Многие считают, что пену в ванной любят только дети. Нет, и взрослые не прочь поваляться в душистом белом облаке! Пена бывает самая разная – одна чудесно пахнет, другая замечательно моет, а третья пенится быстро и сильно. Кстати, пена не только удовольствие приносит, она так же обладает полезными свойствами. Пена для ванны бывает согревающая, стимулирующая, успокаивающая и усиливающая циркуляции крови. Как сделать пену такой, чтобы она совмещала все вышеперечисленные свойства?
Самый простой и действенный метод получение огромной пены в ванной – это ее энергичное взбивание собственными руками. Можно, конечно же, и миксером попробовать, но только это чревато серьезными последствиями – электричество мало кого щадит. Пену лучше начинать создавать, когда вода в ванную только набирается.
Некоторые оригиналы считают, что знают лучше всех, как сделать пену для ванной. Они мыслят конкретно: чем больше пены, тем гуще и богаче ее «шапка» над водой. Увы, все это не совсем так, поэтому пузырьками с пеной лучше не разбрасывайтесь. Есть один превосходный способ увеличить пену. Нужно найти маленький колпачок от любой бутылки, например, из-под шампуня, и налить туда небольшое количество душистой пены. Теперь аккуратно подставьте половинку этой крышечки под струю воды из крана. Эффект потрясающий – пены много и она долго держится в ванне!
Итак, как сделать пены много нам теперь известно. А вот, как сохранить ее «могучесть» подольше? Элементарно! Добавьте в пену для ванны немного геля для душа. Эта приятная во всех смыслах смесь будет ароматной, моющей и создаст невообразимо много пены в вашей ванне. А если ванн оснащена гидромассажем, то ее хозяевам несказанно повезло, потому что, включив это энергичное устройство, пена превратится в большую пахучую шапку.
Существует пена с ароматом клубники, мандарина, ежевики и даже мороженого! В ней хочется не только купаться, но и попробовать ее на вкус. Сейчас в магазинах появилась и многоразовая пена для ванны, которая порадуем волшебными пузырьками и детей, и взрослых. Только смотрите не переборщите с количеством пены, иначе она начнет покидать пределы ванной комнаты в три счета. Ну, а потом доказывай семейству и соседям, что вы просто задумались и детство беззаботное вспомнили.
Очень редко попадаются такие люди, которые не любят полежать в ароматной ванне с нежной пенкой. Пена для ванн уже давно вошла в нашу жизнь и продолжает радовать всех от мала до велика.
Между прочим пена для ванн это не только куча воздушных пузырьков, также это:
- хорошее косметическое средство, благодаря ухаживающим маслам и добавкам она поможет привести кожу в тонус, хорошо увлажнит ее. При правильном подборе ингредиентов можно сделать пену, которая по косметическим качествам не будет уступать ваннам с морской солью.
- в зависимости от качества она может обладать и лечебными свойствами (добавление отваров трав и прочего);
- а если использовать эфирные масла, то пена для ванн будет обладать аромотерапевтическими свойствами, то есть можно подбирать масла в зависимости от необходимого эффекта, например для улучшения настроения, или для расслабления;
- ванна с пеной может как расслаблять после тяжелого трудового дня так и тонизировать утром после сна;
- ну и конечно же пена для ванны обладает очищающим эффектом, но учтите, чем больше грязи, тем меньше пены вырабатывается и тем быстрее она будет исчезать, так как у нее начинается реакция с грязью, а не с воздухом (благодаря чему образовываются пузырьки). К тому же лучше добавлять пенку в теплую или горячую воду иначе в холодной воде особого эффекта не будет.
Правильно подобранная или приготовленная пена для ванны помогает не только расслабится и снять усталость, но и улучшает обмен веществ, раскрывает поры кожи, благодаря чему она становится бархатистой, атласной и светится чистотой.
На данный момент практически в любом супермаркете можно найти большой выбор пены для ванны, зачастую они содержат лауретсульфат натрия и кокамидопропилбетаин, которые могут способствовать ухудшению самочувствия и развитию разных заболеваний. Чтобы избежать таких вариантов, можно сделать пену для ванны своими руками, не затратив при этом особых усилий, а также финансов, все ингредиенты можно приобрести в аптеке, магазине за небольшую цену.
Как сделать пену для ванны своими руками
Есть несколько вариантов приготовления, но принцип по сути один. Основой пены будет вода и брусок твердого мыла или жидкое мыло, и даже шампунь. Твердое надо будет потереть на терке и растопить, чтобы оно легко смешалось с водой в однородную массу. Можно использовать детское мыло без запаха, опытные мыловары используют в этих целях кастильское мыло, которое отличается особой полезностью.
С жидким мылом меньше забот, но его не легко найти без запаха и красителя. Пенообразующим компонентом является в основном глицерин, так же используют кокосовое масло, которое не всегда можно найти в обычных магазинах, а вот глицерин продается в любой аптеке за небольшую цену. Оба эти компонента хорошо увлажняют кожу. можно их смешивать в разных пропорциях — это уже дополнительный простор для творчества =)
Первый вариант «Основной»:
1. Создаем мыльный раствор — натираем твердое мыло и растворяем в воде, можно мыло растопить на водяной бане и добавить теплую воду. Всего нам понадобиться около 120 гр твердого мыла на 1 литр воды. Если это жидкое мыло (шампунь), то его понадобиться около 100 мл., просто смешиваем с водой, сильно не болтайте, чтобы не поднималась пена.
2. Добавляем глицерин или кокосовое масло. Всего нам нужно добавить 100 гр. первого или второго, можно комбинировать 60 мл. глицерина и 30 масла или наоборот. Масло может давать запах, а глицерин не имеет запаха. Вмешиваем это в мыльный раствор.
3. Можно добавить ухаживающие компоненты, например, экстракты трав, отвары, даже мед, молоко, какао, шоколад, сухоцветы и молотые травы и прочее, но учтите, если добавляете нечто такое ваша пена долго не проживет (около недели), если вы не добавите специальные консерванты, которые уже не так просто достать.
4. Теперь нам нужно подобрать запах. Вы можете выбрать ваши любимые эфирные масла, либо добавить их по принципу оказываемого действия, например, чтобы взбодриться и за одно избавиться от целлюлита можете использовать эфирное масло апельсина или других цитрусовых. Описание свойств эфирных масел, а также дозировку, можно легко найти в интернете или поинтересоваться в аптеке. Так же можно добавлять духи (несколько капель). Еще один вариант — отдушки и ароматизаторы, их можно купить в специальных магазинах, например, интернет-магазинах мыловарения. Если вы используете эфирные масла, то отдушки использовать нежелательно , так как эфирки транспортируют все вещества внутрь кожи.
5.
При желании можно добавить краситель, подробнее о красителях и подборе можно узнать в этой .
Второй вариант «Для новичков»:
Жидкое мыло (шампунь, пена) — 1 стакан размешиваем с 1/3 стакана глицерина или кокосового масла, добавляем 2 ст. ложки воды, полезные добавки (мед, какао и прочее в небольших количествах), ароматизатор и краситель в конце.
Третий вариант «Кастильский»:
120 гр. кастильского мыла, натертого на терке (сделано на основе оливкового масла, очень нежная текстура, идеально подходит для чувстительной и детской кожи), смешиваем с 4 стаканами воды, и добавляем 90 гр. глицерина или кокосового масла, все смешиваем и ставим на медленный огонь (советую добавить глицерин уже в прохладный раствор, его не желательно нагревать) и мешаем, пока мыло не растворится, для образования более пышной пены можно добавить детский шампунь, совсем немного, также добавляем ароматизатор и краситель.
Рецепты пены для ванны
Антицеллюлитная пена «Тропический рай»
1 литр дистиллированной воды;
100 гр. мыла;
100 мл. глицерина;
эфирное масло апельсина, лимона, грейпфрута по 5-7 капель каждого.
Расслабляющая пена для ванны перед сном «Нежность»
1 литр дистиллированной воды;
100 гр. мыла;
100 мл. глицерина;
эфирное масло лаванды, мелиссы по 10 капель каждого.
Бодрящая пена для ванны «Тонус»
1 литр дистиллированной воды;
100 гр. мыла;
100 мл. глицерина;
эфирное масло мяты, петитгрейна, лимона по 5-7 капель каждого.
Пенка «Романтическое настроение» 
1 литр дистиллированной воды;
100 гр. мыла;
100 мл. глицерина;
эфирное масло иланг-иланга, нероли, бергамота по 5-7 капель каждого.
Удачного творчества! =)
Пена для ванны творит чудеса. Она обычную гигиеническую процедуру превращает в акт омовения, в процесс получения удовольствия, в наслаждение. Густая пена для ванны создает особое настроение неги, наполняя ароматом ванную комнату, но это не единственная ее функция. В зависимости от состава пены для ванн она поможет расслабиться или, наоборот, подарит бодрость, будет ухаживать за кожей, очистит от загрязнений, увлажнит.
Состав пены для ванн
Вне зависимости от свойств, которые имеют разные виды пены для ванн, основу составляют одинаковые ПАВы, или поверхностно-активные вещества. Это те соединения, которые вырабатывают сильную пену при растворении в воде: кокамидопропилбетаин, натриевый лауретсульфат. Так же в состав пены для ванн входят и другие компоненты: отдушки, красители, увлажняющие компоненты, экстракты лекарственных трав и т.д.
Приобретая пену для ванн, не лишним будет изучить этикетку с составом средства. Если есть возможность открыть бутыль, сделайте это: резкий запах, яркая окраска средства, как правило, говорит о не слишком высоком качестве продукта и большом содержании дополнительных компонентов, которые могут вызвать аллергию .
Пена для ванн – не самый дорогой косметический продукт, поэтому не имеет смысла переплачивать большие деньги, даже если реклама обещает «райское наслаждение». Так же не стоит гнаться и за дешевизной, нередко дешевые продукты бывают низкого качества, плохо воздействует на кожу.
Польза пены для ванны
Главное достоинство пены для ванны – создавать особое настроение в процессе гигиенической процедуры. В зависимости от дополнительных ингредиентов пена для ванны имеет и другие достоинства.
«Морская пена»
Обычно окрашена в синий либо голубой цвет и имеет свежий аромат, который при включении фантазии вполне можно принять за запах морского прибоя. Качественная «морская пена» для ванн обычно содержит морскую соль, что дает такой пене не только название, но и качества морской воды.
Морская соль в составе пены положительно воздействует на кожу, снимает раздражения , воспаления, избавляет от сухости и шелушений. Как правило, «морская пена» обладает тонизирующим эффектом, поэтому на ночь такую пену принимать не рекомендуется, разве что у вас в планах на ночь – не сон. Впрочем, врачи уверяют, что такие тонкие нюансы воздействия на центральную нервную систему пене для ванн не под силу, поэтому людям здоровым можно принимать морскую пену и перед сном.
Хвойная пена
Она обладает противоположным эффектом: не тонизирует, а успокаивает. Поэтому хвойная пена идеальна для вечерних омовений, когда после напряженного трудового дня нужно успокоиться. Цвет у хвойной пены для ванны обычно зеленый, ярко-изумрудный, наводит на мысли о хвое.
В состав хвойной пены для ванн помимо ПАВов, обязательно входят отдушки хвойных пород деревьев и кустарников (ели, сосны, кедра, можжевельника). Качественная пена для ванн должна содержать не только искусственные ароматизаторы, но и экстракты хвойных растений. Эфирные масла в составе хвойной пены для ванн положительно влияют на кожу, улучшают лимфообмен в тканях, ускоряют кровообращение.
Считается, что хвойные ванны благодаря содержанию в них хвойных эфирных масел помогают бороться с простудой : при первых признаках заболевания горячая ванна с хвойной пеной не даст простуде разрастись в организме. В период эпидемии гриппа и простуды ванна с хвойной пеной мобилизует защитные силы организма.
Пена с травяными и цветочными экстрактами
Современная парфюмерная промышленость предлагает огромный выбор пены для ванн с различными экстрактами лечебных трав и цветов. Окраска и аромат может быть разным. Если есть возможность, отдайте предпочтение пене с минимальным содержанием красителей.
Такие пены ухаживают за кожей, снимают воспаления, разглаживают кожу, улучшают крово- и лимфоток, смягчают, снимают напряжение. Выбирая ту или иную пену, нужно знать, какого эффекта вы ожидаете.
Так, цитрусовые пены (лимон , грейпфрут, апельсин) тонизируют, улучшают крово- и лимфоток, поднимают настроение, бодрят. Считается, что цитрусовые пены помогают бороться с преждевременным старением кожи благодаря высокому содержанию витамина С.
Пены с содержанием алоэ , напротив, успокаивают. При этом отлично ухаживают за кожей, оказывая противовоспалительное действие, что может быть полезно при различных кожных заболеваниях. Также алое-вера смягчает кожу, придавая ей эластичность и тонкий аромат.
Аналогичным действием обладает пена для ванны с экстрактом лекарственных трав: мать-и-мачехи, ромашки, череды. Экстракты и вытяжки из лекарственных трав снимают воспаления, обладают ранозаживляющим и регенерирующим действием. Такие ванны показаны при различных дерматологических заболеваниях, помогают снять воспаления при экземе, дерматитах. Разумеется, ванны при хронических заболеваниях можно принимать только в период ремиссии, и если лечащий врач не видит к этому противопоказаний.
Если в состав пены входит экстракт или эфирное масло чайного дерева , то такая пена идеально подойдет при акне, очень жирной коже - давно известны противовоспалительные свойства масел чайного дерева. Обычно угревые высыпания появляются не только на лице, но и на спине, груди, однако большинство обладательниц проблемной кожи нечасто ухаживают за спиной. Ванна с пеной, содержащей экстракт чайного дерева, поможет снять воспаления.
Розовая пена для ванны отлично подойдет обладательницам сухой кожи. Эфирные масла розы смягчают кожу, и после принятия такой ванны нет чувства стянутости кожи.
Пены с экстрактами экзотических растений, таких как иланг-иланг , пачули , содержат в своем составе эфирные масла, которые помогают выработке эндорфинов (так называемых гормонов радости), это – приятный бонус к ухаживающим свойствам пены с экзотическими растениями.
Пены с экстрактами фруктов
Фруктовые пены (яблоко, клубника, персик , арбуз , дыня), содержащие натуральные экстракты фруктов, не только помогают поднять настроение ароматом свежих фруктов, но и стимулируют обменные процессы в организме, а также ухаживают за кожей, делая ее нежной, бархатистой.
Фруктовые пены дешевого ценового сегмента обычно содержат искусственные ароматизаторы и красители, не имея в своем составе натуральных фруктовых масел. Ожидать глубокого воздействия на кожу от применения такой пены не стоит. Однако хорошее настроение, вызванное ярким ароматом свежих фруктов, гарантировано.
Пены со «съедобным» ароматом
Шоколад, карамель, ваниль, кока-кола – обычно пены для ванн с таким названием содержат в своем составе синтетические отдушки и красители, приближающие внешние показатели пены к натуральным продуктам. Такие ароматы обычно находятся в списке самых любимых у детей и юных девушек.
Купая в ванне со «съедобной» пеной ребенка, не забудьте предупредить его, что пробовать на вкус пену не стоит: за вкусным ароматом стоит невкусная «начинка».
Противопоказания к пене для ванн
Прием ванны сам по себе, как заметит любой врач, - сильная физиотерапевтическая процедура, которая может быть противопоказана при различных заболеваниях и состояниях. Даже здоровым женщинам во время критических дней прием ванны противопоказан.
Наличие в воде растворенных синтетических или даже натуральных компонентов усиливает влияние ванны на организм. У аллергиков пена для ванн может вызвать реакцию, поэтому таким лицам необходимо читать состав на предмет исключения аллергена. Так, при наличии аллергии на мед или его компоненты, не стоит применять пену для ванн с медом или прополисом.
Всем нравится принимать теплу ванну с пеной, либо морской солью. Однако, принимая ванну следует соблюдать некоторые правила, которые знают далеко не все. Какие правила существуют и как часто принимать ванну будет описано в данной статье.
Полная теплая ванна с различными добавками (масла, соль, травы) очищает тело, кожу, успокаивает нервную систему, расслабляет. Человек, принимающий ванну, порой не замечает, что находится в ней слишком долго. Специалисты не рекомендуют злоупотреблять приемом ванны, т.е. время провождения в воде должно составлять 20 минут. Кроме того, нельзя принимать ванну слишком часто (более 2 раз в неделю).
Сегодня на рынке существует огромное количество различных добавок, которые создают обильную пену, либо обеспечивают игристый спа эффект (шипучие ванны). С помощью различных средств можно приготовить щелочную, подкислённую или детоксикационную ванну.
Как долго можно принимать ванну?
Дерматологи не рекомендует ежедневно принимать ванну, т.к. это сильно вредить коже. Кроме того, ежедневный душ также не является полезным для кожи, особенно если он длится более 4 минут (). Многие дерматологи советуют принимать ванну 2 раза в неделю и не дольше 20 минут.
Почему нельзя принимать ванну каждый день? Дело в том, что вода вымывает из кожи полезные бактерии, а также естественную защитную пленку, следовательно кожа лишается влаги и защиты.
После частого приема ванн на коже могут появиться зуд, шелушение, трещины, особенно если кожа сухая, либо чувствительная.
Какой температуры должна быть вода в ванне?
Ванна ни в коем случае не должна быть горячей, особенно если на улице холодно, а вы замерзли. Самой оптимальной температурой считается t между 35 и 38 градусов по Цельсию. При артериальной гипертензии нельзя принимать ванну выше t 37 градусов.
Добавки для ванн
Любой человек, имеющий здоровую кожу, может в ванну добавлять различные добавки. Добавки следует использовать с осторожностью обладателям сухой и чувствительной кожи. На рыке существует множество продуктов для ванн, которые следует выбирать в соответствии с типом кожи.
Для нормальной кожи подходят ванны с эфирными маслами, молоком, морской солью. Людям с жирным типом кожи подойдут ванны с экстрактом мальвы, а также с морской солью, различными пенами. Для сухой кожи следует добавлять в ванну средства, которые увлажняют и питают кожу. Кроме того, после приема ванны кожу следует увлажнить растительным маслом (оливковое, жожоба). Однако, даже растительные масла могут привести к аллергическим реакциям, поэтому предварительно проведите тест на чувствительность.
Эфирные масла
Эфирные масла должны быть хорошего качества, а также подходить к вашему типу кожи. Не следует добавлять в ванну много капель эфирного масла, достаточно 1 – 3 капли. Если масло у вас вызывает раздражение на коже, либо головную боль, то прекратите его использовать.
Эфирное масло миндаля, кунжута () разглаживают кожу. Масло апельсина увлажняет и помогает сохранить влагу. Масло шалфея способствует похудению, улучшает циркуляцию крови, устраняет потливость. Корень валерьяны помогает расслабиться, т.к. обладает успокаивающим эффектом. Масло лаванды очищает биополе (), успокаивает.
Кроме эфирных масел вы можете добавлять в ванну различные отвары сухих трав (лаванда, тимьян, кора дуба). Для этого возьмите горсть сухой травы, залейте кипятком, прокипятите 20 минут на медленном огне, затем процедите и добавьте в ванну.
Горячая ванна
Теплая ванна в зимнее время года
Зимой наше тело все время хочет согреться. Согреться нам помогает горячий чай, теплая одежда, одеяло, а также теплая ванна или душ.
Теплая ванна – отличный способ расслабиться и согреться после рабочего дня. Однако, не следует сразу после работы, либо улицы прыгать в горячую ванну, следует подождать пока тело согреется.
Оптимальная температура воды горячей (теплой) зимней ванны должна составлять не более 40 градусов. Внимание: если на вашей коже имеются сосудистые проблемы, то температура воды должна составлять 37 – 38 градусов.
Ванна с морской солью
Один раз в неделю можно принять ванну с морской солью. Однако, вы должны убедиться, что морская соль не содержит вредных примесей (). Температура воды не должна превышать 38 – 40 градусов. Ванна с морской солью поможет телу расслабится, улучшит состояние кожи, создаст детоксикационный эффект.
Возьмите 100 г морской соли, 100 г соды, 2 чайные ложки сухого имбиря. Растворите все ингредиенты в теплой ванне и наслаждайтесь приемом в течение от 20 до 40 минут.
Морская соль устраняет мышечные и суставные боли, открывает поры, очищает кожу (). Пищевая сода лечит анке, смягчает кожу. Имбирь улучшает кровообращение, помогает организму очиститься от токсинов. Вместо соды можно добавить яблочный уксус (200 мл), который так же как сода способствует устранению акне.
Общие правила купания:
- нельзя принимать ванну с полным желудком;
- нельзя принимать слишком горячую ванну более 40 градусов, оптимальная температура; ванны должна быть 35 – 38 градусов по Цельсию;
- время приема ванны должно составлять 20 минут (условно);
- принимать ванну следует не более 2 раз в неделю;
- один раз в неделю можно принимать ванну с морской солью, либо эфирными маслами;
- после купания следует осторожно и не спеша выходить из ванны. Кожу можно дополнительно увлажнить маслами;
- тем, у кого есть заболевания вен не рекомендуется превышать температуру воды.
Практически все магазинные пены для ванн содержат поверхностно активные вещества лауретсульфат натрия и кокамидопропилбетаин, которые могут ухудшить самочувствие, вызвать аллергию или заболевания кожи. Эти вредные компоненты легко заменить безопасными легкодоступными аналогами, сделав пену для ванной в домашних условиях. Мы рассмотрим три рецепта приготовления, которые по эффективности пенообразования не уступают раскрученным брендам.
Иногда слабая пена вызвана высокой жёсткостью воды. Для устранения этого недостатка одновременно с пеной добавьте свежее молоко (1 столовая ложка на 1 литр объема ванны). Смягчают воду отвары липы и ромашки, которые также оказывают положительное воздействие на нервную систему. Еще один вариант улучшить воду – добавить горсть буры (соль слабой борной кислоты).
Внимание! Для получения стойкой пены вливайте предложенные средства одновременно с началом набора ванны и взболтайте рукой, подавая горячую (можно теплую, но не холодную) воду только из верхнего крана, чтобы струя летела с высоты.
Пена для ванной из шампуня с глицерином
Самый лучший пенообразователь, в качестве основы применяется шампунь, вода – растворитель, а глицерин (продается в любой аптеке и стоит недорого) дает пузырьки. Дополнительно пенку можно ароматизировать эфирными маслами.
Ингредиенты:
- шампунь – 100 мл;
- вода – 250 мл;
- глицерин – 100 мл;
- эфирное масло – 3-4 капли (необязательно).
1. Аккуратно, не поднимая пену, смешать к кастрюльке воду и шампунь.
2. Добавить глицерин и эфирное масло (по желанию).
3. Полученную смесь перелить в пластиковую бутылку. Герметично закрыть. Хранить в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Для стандартной ванны достаточно 50-60 мл раствора.
Глицерин дает густую пену, которая долго не спадает
Пена из шампуня с содой
Благодаря доступности компонентов и простоте приготовления этот вариант используется чаще других. Но на соде пена будет держаться чуть меньше, чем на глицерине, в остальном эффективность средств одинакова.
Ингредиенты:
- сода – 1 столовая ложка;
- шампунь – 30 мл;
- эфирные масла – 2-3 капли (необязательно).
1. Смешать соду и шампунь до однородной консистенции.
2. Добавить эфирное масло. Еще раз перемешать.
3. Использовать сразу же после приготовления, средство не подлежит хранению. Пропорция рассчитана на наполнение одной стандартной ванны.
Пена для ванны на основе мыла
Подойдет для тех, кто в силу разных причин не хочет пользоваться шампунем. Глицерин в составе можно заменить кокосовым маслом (продается в супермаркетах), но следует учесть, что масло дает специфический запах, который нравится не всем.
Ингредиенты:
- мыло – 120 грамм обычного или 100 мл жидкого;
- вода – 200 мл;
- глицерин (кокосовое масло) – 100 мл.
1. Твердое мыло (желательно детское без запаха) натереть на мелкой терке, жидкое оставить без изменений.
2. Смешать мыло и воду (дождаться полного растворения), добавить глицерин (кокосовое масло) и по желанию другие ингредиенты: отвары трав, мед, эфирное масло, молоко.
3. Перелить самодельную пену в емкость для хранения. Без дополнительных ингредиентов средство может храниться пару месяцев. Для разового применения достаточно 50-60 мл.
