Gerakan apa yang modis dalam video dansa klub. Gerakan tari untuk pemula: belajar menari dari video Gerakan tari modern

Bagaimana seorang gadis bisa menari di klub?

Di lantai dansa klub-klub modis, anak muda bergerak sesuka mereka, tanpa mengikuti aturan ketat. Tetapi jika Anda ingin menonjol dari keramaian dan juga bersenang-senang menari, Anda perlu mempelajari dasar-dasar menari klub. Artikel kami akan memberi tahu Anda bagaimana seorang gadis bisa menari di klub.

Mempersiapkan kelas dansa

• Jika Anda baru menari, maka kelas di sekolah tari khusus akan membantu Anda mempelajari cara bergerak mengikuti musik. Kelas menari tidak hanya akan mencerahkan kehidupan sehari-hari Anda dan membantu Anda mendapatkan kenalan baru, tetapi juga akan membuat tubuh Anda bugar. Guru akan mengajari Anda cara bergerak dengan indah dan seksual, membantu Anda menjadi lebih rileks dan percaya diri;
• Tarian klub untuk anak perempuan mencakup gaya seperti RNB, GO-GO, hip-hop, funk, jazz. Hampir semua studio koreografi memiliki kelas percobaan. Mendaftarlah ke kursus yang Anda minati dan putuskan gaya apa yang ingin Anda pelajari untuk menerapkan keterampilan menari Anda di klub. Selain itu, banyak sekolah tari yang mengadakan hari terbuka. Ketika Anda datang ke studio pada hari seperti itu, Anda akan dapat berpartisipasi dalam semua pelajaran menari secara gratis;
• Untuk mempelajari cara menari mengikuti musik klub, pelatihan dua minggu selama dua jam sehari sudah cukup. Tentu saja, Anda tidak akan menjadi seorang profesional dalam waktu sesingkat itu, tetapi Anda akan memperoleh fleksibilitas dan ritme;
• Bagi mereka yang tidak ingin menghabiskan uang dan waktu untuk berlatih di sanggar tari, ada banyak video pelajaran di Internet. Metode ini benar-benar gratis dan tersedia untuk semua orang. Selain itu, Anda dapat memilih guru sesuai selera Anda dengan melihat pelajaran yang Anda butuhkan. Anda perlu berlatih di rumah di depan cermin, mengendalikan setiap gerakan Anda;
• Selain berlatih di rumah atau di sekolah koreografi, kunjungi klub dan berlatih menari di sana. Aturan utamanya adalah bersikap santai dan tidak malu-malu. Selain Anda, ada puluhan orang penari yang mampu mengatasi rasa malunya. Saat berpindah mengikuti musik di klub malam, jangan memikirkan cara menari yang benar: dengarkan musik, hubungkan emosi Anda, dan nikmati prosesnya;
• Sambil menari, dengarkan musik dan rasakan ritmenya. Lebih banyak berimprovisasi dan coba bedakan gerakan Anda dari gerakan orang lain;
• Untuk menjaga tubuh Anda tetap kencang dan tampak hebat di lantai dansa, pergilah ke gym atau habiskan waktu untuk berolahraga dan melakukan peregangan. Kunjungi kolam renang secara berkala, dan sisihkan juga satu jam sehari untuk berjalan kaki secara teratur.

Belajar menari

1. Sebelum Anda mendaftar di sanggar tari atau mulai belajar mandiri, evaluasi fleksibilitas Anda. Berdirilah di depan cermin dan mulailah menggerakkan pinggul Anda, biarkan lengan, bahu, dan kaki Anda tidak bergerak. Jika selama aktivitas seperti itu seluruh bagian tubuh terlibat dalam gerakan, maka Anda harus melatih diri sendiri dan mencurahkan lebih banyak waktu untuk latihan.
2. Selama latihan, perhatikan setiap bagian tubuh Anda. Keindahan tarian tergantung pada amplitudo gerakan: amplitudo kecil memberikan feminitas, kelembutan, keanggunan dan ringan pada tarian, dan amplitudo besar memberikan kelonggaran, keberanian, energi dan ekspresi.
3. Selain video pendidikan, video musik dari artis populer akan membantu Anda. Nyalakan saluran musik favorit Anda dan coba ikuti gerakan penarinya.
4. Hal terbaik untuk dilakukan adalah mencoba menari mengikuti musik yang berbeda. Dengan cara ini Anda dapat menentukan sendiri gaya mana yang Anda kuasai dan mengembangkan keterampilan di bidang ini. Ubah kecepatan dan gerakan, berimprovisasi dan tunjukkan imajinasi Anda. Ingatlah bahwa tari adalah seni ekspresi diri yang pertama dan terutama.
5. Pergi ke klub malam dan saksikan orang-orang menari. Catat sendiri gerakan mana yang boleh dipinjam dan mana yang tidak boleh diulangi.
6. Saat menari di klub, sesuaikan dengan musik dan suasana hati Anda. Hal utama dalam menari adalah bersantai sepenuhnya dan melepaskan diri dari masalah. Jangan memikirkan fakta bahwa orang lain mungkin melihat Anda. Dan jika mereka melihatnya, itu berarti Anda baik-baik saja.
7. Usahakan gerakan Anda tetap fleksibel dan anggun.
8. Menari di klub malam, pertama-tama, adalah relaksasi. Nikmati prosesnya dan jangan lupa tersenyum.

Anda dapat mengetahui tentang gaya menari untuk anak perempuan di artikel kami

Bagi orang yang serius tertarik belajar menari di klub, sulit untuk tidak merasa iri. Pencarian jawaban atas suatu pertanyaan adalah bukti signifikan dari waktu luang, yang mereka habiskan dengan sangat menyenangkan.

Dasar dari sebuah tarian yang baik adalah komposisi musiknya. Ada banyak sekali klub malam di kota mana pun. Musik pop jarang terdengar di dalamnya; musik elektronik didahulukan. Banyak orang yang tidak mengetahui cara menggerakkan tubuhnya saat musik elektronik diputar. Mereka duduk di meja dan minum minuman keras, menunggu motif yang tepat.

Ada dua cara untuk menyelesaikan masalah. Yang pertama melibatkan perubahan sikap Anda terhadap musik yang dimainkan di klub. Yang kedua menyarankan mencari tempat hiburan malam tempat DJ bekerja dengan mempertimbangkan keinginan penonton.

Pemuda klub modern, meskipun setia pada gaya musik populer, dengan antusias menyambut set retro dan dengan cerdas membuat ulang musik pop.

DJ berusaha keras untuk memuaskan keinginan anak muda, dan pengelola khawatir dengan kehadiran perusahaan. Menemukan klub malam dengan musik yang cocok tidaklah sulit. Namun pertanyaan lain muncul - “bagaimana cara menarinya”?

Rencana tindakan langkah demi langkah

• Mulailah dengan mengenal musik klub populer. Unduh beberapa lagu dan dengarkan selama beberapa hari. Pemain akan membantu. Temani audisi Anda dengan menari. Biarkan terdengar saat Anda bekerja atau berkomunikasi.
• Anda akan memiliki beberapa karya favorit dan memutuskan arah Anda sendiri. Jika Anda ingin bergerak saat musik diputar, lakukanlah untuk bersenang-senang. Anda tidak bisa memaksakan diri.
• Kemudian lanjutkan ke tindakan yang lebih aktif. Kunjungi klub malam dan perhatikan lantai dansa dari dekat. Pastinya akan ada penari yang gerakannya Anda sukai. Akan tetap luput dari perhatian untuk mengadopsinya.
• Setelah jalan-jalan seperti itu, berikan perhatian khusus pada pekerjaan rumah. Di rumah, latih gerakan-gerakan yang dipinjam dari penari berpengalaman dengan cermat. Cobalah berimprovisasi, karena karakter dan suasana tarian bergantung pada DJ dan penarinya.
• Seiring waktu, Anda akan belajar menari dengan baik. Jika ini belum cukup, daftarlah di sekolah tari dan tingkatkan keterampilan Anda.

Anda akan mencapai kesuksesan besar di klub jika Anda santai dan merasakan bagaimana mengendalikan tubuh Anda sendiri. Terkadang seseorang tidak diberi kesempatan untuk menjadi penari. Menurut saya, jumlahnya hanya sedikit. Hampir setiap pecinta klub malam bisa menaklukkan puncak klub menari.

Banyak pria yang ingin belajar menari keren di klub karena tidak ingin terlihat konyol di depan teman-temannya. Bahkan orang yang sesekali pergi ke klub malam pun menari dengan baik jika mengikuti aturan.

Tarian klub bervariasi, tidak sulit untuk memilih gaya yang cocok yang memungkinkan Anda tampil bermartabat di lantai dansa.

Anda dapat menghadirkan orisinalitas dan keunikan pada gaya Anda dengan berhasil memadukan unsur berbagai tarian.

Sekolah tari profesional

1. Pelajaran ke arah yang Anda pilih sendiri akan mengajari Anda cara menari, memperkenalkan Anda kepada orang lain, membantu Anda menurunkan beberapa kilogram, meningkatkan kesehatan fisik, dan bersenang-senang.
2. Latihan terus-menerus akan mengajarkan Anda untuk rileks, membuat gerakan Anda bebas dan rileks. Jika ada kekakuan dan rasa malu, pemberat seperti itu akan lewat.
3. Pilih sekolah Anda dengan hati-hati. Jika Anda menyukai pilihan tertentu, pastikan untuk menghadiri kelas gratis, jelajahi ruang dansa, dan mengobrol dengan guru.
4. Anda tidak akan bisa langsung menari secara profesional. Untuk mempersiapkan menari di disko, Anda memerlukan tidak lebih dari sepuluh pelajaran. Ulangi saja gerakan-gerakan yang Anda pelajari di kelas di rumah.

Latihan untuk pria di rumah

1. Jika Anda tidak punya waktu untuk sekolah tari, berlatihlah di rumah. Dari segi efektivitas, homeschooling sedikit lebih buruk. Yang utama adalah keinginan untuk belajar menari.
2. Ada banyak pilihan video pelatihan di Internet, dengan menontonnya Anda akan mempelajari rahasia penari profesional.
3. Selama latihan di rumah, terus-menerus melihat diri Anda di cermin untuk mengontrol gerakan Anda dan menjadikannya sempurna. Pelatihan di rumah saja tidak cukup; latihan terus-menerus di lokasi nyata akan diperlukan.

Pelajaran untuk Pemula

Bagaimana seharusnya seorang pria berperilaku di klub

1. Jika Anda berada di klub, cobalah untuk bersantai. Jangan berpikir bahwa tariannya akan ketinggalan zaman. Lepaskan emosi Anda dan bersenang-senanglah. Anda akan bisa bergerak dengan indah jika gerakan Anda rileks dan percaya diri.
2. Di lantai dansa, dengarkan ritmenya. Berusahalah untuk memastikan gerakan Anda sesuai. Berimprovisasi. Jika Anda terus-menerus menari sesuai pola, itu akan cepat membosankan.
3. Hanya orang dengan tubuh lentur dan kelenturan luar biasa yang dapat menari dengan indah. Tetap bugar dengan berolahraga dan berolahraga.

Dengan bantuan rekomendasi sederhana, pria mana pun bisa dengan cepat belajar menari. Jika Anda berhasil mencurahkan jiwa Anda ke dalam tarian, kaum hawa pasti akan menghujani Anda dengan tatapan kagum. Tarian yang indah akan membantu Anda mengenal tubuh Anda lebih baik dan menjelajahi dunia batin Anda.

Tarian klub sangat beragam. Mereka membantu perempuan menjalin kontak dengan laki-laki, yang sering kali mengarah pada dimulainya hubungan romantis. Beberapa fashionista menggunakan tarian untuk mencoba menonjol dari keramaian, bergerak dengan menarik dan anggun.

Bayangkan Anda berada di klub malam yang indah. Anda sedang duduk di meja, minum tequila, dan komposisi musik favorit Anda mulai diputar. Di bawah pengaruh kekuatan yang tidak diketahui, Anda perlahan bangkit dan bergerak menuju lantai dansa. Apa berikutnya?

• Dengarkan baik-baik ritmenya. Jika berhasil menembusnya, tariannya akan menjadi anggun dan anggun. Seseorang yang keluar dari ritme membawa ketidakharmonisan ke dalam pengadilan.
• Singkirkan rasa tidak aman Anda dan bersantai. Gerakan tanpa hambatan terlihat indah. Sambil menari, bersenang-senanglah tanpa memenuhi kepala Anda dengan pikiran.
• Gerakan pertama selalu lambat. Pada ketukan pertama, jangan mengayunkan tangan, gerakan seperti itu sangat melelahkan. Di tengah program dansa Anda akan lelah.
• Saat menari, tidak disarankan untuk mengarahkan pandangan ke sekeliling. Gunakan senjata ini dengan hati-hati di klub malam.
• Jangan meniru gerakan penari lain. Berani berimprovisasi, jadikan gerakan Anda orisinal dan unik.

Saya akan menambahkan bahwa hanya perempuan dengan tubuh fleksibel dan plastik yang dapat bergerak dengan indah. Jika kehidupan sehari-hari tidak terlalu aktif, di tempat kerja Anda harus duduk di depan meja berjam-jam, reaksi tubuh terhadap pergi ke klub mungkin tidak dapat diprediksi. Sangat mudah untuk menghindari hal ini. Lakukan olahraga pagi setiap hari dan pertahankan pola hidup sehat.

Pelajaran video untuk pemula

Berdasarkan pengalaman pribadi, saya perhatikan bahwa anak perempuan berperilaku lebih santai dan bebas di lantai dansa. Terkadang ada orang yang pemalu. Jika Anda salah satunya, daftarlah di sekolah tari. Dengan menghadiri kelas di bawah bimbingan seorang guru, Anda akan menyingkirkan kerumitan dan membebaskan tubuh Anda.

Manfaat menari

Gadis mana pun ingin waktu senggangnya penuh peristiwa, menarik, dan bermanfaat. Banyak perwakilan dari kaum hawa menghadiri sekolah tari. Sangat bagus, karena inilah kunci kesehatan jasmani dan rohani yang baik.

Menurut dokter, menari harus dilakukan tanpa memandang profesi, usia, dan jenis kelamin. Gerakan mengencangkan pembuluh darah, otot, dan persendian, yang berdampak positif pada kesejahteraan. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa orang yang rutin mengikuti kelas dansa atau menari di rumah memiliki kekebalan yang kuat dan metabolisme yang stabil.

Menari membantu menghilangkan masalah yang berhubungan dengan tulang belakang. Postur tubuh Anda menjadi lurus sempurna. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara berhenti membungkuk, ikuti kelas dansa. Menari akan membuat gaya berjalan Anda indah dan anggun.

Menari adalah solusi ideal bagi mereka yang merasa tidak aman dan kompleks. Gerakan berirama membebaskan, menambah rasa percaya diri dan mengaktifkan keinginan berkomunikasi.

Buang rasa malu ke dalam kotak, kumpulkan keinginan dan kepercayaan diri, dan pergi ke lantai dansa untuk memenangkan hati.

Selama bertahun-tahun, seorang wanita hanya berkembang. Dia menjadi lebih bijaksana, lebih romantis dan percaya diri. Namun, sosoknya tidak kunjung membaik. Dan jika Anda tidak merawatnya, maka pada usia empat puluh tahun, lipatan lemak pertama mungkin sudah muncul.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa setelah usia tiga puluh lima tahun, proses penuaan yang tidak dapat diubah dimulai pada tubuh wanita. Tingkat hormonal berubah. Estrogen semakin sedikit diproduksi. Massa otot hilang dan digantikan oleh jaringan lemak. Kalsium meninggalkan tulang, dan bersamaan dengan itu, kekuatan.

Kulit dan rambut menderita kekurangan vitamin dan kelembapan. Akibat banyaknya lemak dan melemahnya otot, tubuh menjadi lembek. Kurangnya hormon mempengaruhi gaya hidup seorang wanita: dia menjadi kurang aktif dan lebih cepat lelah. Itu sebabnya wanita setelah empat puluh tahun menghabiskan lebih banyak waktu di depan TV dibandingkan gadis berusia dua puluh tahun.

Sementara itu, tubuh mulai kekurangan estrogen dan memproduksinya dari timbunan lemak. Oleh karena itu, lapisan mulai terlihat di bagian pinggang dan pinggul. Apakah mungkin untuk keluar dari lingkaran setan ini? Tentu saja Anda bisa.

Tentu saja, jauh lebih sulit bagi wanita setelah usia 40 tahun untuk tetap bugar atau menurunkan berat badan dibandingkan gadis berusia dua puluh tahun. Seringkali sulit bagi wanita seusia Balzac untuk memaksakan diri melakukan hal ini. Terutama jika Anda belum pernah berolahraga apa pun sepanjang hidup Anda.

Secara alami, Anda harus memulai dengan beban kecil. Anda tidak bisa langsung melelahkan diri dengan maraton. Jika aktivitas fisik tidak membawa kesenangan, seorang wanita akan mudah bosan, dan membuat dirinya berkeringat akan semakin sulit.

Dan di sinilah latihan menarik muncul, seperti Pilates, yoga, aerobik dasar, dan kebugaran tari. Dengan sedikit usaha fisik, Anda dapat membuat kemajuan signifikan di sini, melatih tubuh Anda dan kemudian mulai, misalnya, bekerja dengan beban, serta lintas alam setiap hari.

Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang jenis dance fitnes, Zumba fitnes. Dan kami akan memberi tahu Anda gerakan tarian mana yang membantu wanita setelah 40 tahun.

Menari pada umumnya merupakan hiburan yang cukup menguras tenaga. Dan jika tidak menyenangkan, itu akan menjadi kurang menarik. Musik berirama yang bagus sangat membantu, membuat Anda ingin bergerak semakin cepat.

Rangkaian gerakan ini didasarkan pada kombinasi sukses ritme dunia dan Amerika Latin.

Musik ini dapat digunakan baik untuk senam pagi maupun sekadar untuk membangkitkan semangat Anda. Zumba adalah cara yang menyenangkan dan mudah untuk membakar kalori. Selain itu, saat tubuh melakukan gerakan menari, rasa lelah pun berkurang meski ratusan kalori yang dikonsumsi. Fitur Zumba ini menjadikannya cara pelatihan yang populer di seluruh dunia. Zumba adalah irama drum dan tarian Amerika Latin, aerobik dan energi positif.

Tidak ada pengulangan yang membosankan di sini, tidak seperti jenis aerobik lainnya, dan tidak ada gerakan yang rumit. Dan yang terpenting, pelatihan tersebut tidak memiliki batasan umur.

Namun sebelum kita berbicara tentang gerakan dasar tari, kami mencantumkan keunggulan utama dari jenis tari kebugaran ini:

• menggunakan Zumba untuk menurunkan berat badan;
• pelatihan memberikan gelombang energi dan kekuatan yang luar biasa;
• Zumba sangat bagus untuk melawan stres dan mencegah Anda mengalami depresi;
• jenis kebugaran ini melatih semua kelompok otot;
• Semua orang bisa melakukan Zumba yang membara, termasuk wanita berusia di atas empat puluh tahun;
• kebugaran meningkatkan tonus semua otot;
• daya tahan tubuh secara keseluruhan meningkat.

Gerakan Zumba:

1. Kita mulai dengan pawai. Gerakan ini mengingatkan kita pada bagaimana orang menghancurkan buah anggur dengan kakinya. Dalam hal ini, Anda perlu berpindah dari satu kaki ke kaki lainnya, sehingga pinggul Anda bergerak dari sisi ke sisi. Selama pawai yang menyenangkan, gerakkan tangan Anda juga. Pada awalnya mereka berbaring di pinggul Anda, jadi angkat ke bahu Anda, rentangkan ke samping dan angkat. Ulangi gerakan ini;
2. pada tahap kedua, Anda perlu mengambil dua langkah tambahan, pertama ke sisi kanan, lalu ke kiri, jangan lupa melakukan gerakan yang sama dengan tangan, dan tersenyum;
3. gerakan ketiga sangat mengingatkan pada speed skater. Anda perlu sedikit mencondongkan tubuh ke depan dan meletakkan tangan di belakang punggung. Sekarang gerakkan kaki Anda secara bergantian, seolah-olah Anda sedang mendorong es dan meluncur. Tumit harus terangkat seluruhnya dari lantai, dan saat ini tubuh juga harus melakukan gerakan seperti gelombang – semacam gelombang dengan tubuh.

Anda perlu menari Zumba setidaknya dua atau tiga kali seminggu. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai efek yang diinginkan.

Untuk latihan seperti itu, Anda bahkan tidak memerlukan peralatan khusus; cukup pakaian olahraga yang nyaman, misalnya T-shirt, celana pendek, dan sepatu kets ringan.

Selama menari, jangan lupa untuk memantau pernapasan Anda, bernapaslah hanya melalui hidung dan merata. Tentu saja, untuk kebugaran seperti itu, seperti halnya latihan lainnya, Anda perlu melakukan pemanasan dan pendinginan.

YouTube merespons dengan kesalahan: Proyek diblokir; penyalahgunaan terdeteksi.

Cara termudah untuk bersantai setelah seharian bekerja, menghilangkan stres dan mengalihkan pikiran dari masalah adalah dengan menari. Namun banyak yang menghindarinya karena tidak tahu cara menari. Namun jangan takut, karena sangat mudah dipelajari bahkan di rumah. Hal utama dalam club dancing adalah merasakan ritme dan bergerak dengan indahnya. Pertama, berlatihlah di rumah, dan ketika Anda sudah percaya diri, silakan pergi ke lantai dansa.

Kami mempersembahkan kepada Anda pelajaran video pelatihan tentang menari klub untuk anak perempuan. Sangat cocok untuk semua orang, tanpa memandang tingkat kebugaran dan usia. Hal utama di sini adalah keinginan untuk belajar menari.
Pelajaran ini akan membantu Anda menguasai gerakan dasar tarian klub sendiri. Koreografer akan menunjukkan elemen tarian paling sederhana. Anda
belajar bergerak dengan indah dan anggun mengikuti musik klub. Dengan sedikit latihan, Anda bisa
merasa bebas di lantai dansa mana pun dan dengan percaya diri akan berimprovisasi mengikuti musik di klub.

Jadi singkirkan semua keraguan dan ambil keputusan. Pelajari tarian klub untuk anak perempuan di rumah. Hal utama adalah bersantai dan menjadi diri sendiri. Nyalakan video pelajaran, musik dan menari sepuasnya. Anda pasti akan mendapatkan dorongan energi dan
emosi positif. Semoga beruntung!

• Video pelajaran tari Go-Go yang sangat bagus dan mendetail untuk pemula hanyalah anugerah bagi semua gadis yang ingin belajar cara bergerak dengan indah mengikuti musik modern. Hari ini Anda akan belajar banyak......
• Saat pergi ke klub, banyak gadis yang diliputi keraguan, karena tidak semua orang tahu cara bergerak dengan indah, dan mereka sangat ingin menjadi pusat perhatian di lantai dansa. Tapi jangan khawatir tentang......
• Kami telah memilihkan untuk Anda beberapa pelajaran tari klub dengan gerakan sederhana dari koreografer profesional terkenal Victor Shaw dan LaShonna. Jika sebelumnya tarian klub dipelajari hanya dari video musik, maka......
• Bagaimana cara menari di klub bersama pasangan? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh para cewek dan cowok yang ingin tampil natural, namun menarik dan atraktif di lantai dansa. Kami telah menyiapkan demo hanya untuk Anda......
• Apakah Anda memiliki gaun klub yang cantik dan pergi ke disko bersama pacar Anda, tetapi masih merasa tidak aman di lantai dansa? Maka pastikan untuk menonton video instruksional tarian klub......
• Go-go adalah gaya tarian yang menjadi populer akhir-akhir ini. Tarian ini bercirikan gerakan yang energik, berapi-api dan seksi. Kelas go-go akan membantu Anda rileks, mengalihkan pikiran dari masalah sehari-hari, dan mengisi daya......
• Kami mengundang Anda untuk kembali terjun ke dunia tari yang menakjubkan. Di antara gaya modern, hip-hop menempati tempat khusus. Ini adalah tarian yang berapi-api dengan gerakan yang energik dan berirama. Menyelesaikannya akan memberi Anda......
• Kemampuan untuk bergerak dengan indah dan merasakan musik sangat diperlukan di pesta klub. Jadi sebelum Anda mulai menari, kami sarankan untuk mengikuti pelajaran menari Go-Go. Ini adalah tren modern yang menjadi sangat populer......
• Jika Anda tidak dapat mengikuti sekolah tari oriental, maka kursus ini memberi Anda kesempatan untuk menonton online dan berlatih tari perut sendiri di rumah. Berkat kursus video profesional Anda akan dapat belajar......
• Tarian Sonya adalah gaya tarian yang dikembangkan oleh seorang gadis cerdas, cantik, berapi-api dan koreografer sukses Sonya Gevorkyan. Ini menggabungkan beberapa gaya tarian: Go-Go, RNB dan Jazz Funk.......
• Tari perut memiliki sejarah kuno dan tidak hanya merupakan gaya yang populer, tetapi juga merupakan teknik yang efektif untuk memperoleh lekuk tubuh feminin dan meningkatkan kesehatan. Ini adalah kombinasi luar biasa dari komposisi tarian dan......

Gadis itu adalah makhluk yang lapang. Gerakan mereka bercirikan plastisitas dan keindahan, dan mereka biasanya menari dengan anggun dan menarik. Menari adalah hal yang alami bagi anak perempuan, tetapi terkadang mereka membutuhkan bantuan untuk mempelajarinya. Bagaimana seorang gadis bisa menari di klub dan gerakan apa yang sedang populer saat ini? Selamat datang di tips bermanfaat kami!

Saat ini terdapat lantai dansa dan klub di hampir setiap desa, dan pertanyaan tentang teknik menari yang benar sangatlah relevan. Sebelumnya, Anda hanya bisa melompat-lompat, berpindah dari satu kaki ke kaki lainnya, namun kini kualitas tarian para pengunjung tetap di tempat klub telah meningkat secara signifikan. Hal ini tidak mengherankan, karena cukup banyak arahan yang muncul dan banyak ruang untuk mengembangkan gaya Anda sendiri, yang segera dimanfaatkan oleh banyak orang. Tentu saja, lebih mudah bagi pria - kerusakan dan tektonik tampaknya diciptakan untuk mereka. Anak perempuan biasanya menerima lebih banyak tuntutan; lebih banyak rahmat dan kelenturan diharapkan dari mereka. Aturan sederhana dan latihan sederhana di rumah akan mengajari Anda menari dengan bebas dan indah, menyenangkan pengunjung klub dengan kepercayaan diri Anda.

Pekerjaan rumah

Di rumah, lihat seberapa fleksibel Anda dan apa yang dapat Anda lakukan dengan lebih baik. Untuk melakukan ini, berdirilah di depan cermin dan cobalah hanya menggerakkan pinggul Anda, biarkan bahu, lengan, dan kaki Anda tidak bergerak. Jika tidak berhasil dan seluruh tubuh Anda menari, maka Anda harus bekerja pada diri sendiri. Dengarkan tubuh Anda, rasakan setiap bagiannya secara terpisah. Keindahan tarian dipengaruhi oleh amplitudo gerakan: tinggi dan sapuan akan memberi Anda energi dan ekspresi, rendah - keanggunan dan kelembutan.

Sekarang ada banyak video di Internet tentang berbagai gaya tarian. Gadis-gadis yang melakukan ini secara profesional akan berbagi cara bergerak, menjelaskan bagian tubuh mana yang terlibat dalam hal ini dan mendemonstrasikan berbagai trik secara detail. Anda dapat menonton salah satu video di bawah ini.

Anda dapat belajar menari dan mempelajari gerakan-gerakan modis dengan menonton berbagai trik dan teknik dalam klip video.

Telusuri kombinasi rotasi panggul dan langkah favorit Anda di kepala Anda. Pikirkan tentang bagaimana Anda bisa menggerakkan tangan Anda. Cobalah segera, apakah Anda menyukai gambar Anda? Menarilah di rumah dengan musik yang berbeda, ubah temponya, dan cobalah. Jangan ragu untuk berimprovisasi.

Mari bergabung dalam suasana klub dansa

Lakukan sedikit pengintaian: datanglah ke klub dan, sambil duduk di bar, saksikan gadis-gadis penari. Seperti yang Anda lihat, kebanyakan gadis menari tanpa gerakan rumit, dan gaya mereka kurang lebih sama. Soroti apa yang Anda suka dan terapkan gerakan-gerakan ini ke dalam gudang senjata Anda. Perhatikan apa yang terlihat jelas tidak berhasil dari luar dan, oleh karena itu, jangan gunakan cara ini dalam tarian Anda.

Pertimbangkan kemampuan pakaian dan sepatu Anda; kemungkinan besar tektonik tidak akan berhasil. Berpakaianlah dengan nyaman agar pakaian Anda tidak membatasi tubuh Anda.

Saat Anda memasuki lantai dansa, jangan langsung terburu-buru menari secara aktif sambil melambaikan tangan semampu Anda. Sesuaikan dengan lancar mengikuti ritme musik, dengarkan secara internal. Mulailah gerakan dengan ringan dan tingkatkan aktivitasnya secara bertahap.

Dan terakhir, yang terpenting adalah rileks dan jangan gugup. Menari hanya akan muncul secara alami saat Anda merasa bebas. Percayalah, mereka yang menari-nari tidak peduli, mereka santai dan tidak peduli dengan Anda. Oleh karena itu, bergeraklah sesuka Anda, tanpa mengekang dan membatasi diri. Tingkatkan kompleksitas kombinasi secara bertahap dan Anda akan berhasil.