A vježbanje to može značajno poboljšati, a onima koji provode puno vremena za kompjuterom jednostavno su neophodne.
Osim dinamičkih, postoje i statičke vježbe koje imaju za cilj razvoj perifernog vida - tzv. Suština vježbi s njima je da gledamo u centar stola, dok perifernim vidom nalazimo brojeve koji se nalaze na periferiji.
Postoji još jedna verzija tablica za trening vida, koja se ponekad naziva i igra brojeva - ovo je modificirana Schulgeova tablica, u kojoj brojevi imaju različite veličine.
Većina osoba sa oštećenim vidom koji počnu igrati ovu igru primjećuju da im se vid počinje poboljšavati dok igraju.
Pravila igre brojeva
Morate pronaći i pritisnuti sve brojeve po redu što je brže moguće, od prvog do posljednjeg. U gornjem lijevom uglu vidjet ćete broj koji ste zadnji pritisnuli - ovo je svojevrsni savjet u slučaju da izgubite broj. Ako ga pravilno pritisnete, pojavljuje se crveni okvir; ako ga pritisnete pogrešno, ništa se neće dogoditi. Na kraju igre, pojavit će se prozor koji pokazuje vrijeme provedeno u igri. Težina igre, sa 35 ili 90 brojeva, može se odabrati na samom početku.
Najvažnije pravilo je da ne samo da morate pronaći sve brojeve, već i to učiniti što je brže moguće.
Vid se poboljšava tokom igre jer za skoro sve ljude nije statičan. Naš vid postaje bolji ili lošiji, ovisno o okolnostima. Tokom igre dolazi do intenzivnog treninga vida, koji postaje bolji, u najbukvalnijem smislu. pred našim očima.
Za razliku od Shulge stolova, u ovoj igri pogled se može aktivno pomicati po stolu. Oči se aktivno kreću, a mozak se mora brzo prebaciti s velikih na male brojeve tokom procesa pretraživanja, što je svojevrsni analog prebacivanja fokusa s bliskih objekata na udaljene. Osim usmjerenog vida, aktivan je i periferni vid. Zbog svih ovih procesa dolazi do napretka - poboljšava se vid.
Za maksimalan napredak bilo bi najbolje kombinirati igru brojeva sa Shulge stolovima, a osim toga ne zaboravite na dinamičke vježbe za oči.
Osim što trenirate vid, igranje brojeva je odličan alat za vježbanje. memorija I pažnju. Gledajući kroz brojeve. Sjećate ih se nehotice ili namjerno, a zatim ih brže pronalazite. Tako se vaša vizuelna memorija brzo razvija.
A da biste pronašli sve brojeve što je brže moguće, potrebna vam je maksimalna pribranost i koncentracija.
Ako želite da postignete dobre rezultate i poboljšate vid, pamćenje i pažnju, morate redovno igrati brojeve. Igrajte izazovnu igru barem jednom dnevno, do 90. A nekoliko puta dnevno možete igrati do 35. Označite ovu stranicu ili verziju igre preko cijelog ekrana i igrajte u svakoj prilici.
Kako ništa ne zaboraviti
Osim sposobnosti pamćenja potrebnih stvari, ljudi također moraju biti sposobni da ne zaborave ništa. Ponekad ova vještina postaje kritično važna kada, na primjer, osoba zaboravi isključiti čajnik prije odlaska ili zatvoriti ulazna vrata. Ili kada zaboravi gde je stavio određene stvari.
Postoje metode koje mogu prevazići ovu vrstu zaboravljanja.
Detaljnije informacije možete dobiti u odjeljcima “Svi kursevi” i “Uslužni programi”, kojima se može pristupiti preko gornjeg menija stranice. U ovim odjeljcima, članci su grupirani po temama u blokove koji sadrže najdetaljnije (koliko je moguće) informacije o različitim temama.
Također se možete pretplatiti na blog i saznati više o svim novim člancima.
Ne treba puno vremena. Samo kliknite na link ispod:
Uradite Schulteov test. Kako koristiti ovaj program je napisano u nastavku.
Preuzmite i odštampajte Schulteove tabele
Besplatno preuzmite Schulteove tablice za učenje bez interneta ili ih odštampajte na papiru.
Video trening sa kursa: Kako pravilno popuniti Schulteove tabele
Schulte stolni program
Kliknite na dugme "Start" da započnete vježbu. Možete nastaviti ili klikom na brojeve u tabeli ili pritiskom na dugme “Stop”. Praksa pokazuje da će pri prolasku samo po tajmeru brzina prolaska uvijek biti mnogo veća, jer se vrijeme ne troši na klikanje miša po tablici. Metoda klika može biti dobra za početnike, posebno ako odaberete jednostavan način rada s isticanjem pronađenih brojeva. Simulator ima dva načina rada: "lako" i "trening". U jednostavnom načinu rada, svi pritisnuti brojevi su označeni.
Režim treninga
U režimu obuke, sam simulator sortira elemente tabele jedan po jedan. Sve što treba da uradite je da pratite. Pri maloj brzini možete pokušati pronaći element brže od simulatora, a pri velikoj brzini možete pratiti. Ovaj pristup, uz redovnu praksu, omogućit će vam da se brzo razvijete periferni vid i mogućnost brzog pronalaženja potrebnih znakova ili riječi u tekstu, što je vrlo važno pri brzom čitanju ili traženju informacija, više o tome u odjeljku za brzo čitanje.
Tablice slova
Ako ste postigli dobar rezultat i brzo završili vježbu s uobičajenom Schulte stolom, onda možete isprobati verziju ove vježbe sa slovima. Schulteove tablice za pisma vam omogućavaju da "odmarate" od uobičajenih stolova i natjerate vaš mozak da radi malo teže.
Metoda Schulteove tablice
Schulte table morate strogo gledati u centar tabele i koristiti periferni, bočni vid da biste pronašli brojeve ili slova u rastućem redoslijedu. Što se brže pronađu svi brojevi ili slova u rastućem redoslijedu, to bolje. Tokom vježbe potrebno je prekinuti unutrašnji dijalog, odnosno ne govoriti ništa sebi.
Ove vježbe doprinose razvoju inteligencije, razvoju mozga i brzom čitanju. Takođe, da biste postigli rezultate, potrebno je da trenirate svaki dan, ali ne više od 10 treninga kako biste izbegli preopterećenje. Kada primijetite da brzina vježbe opada, potrebno je prekinuti trening i odmoriti se 15-20 minuta, a zatim početi iznova.
Tokom odmora ne treba čitati, gledati TV ili raditi bilo šta slično što dovodi do mentalnog rada. Kako se brzina prolaska kroz tabele smanjuje, oni se obično prebacuju na tabele dimenzija 6x6, 7x7 itd. zavisno od trenutnih sposobnosti.
Za mlađe učenike i djecu
Naravno, maloj djeci će biti teško sastaviti takve stolove i potrebna im je jednostavnija opcija, s manje brojeva i lakša za navigaciju. Stoga, za djecu možete proći kroz posebne, male tablice od 3x3, 4x3, 4x4 i 5x4 ćelije.
Schulte stolovi za djecu online:
Gorbov-Schulte tabela
Primjeri Schulteovih tablica
Ispod su opcije za takve tablice:
Schulteov stolni test
Schulteov stolni test pomaže da se vidi koliko su dobro razvijeni periferni vid, pamćenje, koncentracija i pažnja osobe.
Ostale vježbe sa sličnim efektom:
Isprobajte tešku opciju Schulte stolovi prikazano na slici ispod. Tamo je, umjesto 25, čak 90 vrijednosti raspoređeno po neujednačenoj mreži i imaju složen, zbunjujući oblik:
Rezultati Schulte tabele
Rezultati Schulteove tablice omogućit će vam da brže čitate, brže pronalazite potreban materijal, bolje se krećete po tekstu i također doprinosite razvoju pamćenja, jer prilikom pronalaženja pravih brojeva, na ovaj ili onaj način morate zapamtiti lokaciju sljedeći ili prethodni kako biste se bolje snašli u njima i brže izvršili ovaj zadatak.
Više Schulte tabela:
Kursevi za razvoj brzog čitanja i trening mozga
Želite li brzo čitati knjige, članke, biltene itd. koji vas zanimaju? Ako je vaš odgovor "da", onda će vam naš kurs pomoći da razvijete brzo čitanje i sinkronizirate obje hemisfere mozga.
Sinhronizovanim, zajedničkim radom obe hemisfere, mozak počinje da radi višestruko brže, što otvara mnogo više mogućnosti. Pažnja, koncentracija, brzina percepcije višestruko se pojačava! Koristeći tehnike brzog čitanja iz našeg kursa moći ćete:
- Naučite brzo čitati
- Poboljšajte pažnju i koncentraciju, jer su važni pri brzom čitanju
- Lako je pročitati jednu knjigu dnevno
- Radite brže i pažljivije
Tajne kondicije mozga, treninga pamćenja, pažnje, razmišljanja, brojanja
Ako želite da ubrzate svoj mozak, poboljšate njegovo funkcioniranje, poboljšate pamćenje, pažnju, koncentraciju, razvijete više kreativnosti, izvodite uzbudljive vježbe, trenirate na razigran način i rješavate zanimljive probleme, prijavite se. 30 dana snažne kondicije mozga je zagarantovano.
Super memorija za 30 dana
Čim se prijavite na ovaj kurs, započećete moćnu 30-dnevnu obuku za razvoj super-pamćenja i pumpanja mozga.
U roku od 30 dana nakon pretplate, dobit ćete zanimljive vježbe i edukativne igre na svoju e-poštu koje možete primijeniti u svom životu.
Naučićemo da pamtimo sve što može biti potrebno na poslu ili u privatnom životu: naučićemo da pamtimo tekstove, nizove reči, brojeva, slika, događaje koji su se desili tokom dana, nedelje, meseca, pa čak i mape puta.
Ostale obrazovne igre
Preporučujemo da igrate tag, jer je ova igra slična Schulte stolovi. U igri oznake, ne samo da trebate pronaći brojeve od prvog do posljednjeg, već ih i sortirati uzlaznim redoslijedom:
Zaključak
U ovom članku sam govorio o Schulte stolovima, kako trenirati s njima, koje vještine razvijaju i koje se vrste Schulte stolova najčešće nalaze. Imajte na umu da redovni trening na ovim stolovima doprinosi razvoju vještina brzog čitanja, treningu pamćenja, mentalnoj aritmetici i razvoju mozga općenito. Želim vam uspješnu, produktivnu obuku!
U SSSR-u je postojao sto sa kojim ste mogli testirati svoju pažnju i zapažanje. A sada se u App Storeu pojavila jednostavna, ali elegantna verzija edukativna igra - Zabavni sto.
Na osnovu onog starog sovjetskog stola
Polje za igru je tabela brojeva od 1 do 90. Suština igre je da kliknete na brojeve jedan po jedan u nizu. Pažljivo i brzo. Što je brže moguće.
Igra ima tri moda: 1 minut, 10 sekundi po potezu, neograničeno vrijeme. Moj favorit je neograničeno vrijeme.
Nećete moći pristupiti sljedećim načinima igre Fun Table dok ne prikupite najmanje 1000 brojeva: to je označeno katanacom.
Radi praktičnosti, posljednji birani broj je obojen crvenom bojom.
Nije tako lako pronaći uzastopne brojeve: na sreću, skriveni su oni koji su vam potrebni. Ali vremenom postaje lakše. Ili ste postali pažljiviji? Tražite pravi broj i istovremeno zapamtite one brojeve koji će vam uskoro trebati.
Rekord je već postavljen - jedan od igrača je pronašao svih 90 brojeva za 3 minuta i 46 sekundi. I desetak je završilo ovaj zadatak za 5 minuta.
Čime se možete pohvaliti?
Elegantan dizajn i prijatna muzika olakšavaju zadatak igrača.
