A vježbe ga mogu značajno poboljšati, a onima koji puno vremena provode za računalom jednostavno su neophodne.
Osim dinamičkih vježbi postoje i statičke vježbe usmjerene na razvoj perifernog vida – tzv. Suština vježbi s njima je da gledamo u središte stola, dok perifernim vidom pronalazimo brojeve koji se nalaze na periferiji.
Postoji još jedna verzija tablica za vježbanje vida, koja se ponekad naziva igra brojeva - ovo je modificirana Schulgeova tablica u kojoj brojevi imaju različite veličine.
Većina slabovidnih osoba koje počnu igrati ovu igricu primjećuju da im se vid počinje poboljšavati dok igraju.
Pravila igre brojeva
Morate pronaći i pritisnuti sve brojeve redom što je brže moguće, od prvog do zadnjeg. U gornjem lijevom kutu vidjet ćete broj koji ste zadnji pritisnuli - ovo je neka vrsta savjeta u slučaju da izgubite brojanje. Ako ga pritisnete pravilno, pojavit će se crveni okvir; ako ga pritisnete nepravilno, ništa se neće dogoditi. Na kraju igre pojavit će se prozor koji pokazuje vrijeme provedeno u igri. Težina igre, s 35 ili 90 brojeva, može se odabrati na samom početku.
Najvažnije pravilo je da ne samo da morate pronaći sve brojeve, već to učiniti što je brže moguće.
Vid se poboljšava tijekom igre jer kod gotovo svih ljudi nije statičan. Naš vid postaje bolji ili lošiji, ovisno o okolnostima. Tijekom igre dolazi do intenzivnog treninga vida, koji postaje bolji, u najdoslovnijem smislu. pred našim očima.
Za razliku od Shulge stolova, u ovoj igri se pogled može aktivno pomicati po stolu. Oči se aktivno kreću, a mozak se mora brzo prebacivati s velikih na male brojeve tijekom procesa traženja, što je svojevrsni analog prebacivanja fokusa s bliskih na udaljene objekte. Osim usmjerenog vida aktivan je i periferni vid. Zbog svih ovih procesa dolazi do napretka – poboljšava se vid.
Za maksimalan napredak najbolje bi bilo kombinirati igru brojeva sa Shulge tablicama, a uz to ne zaboravite na dinamičke vježbe za oči.
Osim vježbanja vida, igra s brojevima izvrstan je alat za vježbanje. memorija I pažnja. Gledajući kroz brojke. Sjećate ih se nenamjerno ili namjerno, a zatim ih brže pronalazite. Tako se vaše vizualno pamćenje brzo razvija.
A da biste što brže pronašli sve brojeve, potrebna vam je maksimalna pribranost i koncentracija.
Ako želite postići dobre rezultate i poboljšati svoj vid, pamćenje i pozornost, morate redovito igrati brojeve. Igrajte zahtjevnu igru barem jednom dnevno, do 90. A nekoliko puta dnevno možete igrati do 35. Označite ovu stranicu ili verziju igre preko cijelog zaslona i igrajte u svakoj prilici.
Kako ništa ne zaboraviti
Osim sposobnosti pamćenja potrebnih stvari, ljudi također moraju moći ništa ne zaboraviti. Ponekad upravo ta vještina postaje kritično važna kada, na primjer, osoba zaboravi ugasiti kuhalo za vodu prije odlaska ili zatvoriti ulazna vrata. Ili kada zaboravi gdje je stavio neke stvari.
Postoje metode koje mogu prevladati ovu vrstu zaboravljanja.
Detaljnije informacije možete dobiti u odjeljcima “Svi tečajevi” i “Utilities” kojima se može pristupiti putem gornjeg izbornika stranice. U tim su odjeljcima članci grupirani po temama u blokove koji sadrže najdetaljnije (što je više moguće) informacije o različitim temama.
Također se možete pretplatiti na blog i saznati više o svim novim člancima.
Ne oduzima puno vremena. Samo kliknite na donju poveznicu:
Napravite test Schulteove tablice. Kako koristiti ovaj program je napisano u nastavku.
Preuzmite i ispišite Schulteove tablice
Besplatno preuzmite Schulteove tablice za učenje bez interneta ili ih ispišite na papir.
Video trening iz tečaja: Kako pravilno ispuniti Schulteove tablice
Schulteov stolni program
Pritisnite gumb "Start" za početak vježbe. Možete nastaviti ili klikom na brojeve u tablici ili pritiskom na gumb "Stop". Praksa pokazuje da će pri prolasku samo pomoću mjerača vremena brzina prolaska uvijek biti puno veća, jer se vrijeme ne troši na klik mišem na stolu. Metoda klika može biti dobra za početnike, pogotovo ako odaberete jednostavan način s isticanjem pronađenih brojeva. Simulator ima dva načina: "lako" i "trening". U jednostavnom načinu, svi pritisnuti brojevi su označeni.
Način treninga
U modu treninga, simulator sam sortira elemente tablice jedan po jedan. Sve što trebate učiniti je slijediti. Pri maloj brzini možete pokušati pronaći element brže od simulatora, a pri velikoj brzini možete ga pratiti. Ovaj pristup, uz redovitu praksu, omogućit će vam brz razvoj periferni vid te sposobnost brzog pronalaženja potrebnih znakova ili riječi u tekstu, što je vrlo važno kod brzog čitanja ili traženja informacija, više o tome u dijelu o brzom čitanju.
Tablice sa slovima
Ako ste postigli dobar rezultat i brzo završite vježbu s uobičajenom Schulteovom tablicom, tada možete isprobati slovnu verziju ove vježbe. Schulteove tablice sa slovima omogućuju vam da se "odmorite" od uobičajenih tablica i malo pojačate rad mozga.
Metoda Schulteove tablice
Schulteov stol morate gledati strogo u središte stola i koristiti periferni, bočni vid kako biste pronašli brojeve ili slova u rastućem redoslijedu. Što se brže pronađu svi brojevi ili slova u rastućem redoslijedu, to bolje. Tijekom vježbe morate prekinuti unutarnji dijalog, odnosno ne govoriti ništa sebi.
Ove vježbe doprinose razvoju inteligencije, razvoju mozga i brzom čitanju. Također, da biste postigli rezultate, morate trenirati svaki dan, ali ne više od 10 treninga kako biste izbjegli preopterećenost. Kada primijetite da brzina izvođenja vježbe opada, potrebno je prekinuti trening i odmoriti se 15-20 minuta, a zatim početi ponovno.
Tijekom odmora ne smijete čitati, gledati TV ili raditi bilo što slično što dovodi do mentalnog rada. Kako se brzina mimoilaženja stolova smanjuje, obično se prelazi na stolove dimenzija 6x6, 7x7 i tako dalje. ovisno o trenutnim sposobnostima.
Za mlađe učenike i djecu
Naravno, maloj će djeci biti teško sastaviti takve tablice i potrebna im je jednostavnija opcija, s manje brojeva i lakša za navigaciju. Stoga za djecu možete proći kroz posebne, male tablice od 3x3, 4x3, 4x4 i 5x4 ćelija.
Schulte stolovi za djecu online:
Gorbov-Schulteov stol
Primjeri Schulteovih tablica
Ispod su opcije za takve tablice:
Schulteov stolni test
Schulteov test pomaže vidjeti koliko su dobro razvijeni periferni vid, pamćenje, koncentracija i pažnja osobe.
Ostale vježbe sa sličnim učinkom:
Isprobajte tešku opciju Schulteove tablice prikazano na slici ispod. Tamo je, umjesto 25, čak 90 vrijednosti raspoređeno preko neravne mreže i ima složen, zbunjujući oblik:
Rezultati Schulteove tablice
Rezultati Schulteove tablice omogućit će vam brže čitanje, brže pronalaženje potrebnog materijala, bolje snalaženje u tekstu i pridonijeti razvoju pamćenja, jer pri pronalaženju pravih brojeva, na ovaj ili onaj način morate zapamtiti mjesto sljedeće ili prethodne kako biste se bolje snalazili u njima i brže dovršili ovaj zadatak.
Više Schulteovih tablica:
Tečajevi za razvoj brzog čitanja i treniranje mozga
Želite li brzo pročitati knjige, članke, biltene itd. koji vas zanimaju? Ako je vaš odgovor "da", onda će vam naš tečaj pomoći da razvijete brzo čitanje i sinkronizirate obje hemisfere mozga.
Sinkroniziranim, zajedničkim radom obiju hemisfera, mozak počinje raditi višestruko brže, što otvara mnogo više mogućnosti. Pažnja, koncentracija, brzina percepcije višestruko se pojačava! Koristeći tehnike brzog čitanja iz našeg tečaja moći ćete:
- Brzo nauči čitati
- Poboljšajte pažnju i koncentraciju jer su važni za brzo čitanje
- Lako je pročitati jednu knjigu dnevno
- Radite brže i opreznije
Tajne fitnessa mozga, vježbanja pamćenja, pažnje, razmišljanja, brojanja
Želite li ubrzati svoj mozak, poboljšati njegov rad, poboljšati pamćenje, pažnju, koncentraciju, razviti više kreativnosti, izvoditi uzbudljive vježbe, trenirati na razigran način i rješavati zanimljive probleme, prijavite se. Zajamčeno je 30 dana snažnog fitnessa za mozak.
Super memorija za 30 dana
Čim se prijavite za ovaj tečaj, započet ćete snažan 30-dnevni trening u razvoju super-pamćenja i pumpanju mozga.
U roku od 30 dana nakon pretplate na svoju e-poštu primit ćete zanimljive vježbe i edukativne igre koje možete primijeniti u svom životu.
Naučit ćemo zapamtiti sve što može biti potrebno u poslu ili privatnom životu: naučiti zapamtiti tekstove, nizove riječi, brojeve, slike, događaje koji su se dogodili tijekom dana, tjedna, mjeseca, pa čak i autokarte.
Ostale obrazovne igre
Preporučujemo da igrate tag, jer je ova igra slična Schulteove tablice. U igri oznake ne samo da trebate pronaći brojeve od prvog do posljednjeg, već ih i sortirati uzlaznim redoslijedom:
Poanta
U ovom sam članku govorio o Schulteovim stolovima, kako trenirati s njima, koje vještine razvijaju i koje se vrste Schulteovih stolova najčešće nalaze. Ne zaboravite da redovito vježbanje na ovim stolovima doprinosi razvoju vještina brzog čitanja, vježbanju pamćenja, mentalnoj aritmetici i razvoju mozga općenito. Želim vam uspješan, produktivan trening!
U SSSR-u je postojala tablica s kojom ste mogli testirati svoju pozornost i zapažanje. A sada se u App Storeu pojavila jednostavna, ali elegantna verzija edukativna igra - Zabavni stol.
Na temelju one stare sovjetske tablice
Polje za igru je tablica brojeva od 1 do 90. Bit igre je kliknuti na brojeve jedan po jedan uzastopnim redoslijedom. Pažljivo i brzo. Najbrže moguće.
Igra ima tri načina: 1 minuta, 10 sekundi po potezu, neograničeno vrijeme. Moj favorit je neograničeno vrijeme.
Nećete moći pristupiti sljedećim načinima igre Fun Table dok ne prikupite najmanje 1000 brojeva: to je označeno lokotom.
Radi praktičnosti, zadnji birani broj je obojen crvenom bojom.
Nije lako pronaći uzastopne brojeve: srećom, skriveni su oni koji su vam potrebni. Ali s vremenom postaje lakše. Ili ste postali pažljiviji? Tražite pravi broj i istovremeno pamtite one brojeve koji će vam uskoro trebati.
Rekord je već postavljen - jedan od igrača pronašao je svih 90 brojeva u 3 minute i 46 sekundi. A desetak je ovaj zadatak završilo za 5 minuta.
Čime se možete pohvaliti?
Elegantan dizajn i ugodna glazba olakšavaju igraču posao.
