อาหารประเภทเห็ดมีอยู่ในตำราอาหารในหลายประเทศทั่วโลก และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะมีคุณสมบัติทางโภชนาการสูงและรสชาติที่ไม่มีใครเทียบได้ มีเห็ดหลายชนิดที่ปรุงง่าย ในหมู่พวกเขามีเห็ดนางรม เรามาดูวิธีการปรุงเห็ดเหล่านี้และวิธีเก็บรักษาเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาวกันดีกว่า
Solyanka กับเห็ดนางรมเป็นอาหารที่อร่อยและเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน ตามความคิดเห็น การเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวนี้แทบจะทนไม่ไหวในสภาพอากาศหนาวเย็น และไม่ใช่เพราะมันเก็บไว้ไม่ดี แต่เป็นเพราะมันไม่สามารถต้านทานการลองได้ ในการเตรียมฮอดจ์พอดจ์ ให้เตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้:
สูตรการเตรียมเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาวมีลักษณะดังนี้
ผลิตภัณฑ์ชุดนี้ให้ผลการผสมประมาณ 9 ลิตร
สูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับเห็ดคาเวียร์
อีกสูตรหนึ่งคือคาเวียร์เห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาว สามารถรับประทานกับขนมปังปิ้งหรือกับข้าวสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้ หรือใช้เป็นของว่างก็ได้
วิธีปรุงเห็ดนางรมสำหรับหน้าหนาวด้วยวิธีนี้? มีหลายวิธี
สูตรที่ 1
กระบวนการทำอาหารมีลักษณะอย่างไร:
หลังจากนั้นให้วางขวดคว่ำลงแล้วคลุมด้วยผ้าห่มข้ามคืน
สูตรที่ 2
ในบรรดาส่วนผสมอื่น ๆ คาเวียร์ประกอบด้วยพริกเขียวร้อน หากต้องการปิดไข่ในฤดูหนาวคุณต้องมี:
ในการสะสมเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาวในรูปแบบของคาเวียร์คุณต้อง:
- ล้างและปอกเปลือกเห็ด หั่นเป็นชิ้น
- ใส่ในกระทะแล้วเทน้ำมันพืช
- หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงใส่เห็ดหลังจากทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เกลือส่วนผสม
- เพิ่มพริกไทยปิดฝาเคี่ยวบนไฟอ่อนจนนุ่ม
- ใส่คาเวียร์ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
วิธีที่ผิดปกติ
สูตรนี้จะดึงดูดผู้ที่ขาดเห็ดทอดไม่ได้ เมื่อทอดเห็ดนางรมกระป๋องจะคงกลิ่นหอมสดใสและรสชาติที่ไม่มีใครเทียบได้ สูตรนี้ถือว่าง่ายที่สุดอย่างถูกต้อง ส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด ได้แก่ เห็ดนางรมและไขมัน (ผักหรือสัตว์)
สูตรเห็ดนางรมทอดสำหรับฤดูหนาวเกี่ยวข้องกับการใช้เห็ดต้ม ต้มสองครั้ง สะเด็ดน้ำแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล หลังจากนั้นเห็ดจะถูกระบายในกระชอนแล้วปล่อยทิ้งไว้เพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก
ถึงเวลาทอดแล้ว ต้องสับเห็ดและวางในกระทะที่ไม่มีน้ำมัน ปรุงจนน้ำระเหย เทน้ำมันลงไป (เลือกเป็นไขมันสัตว์ก็ได้) กวนเป็นครั้งคราว ทอดเป็นเวลา 30 นาที ในที่สุดก็เติมเกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนสุดท้ายคือใส่จานลงในขวดโหลแล้วฆ่าเชื้อ ไหจะต้องแห้งและร้อน เติมเห็ดนางรมแล้วเทไขมันที่เหลือจากการทอดลงไป เมื่อใช้ไขมันสัตว์แนะนำให้โรยเกลือด้านบนเล็กน้อย
ฆ่าเชื้อขวดที่รีดแล้วในน้ำเกลือเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ทิ้งไว้ให้เย็นในผ้าห่มเป็นเวลา 2 วัน
คุณสามารถปรุงอาหารอะไรได้อีก?
คุณสามารถเตรียมเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาวที่บ้านได้ด้วยวิธีอื่น ซึ่งรวมถึงการหมักด้วย ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารสำหรับเห็ดพร้อมน้ำดองสำหรับฤดูหนาว
ในภาษาเกาหลี
โดยเฉพาะผู้ชื่นชอบรสชาติเผ็ดและแปลกตาจะชอบ
กระบวนการทำอาหารค่อนข้างง่าย:
- จัดเรียงเห็ดนางรม ล้างและสับให้ละเอียด ต้มในน้ำเค็ม
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วผสมกับเห็ด เทน้ำส้มสายชูและน้ำมัน
- บีบกระเทียมด้วยการกดแล้วใส่ผัก
- เกลือและพริกไทย คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสได้ อย่าลืมใส่เครื่องปรุงรสเกาหลีด้วย
- วางจานเสร็จแล้วในขวดและเก็บในที่เย็น
คลาสสิค
จานประกอบด้วย:
โดยเฉลี่ยแล้วองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้จะให้ผล 4-5 เสิร์ฟ วิธีเตรียมเห็ดนางรมดองแบบคลาสสิกสำหรับฤดูหนาว:
- ล้าง ปอกเปลือก และหั่นส่วนผสมหลัก
- วางในกระทะที่เตรียมไว้ ใส่กระเทียม น้ำตาลทราย เกลือ และเครื่องเทศ กันไว้.
- เตรียมน้ำเกลือหรือน้ำดอง ต้มน้ำ 750 มล. (3 ถ้วย) เจือจางเกลือและน้ำตาลลงไปแล้วใส่เห็ดลงไป
- นำทุกอย่างมารวมกันจนเดือด เพิ่มน้ำส้มสายชูและเคี่ยวต่ออีก 30 นาที
- วางจานที่แช่เย็นแล้วลงในขวดโหลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว เพื่อการเก็บรักษาที่ดีขึ้น ให้เท 1 ช้อนโต๊ะด้านบน น้ำมันพืช
- เก็บชิ้นงานไว้ในที่เย็น
ดังนั้นเห็ดนางรมกระป๋องสำหรับฤดูหนาวจึงไม่ใช่กระบวนการที่ซับซ้อน ส่วนหนึ่งเพราะมีสูตรการทำมากมาย นี่เป็นสูตรคลาสสิกสำหรับการหมักด้วยน้ำส้มสายชูและในภาษาเกาหลีและพริกไทยเขียวร้อน ๆ ในรูปแบบของคาเวียร์และสลัดโซลยานกา คุณยังสามารถม้วนเห็ดทอดได้ หากทุกอย่างถูกต้อง คุณจะสามารถรักษารสชาติดั้งเดิมและกลิ่นหอมพิเศษของเห็ดไว้ได้
ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกล่าวว่าเห็ดนางรมเป็นเห็ดที่ดีต่อสุขภาพซึ่งในด้านรสชาติ คุณค่าทางโภชนาการ และปริมาณสารอาหารนั้นแทบไม่ด้อยไปกว่าเห็ดพอร์ชินีและแชมปิญองที่มีชื่อเสียงเลย ข้อดีหลักประการหนึ่งของเห็ดนางรมคือคุณสามารถปลูกไว้ที่บ้านได้ ตัวอย่างเช่นพวกมันเติบโตได้ดีบนระเบียงบนระเบียงในที่ร่มเงาอันเงียบสงบริมแปลงส่วนตัว เพื่อที่จะเป็นเจ้าของฟาร์มเห็ดที่บ้านคุณเพียงแค่ต้องซื้อไมซีเลียมหรือไมซีเลียมบนอินเทอร์เน็ตซึ่งเป็นหัวข้อแปลก ๆ ที่เห็ดโตเต็มวัยเติบโต
อันที่จริงแล้ว ไมซีเลียมเห็ดนั้นเป็นอะนาล็อกของเมล็ดพืชที่โผล่ออกมา มีการปลูกไมซีเลียมและรดน้ำเป็นประจำ และหากจำเป็นก็ให้อาหาร เห็ดที่เหมาะกับการบริโภคของมนุษย์เริ่มปรากฏขึ้นที่นี่ทีละน้อย หากเห็ดนางรมเติบโตในที่ที่เหมาะสม บางครั้งการเก็บเกี่ยวก็ใหญ่มาก แม่บ้านหันไปใช้กลอุบายต่างๆ เห็ดนางรมตากแห้ง หมักเกลือ และดอง ผู้ชื่นชอบการเตรียมอาหารแบบโฮมเมดส่วนใหญ่ชอบตัวเลือกการหมัก เห็ดนางรมดองที่บ้านมีรสชาติละเอียดอ่อนมีรสเปรี้ยวอมเปรี้ยว เห็ดชนิดนี้ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับทุกเมนู
เกี่ยวกับผลประโยชน์
เห็ดนางรมเป็นเห็ดเฉพาะที่สามารถปลูกได้ที่บ้านโดยไม่มีค่าใช้จ่ายมากนัก เห็ดนางรมกระป๋องใส่เกลือหรือดองมีรสชาติอร่อยเป็นพิเศษ เมื่อเร็ว ๆ นี้เว็บไซต์อินเทอร์เน็ตที่พูดถึงเห็ดนางรมบรรจุกระป๋องสำหรับฤดูหนาวได้รับความนิยมอย่างมาก ผู้คนค่อยๆ ตระหนักว่าเห็ดดองเค็มและดองจากซูเปอร์มาร์เก็ตไม่มีอะไรที่เหมือนกันกับพื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพ: พวกเขามีน้ำส้มสายชูและสารกันบูดจำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ (เช่นวัตถุเจือปนอาหารที่กำหนดด้วยตัวอักษร E และตัวเลข ).
คนรักเห็ดเริ่มที่จะเก็บเกี่ยวเพื่อใช้ในอนาคตด้วยตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ทั้งสูตรอาหาร "ของคุณยาย" ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและ "เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรม" เพื่อการเก็บรักษาที่บ้าน หากเห็ดนางรมเติบโตที่บ้านหรือบนที่ดินของคุณ พวกมันจะเติบโตอย่างไม่ต้องสงสัย ควรเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวในทางใดทางหนึ่งเพราะ:
- ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเห็ดเหล่านี้มีโปรตีนเกือบดีพอๆ กับเนื้อสัตว์และพืชตระกูลถั่ว นอกจากนี้โปรตีนจากเห็ดยังย่อยได้ง่ายกว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์และย่อยได้เร็วกว่า
- เห็ดเหล่านี้มีแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมายและธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะสำคัญ
- เห็ดเหล่านี้มีสารที่สามารถละลายคราบไขมันในหลอดเลือดและกำจัดคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ออกจากร่างกายได้ ดังนั้น การบริโภคเห็ดนางรมเป็นประจำจึงเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันและแม้แต่รักษาภาวะหลอดเลือดแข็งตัว
- "ของขวัญจากป่า" ที่ดองและเค็มช่วยกระตุ้นความอยากอาหารดังนั้นบางครั้งคุณก็สามารถมอบให้กับเด็ก ๆ ได้ ของว่างนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางหรือต้องการเพิ่มน้ำหนักอีกด้วย
โปรดทราบว่าเห็ดนางรมก็เหมือนกับเห็ดชนิดอื่นที่มีคุณสมบัติเชิงลบอย่างหนึ่งคือพวกมันดูดซับรังสี แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับเห็ดที่ปลูกที่บ้านในระดับที่น้อยกว่า (แน่นอนหากสภาพแวดล้อมของรังสีในอพาร์ทเมนต์หรือกระท่อมฤดูร้อนอยู่ในเกณฑ์ดีและไม่มีรังสีที่เป็นอันตราย)
สูตรฤดูหนาวแสนอร่อย
การดองเห็ดไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด จำเป็นไม่เพียง แต่ทำความสะอาดและเตรียมพร้อมสำหรับการเก็บรักษาเท่านั้น แต่ยังต้องเตรียมน้ำดองอย่างถูกต้องโดยสังเกตสัดส่วนที่ต้องการแล้วปิดผนึกขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้ออย่างแน่นหนาเพื่อไม่ให้เชื้อโรคเข้าไป แม่บ้านที่มีประสบการณ์ทุกคนมีสูตรการทำผักดองโฮมเมดเป็นของตัวเอง บางคนชอบผักดอง ในขณะที่บางคนชอบน้ำดอง มันเป็นเรื่องของรสนิยม
ก่อนที่จะบรรจุเห็ดนางรมกระป๋องจะต้องทำความสะอาดเศษซากให้สะอาด (ด้วยเหตุนี้จึงสะดวกในการแช่เห็ดไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง) จากนั้นจึงล้างและหั่น โดยปกติแล้ว "ของขวัญจากธรรมชาติ" ที่ปลูกที่บ้านจะมีขนาดใหญ่ดังนั้นจึงต้องหั่นเป็นหลายส่วนไม่เช่นนั้นน้ำดองจะไม่อิ่มตัวและจะยังคงเหนียวอยู่ นี่เป็นสูตรง่ายๆ และอร่อยสำหรับเห็ดนางรมโฮมเมดที่ปลูกที่บ้าน:
จากนั้นขวดจะถูกปิดผนึกอย่างแน่นหนา "ห่อ" อย่างอบอุ่นและทิ้งไว้ในห้องครัวจนกว่าจะเย็นสนิท เด็กและสัตว์เลี้ยงไม่ควรอยู่ในครัวเมื่อเตรียมแยมแบบโฮมเมด เนื่องจากการไหม้จากน้ำดองที่ร้อนอาจร้ายแรงมาก
เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงแม่บ้านหลายคนกำลังคิดเกี่ยวกับวิธีการรักษาเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาวเพราะเห็ดดองที่ปลูกที่บ้านเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะปีใหม่และคริสต์มาส ข้อได้เปรียบหลักของเห็ดดองคือเหมาะสำหรับอาหารและเครื่องดื่มเกือบทุกชนิด (ยกเว้นไวน์องุ่นหวานและกึ่งหวาน) ที่นี่ มีหลายทางเลือกสำหรับอาหารที่น่าสนใจพร้อมเห็ดดอง:
แม่บ้านคนใดสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับตัวเองได้ หากเห็ดดองมีจุดประสงค์เพื่อตกแต่งโต๊ะวันหยุดก็สามารถนำมาใช้ตกแต่งสลัดและอาหารจานหลักได้ ขอแนะนำให้กินเห็ดนางรมกับขนมปังดำหรือขาว (หรือพาสต้า) เพราะจะช่วยให้ดูดซึมอาหารรสเค็มและดองได้ดีขึ้น อย่าดื่มน้ำดองไม่ว่ามันจะดูอร่อยแค่ไหนก็ตาม น้ำส้มสายชูที่มีความเข้มข้นสูงในของเหลวนี้อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งบางคนละเลยกฎนี้เนื่องจากพวกเขาถือว่าเห็ดหรือน้ำเกลือผักเป็นวิธีรักษาอาการเมาค้างได้ดีที่สุด
เห็ดนางรมไม่เพียงแต่สามารถดองได้เท่านั้น พวกมันทอดและต้ม ซุปและสตูว์ทำจากเห็ดเหล่านี้ พายและคูเลเบียกิอบด้วย สูตรเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาวมักจะเตรียมได้ง่าย ซึ่งเป็นสาเหตุที่พ่อครัวที่บ้านหลายคนชอบเห็ดเหล่านี้ และไม่ใช่เรื่องบังเอิญ: ในการเก็บเห็ดนางรมคุณไม่จำเป็นต้องเดินป่าด้วยตะกร้าเป็นเวลานานเพียงแค่ดูแปลงบ้านของคุณและรวบรวมสิ่งที่ปลูกที่นั่น เพื่อเป็นเจ้าของฟาร์มเห็ดที่บ้านอย่างมีความสุข จำเป็น:
แม่บ้านหลายคนรู้วิธีการเก็บรักษาเห็ดนางรมที่บ้าน แต่ไม่รู้ว่าจะเพิ่มผลผลิตของสวนเห็ดที่บ้านได้อย่างไร
เพื่อให้เห็ดนางรมเจริญเติบโตได้มากขึ้นจำเป็นต้องตรวจสอบความชื้นในดินและอากาศ เป็นที่ทราบกันว่า เห็ดทุกชนิดชอบร่มเงาและความชื้นเป็นส่วนใหญ่- ในแสงแดดพวกมันเติบโตและพัฒนาได้ไม่ดี ควรรดน้ำดินที่ปลูกไมซีเลียมให้บ่อยที่สุด อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องแน่ใจว่าดินไม่เน่าเพราะ เชื้อราอาจปรากฏขึ้นจากการรดน้ำมากเกินไป เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเห็ด คุณสามารถใช้อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุซึ่งมีขายในร้านทำสวน
ในระหว่างการเก็บเกี่ยว คุณไม่ควรตัดโคนออกเห็ดนางรมทั้งหมดต้องเหลือไว้จำนวนหนึ่ง ทางที่ดีควรทิ้งเห็ดอ่อนไว้ เมื่อพื้นที่ว่างสำหรับ "สัตว์เล็ก" พวกเขาจะเริ่มเติบโตอย่างแข็งขันมากขึ้น
เห็ดนางรมดองเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของผู้เก็บเห็ดชาวรัสเซีย เห็ดเหล่านี้อร่อยกว่ามากเมื่อดองมากกว่าเค็มเพราะน้ำส้มสายชูให้รสชาติที่ฉุนและไม่มีใครเทียบได้ เพื่อสร้างความประหลาดใจให้กับแขกในช่วงวันหยุดฤดูหนาว คุณเพียงแค่ต้องทำงานนิดหน่อยในฤดูร้อน: เก็บเกี่ยวจากแปลงบ้านของคุณหรือไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตเพื่อเก็บเห็ด เก็บรักษาพวกมัน และส่งไปยังสถานที่เงียบสงบ อาหารจานอร่อยจะรออยู่บนปีกที่นั่นและในไม่ช้าก็จะกลายเป็น "ไฮไลท์" ที่แท้จริงของงานเลี้ยงของครอบครัว เห็ดหมักเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารอร่อยอย่างแท้จริง
เห็ดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทำซุป สลัด ผัด และอาหารอื่นๆ แม่บ้านที่เอาใจใส่พยายามเตรียมตัวสำหรับใช้ในอนาคตเพื่อว่าในฤดูหนาวพวกเขาจะได้ไม่ต้องไปช้อปปิ้งเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาชื่นชอบ ใช้เห็ดหลายชนิดในการเก็บรักษา บทความนี้จะนำเสนอสูตรง่ายๆ สำหรับเห็ดนางรมกระป๋อง
สูตรง่าย ๆ สำหรับเห็ดนางรมบรรจุกระป๋องสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน
เห็ดกระป๋องโดยใช้เทคโนโลยีนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและเก็บไว้อย่างดีในทุกห้อง
วัตถุดิบ:
- เห็ด – 1 กิโลกรัม;
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือแกง – 15 กรัม;
- น้ำบริสุทธิ์ - 2 ลิตร;
- น้ำมันกลั่น - 125 มล.;
- น้ำส้มสายชู - ½ถ้วย;
- เครื่องเทศ (ใบกระวาน, ออลสไปซ์, พริกไทยดำ) – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเห็ดให้ดีแล้วหั่นเป็นชิ้นตามความเหมาะสม
- เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม
- ใส่เห็ดสับลงในของเหลวเดือด
- ต้มเห็ดประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เอาออกด้วยช้อนมีรูแล้วพักไว้
- ในภาชนะที่แยกจากกัน ให้เตรียมน้ำเกลือจากน้ำและเครื่องเทศ 2 ลิตร
- ใส่เกลือ น้ำมันพืช น้ำตาล และน้ำส้มสายชูลงในของเหลว
- นำน้ำดองไปต้มแล้วใส่เห็ดลงไป
- ต้มเห็ดในน้ำดองประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เตรียมขวดล่วงหน้า: ล้าง, ฆ่าเชื้อ
- วางเห็ดต้มในขวดแห้งแล้วเทน้ำดองที่ปรุงไว้ลงไป
- ปิดชิ้นงานแล้วพันจนเย็นตัว
- คุณสามารถเก็บขวดเห็ดได้ทุกที่
ใช้สูตรนี้คุณสามารถหมักเห็ดสำหรับวันหยุดได้ ในการทำเช่นนี้เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารอย่าปิดผนึก แต่นำไปแช่ในตู้เย็นเพื่อหมัก ในตอนเช้าอาหารจานอร่อยก็พร้อม
เห็ดนางรมกระป๋อง “เหมือนซื้อร้าน”
สำหรับเห็ดนางรมดิบ 1 กิโลกรัม:
- น้ำ - 750 มิลลิลิตร
- น้ำส้มสายชู 9% - 20 กรัม;
- น้ำตาล – 1 ช้อนชา;
- เกลือแกง – 1 ช้อนโต๊ะ;
- เครื่องเทศที่ชอบ (กานพลู, ใบกระวาน, พริกไทย) - 2-3 ชิ้นต่อขวด
- กระเทียม – 3 กลีบ
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างเห็ด แยกหมวกออกจากก้าน แล้วหั่นทุกอย่างเป็นก้อน (ชิ้นหรือชิ้น)
- แยกต้มน้ำและเติมเกลือเล็กน้อย
- ต้มเห็ดในของเหลวนี้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงแล้วสะเด็ดน้ำ
- เตรียมน้ำดองจากน้ำ 3 ถ้วย เครื่องเทศ น้ำตาล และเกลือ
- นำน้ำดองไปต้มเคี่ยวประมาณ 5 นาทีปิดเตา
- เพิ่มน้ำส้มสายชูลงในน้ำดองและปล่อยให้เย็น
- แยกล้างและฆ่าเชื้อขวดโหลตามจำนวนที่ต้องการ
- ฝายังสามารถฆ่าเชื้อได้
- วางเห็ดในขวดแห้งจนถึงไหล่
- เพิ่มกระเทียมสับลงในแต่ละขวด
- เทน้ำดองที่เย็นแล้วลงบนเห็ดแล้วม้วนฝาที่เตรียมไว้
หลังการปรุงอาหารจะต้องทำให้น้ำดองเย็นลงซึ่งจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีความกรอบเฉพาะ เห็ดจะออกมาเหมือนกับที่ซื้อจากร้านค้าทุกประการ: มีความหนาแน่นไม่สุกเกินไป
Solyanka กับเห็ดนางรม: สูตรทีละขั้นตอน
อะไรจะอร่อยไปกว่าการผสมแบบโฮมเมด? ปรากฎว่าจานนี้สามารถเตรียมเพื่อใช้ในอนาคตได้ คุณสามารถใช้โซลีอันกากระป๋องเป็นของว่างง่ายๆ พกติดตัวไปทำงาน เพียงแค่อุ่นให้ร้อนแล้วเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง
เพื่อรักษาการผสมพันธุ์ที่บ้านคุณต้องมี:
- ผักกาดขาว – 1-2 หัว (5 กิโลกรัม)
- หัวหอม – 1 กิโลกรัม;
- เห็ดต้ม – 3 กิโลกรัม
- ซอสมะเขือเทศหรือน้ำพริก – 500 มิลลิลิตร
- พริกแดงหวานส้ม – 8-10 ชิ้น;
- แครอท – 1 กิโลกรัม;
- น้ำตาลทรายแดง – 200 กรัม;
- เกลือละเอียด – 0.5 ถ้วย;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ถ้วย;
- เครื่องเทศ (ลอเรล, ออลสไปซ์) – 5-6 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชู - 15 กรัม;
- น้ำบริสุทธิ์ – 1.5 ถ้วย
การเตรียมการผสม:
- ล้างเห็ดล่วงหน้าหั่นเป็นชิ้นตามชอบแล้วต้มในน้ำเค็ม
- ย้ายเห็ดที่เสร็จแล้วไปใส่กระชอน
- สับกะหล่ำปลี แครอท หัวหอม และพริกทั้งหมดลงในกระทะขนาดใหญ่
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เทซอสมะเขือเทศ น้ำ น้ำมันลงในผัก แล้วเติมเกลือ น้ำตาลทราย และเครื่องเทศ
- เคี่ยวผักที่เตรียมไว้ประมาณ 1.5 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน โดยคนเป็นครั้งคราว
- เพิ่มเห็ดต้มลงในส่วนผสมผักและเคี่ยวต่ออีก 30 นาที
- 10 นาทีก่อนจานพร้อม เติมน้ำส้มสายชูและเคี่ยวต่อ
- ล้างขวดโหล ฆ่าเชื้อ และปล่อยให้เย็น
- ใส่ฮอดจ์พอดจ์ที่เตรียมไว้ลงในขวดโหลที่แห้งและปลอดเชื้อ
- ปิดขวดแล้วส่งไปใต้ "เสื้อคลุมขนสัตว์"
- เก็บชิ้นงานไว้ในห้องใต้ดินที่เย็น
ปริมาณผลิตภัณฑ์ที่ระบุทำให้ได้ขวดผสมที่แสนอร่อยขนาด 9 ลิตร
เห็ดนางรมทอดกระป๋องสำหรับฤดูหนาว: สูตรที่อร่อยมาก
นึกภาพมื้อเย็นของคุณโดยไม่มีเห็ดและมันฝรั่งทอดไม่ออกใช่ไหม ทำไมไม่เตรียมตัวล่วงหน้าล่ะ? ในการเตรียมอาหารคุณจะต้องมีเห็ดนางรมซึ่งจะไม่สูญเสียกลิ่นและรสชาติในระหว่างกระบวนการเก็บรักษา
วัตถุดิบ:
- เห็ดนางรม – 3 กก.
- ไขมัน (ผักหรือสัตว์) - ต้องใช้เท่าไหร่
วิธีเก็บรักษา:
- ล้างเห็ดก่อน หั่นเป็นชิ้นแล้วต้ม เปลี่ยนน้ำ 2 ครั้ง
- วางในตะแกรงเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน
- วางในกระทะที่แห้งโดยไม่ใช้น้ำมันและเคี่ยวจนความชื้นระเหยไป
- เทไขมันสัตว์ลงไปแล้วทอดเห็ดประมาณครึ่งชั่วโมง
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารพวกเขาจะต้องใส่เกลือเล็กน้อย
- ล้างขวดเล็กให้สะอาดแล้วเทน้ำเดือดลงไป
- ใส่เห็ดทอดในขวดร้อนแล้วเทไขมันที่เหลือลงไป
- ฆ่าเชื้อขวดโหลด้วยการเตรียมประมาณ 1 ชั่วโมง
- ม้วนขึ้นด้วยฝาที่ผ่านการฆ่าเชื้อร้อนแล้วห่อไว้ 2 วัน
- ต้องเก็บชิ้นงานไว้ในที่เย็น
หากใช้สัตว์แทนไขมันพืชจะต้องเติมเกลือเล็กน้อยลงในแต่ละขวดซึ่งจะช่วยปรับปรุงรสชาติของเห็ดและจะไม่ทำให้การเตรียมการแย่ลง
สลัดเห็ดนางรมเกาหลี: สูตรสำหรับฤดูหนาว
เห็ดนางรมเป็นเห็ดสารพัดประโยชน์ที่ใช้ประกอบอาหารได้หลากหลาย มันเข้ากันได้ดีกับผักทุกชนิด ผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดแนะนำให้รับประทานเห็ดนางรมกระป๋องในแบบเกาหลี
วัตถุดิบ:
- เห็ดนางรม – 500 กรัม;
- แครอทเกาหลี – 200 กรัม;
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- ซอสถั่วเหลือง – 25 กรัม;
- น้ำบริสุทธิ์ - 1 ลิตร;
- สาระสำคัญของน้ำส้มสายชู - 100 มิลลิลิตร;
- น้ำตาล - 1 แก้ว;
- เกลือละเอียด - 1 ช้อนชา;
- ใบกระวาน – 2 ใบ;
- พริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทย – 5 ชิ้น
การปรุงเห็ดนางรมเป็นภาษาเกาหลี:
- ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้นตามใจชอบ
- แยกเตรียมน้ำหมักจากน้ำ เครื่องเทศ น้ำตาล เกลือ และน้ำส้มสายชู
- ต้มน้ำดองแล้วใส่เห็ดลงไปต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- แยกแครอทปรุงสไตล์เกาหลี (คุณสามารถใช้แครอทสำเร็จรูปได้)
- ทำให้เห็ดเย็นลงแล้วผสมกับแครอท
- ใส่กระเทียม ซีอิ๊วลงในส่วนผสม และปล่อยให้เดือดประมาณ 1.5 ชั่วโมง
- ฆ่าเชื้อขวดโหลล่วงหน้าแล้วใส่ส่วนผสมของเห็ดและแครอทลงไป (จนถึงไหล่)
- ต้มน้ำดองแล้วเทลงในขวดที่เตรียมไว้
- ปิดฝาขวดแล้วส่งไปฆ่าเชื้อ
- ฆ่าเชื้อขวดโหลที่เตรียมไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง ปิดผนึกด้วยฝาปลอดเชื้อ
- ควรเก็บชิ้นงานไว้ในห้องใต้ดิน
สลัดนี้สามารถนำไปใช้เป็นอาหารได้ทันทีหลังจากแช่แล้ว (โดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ)
เห็ดนางรมดองสำหรับฤดูหนาว (วิดีโอ)
การเก็บเห็ดนางรมใช้เวลาไม่นานเหมือนการเก็บเห็ดป่า แต่สิ่งนี้ไม่ได้ลดรสชาติของการเตรียมการที่เกิดขึ้น แต่ยังคงรักษากลิ่นและคุณค่าทางโภชนาการเอาไว้ สำหรับเห็ดนางรมกระป๋องนั้นจะใช้เห็ดอ่อนซึ่งมีฝาปิดไม่ใหญ่เกินไป รสชาติของเห็ดชนิดนี้มีความประณีตและฉุนกว่า ล้างฝาปิดให้สะอาดโดยให้ความสำคัญกับด้านแผ่นเป็นพิเศษ หากเห็ดได้รับการประมวลผลไม่ดี อายุการเก็บของผลิตภัณฑ์จะสั้นลง: อาจทำให้เห็ดเสื่อมลงได้อย่างรวดเร็ว
ไม่เพียงแต่ผักเท่านั้น แต่ยังมีเห็ดบรรจุกระป๋องสำหรับฤดูหนาวอีกด้วย ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าของว่างที่มีรสชาตินี้ หากคุณไม่ทราบวิธีการใส่เกลือ หมัก และปรุงเห็ดนางรมด้วยวิธีอื่น สูตรอาหารเหล่านี้จะช่วยคุณได้
ไม่เพียงแต่ผักเท่านั้น แต่ยังสามารถเก็บรักษาเห็ดไว้สำหรับฤดูหนาวได้อีกด้วย
เช่นเดียวกับแชมปิญอง เห็ดนางรมนั้นหาได้ยากในธรรมชาติพวกมันเติบโตในสภาพที่เตรียมไว้เป็นพิเศษดังนั้นจึงมักซื้อผลิตภัณฑ์บ่อยขึ้น แต่มีการเก็บเห็ดอื่น ๆ ในป่า
นี้มีข้อดีและข้อเสีย ไม่จำเป็นต้องเสียเวลารวบรวม แต่ผู้ขายไร้ยางอายสามารถขายสินค้าคุณภาพต่ำได้ ข้อควรจำ: สินค้าเก่าจะได้กลิ่นเฉพาะ ดังนั้นอย่าอายที่จะฟังกลิ่นนั้น
การแปรรูปเห็ดนางรมนั้นค่อนข้างง่าย ซึ่งหมายถึงการล้างอย่างน้อยสองครั้งในน้ำเย็นและเอาโคนขาออกพร้อมกับบริเวณที่เน่าเสียด้วยมีดคมๆ หากจำเป็น ให้บดชิ้นงานขนาดใหญ่เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ
วิธีดองเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาว (วิดีโอ)
สูตรง่ายๆ ในการเตรียมเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อ
วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจเทคนิคการทำอาหารทั้งหมด
จำเป็นต้อง:
- ผลิตภัณฑ์จากเห็ด – 1 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวันกลั่นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - แก้วธรรมดา 0.5 แก้ว
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% – 60-70 มล. หรือ 3 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำสะอาด – 2 ลิตร;
- น้ำตาลทรายแดง – 1 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 3 ช้อนชา;
- เครื่องปรุงรสอื่น ๆ
สูตรทีละขั้นตอน:
- ใส่เห็ดสับที่สะอาดในน้ำเดือด ปรุงเป็นเวลา 15 นาทีแล้วปล่อยให้แห้ง
- ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำในปริมาณเท่าๆ กัน คุณจะได้รับสารสกัดที่จำเป็นสำหรับเห็ดนางรมบรรจุกระป๋อง
- ปล่อยให้สาระสำคัญชงเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เทลงในน้ำ เครื่องเทศ เกลือ น้ำตาล และน้ำมัน รอจนกระทั่งกระบวนการเดือดเริ่มขึ้น หลังจากนั้นก็เทเห็ดลงไปที่นั่น
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ปิดไฟ
- ใส่เห็ดลงในขวดที่ล้างแล้วเทน้ำดองที่เหลือลงไป
- ขันสกรูที่ฝา ขอแนะนำให้ห่อไว้ในผ้าห่มอุ่น ๆ เพื่อชะลอกระบวนการทำความเย็น
เก็บไว้ในที่ที่สะดวก
การปรุงเห็ดนางรมสำหรับหน้าหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
สูตรการทำเห็ดนางรมดองในภาษาเกาหลีสำหรับฤดูหนาว
อาหารเกาหลีมีชื่อเสียงในด้านวิธีการดองมากมาย พยายามถนอมอาหารด้วยวิธีนี้ด้วย
คุณจะต้องการ:
- ผลิตภัณฑ์จากเห็ด – 1 กก.
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์ - 1 แก้วเหลี่ยมเพชรพลอย;
- มะนาว - ผลไม้ 1 ผล;
- น้ำส้มสายชู 9% (ไม่ใช่แอปเปิ้ล!) – 2-3 ช้อนโต๊ะ;
- พริกไทยหรือกานพลู - ไม่จำเป็น;
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ;
- ใบกระวาน;
- กระเทียม – 10 กลีบ;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- ปาปริก้า – 1 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร:
- เตรียมส่วนผสมน้ำดอง ผสมน้ำส้มสายชู กระเทียมบด เกลือ เครื่องปรุงรสอื่นๆ น้ำมะนาว และน้ำมันให้เข้ากัน
- เพิ่มลงในน้ำ ใช้กระทะที่มีปริมาตรเพียงพอแล้วเทลงใน 5 ถึง 7 ลิตร น้ำ.
- ปรุงน้ำเกลือโดยใช้ไฟปานกลางโดยไม่ต้องปิดฝา หลังจากที่ของเหลวเริ่มเดือด ให้ลดไฟลงเหลือระดับต่ำและทิ้งไว้ไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจนกระทั่งเกลือละลายหมด
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวง
- เอาเครื่องเทศขนาดใหญ่ออกจากน้ำดอง
- ต้มเห็ดนางรมในน้ำเกลือประมาณ 10-15 นาที
- ปล่อยให้เย็น โรยผักใบเขียวไว้ด้านบน
โดยหลักการแล้ว อาหารพร้อมแล้ว แต่ภายในไม่กี่ชั่วโมง อาหารจะดีขึ้นกว่าเดิม
การปรุงเห็ดนางรมดองในภาษาเกาหลีสำหรับฤดูหนาว
วิธีทำเห็ดนางรมร้อนๆ สำหรับหน้าหนาวที่บ้าน
วิธีการปรุงร้อนแบบคลาสสิกนั้นซับซ้อนกว่า แต่หลายคนชอบที่จะถนอมอาหารด้วยวิธีนี้เพื่อให้อร่อยยิ่งขึ้น
จำเป็นสำหรับสูตร:
- เห็ด – 1 กก.
- น้ำ – 1 ลิตร;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 4 ช้อนโต๊ะ;
- พริกไทยดำ – 6 ถั่ว;
- ใบกระวาน - 7 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 หัวใหญ่;
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการเก็บรักษา:
- ใส่หัวหอมสับและเห็ดนางรมสับลงในน้ำเดือด
- หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้เติมน้ำตาลและเกลือ รวมทั้งพริกไทยและใบกระวาน
- หลังจากผ่านไปประมาณ 30 นาที “ขนมปังป่า” จะอยู่ด้านล่าง ดูขั้นตอนอย่างระมัดระวังเมื่อถึงเวลาสำหรับน้ำส้มสายชู เทลงในกระทะแล้วปล่อยให้อาหารปรุงต่ออีก 7 นาที
- ฆ่าเชื้อขวดโหล วางผลิตภัณฑ์ที่เย็นลงเล็กน้อยลงไป เติมน้ำแล้วปิดฝา
คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำมากนัก ปล่อยให้ของเหลวคลุมเห็ดไว้
วิธีเตรียมคาเวียร์เห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาว (วิดีโอ)
วิธีปิดเห็ดนางรมทอดสำหรับหน้าหนาว
เห็ดดองนั้นอร่อยมาก แต่การรับประทานมันตลอดเวลาจะทำให้เบื่อ ในฤดูหนาว คุณต้องการรับประทานเห็ดทอดพร้อมกับมันฝรั่งสีน้ำตาลทองกรอบ และในการปรุงอาหารจานนี้ คุณไม่จำเป็นต้องแยกเห็ดนางรมดิบแยกกัน สูตรนี้เหมาะกับแม่บ้านขี้เกียจตัวน้อย!
เอา:
- เห็ดต้ม – 1 กก.
- ผักหรือเนยใส - 5 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ, ปาปริก้า, กระวาน, กระเทียม - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เนื่องจาก “ขนมปังป่า” มีน้ำปริมาณมาก จึงสามารถทอดได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน สูตรนี้ใช้ความร้อนในลักษณะเดียวกัน วางผลิตภัณฑ์ลงในกระทะที่แห้งและร้อน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความชื้นระเหยไปหมดแล้ว
- ถึงเวลาเติมน้ำมัน! หากสัดส่วนที่กำหนดยังไม่เพียงพอให้เพิ่มอีก เห็ดนางรมควรจะจมอยู่ในผลิตภัณฑ์อย่างแท้จริง ดังนั้นอย่าปล่อยมันไว้
- ทอดประมาณครึ่งชั่วโมง สุดท้ายใส่เกลือและพริกไทยลงในอาหารเรียกน้ำย่อย
- ใส่เห็ดลงในขวดที่สะอาดและเตรียมไว้ หลังจากนั้นนำไปแช่ในน้ำร้อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมงพอดี รักษาอุณหภูมิด้วยความร้อนต่ำ (สูงสุดปานกลาง)
- หลังจากขันสกรูบนฝาแล้ว ให้ห่อขวดแล้วปล่อยไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาสองวัน
น่าทาน!
ในฤดูหนาว คุณอยากรับประทานเห็ดทอดพร้อมกับมันฝรั่งสีน้ำตาลกรุบกรอบ
สูตรคาเวียร์เห็ดแสนอร่อยจากเห็ดนางรม
คาเวียร์เห็ดเป็นอาหารอันโอชะพิเศษ สูตรง่ายๆ นี้เหมาะสำหรับคนรักเห็ดทุกคน!
- เห็ดนางรมสด – 0.5 กก.
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้นเล็ก;
- เนยหรือน้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- กระเทียม – 3-5 กลีบ
การทำคาเวียร์:
- เทหัวหอมก้อน แครอทขูด และกระเทียมบดลงในน้ำมันร้อน ผัดผักเหล่านี้จนเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง
- ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวหนาได้สองสามช้อนโต๊ะ แต่นี่เป็นทางเลือกถ้าคุณชอบรสชาติครีมที่ละเอียดอ่อนกว่านี้
- โยนเห็ดสับละเอียด (คุณสามารถต้มล่วงหน้าได้) ลงในกระทะ ทอดจนสุกคนให้เข้ากัน
- ทิ้งจานที่เสร็จแล้วไว้ให้เย็น
- เมื่อถึงอุณหภูมิที่สะดวกสบายแล้ว ให้บดเห็ดและผักผ่านเครื่องบดเนื้อหรือใช้เครื่องปั่น เพื่อให้มีความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น แนะนำให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้อย่างน้อยสองครั้ง
คาเวียร์นั้นอร่อยมากเหมือนไส้แซนด์วิช
คาเวียร์เห็ดจากเห็ดนางรม
สูตรสลัดฤดูหนาวกับเห็ดนางรม
เพิ่มความหลากหลายให้กับสลัดผักของคุณด้วยเห็ดแสนอร่อย!
- “ขนมปังป่า” - 0.5 กก.
- พริกหยวก - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศสีแดง – 4 ชิ้น;
- แครอท – 2-3 ชิ้น;
- แตงกวา – 2 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 0.5 ถ้วย;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% – 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาล – 1-1.5 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 1.5 ช้อนโต๊ะ
ทำอย่างไร:
- บดเนื้อมะเขือเทศให้เป็นน้ำซุปข้น โดยเก็บผักไว้ในน้ำเดือดเป็นเวลา 30 นาที ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณถอดผิวหนังออกได้อย่างง่ายดาย
- บดเยื่อกระดาษด้วยเครื่องปั่น
- ปรุงเห็ดในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที จากนั้นวางเห็ดไว้บนตะแกรงแล้วปล่อยให้แห้งเล็กน้อย บีบผลิตภัณฑ์ที่เย็นลงเล็กน้อยเพื่อให้ของเหลวที่เหลือระบายออก
- ใส่เห็ดนางรมและหัวหอมใหญ่ลงในกระทะพร้อมกับน้ำซุปข้น
- ตัดแครอทเป็นก้อนบาง ๆ พริกหยวกเป็นเส้นเล็ก ๆ เพิ่มลงในส่วนผสมที่เหลือ
- เทเกลือและเครื่องเทศทั้งหมดออก เทน้ำมันออก
- ต้มส่วนผสมผักประมาณ 30-40 นาที
- เพิ่มน้ำส้มสายชูและต้มส่วนผสมอีกเล็กน้อย
- วางอาหารในขวด ม้วนฝา พลิกจานคว่ำลง และปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
จานนี้มีกลิ่นหอมน่าพึงพอใจและชวนให้นึกถึงฤดูร้อน
วิธีดองเห็ดนางรมสำหรับฤดูหนาว (วิดีโอ)
หากคุณเบื่อเห็ด ไม่ได้หมายความว่าคุณเลิกรักพวกมันแล้ว คุณแค่ต้องลองสิ่งที่แตกต่างออกไป สูตรอาหารข้างต้นจะสนองรสนิยมของคุณและเตรียมได้ไม่ยาก
ยอดดูโพสต์: 144