упражнения. Непревзойденная ценность этого метода будет постепенно раскрываться как в развитии интуиции, так и в повседневной жизни.
Базовые упражнения, развивающие интуицию
Тренировки и обучение необходимо начинать с базовых упражнений и только потом переходить к более сложным, но и более опасным упражнениям на развитие восприятия. Любое пособие о том, как научиться ясновидению берет своё начало в самых простых базовых занятиях. Перед каждым подходом нужно хорошо расслабиться и отдохнуть.
Выбирается для занятий спокойное и уютное место в доме, очень желательно, чтобы не было никаких посторонних шумов. Перед занятием желудок должен быть пустой, а если имело место употребление алкоголя, то необходимо подождать 2 дня. Также нельзя проводить занятия будучи больным.
Упражнение по фотографии
Очень действенное и эффективное упражнение для тех, кто интересуется, как открыть ясновидение и просматривать ауру людей. Раздобудьте фото любого вашего знакомого, у которого потом можно будет узнать некоторые подробности его личной жизни. Упражнение рассчитано на 1 неделю по 15-20 минут занятий в день. Смысл заключается в том, что вы концентрируетесь на фотографии и мысленно задаете интересующие вас вопросы. После того как вопрос будет задан, нужно 2-3 минуты пребывать в полном безмыслии, обращая всё своё внимание на приходящие образы, слова, мысли и звуки. Затем снова задается какой-то вопрос и цикл повторяется. Цель – добиться появления устойчивых мыслеобразов в отношении объекта. Не переживайте, если долго не получается добиться результата, это говорит всего лишь о том, что нужно больше внимания уделять концентрации и утончению восприятия.
Упражнение на просмотр ауры
Для выполнения упражнения нужен будет человек в качестве помощника. Расположитесь удобно в комнате, сделайте освещение таким образом, чтобы в помещении были сумерки. Полностью темной комната не должна быть, силуэты предметов и человека должны быть четко различимы. Затем полностью расслабьтесь и сосредоточенным взглядом смотрите на человека в любую область 10-15 см вокруг головы. Ни в коем случае не напрягайте зрение, взгляд должен быть ясным, устремленным, но расслабленным. Не пытайтесь ничего рассмотреть, все ощущения придут к вам сами собой и постепенно. Просто сконцентрируйтесь на этой области и созерцайте ее без напряжения. Выполнять упражнение нужно 30-40 минут ежедневно. Если внезапно стали чувствовать усталость, то тренировку нужно немедленно прекратить. Это явный признак того, что восприятие начинает меняться. Известный комплекс развития “Твоя йога” рекомендует проводить эту практику 2 раза в день: утром и вечером.
Упражнение с конвертами
Вы хотели бы пройти бесплатно тест на ясновидение? Существует очень простое и наглядное упражнение для проверки ваших экстрасенсорных способностей. Вырежьте из разноцветной бумаги 10 полосок: 5 синего цвета и 5 красного. Поместите каждую полоску в отдельный конверт, итого получится 10 конвертов с разноцветными полосками. Сядьте удобно на стуле, расслабьтесь, сконцентрируйтесь на конвертах и, перебирая каждый конверт, попытайтесь почувствовать, какого цвета полоска в конверте. Не угадывайте, а старайтесь почувствовать. Соответственно, чем больше правильных ответов вы получите, тем лучше у вас развивается ясновидение. Старайтесь регулярно проводить это упражнение для отслеживания прогресса. Настойчиво развивайте ясновидение, и тест вам вскоре больше вообще не понадобится. Сильный дар поможет выполнять такие ритуалы, как , более эффективно!
Техника Вячеслава Бронникова
Ясновидение не является тайной за семью печатями. Наши ученые давно пытались разгадать явление сверхвосприятия, дать этому научное обоснование, а главное – поставить метод на научные рельсы. Хорошо преуспели в изучении ясновидения российские ученые Вячеслав Бронников и Марк Комиссаров. Исследователи разработали методологию, которая позволяет практически любому человеку овладеть навыками ясновидения, яснослышания и яснознания. Если заниматься систематически, то можно рано или поздно научиться ясновидению и получить хорошие результаты. Особой популярностью пользуется созданная В. Бронниковым школа ясновидения для обучения слабовидящих детей. В школу регулярно набирают новые группы. Некоторые из них обучаются бесплатно.
Метод Бронникова основан на естественных природных возможностях человека, на его спящем потенциале и резервах. В его группах слепые люди тренируют в себе альтернативное зрение, развивают восприятие, проводят упражнение по развитию сверхконцентрации. В основе метода лежат сакральные упражнение из Даосской йоги.
Что интересно, курсы ясновидения не ограничиваются одним развитием интуиции. Благодаря ежедневным тренировкам по системе Бронникова люди улучшают работу всех систем организма, оздоравливается состояние энергетических тел, улучшается работа мозга, оздоравливается вегетативная система. Весь комплекс обучения состоит из 3 этапов, которые необходимо последовательно проходить:
- На первом этапе ученики овладевают основами аутогенной тренировки. Они учатся расслабляться и вызывать в организме различные ощущения: легкость, тяжесть, тепло, холод, невесомость и прочее. Это первый и самый важный комплекс упражнений, т.к. он закладывает основы безопасности при проведении более сложных и опасных тренировок по развитию ясновидения.
- Второй этап – это развитие внутреннего видения. Обучающийся учится создавать в голове белый экран и воспроизводить на нем различные мысли, образы, тактильные и вкусовые ощущения. Главное – ученик учится глубоко погружаться в эти состояния. Тут же отрабатывается техника «закрытых глаз». Упражнения для ясновидения на этом этапе носят более углубленный характер.
- На третьем этапе обучают уже «прямому видению». Ученику закрывают полностью глаза, и он учится распознавать предметы окружающего мира без участия глаз. То есть, как утверждает Бронников, импульсы приходят напрямую в мозг, минуя органы зрения. Тут обучающиеся полностью переосмысливают своё привычное восприятие мира и учатся новым способам контакта с реальностью. На этом этапе успех зависит в большей степени от способности ученика перестроить своё отношение к действительности и поверить в существование совершенно другой природы восприятия. Что примечательно, детям этот этап дается гораздо легче, чем взрослым.
Данная методика успешно апробирована в Институте Мозга человека РАН самой Натальей Бехтеревой. А методология и комплекс упражнений получил высокую оценку ученых на конференции, посвященной вопросам развития мозга.
В заключение хотелось бы напомнить, что успех от любой техники развития человеческих способностей будет в первую очередь зависеть от настойчивости, веры и желания ученика. Никакая самая эффективная методика не заменит регулярный настойчивый труд. Смотрите также видеообсуждение известного документального фильма “Предвидящий”:
Иметь паранормальные способности хотели бы, если не все, то очень многие люди. Ведь, зная наперёд, что произойдёт, можно уберечь себя и своих близких от возможных неприятностей, научиться видеть окружающих насквозь, понимая их истинные намерения и чувства – открываются любые двери в неизведанное..
Многие полагают, что дар ясновидения может быть получен только в наследство от родственников с аналогичными способностями. В действительности это не совсем так, паранормальные способности при желании можно развить в себе.
Развитие ясновидения – именно об этом мы поговорим в данной статье.
Ясновидение является способностью человека видеть (слышать или получать любым другим путём информацию, которая остаётся недоступной к восприятию большей частью окружающих).
Ясновидящие способны уловить вибрации энергетического поля человека, видеть свою собственную ауру и различать так называемые астральные световые лучи. Всё, что обычному человеку недоступно, моментально фиксируется ясновидящим.
Как же развить в себе ясновидение самостоятельно? На этот вопрос мы ответим дальше.
Как развить дар ясновидения
Необходимо сразу же уточнить тот момент, что все люди абсолютно разные, и для кого-то развитие ясновидения будет проходить намного легче, чем для других. Можно уверенно утверждать только одно – невозможно развить в себе ясновидение лёгким способом. Вам нужно будет прикладывать определённые усилия, постоянно практиковаться, выполняя различные упражнения (развивающие концентрацию внимания, расслабление) и обязательно медитировать.
Если такая перспектива не пугает вас, тогда можно продвигаться дальше.
- Для развития в себе дара ясновидения важно, чтобы человек имел добрые помыслы и чистые мысли в сердце. Чем меньше от вас будет исходить негативной энергии, тем быстрее будет получен окончательный результат.
- Когда вы станете достаточно неплохим «специалистом» в области ясновидения – то есть, ваши навыки, умения и знания достаточно разовьются, ваше Эго попробует взять верх над вашей личностью – важно ни в коем случае этого не допустить. Всегда помните про то, что вы – только часть огромной системы, и каким бы количеством информации вы не обладали бы – большая её часть всё равно будет для вас недоступна.
- Чтобы окончательный результат вашей практики имел успех, выполняйте все упражнения регулярно, не давая себе поблажек и не совершая пропусков.
Как развить способности ясновидения – упражнения
Упражнение «Видеть через кожу»
Вам нужно подготовить для этой практики два квадрата – белого и чёрного цветов.
Само упражнение выполняется следующим образом:
- Сядьте в комфортную позицию, расслабьте своё тело (в частности, правую ладонь).
- Затем следует поднять ладонь приблизительно на восемь сантиметров выше от квадратов. Задержите её сперва над одним, а потом переведите к другому.
- Обращайте внимание на свои внутренние ощущения. Что вы почувствуете – прохладу, тепло или может быть лёгкое приятное покалывание? Обязательно запомните, к какому цвету относились эти ощущения.
- Выполняйте регулярную тренировку на одном из узнаваемых цветов. Попросите кого-то, чтобы он располагал один из квадратов у вас под рукой, а вы будете определять его цвет. Когда вы сможете без ошибок определять чёрный и белый цвета, добавьте ещё квадрат красного цвета.
- Прибегайте к данному упражнению каждый день, как минимум на протяжение семи дней. Концентрируйтесь на каждом цвете от четырёх до пяти минут, запоминайте свои ощущения.
Можно дополнительно закрепить их в своей памяти, произнеся специальную формулу:
«Я с лёгкостью с помощью ладони определяю цвет, вспоминаю ощущения своей руки, они сохраняются в моей памяти, сравниваются и я получаю верный ответ».
Упражнение «Пограничное состояние»
Большое количество ясновидящих прибегают к пограничным состояниям, когда организм находится в промежуточной фазе между фазой сна и бодрствования. Можно научиться попадать в это состояние осознанно.
Для этого, когда будете ночью лежать в кровати, вам нужно умиротвориться и отслеживать тот момент, когда к вам начнёт приходить сон.
Контролируйте состояние своего сознания вместе с происходящими в нём изменениями. Конечно, поначалу это будет даваться вам достаточно нелегко, но со временем, при условии настойчивости и регулярной практики, у вас всё выйдет.
Как только вы научитесь узнавать промежуточное состояние, задайте на ночь тревожащий вашу душу вопрос своему подсознанию, повторяйте его много раз, пока не уснёте.
Когда вы находитесь в пограничном состоянии сознания, то ответ на ваш вопрос приходит в виде видений, слов или мыслей. Не спешите расстраиваться, если это не выйдет у вас с первого раза – в большинстве случаев уже через пару попыток ответ приходит.
Если же вы желаете узнать события ближайшего будущего, перед засыпанием, мысленно проговаривайте про себя точную дату (год, месяц, число), когда оно должно произойти. Можно использовать эту методику и для выяснения определённых моментов прошлого.
В случае, если ваш вопрос касается какого-то конкретного человека, максимально точно визуализируйте себе его образ.
Упражнение «Гипнографические образы»
Выполняется по такой схеме:
- Вы садитесь в комфортную для себя позицию, при этом нельзя совершать никаких движений. Единственное движение, которое допускается – это дыхание.
- Расслабьте своё тело и успокойте ум, приведите дыхание в норму и прикройте веки. Внимательно наблюдайте за теми образами, которые будут возникать на обратной стороне век (они называются гипнографическими).
- А теперь представьте, как будто вы сейчас находитесь в кинозале и ожидаете, что скоро начнётся фильм. «Вглядывайтесь» в пустой экран. Затем на нём начнут возникать различные нечёткие линии, разводы, пятна – это всё образы, приходящие к вам из глубин вашего подсознания.
Уделяйте своё внимание каждой форме и движению, возникшему у вас перед глазами. Обращайте своё внимание на то, как они изменяются, в каком направлении происходит их движение.
Со временем вы окажетесь в лёгком трансе. Если захотите из него выйти – сделайте любое резкое движение телом.
- Продолжайте смотреть вдаль, но без зрительного напряжения. Вы должны находиться в состоянии обычного созерцателя. Если по прошествии двадцати минут к вам не придёт сон, то образы, возникшие на вашем внутреннем экране станут более отчётливыми.
- Чем чаще вы будете выполнять тренировки, тем более яркими и отчётливыми станут гипнографические образы. Со временем они станут настолько реалистичными, что вам даже сложно будет отличить их от настоящих. Это станет показателем успеха вашей практики. Можете смело обращаться к своему подсознанию с любыми вопросами и рассчитывать на получение достоверных ответов.
Как научиться видеть ауру
Важное умение для настоящего ясновидящего – видение энергетической оболочки людей и различных предметов. Ему также можно научиться, если регулярно практиковаться. Для этого вам очень поможет следующее упражнение.
- Необходимо закрыть глаза и всматриваться в очертания, возникающие на вашем «внутреннем экране».
- Изначально практика проводится по десять минут каждый день на протяжение десяти дней.
Потом можно приниматься за второй этап.
- Расслабьтесь и слегка прикройте веки.
- Взгляните на любой небольшой предмет, который находится в вашей комнате.
- Смотря на него, старайтесь «увидеть» своим внутренним глазом исходящее от него излучение.
Если регулярно уделять этой практике достаточно времени, можно научиться видеть биополе всего, что вас окружает.
А если будете проводить тренировку на людях, то со временем сможете различить различные цветовые вариации их ауры. Благодаря этому вы научитесь моментально получать информацию о характере своего собеседника и его мыслях, при первом взгляде на него.
Основная цель всех описанных в данном материале упражнений – развить у человека паранормальные способности, расширить сознание. После выполнения такой практики вы установите тесную связь со своим Высшим Я, которое будет помогать вам в жизни, посылая информацию по интересующим вопросам и позволяя находить выход из затруднительного положения.
Теперь вам известно, как развить способности ясновидения самостоятельно. Учитесь, практикуйте, совершенствуйте свои навыки и тогда очень скоро вы сможете насладиться плодами своего труда.
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы - тяните карту:
Посмотрев очередную серию популярного мистического телешоу, на всем известном канале, большинство из нас, наверняка, задумывались - как развить ясновидение у себя.
Может ли обычный человек стать медиумом, обрести способности, которые недоступны другим людям? Этот вопрос, возникает в головах многих людей.
Ответ прост и очевиден. Да, может. Человек может абсолютно все - если не ставит сам себе палки в колеса. Дорогие читатели, вы когда нибудь задумывались, почему у одних всегда все получается и госпожа фортуна благоволит им, а другие, чтобы не делали терпят неудачу? И вроде, они не глупее, первой категории людей, имеют должное образование, но живут совсем не той жизнью, которой хотят жить.
Почему же так происходит? Давайте разбираться. А происходит все так только потому, что человек в своей голове, сам прогнозирует себе неприятные ситуации. Мозг большинства людей работает - негативно. И сперва в голове прокручивается негативный сценарий развития событий.
Возможно, если вы наблюдательны и умеете анализировать, свое поведение, и поведение других людей, вы замечали, что неприятности обычно пристают к тем кто постоянно о них думает или говорит вслух. Такие люди, как бы сами себя, в своем подсознании, программируют себя на неудачи.
Наше подсознание работает таким образом, что подобно губке, постоянно впитывает информацию из окружающего мира. Вы можете этого не замечать, но все что вы когда нибудь слышали или видели, запоминается вашим подсознанием и откладывается в специальной ячейке памяти, до лучших времен. Авось, когда и пригодится.
Причем, подсознание не имеет фильтров, ему не дано понять плохое или хорошее перед ним, оно как заботливый хозяин, складирует всю информацию. Но из личного опыта, все мы знаем, что плохое запоминается намного быстрее. И помнится намного дольше чем хорошее.
В голове каждого человека постоянно создаются негативные убеждения и установки, которые существенно усложняют нашу жизнь. Избавившись от них, мы избавим себя и от ограничений.
Тема этой статьи 5 эффективных способов как развить ясновидение . Причем же тут негативные установки в нашей голове?
Все очень просто. Прежде, чем начать развивать в себе некую сверх способность вы должны навести порядок у себя в голове, разобраться со своими мыслями, ограничивающими убеждениями. Иначе, ничего не выйдет из вашей затеи - развить в себе сверх способность, ваши негативные убеждения будут ограничивать вас. От них надо избавляться.
Сделать это совсем не сложно. Достаточно сесть, расслабить свое тело, попытаться успокоить ум, если вам так проще расслабиться, закройте глаза. Посидите так минут пять. Отстранитесь от постоянной суеты внешнего мира, побудьте эти пять минут наедине с собой. Затем начинайте размышлять на тему ограничивающих вас убеждений. Делайте это мысленно.
Подумайте, к примеру, почему вы не можете зарабатывать столько денег, сколько вам нужно на самом деле. Что мешает вам? Что ограничивает вас?
В вашей голове сразу всплывут ответы. И вы легко выявите свои ограничивающие убеждения. Вам нужно их переосмыслить, тут не стоит лениться, нужно подойти к этому делу с максимальным усердием. Можете выписать все ограничивающие вас убеждения на листок бумаги и сжечь его, в этот момент мысленно представляйте, что вместе с этим листом, сжигаете и стираете, все ограничивающие убеждения. Техника очень эффективна и обязательно поможет вам.
Не пренебрегайте этой техникой. Расчистить в вашей голове завалы из негативных убеждений - очень важный момент, который ни в коем случае пропускать нельзя. Это касается не только сферы развития сверх навыков, но и любой другой.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, финансами , отношениями, то наверняка, у вас есть ограничения, которые мешают вам получать от жизни все что вы хотите. Проделайте эту простую технику и вы увидите, как чудесным образом поменяется ваша жизнь.
Теперь, когда барьеры и препятствия устранены, можно приступать к раскрытию наших сверх способностей. Развить вы можете абсолютно любую способность, но в этой статье поговорим о 5 эффективных способах как развить ясновидение.
Ясновидящим может стать каждый. Есть специальные несложные упражнения, которые помогут достичь этой цели.
Зачем это нужно? Вы сможете предугадывать события, избегать множества ошибок, видеть будущее и прошлое, помогать людям, предотвратить теракты, катастрофы, уберечь близких от беды. Способность очень полезная, многие экстрасенсы зарабатывают на этой способности очень хорошие деньги.
Как развить ясновидение?
Важно понимать, что способность к ясновидению, не является чем-то мистическим или необычным, это заложено в каждом человеке. Раньше все обладали такими способностями и это никого не удивляло, но потом в силу разных причин, эти способности были утрачены, и перешли в дремлющее состояние. Ваша задача с помощью специальных упражнений разбудить ваши способности и поставить их себе на службу.
За ясновидение и открытие других уникальных способностей, по мнению ученых, отвечает шишковидная железа . Ее еще называют третьим глазом. Следовательно, чтобы наша способность ясно видеть активировалась, нужно активировать саму шишковидную железу.
Большим плюсом активации шишковидной железы является и ее способность к омоложению организма. Но подойти к упражнениям нужно серьезно. Вы должны понимать, что это не делается за 1 день, на это у вас может уйти от 1-3 месяцев. Нужно набраться терпения и не отступать с выбранного пути. Тогда у вас все получится.
Очень распространен миф, чтобы активировать 3й глаз, обязательно нужно найти учителя, у которого уже он активирован. Это отчасти правда, но только отчасти, этот миф запустили сами эзотерики, чтобы заполучить ваши денежки в свои карманы.
На самом деле активировать шишковидную железу по силам каждому, и сделать вы, это можете самостоятельно, в домашних условиях. Нужно только упорство и вера в положительный результат.
Важно избегать сомнений и не прогнозировать неблагоприятный исход событий. Мы с вами не зря, делали технику по расчистке наших ограничивающих убеждений. Чтобы получить положительный опыт и раскрыть нашу способность к ясновидению, нельзя сомневаться и допускать в голову мысли, что может что-то не получится.
Когда, человек не верит в себя, испытывает тревогу, боязнь, сомнения, недоверие, третий глаз никогда не раскроется. Даже если произойдет чудо и вам в таком состоянии удастся его активировать, он будет работать не в полную силу.
Но активировать способность к ясновидению, это лишь малая толика того, что предстоит еще сделать. Чтобы ваш необычный глаз снова не заснул, нужно постоянно им пользоваться и развивать его. Это также, как и с человеческим телом, если человек физически не занимается спортом, то его мышцы со временем начинают дряхлеть.
Вот мы и подошли к основной теме этой статьи, ниже представлены 5 эффективных способов как развить ясновидение :
Способ 1
Самый верный способ быстро активировать шишковидную железу - это .
Садимся или ложимся так как вам удобно, обязательно надевайте одежду, которая не будет вам доставлять неудобств, во время медитации. Проветрите комнату, в душной, натопленной комнате, будет трудно расслабиться. Делаем несколько глубоких вдоха. Вдыхаем максимально глубоко через нос и медленно через рот.
Почувствуйте, некую степень расслабления в теле. Закройте глаза. Теперь некоторое время, про себя произносите слово Расслабление, пока ваше тело не начнет расслабляться и успокаиваться. Это базовое упражнение.
Теперь, если вы умеете визуализировать, представьте себя в каком нибудь тихом месте, где вам уютно и хорошо. Теперь сосредотачиваемся в области межбровья и мысленно произносим АКТИВАЦИЯ.
При этом, нужно осознанно понимать, что вы хотите активировать свою способность к ясновидению. Если вы на правильном пути, то вы почувствуете тепло и давление в области третьего глаза. С первого раза у вас может ничего и не получиться, но не оставляйте своих попыток.
Уделяйте этому не менее 15 минут каждый день. Поначалу, вы ни чего не увидите, кроме темноты и пустоты, но со временем, и тренировками, вы начнете видеть картинки. Сперва черно-белые, затем продолжая тренировки - цветные.
Способ 2
Оставаясь в базовом состоянии. Вы должны быть расслабленны и в вашей голове не должно быть посторонних мыслей, которые могут отвлечь вас. Представить перед собой образ творца, бога и попросить его, активировать вашу способность. Обязательно скажите, что будете использовать ее только во благо. Это нужно делать каждый день, не менее 3 раз, на протяжении 2-3 месяцев.
Способ 3
Сейчас появилось много различных аудио программ, которые помогают раскрывать ваши сверх способности. Этот способ для лентяев. Одел наушники и слушаешь аудио музыку, в которую заложены скрытые внушения, которые внедряются в подсознание и производят там работу.
Такие программы стоят недешево, но тоже хорошо помогают в развитии своих способностей. Но учитывайте, что если вы будете слушать пассивно, не прилагая усилий по активации, то эффект будет незначительным. Эти программы работают только в том случае, если вы сознательно принимаете участие в процессе.
Способ 4
Воспользоваться помощью грамотного человека. Наличие учителя хоть и необязательно, но значительно повысит ваши шансы на успех. Но сейчас много шарлатанов, так что к выбору учителя надо подойти, очень внимательно. Чтобы вас не обманули.
Способ 5
Самый простой способ. У каждого человека есть подсознание, которое слышит вас 24 часа в сутки. Оно ваш верный, надежный друг, который готов помочь вам во всем, что вы попросите. Входим в базовое состояние. И говорим мысленно примерно такой текст:
Уважаемое подсознание, я знаю, что-ты меня сейчас слышишь и готово мне помочь. Пожалуйста, активируй мой третий глаз на благо меня и окружающих. Благодарю.
Просьбу желательно подкреплять яркой картинкой в своей голове. Представляйте активацию вашей шишковидной железы. В большинстве случаев, вы почувствуете давление в области 3 го глаза. Возвращаетесь в обычное состояние. Подсознание вас услышало и обязательно выполнит вашу просьбу.
Несмотря на то, что способы очень простые и на первый взгляд, выглядят несерьезно, они обладают колоссальным эффектом. Уже через 2 недели таких упражнений, вы заметите, что начинаете видеть смутные образы с закрытыми глазами, вам начнут сниться осознанные сны . Главное не пугайтесь этого и не бросайте своих упражнений.
Вот и всё. Как говорится — всё гениальное — просто. Не так ли?
Книги о том, как развить ясновидение
Магазины:
Мы вам предоставили все способы как развить ясновидение. Теперь дело за вами — усердие, практика, вера и несомненно будет результат. Мы в вас верим!
Свои результаты пишите в комментариях к этой статье и делитесь информацией с друзьями.
Чувствуя себя бессильным перед многими явлениями природы, человек всегда хотел заглянуть в завтрашний день. Вся история цивилизации сопровождается попытками предсказать будущее и повлиять на него - с помощью жертв, молитв или обрядов. Еще один популярный способ - ясновидение. Некоторые утверждают, что это дар свыше, но есть факты, которые доказывают, что такому навыку можно научиться.
Дар или умение?
Попытки изучить способность некоторых людей к прорицанию делались неоднократно, однако окончательного ответа человечество пока не получило. Чаще всего способности к ясновидению являются врожденными или появившимися вследствие какого-нибудь несчастья: считается, например, что известная провидица Ванга обрела способность видеть будущее из-за того, что ослепла в раннем детстве.
Вряд ли кому-то захочется получить талант к прорицанию таким образом, но все равно для многих людей вопрос о том, как развить способности ясновидения, вовсе не является праздным. Возможно ли это?
Рискнуть здоровьем?
Многочисленные труды, посвященные разным эзотерическим практикам, утверждают, что попытка не пытка. Более того, есть разные способы достичь желаемого просветления.
Наркотики. Издавна во многих странах мира - Индии, Америке, Африке - для расширения сознания употреблялись дурманящие вещества. Есть даже предположение, что многие пифии, описанные в античных текстах, занимались не чем иным, как вдыханием наркотических веществ, дабы обрести желанное ясновидение. Как развивать способности подобным образом, подробно описано в трудах знаменитого Кастанеды: кактус пейот в этом отношении ничуть не хуже индийского гашиша.
Специфические телодвижения, иногда в комплексе с определенными звуками. Восточные дервиши или шаманы Севера для впадения в состояние транса выполняли некие танцевальные па: дервиши неистово кружились на месте, шаманы плясали под грохот барабанов, доводя себя до исступления. После наступал транс, в котором служителю богов открывалось будущее или прошлое.
Обряды. Как развить дар ясновидения, знают разнообразные поклонники специфических религий - таких, например, как африкано-карибское вуду. Колдуны производят ритуальные действия (многие из которых довольно неприглядны) - и в результате им открывается, будет ли иметь успех то или иное предприятие.
Скажем наркотикам "нет!"
Нельзя не сказать, что все указанные выше способы довольно рискованны. Употребляя наркотические вещества либо лишая себя воздуха, можно нанести непоправимый вред собственному физическому или психическому здоровью. Вполне возможно, что тогда вопрос о том, как развить дар ясновидения, вообще не будет интересовать экспериментатора. Как и многое-многое другое.
Одним из самых известных авторов, посвятивших себя изучению сверхъестественных человеческих способностей, считается теософ Чарльз Ледбитер. «Как развивают ясновидение» - известная книга, принадлежащая его перу, ее без проблем можно купить или прочитать в Сети. Автор категорически предостерегает от перечисленных выше практик. Он утверждает, что ему приходилось встречать людей, которые теряли зрение или рассудок в попытках обрести с помощью наркотиков или дыхательных упражнений ясновидение. Как развивать свое духовное начало для обретения «высшего» зрения, подробно описано в лекции.
Путь к высшему знанию
Первая стадия - сосредоточение. "Ум человека рассеян, - считает Ледбитер, - он с легкостью перескакивает с предмета на предмет". По убеждению автора, человеческий мозг «подбирает» обрывки мыслей других людей - именно поэтому, поймав себя на каком-нибудь странном размышлении, мы не можем понять, с чего это взбрело нам в голову. Прежде чем задаваться вопросом о том, как развить способности ясновидения, теософ советует для начала обрести власть над своим разумом.
Вторая стадия - медитации. Тут особенно важно заниматься регулярно и в одно и то же время. Духовные усилия, точно так же как и физические, эффективны только при системном повторении.
Третья стадия - созерцание. На этом этапе предлагается увидеть внутренним зрением некий идеальный образ и стараться слиться с ним воедино.
Если не ясновидение, то хотя бы здоровье
Автор не гарантирует непременного достижения успеха, но обнадеживает: даже если человек не сможет для себя открыть, как развить интуицию и ясновидение, все равно усилия не пропадут даром. Все, что каждый из нас предпринимает для улучшения своих способностей, даст о себе знать в следующем воплощении. Таким образом, если двигаться в этом направлении, в новой жизни можно появиться на свет уже с врожденным даром.
Ледбитер, как и многие другие авторы, утверждает, что, прежде чем начинать духовные практики, нужно очистить тело (прекратить курить и употреблять спиртное, не переедать, обратиться к вегетарианству) и душу (оставить эгоизм, думать больше об общем благе и т. д.), то есть превратиться в здоровое физически и нравственно существо. Такая задача под силу далеко не всем, впрочем, как и дар предвидеть будущее. Ледбитер пишет также, что когда человек достигнет заметных успехов в раскрытии своих скрытых способностей, его обязательно заметят: среди людей постоянно находятся так называемые учителя - те, кто уже открыл для себя «высший мир». Они помогут в нужный момент сделать решающий шаг, так что волноваться не о чем. Самое главное - начать.
Руководство к действию
Для тех, кто твердо вознамерился стать прорицателем, существуют инструкции, обучающие тому, как развить ясновидение. Упражнения, призванные помочь в этом начинании, как правило, нацелены на:
Способность сосредоточиться на чем-то реальном, а потом «увидеть» это внутренним зрением.
Визуализацию требуемого: к примеру, после медитации и пения мантры увидеть ауру свечи (упражнение со свечой).
Способность представить предмет, услышав его название, сделать его воображаемый моментальный снимок и только потом «рассмотреть» его и т. д.
Что может помочь
Нередко можно встретить информацию о том, что существуют камни, развивающие ясновидение. Самым лучшим для этой цели многие источники называют аметист. По уверениям эзотериков, это мощное средство, способное открыть доступ к высоким сферам и вообще имеющее ряд удивительных свойств: оно омолаживает организм, спасает от бессонницы, ядов, укрепляет Подаренный предмету страсти, аметист способен вызвать ответное чувство.
Сила этого камня такова, что носить его, оправленным в золото, могут позволить себе только посвященные высшего порядка. Дилетантам лучше не рисковать и оправлять камень в серебро - оно «приглушает» его мощь.
Кроме аметиста, есть и другие минералы, способные помочь открыть прорицательский талант: медная лазурь, беломорит, сардоникс, молдавит и многие другие. Прежде чем начинать использовать приобретенный камень, следует очистить его от неблагоприятной энергии, используя солевые растворы и проточную воду в энергетически чистых емкостях и энергетически чистых местах.
Следует заметить, что существует множество школ и направлений, пытающихся объяснить и как-то обосновать ясновидение. Как развивать этот дар - пытаясь открыть чакры или разглядывая изображения на внутренней стороне собственных век, использовать для этого камни, карты или другой реквизит - каждый, кто решил пойти по этому пути, должен решить самостоятельно.
Будьте бдительны
Если всерьез собраться открыть в себе сверхъестественные способности, нужно очень постараться не быть одураченным. Сегодня множество «специалистов» за немалые деньги подскажут, как развить интуицию и ясновидение за три дня. Такое, видимо, должно настораживать: если бы все было так просто, жизнь на планете уже давно стала бы легкой увеселительной прогулкой, в которой нет места неприятным неожиданностям.
Предлагаемое обучение и практики будут разделены на 3 этапа
(1)подготовка и “контакт” с третьим глазом или аджна-чакрой,
(2)активизация ее, и непосредственно,
(3)управление ее работой.
С каждым этапом идет нарастание сложности практик.
Поэтапное выполнение практик является обязательным!
То есть Вам нужно начинать с овладения и отработки первого этапа, потом перейти ко второму и затем к третьему. В противном случае Вы просто не получите нужных результатов, либо получите совсем не то, чего ожидали.
Хочу обратить Ваше внимание на то, что предлагаемые в этом разделе упражнения и практики – это не набор случайных техник с разных ресурсов, а обобщенная база упражнений, проанализированная и собираемая НЕ ОДИН ГОД. Это может показаться странным, учитывая небольшой объем раздела, но тем не менее, это так.
В данном разделе, что работа которую Вы собираетесь выполнять используя данное руководство – это серьезный, эзотерический и духовно продвинутый путь, который значительно способен повлиять на психику и мировоззрение человека.
Первый этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”
Данный этап посвящен базовым практическим навыкам “контакта” с чакрой третьего глаза. Цель этапа – научиться ощущать чакру и визуализировать ее (представлять мысленно). Не смотря на простоту этапа многим довольно сложно будет это сделать. Область расположения чакры третьего глаза – межбровье, место на лбу, между бровей.
Возможно, кто-то из Вас уже испытывал подобные ощущения – чувство распирания в этой области или легкое “шевеление”, подобное дуновению ветерка. Такое могло происходить в том числе и при обычном чтении литературы на эзотерическую тематику.
Важно научиться контролировать это ощущение. Этап может считаться пройденным, если Вы обучитесь в любой момент по желанию свободно концентрироваться на этой области и ощущать ее, чувство легкого давления или распирания в ней.
Упражнение 1.
Примите спокойную, удобную медитативную позу. Отбросьте лишние мысли. Далее Вам нужно сосредоточиться на области между бровей и постараться ощутить эту область. Возможно, кто-то сразу почувствует чувство легкого давления – это хороший признак. Если Вам трудно ощутить эту область и сконцентрироваться на ней – помогите себе, потрите место на лбу между бровями костяшками пальцев. Как вариант на первое время – использовать какой то клейкий материал, который можно наклеить на указанную область, чтобы лучше ощущать ее. Сохраняйте концентрацию на указанной области максимально долго, как сможете.
Положительными признаками будет считаться чувство распирания, давления, “шевеления” воздуха в области межбровья. У некоторых индивидуумов данная практика уже может вызвать паранормальную активность и проявления чакры, выражаться это может в появлении каких-то видений, вспышек света или даже непроизвольных астральных выходов. Если такое произошло – мягко прекратите упражнение до следующего дня.
Выполнять данное упражнение рекомендуется как можно чаще, в том числе в свободное время. Сроки можно ограничивать с опытом. Цвет чакры – небесно-голубой или синий. Вращение – против часовой стрелки. Целевые образы – шарик лучистой энергии голубого цвета, энергетическая воронка, сгусток света.
На этом этапе Вам так же нужно обучиться визуализации чакры третьего глаза, т.е ее образного представления. Напомню, что эти два пункта очень важны для дальнейшей практики – ощущение и визуализация. Обязательно отрабатывать предложенные упражнения до максимально возможного совершенства.
Упражнение 2.
Займите удобную позу, сядьте, расслабьтесь, избавьтесь от лишних и навязчивых мыслей. Закройте глаза и постарайтесь поднять их и посмотреть на область межбровья. Разумеется, делайте это аккуратно, не нужно задирать глаза непонятно куда или стараться выпучивать их до боли. Все что нужно – это слегка поднять взгляд на область межбровья, глаза при этом закрыты. Почувствуйте область межбровья, как делали это в предыдущем упражнении.
Понаблюдайте за ощущениями.
Постарайтесь представить любой из вышеуказанных образов – ярко синий энергетический шарик, сгусток света, солнечный диск – что Вам удобнее. Мысленно перенесите его в область межбровья, уменьшив образ до размеров грецкого ореха. Возможно, сразу Вам сделать это будет трудно, в таком случае можно представить себя со стороны и наложить образ на межбровье себя воображаемого. Сохраняйте визуализацию в пределах возможного времени – шарик света в области межбровья.
С данным упражнением придется поработать основательно, оно достаточно трудно для освоения новичкам, к тому же у многих могут быть проблемы с визуализацией (воображением образа). Поищите удачные картинки или изображения в интернете и используйте в своей практике. Критерием успешно выполненного упражнения можно считать появление чувства легкости, некоторой эйфории, подъема энергии.
Упражнение 3.
Рекомендуется для тех, у кого могут быть проблемы с визуализацией (образным представлением). Для него Вам понадобится свеча. Слегка затемните комнату. Зажгите свечу. Займите удобную медитативную позу, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Спокойным взглядом созерцайте пламя свечи. Уделите созерцанию около 5 минут. После чего закройте глаза. Яркий образ от пламени свечи, оставшийся в воображении и на сетчатке глаза мысленно перенесите в область межбровья, представляя его как сгусток яркой энергии или шарик, или как воронку. Сохраняйте визуализацию максимально возможное время. После чего откройте глаза, встряхнитесь, умойте лицо. Упражнение закончено.
СОВЕТ: Полезным для данного этапа а так же для подготовки к развитию ясновидения являются способы улучшения мозгового кровообращения. С этой целью справится обычный массаж или самомассаж головы и шейно-плечевого пояса.
Если Вы курите, употребляете алкоголь или любите жирную обильную пищу – все это будет серьезной помехой в вашей практической работе. Важно следить и соблюдать чистоту сосудов, особенно сосудов головного мозга, чтобы обеспечивать мозг достаточным кровоснабжением и питанием.
1-ый этап завершен . Предложенные упражнения рекомендуется отрабатывать регулярно. Не получив четких навыков из данного этапа, проходить дальнейшие будет затруднительно. Тщательно практикуйте упражнения, старайтесь добиться совершенства в их выполнении.
Примерный срок отработки данного этапа составляет в среднем 1-2 недели.
Второй этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”
Данный этап будет посвящен техникам энергетической активизации, очистки, убиранию блоков, мешающих проявлению ясновидения, активным методикам, способствующим развитию чакры третьего глаза.
Упражнение 1. “Энергетическое Дыхание”
Одно из самых простых и эффективных упражнений по управлению потоками энергии, проходящими через чакру третьего глаза. Все, что Вам нужно – занять удобное положение, расслабиться, сконцентрироваться на практике. Визуализируйте или ощущайте область межбровья, представьте там шарик энергии, как делали в предыдущих упражнениях.
Далее Вам нужно сконцентрироваться на своем дыхании, вдох – выдох. На вдохе представляйте, как чистая энергия, поступающая из пространства наполняет шарик-чакру, расширяя его, а на выдохе – уходит из чакры назад в пространство. Время на выполнение упражнения – до 5-7 минут. Желательно визуализировать (представлять образно) или прочувствовать ощущения, дышать не носом, а энергетическим центром.
Похожие упражнения зачастую встречаются в сети в единичном виде, т.е как самостоятельное средство для развития и активизации выбранных чакр. Мы предлагаем выполнять его в комплексе с другими упражнениями данного этапа, для достижения более быстрого и гармоничного эффекта.
Упражнение 2. “Энергетическая пирамида”
Сходно с первым упражнением, и выполняется почти аналогично. Приготовьтесь к практике, удобно сядьте, расслабьтесь, отгоните лишние мысли.
Потрите ладони друг о друга и медленно разведите в стороны, ощущая сопротивление энергии между ними, создавая энергетический шарик. Некоторое время концентрируйтесь на своем дыхании, воображая, как на вдохе вы берете энергию из окружающего пространства, а на выдохе – наполняете ей шарик между ладоней, до ощущения распирания, наполнения. Затем Вам нужно сделать ладони треугольником (пальцы соприкасаются, ладони разведены), и поместить их в район межбровья, так, чтоб чакра третьего глаза была его основанием. Выполняйте тоже самое, формирование энергетического шарика между ладоней, используйте дыхание. С тем отличием, что в данном случае вы наполняете энергией и уплотняете аджна-чакру.
Упражнение 3. “Убирание блоков”
Это простое упражнение направлено на визуальную работу по удалению энергетических блоков, мешающих развитию Вашего ясновидения и активизации чакры третьего глаза.
Займите позу для практики, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Ощутите и визуализируйте область межбровья. Затем, используя пальцы правой руки и не касаясь области межбровья сделайте обхватывающее движение, как будто снимая вуаль с чакры или убирая энергетическую пробку.
Упражнение можно разнообразить большим количество вариантов, какие подскажет Ваша фантазия. Вот один из них – надавите крепко пальцами на область межбровья и подержите так руку некоторое время, представляя, что ощущаете преграду или блок в чакре. Затем медленно, очень медленно ослабляйте давление и отдаляйте руку от лба, представляя при этом, как препятствие исчезает, или Вы вытаскиваете некий воображаемый зажим.
Упражнение 4. “Видение Света”
Данное упражнение так же помогает отработке и тренировке в видении и ощущении тонких энергий и развития чакры третьего глаза. Вам понадобится источник света (например, солнце или яркая лампа) и белый альбомный лист бумаги. Лист помещается вплотную перед глазами, наподобие маски. Через него Вам необходимо созерцать яркий свет, добиваясь создания перед глазами равномерного, белого светового поля.
Через некоторое время такого созерцания глаза начинают наблюдать яркие пятна или искорки, сконцентрируйте внимание на них. Смотреть нужно не напрягаясь, рассеянным взглядом. Примерное время выполнения – 5-7 минут. Рекомендуется за источник света брать солнце. Другая вариация упражнения – смотреть на небо, днем. Взгляд рассеян. Замечайте яркие точки или вспышки света, что будут мелькать перед глазами.
Дыхательные энергетические практики
В йоговских трактатах описано множество полезных дыхательных упражнений, не имеющих равных по эффективности. Дыхательные упражнения – вообще очень сильная практика и полезная для саморазвития. На данном этапе будут приведены два упражнения, регулярное выполнение которых может в кратчайший срок оказать мощный эффект, даже используя их как самостоятельную практику. Они способствуют мощному наполнению организма энергией и подзарядке, поэтому выполнять их прямо перед сном нежелательно.
Для развития и активизации третьего глаза (Аджна – чакры) полезны задержки дыхания НА ВДОХЕ.
Упражнение 1 а.
Удобно сядьте, позвоночник должен быть прямым. Наиболее правильной будет поза лотоса. Расслабьтесь, настройтесь на практику. Сделайте несколько спокойных и глубоких вдохов-выдохов. Затем начинайте ритмично дышать. Делаете максимально глубокий быстрый вдох (секунды за три) и сразу же максимально глубокий выдох, тоже быстро (секунды за 4).
Важная деталь – на вдохе сначала постарайтесь заполнять воздухом живот, затем грудную клетку. На выдохе в обратной последовательности. Можно делать обычный быстрый выдох, если трудно дышать так, как указано, но вдох желательно делать именно так – сначала живот заполняется воздухом, потом грудная клетка. Такой вдох и выдох считаются за один цикл. Перерывов между циклами быть не должно, как и между вдохами и выдохами. Резкие вдох – выдох, вдох – выдох. Сделайте таких дыханий 10. С опытом можно увеличить до 15-20.
Дыханию будет способствовать легкое головокружение – вы активно насыщаете организм и головной мозг кислородом. На последнем цикле, после выдоха – сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание на столько, на сколько сможете. Во время задержки можно концентрироваться на области межбровья. Потом плавно и спокойно выдохните. Вы сделали 1 подход. Таких подходов (ритмичное дыхание и потом задержка воздуха) желательно сделать минимум 2-3, с небольшими перерывами. Делать можно утром и вечером. Практика довольно мощная сама по себе, если имеются серьезные проблемы со здоровьем – выполнять не рекомендуется. Некий эффект можно ощутить уже на 3-ий день выполнения, даже не делая всех предыдущих упражнений.
Упражнение 1 б
Это дыхательное упражнение более спокойное и его можно выполнять после вышеуказанного. Займите удобную позу, лучше позу Лотоса. Сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов. Во время практики желательно обеспечить приток свежего воздуха, а наиболее оптимально – тренироваться на природе, вдали от автомагистралей. Просто откройте форточку (если живете не на первом этаже). Закройте пальцем правую ноздрю и сделайте вдох через левую, примерно равный 4 секундам по продолжительности. Задержите дыхание так же, примерно на 4 секунды. Теперь закройте левую ноздрю и сделайте выдох через правую, по времени аналогичный вдоху и задержке. Итого у нас вышел цикл 4-4-4. Снова вдохните, уже через правую (левая закрыта), задержка, закрываем правую и выдыхаем через левую. Продолжаем такое дыхание в течении 10-15 минут, закрывая попеременно ноздри.
С опытом желательно увеличивать промежутки по времени. Во время дыхания полезно будет визуализировать чакру и наполнение ее энергией.
Упражнение 5. “Свеча”
Считается, что простое созерцание пламени свечи – один из лучших способов, способствующих развитию ясновидения и видению тонких энергий. Заодно он обладает отличным гармонизирующим эффектом от всего негативного. Выберите свободное время (лучше вечером, в полумраке) и посвятите этому упражнению. Созерцайте пламя свечи, наблюдайте за лучиками света, за голубым ореолом пламени. Закройте глаза, понаблюдайте за цветными пятнами и образами, которые вплывут перед вашим взором. Длительность – не более 5 минут. После упражнения встряхнитесь, умойте лицо.
Упражнение 5 а. “Замок”
Встаньте на колени. Сделайте руки в замок – правая рука (ладонь) обхватывает левую – по типу, как мужчины здороваются за руку, ваши руки должны быть в таком же замке, как будто Вы сами с собой здороваетесь за руку. Далее опуститесь на локти. Лбом нужно опереться на замок из ладоней, тыльной стороной левой ладони ко лбу, так чтоб примерный центр ладоней был на уровне области межбровья. Закройте глаза, сосредоточьтесь на пульсации между ладоней. Наблюдайте и отслеживайте любые образы, которые будут появляться перед внутренним взором. Время выполнения – примерно 5 минут.
Упражнение 5 б. “Аутотренинг”
Для убирания психологических блоков, которые так же могут мешать развитию Вашего ясновидения, полезно периодически использовать формулы аутотренинга. Вот некоторые примерные варианты (остальные Вы можете придумать сами, наиболее подходящие для Вас):
“Я обладаю ясновидением.”
“Мой третий глаз открыт, я вижу все, что пожелаю”
“Я вижу суть вещей”
Упражнение 6. “Отработка эфирного видения”
Полезным для настройки вашего третьего глаза будут уже знакомые Вам упражнения по отработке эфирного и астрального видения. Они достаточны просты – созерцание контура своей руки на фоне белого листа, или в полумраке, созерцание отражения в зеркале, с целью увидеть эфирный ареол, и прочее, рекомендуем обязательно в рамках этого курса пройти курс “Ауровизор”. Все это поможет Вам настроиться на восприятие тонкой энергетики.
Упражнение 7. “Просоночные образы”
Это упражнение включает в себя способность наблюдать образы, которые всплывают перед глазами в предсонном состоянии. Каждый раз, ложась спать, старайтесь удерживаться на грани сна и бодрствования, сделать это поможет неудобное положение, либо поднятая и поставленная на локоть рука, которая упадет, если Вы все таки заснете и разбудит Вас.
Находясь в таком состоянии старайтесь понаблюдать за тем, что будет всплывать в сознании. Это могут быть яркме образы, видения, картинки. Старайтесь не проваливаться в них и наблюдать бесстрастно. Эмоции и переживания тоже будут лишними, Вам нужна и важна именно позиция беспристрастного наблюдателя. С опытом можно попробовать задать “тему” для спектакля. Пожелайте увидеть что-то определенное. Либо представьте, что уже это увидели. Тренируйте эту способность по мере возможности. Учитывая, что каждый из нас так или иначе спит каждый день, такая возможность у Вас должна быть в любом случае)
Третий этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”
Этот этап будет немного незавершенным. Он будет посвящен самому сложному – контролю за тем, что вам удалось пробудить и активизировать. Способы контроля весьма индивидуальны, поэтому сложно вывести какие то определенные догмы. Тем не менее, несколько основных советов будут даны.
Упражнение 1. “Экран восприятия”
Поставьте конкретную цель, к примеру – увидеть то, что находится за стеной. Очень важно представить, как именно это будет выглядеть. Вообразите перед глазами некий экран, на котором будут всплывать нужные образы. Представьте, как это происходит. Далее активизируйте чакру, установите контакт. Представляйте ее как яркий сгусток света или энергии. Глаза закрыты. Вообразите, как свет из области межбровья падает на стену, просвечивает ее насквозь. Старайтесь смотреть не глазами, а “сквозь” область межбровья, через сгусток света. Потихоньку открывайте глаза, стараясь сохранять и концентрироваться на связке – “глаза – третий глаз – стена или выбранный объект”. При удачном ходе упражнения Вы вероятно сможете увидеть на вашем “внутреннем экране” нужное. Упражнение нуждается в регулярной отработке, чтобы достичь в нем успехов.
Упражнение 2. “Видение в темноте, Рентгеновское зрение”.
Выполняйте точно так же. Желательно в затемненной комнате. Установите контакт с чакрой, представьте, как именно Вы будете видеть в темноте, какими предметы будут перед Вами. Закройте глаза, смотрите “сквозь” чакру, которая является ярким сгустком света. Представьте, как ее свет заливает полумрак комнаты или помещения, где Вы тренируетесь. Постепенно открывайте глаза, сохраняя связку “глаза – третий глаз – объект”. После выполнения упражнений встряхнитесь, умойте лицо.
